喜欢一个人怎样忘记他
导语：喜欢一个人怎样忘记他?"想要把你忘记真的好难",苏勇康的歌声中唱出了多少失恋男女的心声。当忘记一个人的时候，你会发现越克制自己不想他，越不容易忘记。你是否也正在苦恼，来看看怎么解决吧!
喜欢一个人怎样忘记他
忘记一个喜欢的人，是一个心痛的问题。说到底忘记过去是在骗自己，也是在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用。有一句话不是这么说吗?你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用一天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人。这就是爱情!
是否一定要忘记?过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢?虽然不能在一起但是,你们有着美好的回忆!我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他。
过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的。所以一种极端的做法是当你想起某人时就去尽情地想念,告诉自己现在自己能幸福地想起,而不再感到伤感了。终有一天，你不在乎`自己是否忘了的时候，才是你真的把他忘了。
另外，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。相信未来的某一天，你会发现再想起TA的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，TA已变成“那个人”。
忘记一个喜欢的人你还可以试试这样
减少对他信息的关注
喜欢一个人，习惯去想他，去关注他，那么现在要停止喜欢他，就必须要克制内心，不要再去关注他的任何动向，不要再不分时间的去想其他这个人，也许有点难，但是意识到自己在想他时可以马上转移思想，想想明天要做的'事，想想最近的小目标是什么，就是不能让自己蔓延对他的思念。
让自己忙碌
感情的创口期，不能有胡思乱想的时间，所以还是让自己忙碌起来吧，让工作的忙碌来覆盖感情的创口，让我们无暇去顾及创口，那么疼痛便减轻一点，时间又是良药，忙碌加良药，便会慢慢淡去，慢慢不再去喜欢，自己的心也能早点解脱。
多跟好友相聚
不再喜欢一个人，心情是痛苦的，排解心情就显得很重要了，这个时候可以跟好友聚聚餐、逛逛街，找回点好心情，让友情的帮助、友情的陪伴来加速淡忘一个人，没有他，生活还是很美好的。
跟父母多亲近
我们总是喜欢一受伤或一受拙就往家里钻，寻求避风港湾，寻求安全感，寻求父母的安慰也是我们的本能，父母可以给我们最大的关心，让我们无所顾忌地撒娇，是天下对我们最好的人，那个他在父母面前真的是差太多，所以我们可以借助亲情来帮助我们断了对他的喜欢，有父母在，我们很勇敢。
转移注意力
既然那个人是不适合的，那么我们就要重新寻找我们的白马王子，我们可以相亲，可以接受朋友的介绍，去认识更多的人，去选择更适合自己的人，让我们的注意力转移到别人身上，这样很快就会收回对一个的喜欢的。
要怎样才能忘记他
5、找一款网络游戏吧。让自己沉浸在游戏的世界里，就可以不让自己去想他。6、每天都和闺蜜在一起。单独一个人呆着的时候总是喜欢胡思乱想。所以跟朋友呆在一起吧。7、把他的名字写在一张纸上，把你们的故事也写上去。然后点火把它们都烧掉。也是有效果的。
怎样才可以忘记一个深爱的人?
1、学会跟他保持适当的距离 女人要想忘记一个深爱过的男人，就应该学会跟他保持适当的距离。你之所以一直没有办法忘记一个深爱过的男人，是因为你不懂得跟他保持一定的距离，你总是跟他低头不见抬头见。因为你曾经真心爱过他，所以就算你跟他分手了，你可能一时半会也无法真正放下他。如果你想要彻底放...
怎样忘记一个人呢?
1、转移法：喜欢别人，对他的兴趣就慢慢淡化了（属于积极的疗法）；2、时间法：忍一段时间，做做其他事，热乎劲过了，就不会整天想了；3、毛病法：你挑他的毛病，总会有，想多了，就会没那么喜欢了,也就忘了（不建议常用，属于抗生素疗法，容易矫枉过正，对人还是应该多看长处的）；4、分离法：...
怎样才能忘掉一个深爱的人?
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
怎样忘记一个人?
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怎样才能忘记一个人?
方法如下：1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他（她）。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
怎样才能忘掉一个人 一个自己很爱很爱的人
1、删掉所有关于他的联系方式 首先你要把他所有的联系方式都删除，从根源上看不见他，你看不见他，这样你想起他的时候就会越来越少，然后慢慢的就会忘记他。2、不要老是回忆跟他之间的过往 不要去想关于他的任何事，虽然回忆是美好的，但是一段破碎的回忆是会伤害人的，所以不要去想关于他的回忆...
怎样快速忘记一个人我最爱的人
1、要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，你可以多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的、出去交游! 2、你可以反问下自己，你是对他的爱，还是为了让自己度过...
有谁能告诉我 怎么样才能忘记 一个人啊 他在我的脑海里已经好几年了...
方法1: 开始一段新的感情,把你的感情投入到新的感情中!也就是另结新欢!很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是你必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。 方法2: 去做一件你以前不敢去做的事情。当然那是你想做的事情。 你就会把痛苦化...
如何忘记一个人和一段感情?
如何忘记一个人和一段感情，参考如下：1.删掉所有关于他的联系方式 一个人对另一个人之间之所以能够有感情的产生，有很大一部分应该归功于联系方式。如果你真的想忘记他，那你就应该删掉关于他的所有的联系方式。不对他再抱以不必要的希望，不要每天都期待或许他哪天还会给你发消息之类的，不要抱着...
卞梁均青： 忘掉一个很喜欢的人应该要学习和工作、旅行、和另一个人重新开始、多和朋友聚会. 1、学习和工作 很多人治疗失恋的方法就是把自己变成一个工作狂,通过忙碌的工作让自己来暂时忘记那个人,忘记他带给自己的伤痛,忘记他的笑容还有所...
霸州市18074284240： 怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人? - ？
卞梁均青： 1、脱离有关于他(她)的环境 要想忘记你深爱的人,首要的就是暂时脱离有他(她)的世界的环境,把有关于他(她)的一切联系统统的拉黑,包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息,让自己永远的不接触他(她)的世界,让...
霸州市18074284240： 我喜欢一个人·怎么才能忘了她 - ？
卞梁均青： 其实只需要时间帮你治疗吧!不要计较她对你的伤害有多深,心里只要有你曾经爱过她有多少,试着将这些爱变成你对她的祝福.将自己的爱投向懂得珍惜你的人,真正值得你爱的人身上.当你发现你已经爱上了另外一个人的时候,不知不觉的就...
霸州市18074284240： 怎样能快速忘记一个自己喜欢的人? - ？
卞梁均青： 虽然说时间可以淡忘一切 如果你还爱他.怎么都忘不了 如果你不爱他了.就会忘了 想办法让自己不再爱他 或者尽量不去接触回忆2个人曾经的场景,不要做以前你们经常做的事情,经常的跟朋友一起去玩,一起疯一起闹,也可以出去旅游一下...
霸州市18074284240： 喜欢一个人怎样忘记他? - ？
卞梁均青： 你好: 首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为你...
霸州市18074284240： 怎样忘掉自己喜欢的人 - ？
卞梁均青： 千万不要让他看出来你忘不了他,很在乎他,有时候要得到一段感情,也要看值不值得,如果值得,你可以表现的对他一点都不在乎,尽量的疏远他,观察他的表现,当他来找你的时候也别理他,你想走的越远他就追的越紧,所以别让自己难受了,感情其实就是自己的放手一搏,搏回了就是自己一辈子的幸福,要是搏不回,就说明远处有你的幸福等你,而并不是眼前的迷雾.我的初恋,我很难忘记,当他要离开的时候我死的心都有,后来我想通了,就放手了,可是经过了一年,他回来了,他走了一圈明白了什么才是他想要的爱,所以回来后他什么都听我的,对我很好,现在我很幸福.我希望通过我的方法能让你获得快乐,因为我曾经也是那样不快乐的人,我明白那种感受.慎重每一段感情.
霸州市18074284240： 怎么忘掉喜欢的一个人？
卞梁均青： 刻意去忘记,会记的更深,所以别刻意的去忘记,既然你想忘了他,说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,有些事既然曾经存在过,又为之付出过那么丰盛的情感,为何要忘记呢. 很多东西,想要忘记,就是逃避.而有些东西真的要...
霸州市18074284240： 喜欢上一个人后,怎样才能把他忘记?？
卞梁均青： 真心喜欢上一个人是没有那么容易忘记. 你可以尝试做一些事情,转移自己的注意力,不要把心思放他身上,慢慢地,随着时间的推移,会忘记他的. 最重要的不要太过压抑,多与朋友聊天,把自己的心事讲出来. 即使忘不了,还是要乐观地活着!
霸州市18074284240： 怎样忘记一个自己喜欢的人 - ？
卞梁均青： 时间是最好的良药,随着时间的推移,一切都不再如最初那么刻骨铭心,调整好心态,生命短暂,青春有限,你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦,平常心面对一切,你将会有更多的精力面对未来!忘记是更为深刻的记忆.所以,不要刻意...
霸州市18074284240： 爱上一个人该如何才能忘记他??? - ？
卞梁均青： 努力去遗忘爱情,很难.忘记一个最爱的人就更难了 什么才是忘记呢?那么多年后,偶然遇见或是提及这个人,你只是欣然一笑,心中没有任何杂念. 可是这很难做到的,特别是忘记心爱的人. 刻意的遗忘,就是不忘.因为在意自己是否还记...
