老是想着过去不愉快的事情是为什么?
总是回想过去是因为印象太深刻放不下想不开，尤其是不愉快的事，心病还须心药医，如果真的觉得很重要哪里想不开可以找到当事人然后好好聊聊把它化解开，也可以自己好好想想事情的因果，还可以和亲近可靠的人倾诉，让对方开导你。
最主要要自己想开，然后放下，回忆开心的事情总好过不开心的事情。放不开不好的回忆即是放不开自己。
仅供参考~
人老是沉浸在过去不愉快的事情中，心理是不会快乐，学会尝试去放下心中不开心的事吧，你这样还不是大家都不开心，要学会珍惜现在所拥有的
当你不开心的时候,想问题的时候总想着不开心,这是人的正常心理!~~~ 当人无所事事无聊的时候,也会想起不愉快的事情,并不表示你的心胸狭窄,是你没有开放的心胸,人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。别去刻意想要忘记某件事或某个人，这样做的结果只能适得其反--不但忘不了，还会总想起，为自己徒增烦恼。不要太逼自己,不要给自己太多压力.人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景，当初的心情了，何必还要那么执着呢？放下包袱，放松心情，开开心心地过好现在的分分秒秒，也许在不久的将来你就会在人生的下一个路口碰到更美的风景，更好的爱人。人总是很奇妙的，当你用心爱过一个人却又不得不同他分手时，你会觉得生活一下子失去了所有的色彩，甚至会有就此结束生命的想法，但是当你顽强地挺过来之后，你又会发现其实当初那种所谓的刻骨铭心的爱情原来不过是一个美好而虚幻的梦境罢了。凡事都别去计较太多，过去的就让它过去，不好的就彻底忘掉，美好的就让它埋藏在记忆的深处，别去想太多，充实快乐地过好现在的每一天，开开心心地面对未来的人和事。时间会证明一切，也许有一天你会发现离开他是一个多么明智的选择。时间也会说明一切，也许有一天你就是再想去想他，却怎么也想不起来了！甚至都会怀疑曾经的故事是不是属于自己的了。人与人之间真是要讲缘份的。缘至则聚，缘尽则散，既然提出分手，不管什么理由，都只能说明你们的缘份只能到此而已。既然如此，你又何必不能释怀？做人总应该要拿得起放得下才好！无论对人对事，如果只是拿得起却怎么也放不下，对自己，对他人都不是什么好事，希望你能明白其中的道理。最后祝你健康、快乐、开心、幸运，相信你一定能调整好自己的心态，好好地生活 !
为什么每天心情好的时候会想起以前不开心心烦的事情呢???
你好，每天心情好的时候也会想起不开心的事，这也是正常的，因为人的思维是比较跳跃的，可能在好的时候也会跳一跳，不开心的时候。
总是回忆过去,不痛快的事情,是不是不会生活的表现
也不是忘掉一些东西就是不好的，这个问题要辩证看待，有一个正确积极的态度，过去的事情完全忘记是不可能的，而且也不应该都忘记，但总是生活在过去的记忆里，特别是痛苦的记忆里也不好，这是一种消极的心理，积极的心理应该是，记住过去，
总是想起过去的伤心事,心情不好
1.换个事情做做。比如说现在没事的话可以玩会游戏，别让自己胡思乱想；2.培养自己的一个兴趣。比如说有的人喜欢唱歌，有的人喜欢画画等；3.一般出现这种情况可能是压力比较大，要学会调节自己。如果认定了现在走的路，又遇到了瓶颈或者阻力，自我鼓励，自我认可，心灵鸡汤，励志影片这些东西是有用的。
我经常会想起以前一些不开心的事情
对于快乐的事，我认为也不必刻意的去回忆，回忆这种东西不论是美好的还是苦涩的都还是少一点的为好，因为我们总不可能永远活在过去，如果太关注从前的过往可能会忽略了今天的事情从而造成新的不愉快的过去。这不就成了一个永远跳不出来的恶性循环了吗？
心理总是在想着过去那些不愉快的事
总是回想过去是因为印象太深刻放不下想不开，尤其是不愉快的事，心病还须心药医，如果真的觉得很重要哪里想不开可以找到当事人然后好好聊聊把它化解开，也可以自己好好想想事情的因果，还可以和亲近可靠的人倾诉，让对方开导你。最主要要自己想开，然后放下，回忆开心的事情总好过不开心的事情。放不...
老是想着过去不愉快的事情是为什么?
当你不开心的时候,想问题的时候总想着不开心,这是人的正常心理!~~~ 当人无所事事无聊的时候,也会想起不愉快的事情,并不表示你的心胸狭窄,是你没有开放的心胸,人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。 拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢...
总是回想过去不愉快的事让自己揪心,那些人现在反倒是过得比我还要好...
首先，我理解您的感受，过去的不愉快经历可能会给我们留下深刻的伤痛和不公。但是，我们不能因此否认善恶有报的存在。善恶有报并不是弱者安慰，而是一种道德观念，是我们社会共同遵循的原则之一。善恶有报并不是简单的因果关系，而是一种更深层次的道德观念。从长远来看，我们所做的每一件事都会产生影响...
总是不自觉的回想过去而悲伤,如何改变自己?
总是不自觉地回想过去而悲伤，这也是一个人常有的事情，不必太在意，要想改变这种状况，唯一的方法是学会“转移”，应该马上起身更换位置，比如，去逛逛超市，到书店去看看书，到影院看个电影等，过去的那种愁伤会瞬间消失，使自己又愉悦起来。
...过去的事,可以说是九死一生,想着过去害怕,痛苦,这怎么活呵?_百度知 ...
过去的经历可能会给我们带来不愉快的回忆和负面情绪，但我们不能让过去的事情束缚住我们的现在和未来。下面是一些建议来帮助你应对过去的困扰：接受过去：要意识到过去的事情已经发生过，无法改变。接受这个事实，并尝试放下对过去的抱怨和埋怨。学会宽恕：宽恕不是为了对别人的行为开脱，而是为了让自己摆脱...
我很困扰,总是想以前的不愉快的事情,初中时因为被误解被一个小混混...
当你不开心的时候,想问题的时候总想着不开心,这是人的正常心理!~~~当人无所事事无聊的时候,也会想起不愉快的事情,并不表示你的心胸狭窄,是你没有开放的心胸,你总是把自己关在一个小屋子里,不主动去社交,不去结交朋友,不把心事讲出来,试问楼主又哪会开心起来呢?做人是需要忍让,但是要看什么事来...
吉柔怡邦： 你之所以总是想起过去那些不开心的事情,是因为那些事情,在你心里占得太重了,你根本没有释怀,没有放下,没有看开,试着让自己忙碌起来吧.
耀州区18994878734： 老是想着过去不愉快的事情是为什么? - ？
吉柔怡邦： 当你不开心的时候,想问题的时候总想着不开心,这是人的正常心理!~~~ 当人无所事事无聊的时候,也会想起不愉快的事情,并不表示你的心胸狭窄,是你没有开放的心胸,人生在世每个人不顺心的事十有八,九,我们应该学会忘怀. 拿得起,放得下,多想些开心的事,把不愉快的事放在一边,做点自己喜欢的事.让自己每天快乐多一点.
耀州区18994878734： 为什么我总是回想起以前令我不开心的事? - ？
吉柔怡邦： 因为你从小就在这种环境里生活,你没有童年,你活的压抑,活的痛苦.就算一旦真的你摆脱了这种状况,你也会自然而然的、情不自禁的回忆着过去. 因为这个已经是你心里的烙印.已经融化在你的血液里了.我想过去的就过去了,你应该有新的生活,你要学会忘记过去的痛苦,用以后的美好代替你心里的阴影.
耀州区18994878734： 为什么我总是想以前不好的事 - ？
吉柔怡邦： 只能说此人人重感情,比较念旧,对于曾经发生的事情,可能给他带来了比较大的影响,内心的打击一定挺大的.
耀州区18994878734： 为什么我总会想起一些不愉快的事情呢? - ？
吉柔怡邦： 呵呵,常见问题哦~不要强迫自己去忘记,想起了也没什么大不了,毕竟已经过去,人不能老沉寂在过去的日子里呀,好好的过你的每一天,开心不开心都是你的回忆,你可以试着这样做,每天把自己觉得开心的事情写下来,漫漫的积累,可能有天你在回过头看,原来自己过去也是过的这么开心的日子~要加油哦~
耀州区18994878734： 老想以前不愉快的事 - ？
吉柔怡邦： 心理医生说过了:人不能老是生活在过去不愉快的阴影里 不然的话你会一辈子痛苦.人应该感谢命运给你带来所有的好运 你才会一辈子过得愉快.你应该忘掉过去所有的不愉快 尽情地去想现在开心的事和未来美好的生活 有时间有能力去帮助需要帮助的人也是一种快乐 象我不是也在尽力的帮你吗?不用化钱的
耀州区18994878734： 为什么老是经常不由自主的想起以前发生的不愉快的事情,越想越觉得委屈.一会突然忘了,一会突然又想起来 - ？
吉柔怡邦： 心思太多了太孤独了就容易想的多,平时多和朋友交流,多出去旅游,让心开阔起来,不要一直纠结着过去的事情了.
耀州区18994878734： 为什么老想以前的不开心的事 - ？
吉柔怡邦： 那些事曾使你不开心.所以留下了深刻印象.不开心.所以想.因为想.就又不开心.不想想起.但又控制不了.所以解决的办法只能在想起之后.每当想起.就用手指关节敲几下头.告诫自己想那些干什么呢.或者在心中大骂一顿心中的自己.你干什么呀!想那些干什么!总之.不怕想.怕的是想起来没完..
耀州区18994878734： 为什么我们总是回忆以前的不愉快的事情？
吉柔怡邦： 那可能是因为你内心想的是想怎么去尽快忘记那些不快的回忆吧!不要去刻意的忘记就是最好的忘记方法吧! 因为你越想去忘记,就会越让自己去想不想去想的事情,那样你越想忘记反而越去反复去想,这样永远也忘不了你想忘记的事情、人.不去刻意忘记,让时间慢慢淡化……
耀州区18994878734： 为什么我总想以前不高兴的事 - ？
吉柔怡邦： 我想每个人都会有想忘有忘不了的事情,可能是感情上的,可能是事物上的.我们都努力的想去忘记这些不愉快. 可是我们同时也会很无奈的发现根本忘不了,我认为说忘记是自欺欺人,因为我们不管是看到或接触到一些以前的事或物,都会叫我们想起那些不愉快的事或人. 可是我想谁也不会永远的活在记忆里.我想我们会因为不同的原因去淡化它,替代它,可能是时间,可能是什么人,或着什么物什么事.所以当我们想要忘记的时候,我想最应该做的就是不要去刻意的遗忘,那样只会叫你加深记忆,去做一些自己喜欢的事,或者多去玩下,轻松下,可能你就会发现可以帮助你从记忆里走出来的人,事,物
