鸡排等油炸类食物对身体有什么危害？
引言：有时吃炸鸡对身体并不太大的伤害，炸鸡属于油炸食品，但是长期使用可能会引起高脂血症，冠心病，高血压，糖尿病，消化道溃疡，肾功能不全等疾病的。
一、容易致癌
由于油炸食品机构高温处理容易产生亚硝酸盐类物质，而且油炸食品不易消化，比较油腻，容易引起胃病，油炸食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食容易导致肥胖，是导致高脂血症和冠心病的危险食品。不论油脂中的维生素ae等营养在高温下受到破坏，大大降低了油脂的营养价值，但是在油炸过程当中就产生了大量的致癌物质，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率高于不吃或者极少进食油炸食物的人群。
二、胃部容易出现不适症状
经常吃炸鸡吃多了容易胃部出现不适症状，因为当时误进到面糊中然后进行生长，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的食物，油炸的食物是难免是油腻并且高脂肪的，两者都是对腹部有伤害的，而且肠胃功能不好的人吃炸鸡可能出现头晕，腹胀恶心，食欲不振，睡眠质量差等症状，对身体健康是不利的，尤其是晚上吃油炸食品症状会更加的明显。
三、容易发胖
通常情况下吃炸鸡会发胖的，因为炸鸡是通过高温油炸并加以调味品制作而成，鸡肉本身是加上调味料，外面裹的面粉，油炸护花有更高的热量，因此经常食用是很容易发胖的。鸡肉中其实含有很多蛋白质，但是炸鸡中的蛋白质的量并没有增加，甚至还可能减少增加的只有热量，在减肥过程当中控制总能量，在有限的能量范围内尽可能保证蛋白质维生素矿物质的营养需求，就需要减少脂肪和糖的摄入，所以想要减肥需要尽量不吃炸鸡之类的油炸食品。
油脂含量太高，会让胆固醇升高，引发心脑血管疾病，导致肥胖，整个人浑身走路乏困无力，还有可能会导致血糖升高。
油炸食品中的还有大量的反式脂肪酸、膨松剂及色素等物质。反式脂肪酸对身体伤害比较大，其进入人体后在体内代谢转化，可以干扰必需脂肪酸EFA和其他正常代谢，对人体健康的产生不利的影响，增加患心血管疾病、糖尿病的危险增加，导致必需脂肪酸缺乏，抑制婴幼儿的生长发育。
不吃家里饭，家人看着难受，会打你，会疼
油炸食品对身体都有什么危害
1、导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉）2、含致癌物质 3、破坏维生素，使蛋白质变性 油炸食物里面包含闻很多的自由基，同时高温严重地破坏了食物中的维生素、蛋白质等营养素。油炸食物带来充沛的热量，充沛的热量会带来大量的血脂、胆固醇，而导致心血管的病变，所以经常吃油炸食物，如爱吃油条、薯条、炸鸡腿...
油炸食品真的对人体有伤害吗?
所以谨慎而高“食商”的吃货们，还是应该尽力避免这种危害的；因为即使撇开致癌不说，油炸食品的营养性价比也是相当的低，而唯一的优点也就只有好吃了。伤害是有的，但是有句话说的好，痛并快乐着，不要过量的食用，其实并不会对身体造成什么不可挽回的伤害，所以啊，偶尔嘴馋了想吃一吃还是可以的。
煎炸食物为什么会对身体带来坏处?
3、毒素增多致癌。油炸食品反复使用的油脂经过反复高温加热后产生的聚合物二聚体和三聚体毒性较大，大部分的油炸食品含有高浓度的丙烯酰胺，是一种致癌物。4、过量食品添加剂。油炸食品中含有大量的反式脂肪酸、膨松剂以及色素等。反式脂肪酸的长期食用会损伤肝脏，阻碍人体的新陈代谢，增加患心血管疾病和...
经常吃油炸食品对身体不好吗?什么样的人是不可以吃油炸食物的?
什么样的人是不可以吃油炸食物的？1、幼儿身体还在发育，排毒能力差。如果他们长期食用含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素就不容易排出。另外，中老年人的新陈代谢逐渐变慢，排毒能力变慢，这是对健康最大的伤害。它们也应该小心食用。同时，油炸在破坏了蛋白质、维生素、矿物质等大量营养成分后，还会转化为高...
经常吃油炸食品,久而久之,你的身体会发生哪些变化?
记得自己怀孕时，也是口味大变，薯条、薯片、炸鸡排、油条、炸鸡腿，看着就特别馋，非得尝上一口才能罢休。怀过孕都知道“想吃而吃不得，吃了又罪恶感满满”那种滋味。如果不得已吃了不“健康”的食品，如何补救呢？确实，孕妇要少吃油炸食物，包括油条、炸鸡排等。有的妈妈说...
油炸食品有哪些危害?
吃太多油炸食物会引发哪些危害？1、导致身体肥胖 淀粉类食物经过油炸时会吸附太多油脂，让其转化成高能量的食物。就拿100克面粉来举例子，把其制作成馒头，热量仅仅于360千卡；但制作成油条或油饼后，热量高达626千卡，热量约等于馒头的1.5倍，若吃太多易引起身体肥胖。2、增加患癌风险 含优质蛋白质的...
油炸食品有哪些健康危害,怎么吃更健康?
5、油炸的食物营养价值低，含有极少量的膳食纤维，矿物质以及维生素，调味料大多数含有味精和盐分，难以保证健康。另外油炸食物还容易增加体重，对于肠道消化能力差的人，经常食用油炸食物会进一步加重肠胃病情，甚至引发胃癌，肠癌等。二、怎么吃更健康 1. 煎炸食物时要严格控制油温，煎炸食品时油温最好...
油炸食品吃了好不好?
油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物会引起消化不良，以及饱食后出现胸口饱胀、甚至恶心、呕吐，腹泻，食欲不振等。常吃油炸食品的人，由于缺乏维生素和水分，容易上火、便秘。肝脏影响 长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。油炸食品对肝脏的损害巨大，其程度不亚于肝炎，且像薯条这...
长期做油炸食品的工人对健康有害吗
长期做油炸食品的工人对健康有害吗？油炸食品是我们国家传统的食品，也是现在许多年轻人的最爱，大家都知道油炸食品吃了是对身体有危害的，那么长期做油炸食品的工人对健康有害吗？长期做油炸食品的工人对健康有害吗1 从事油炸食品工作期间，由于高温的原因，油容易炸沾到手、面部皮肤和眼睛等部位，从而...
早上吃油炸类早点健康吗?有何依据?
早晨的时候如果你吃油炸类的食物其实不太健康，最好是吃一些清淡的食物再喝一些牛奶，这样就很不错了，油炸食物不利于消化，会让自己变得很胖。
鱼磊唑来： 油炸食品的危害非常大,如果长期食用的话对人体的危害非常大. 1.损害心脏健康 有最新的研究发现,全球大约35%的心脏病发作与油炸食品有着直接的关系,这个触目惊心的数字让我们不得不提起重视.油炸食品受到很多人的欢迎以及喜爱...
咸阳市13333618915： 多吃油炸食品有什么危害 - ？
鱼磊唑来： 经常吃油炸食品容易致癌,由于油炸食品经高温处理容易产生亚硝酸盐类物质 而且油炸食品不易消化,比较油腻,容易引起胃病.油炸食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖,是导致高脂血症和冠心病的危险食品.且不...
咸阳市13333618915： 油炸食品对健康究竟有多危害? - ？
鱼磊唑来： 油炸食品的危害主要有:1. 卫生条件恶劣2. 导致肥胖3. 产生有毒有害物质4. 营养素严重破坏5. 铝含量严重超标6. 诱发疾病 尽量少吃油炸食品,祝你健康!
咸阳市13333618915： 多吃烧烤和油炸食品对身体有哪些危害呢? - ？
鱼磊唑来： 肉串在烤制前腌制时间过长,容易产生亚硝胺,这是一种致癌物质.另外,肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫“苯并芘”的致癌物.而烧烤的主要燃料木柴、煤炭、谷糠、秸草、液化石...
咸阳市13333618915： 为什么说吃多了油炸食品对身体没有好处? ？
鱼磊唑来： 油炸食品是在温度很高的油中经过炸制加工而成的食品.炸鸡排、炸鸡块、油条、薯片等油炸食品香味宜人,深受大家的喜爱.然而,从卫生和营养角度来看,过多食用油炸食品对我们的身体是没有好处的.为什么呢?原来,油炸食品在高温条件下加工而成,食物中的维生素被严重破坏,而且一锅油反复使用,还会产生一种叫作丙烯酰胺的物质,这种物质对人体有害,可致癌(薯类油炸食品中丙烯酰胺的平均含量高出谷物类油炸食品4倍).另外,食物经过油炸以后,外面被包上一层油脂,在胃里停留时间长,不易消化吸收.而油炸食品,如薯片、薯条中添加的膨松剂,都含有铝成分,被肠道吸收后进入大脑,会影响儿童的智力发育.因此,油炸食品不宜多吃.
咸阳市13333618915： 油炸类食品对人体有怎样的危害? ？
鱼磊唑来： 油炸类食品,例如油条、油饼、油炸糕等 .这些食品多在早餐中出现,它们方便、快捷、美味,非常符合 工作紧张的办公室人员的胃口.但当我们在轻松享用这些食品时, 并没有感觉到大量的热量、油脂和氧化物质也被一同吃进了肚子 里.它们破坏维生素,使蛋白质变性,经常进食容易导致肥胖、高 脂血症和冠心病等.并且这些食物在油炸过程中,会产生大量的致 癌物质.
咸阳市13333618915： 油炸食品的危害 - ？
鱼磊唑来： 一.提出问题 卫生部日前发布公告指出,淀粉类食品在超过120℃高温的烹调下容易产生丙烯酰胺,而动物试验结果显示丙烯酰胺是一种可能致癌物.油炸食品似乎已经成了过街老鼠,人们也不知道它好不好,似乎只要吃了,就是不好了.我想通...
