一到下雨天心情就会特别的低落,暴躁,失控,哭,是怎么回事？

为什么下雨天我的情绪会变得异常低落~

■30％的人对天气的变化有感觉
■女性比男性对天气的变化更敏感

■年龄越大心情越容易受到天气的影响

■生活在热带的人易怒，寒带是抑郁症的高发区……

“气象病”正在走近你

如果今天阳光灿烂、空气湿润、和风飘飘，你就会觉得精神振奋、心情舒畅吧？如果一连遭遇十几天的阴雨，你是否会感到莫名的郁闷？对这种心情的变化，我们不能简单地归结为多愁善感。因为科学家已发现，在气候特别寒冷的地带，人们在冬天的情绪会明显忧郁、低落，而导致情绪低落的主要原因则为缺乏阳光。同时，还会出现容易疲劳，过多睡眠，喜欢吃大量含碳水化合物的食物等情况。

一个人性格的形成，与他所生活地区的气候有直接关系———长期生活在热带的人，性格暴躁比较易怒。纬度高的寒带，气候寒冷、阳光变得稀有，是抑郁症的高发区。气候湿润、万物生机盎然的水乡，人会多情、反应机敏。而草原上的牧民为人豪爽、山区的人性格率直。

世界卫生组织的一份资料表明，1982－1983年的厄尔尼诺现象使全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升38％，交通事故也至少增加了5000次以上，究其原因，是全球气候异常和天气灾难超过了一部分人的心理承受能力。

精神治疗专家发现，人的情绪或多或少地会受到天气的影响。如果一个人对天气变化，特别是坏天气的刺激反应强烈，表现出种种不适症状：疲倦、身体虚弱、健忘、眼冒金星、神经过敏、情绪低落、工作提不起精神、工作效率降低、睡眠不好、偏头痛、注意力不集中、恐惧、冒汗、寒战、没有食欲、尿频、感觉器官障碍、肠胃功能紊乱、神经质、易激动、心跳加快、晕倒、痉挛、骨头疼痛、脊柱错位以及手术刀疤疼痛等等。那么他就可能得了“气象病”。

其实，在经济困难或战争期间，人们对天气感觉性的抱怨普遍比较少，而在过去的几十年间却呈增加趋势。这一方面可能是因为天气不很稳定，另一方面也可能归因于我们的现代生活方式——各种各样的身体和精神负担、紧张状态、睡眠和饮食习惯、烟酒消费、没有休养价值的度假、快速的工作节奏。这些因素使得环境压力增加，并使我们对自然影响的适应能力降低。从而形成一种独特的现代社会的文明病：气象病。有资料显示，这种病在发达国家约占总人口的50％－70％。

决定对天气敏感度的5个因素

一、性别———女性更敏感

女性对气象的变化更明显，她们比男性更常抱怨由于天气而引起的身体不适。调查发现，男女对天气感觉的差别在几乎所有年龄组都存在。这种差别随年龄增加而增加，到妇女进入更年期时达到极大。60岁以后男女的反应差别又相应地变小了。

对于女性来说，最大的差别在于疲倦、神经质、睡眠、血液循环和植物神经紊乱、头痛、情绪压抑以及恐惧。总的来说，女性比男性对天气的变化更敏感，反应强度更大。

二、年龄———中年人的反应最强烈

年龄是决定天气变化强度的最重要的因素。即使婴儿和小孩也受到天气的影响。他们对气象因子的反应主要表现为情绪不佳、躁动不安、啼哭不已、爱吵架、疲倦、没兴趣玩耍、睡眠不好、拉肚子、呕吐和没有食欲等症状。

有资料显示，人对天气敏感度在一生中的前20年呈增加趋势。中年人中，大约有三分之一的人对天气变化有明显感觉，女性到了更年期，大约有一半的人会抱怨天气的影响。但到了60岁以后，对天气变化敏感的频率又开始下降到30％－50％之间。三、体质———一个尚在深入研究的方向

面对天气变化反应的强弱，应该与人的气质及体液有关。虽然至今人们仍然认为体质类型和天气的关系尚不确定，但过去几十年人们不断尝试发展一门主要建立在体质类型基础上并可应用于精神病学的生物气象类型学。

四、个性———怯懦的人要特别注意

假如你发觉自己比一般人更容易出现情绪不稳定、悲观厌世、自我否定、易怒、易激动、害羞、有人际交往困难、怯场、容易沮丧，你对天气变化的感觉往往比他人更强烈。

五、社会层次———处于“两头”的阶层惧怕天气变化

社会精英们和穷困潦倒一族都要小心了，因为这一高一低、处于社会两头的阶层，最容易受到天气影响，而中间阶层人士受到的影响最小。在出现不利天气的情况下，上层人士往往会有注意力不集中、情绪波动、心脏和血液循环系统疾病、疼痛感加强以及常见的不想工作等症状。底层人士常感觉到疲倦、精疲力竭、心脏和循环系统紊乱以及风湿病和断骨痛等症状。而中间阶层人士更容易抱怨疲倦和工作中出错。

天气能影响你到几度

专家认为，当寒潮袭击，或台风过境，或气温忽降忽升，或出现大风、大雾、阴雨天气等，如在健康人身上出现情绪抑郁，乏力身困、失眠易醒、头痛、易激动、焦虑、食欲不振等症状，却查不出其他原因，而且每当天气变化时，都出现类似的症状，那么“气象病”基本可以确诊。

但不同的人对天气变化的本能反应是大不一样的，根据不同的反应，专家将人分成三种人。

一、轻度———轻微波动型

这种人在天气有变化时，没有感觉到痛苦，但他们的情绪和健康状况却会有波动。

二、中度———不稳定型

这种人的植物神经系统不够稳定，他们比第一种类型的人对坏天气的刺激反应更强烈，也更早。在天气骤变时他们会感觉到头痛和睡不好，还会感到疲倦、情绪不好并变得易于激动；可能还无法集中注意力；只喝少量的酒也会在酒后有反应；开车时也会表现出反应比平时迟钝。据调查，大约有60％的人觉得自己属于这种类型。即使按十分严格的生物气候学标准衡量，每三个人中也有一个人是属于此种类型的。

三、重度———敏感型

这种类型的人通常是一些病人，他们可能患心血管疾病、风湿性关节炎或者曾经受过伤如骨折等等。当天气突然变冷或变热时，他们可能会感到伤口疼痛或者慢性病加重。

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天气对人的影响

1.湿热天气会影响人反应的准确性。人的反应性在6月份最好，12月份最差。所以，冬季交通事故率一般较高。

2.气温在18℃时，人脑思维最为敏捷；35℃以上人脑会感到疲劳；温度低虽使人脑清醒，但用脑效率并不理想。

3.气压、气温、湿度上升或下降的幅度均不大的平稳气候有利于人的长寿。因为年龄越大，对气候变化的敏感度就越高。

4.空气最新鲜的时间不是早晨。而且恰恰相反，早晨、傍晚和晚上空气污染最为严重，其中晚七点和早七点为最高峰。一年之中，夏秋季空气最新鲜，春冬的头一两个月空气污染最重；在一天当中，中午下午空气较新鲜清洁。

我觉得适合，女人的性格有关系的，有的人，以前被学校有没有比较活泼而已

一到下雨天，心情就会特别的低落！首先，你是一个多愁善感的人，在下雨天就会表现出来！当然，你能表现出来，也与你平时的经历有关！想想平时你的工作你的日常生活，也会有若干不如意的地方！为什么会在下雨天变得多愁善感起来？这与雨有关，雨，淅淅沥沥，仿佛在敲打着心房！历史上许多文人也喜欢借雨抒发自己的情感，当然多愁善感的要多些！所以，下雨天就抒发抒发自己的情感吧，待到天晴了，可要笑对生活哦！

天气是会影响你的心情，但是你又哭又闹就太严重了，是压力太大还是和年龄有关，如果不是更年期的年龄就要让心理医生看看吧，你明显就是太压抑了

你最近是特别焦躁吗是不是碰上什么事情了？ 下雨本来就会让人感觉心情低落的。

正常阴雨天的时候，多数人有这种焦躁烦躁的心情，这属于正常出太阳，要人们的心情就会好很多。

有抑郁症的倾向，需要对你用量表测试一下才能确定

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嵩县13272301067： 为啥一下雨、心情就不好?还很暴燥、还感觉很郁闷 - ？
段干涛司巴： 因为空气中水分子密度过小,气压变大,人受到大气的压力就会感觉胸闷引起烦燥

嵩县13272301067： 为什么下雨了,心情会变的暴躁 郁闷呢? - ？
段干涛司巴： 其实天气和情绪的关系并不那么简单,从生理角度来讲,人体中的松果腺在强烈的阳光下,分泌的松果激素较少,而甲状腺素,肾上腺素的浓度较高;阴雨恶劣天气,则反之.甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢,刺激组织生长成...

嵩县13272301067： 为什么有些人遇到下雨天心情就特别的烦呢.? - ？
段干涛司巴： 其实是你的心里在作祟,自己如果不烦躁,干嘛跟老天过不去呢?呵呵!只要你想避免就能避免的,那要看你了!想问你是不是每天想问题太多,太忧郁了!一到下雨天就觉得心情特糟,感觉你巳经成了条件反射了,其实只要下雨只要对你出行...

嵩县13272301067： 为什么遇到下雨天就会心情烦躁? - ？
段干涛司巴： 这要因人而异嘛,其实一个人的心情好坏是根据自己决定的,有的人心情不好,看到下雨也会很伤感,觉得下雨似乎就像是流泪,于是就越来越觉得悲伤了,但是相反,有的人特别喜欢雨天,觉得看着雨后干净的世界,心情就会格外的好,清新舒爽.雨天有什么不好呢?把这个肮脏的世界冲刷干净,人的心灵也随之净化一样. 至于会不会想很多,就要看你在怎么样的环境以及情况下了,如果你很忙,那么我想你不会去关注这些了,当你有心事,或者其他原因的时候,那么至于想不想,或者想什么,那么就由你自己决定了

嵩县13272301067： 为什么人在雨天的心情会变的很糟呢? - ？
段干涛司巴： 雨是云伤心的眼泪,心总在愁云密布时孤独、落寞地哭泣,内心深处飘落是是一阵阵的心雨.无论什么样的故事,一逢上下雨便难忘.雨有一种神奇:它能弥漫成一种情调,浸润成一种氛围,镌刻成一种记忆.当然,有时也能瓢泼成一种灾难.雨,下的时候清凉,雨,下的时候灰冷,雨,下的时候心酸.所以雨给人悲伤的气氛,导致在下雨天有点心情不好,其实我们大可以不用管他,生活是自己的快乐生活每一天!!!

嵩县13272301067： 为什么一下雨我的心情就会变的很糟糕呢? - ？
段干涛司巴： 从天气学的角度来说,潮湿阴沉的时候,湿度增大,气压降低,气压变化过大会使人产生不良的反应,气压低,血液中的溶氧量低(大气压会直接影响人体血液的溶解氧, 大气压越高,溶解氧能力越强),导致心率加快,呼吸急促,从而产生心情疲倦,心情不宁等情绪.不过相信只要我们主观的意识认为是开心的,尽量做一些开心的事,想一些快乐的事,自己就不会受天气的影响了!所以,希望下雨不会影响你的心情,要快乐!

嵩县13272301067： 为什么有些人会在下雨天变得十分烦躁 - ？
段干涛司巴： (1)气候对人类健康和情绪的影响是不容忽视的:我们知道,某些疾病,如关节炎,心脏疾病对气候的影响.气候会使人感到烦躁.因此,应掌握这些规律,我们的主观能动性,注意在心情烦躁的克制,患病的人要注意保护. (2)湿度:雨天会让...

嵩县13272301067： 为什么一下雨 心情就特别烦躁. - ？
段干涛司巴： 因为雨天很灰暗 除了雨声没有其他声音 很孤寂 坏心情 衬托着天气的背景 所以 雨天 你会很烦躁

嵩县13272301067： 为什么每次下雨天都会让自己感觉心情烦躁,难受? - ？
段干涛司巴： 和我一样有这种情况 这种情况我在读书的时候就有了,特别是下雨的时候一想到要带伞,交通不便带雨等车什么的就特别麻烦,下雨的时候还要提前收衣服,还不能去洗衣服,洗好了又没办法晾干,特别是阴雨天气,身体不好的也会引起关节的酸痛,总之是挺烦的.心情什么的,还是顺其自然就好,没有谁能做到改变自己的心情,你我都不是演员,何况演员流露出的感情也都是假的,心中的感觉不会有任何变化.

嵩县13272301067： 为什么下雨天心情很烦躁 - ？
段干涛司巴： 因为你的心情本来就很烦躁,再加上下雨的时候云彩压得很低,有点压抑感,所以就会容易烦躁,不过有人很喜欢下雨,这就只能看个人当时的状态了