日本豆腐烧汤怎么烧

作者&投稿:凤雷 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
日本豆腐可以做汤吗~

可以
日本豆腐怎么做好吃

红烧日本豆腐,需要准备一些白砂糖,淀粉,生抽,生姜,葱,味精,食盐,鸡蛋清,胡萝卜,干香菇,柿子椒以及日本豆腐,日本豆腐的包装打开切成片状,其他的蔬菜也切成薄片,日本豆腐表面裹上蛋清,再裹一些生粉,过油略炸一下,呈现金黄色捞出备用,锅里面再倒入一些色拉油,把葱姜放进去爆香,然后再把蔬菜片倒进去略微翻炒一下,加一些生抽,味精,盐调味,把炸好的日本豆腐倒进去,小心的翻炒,出锅之前加一些糖,如果有高汤的话,也可以加入一些,一分钟以后把火关掉就可以盛出来吃了。

三鲜日本豆腐,需要准备水淀粉,生抽,葱,食盐,色拉油,鱼丸,虾以及日本豆腐,先把日本豆腐从中间切开,外包装拿掉切成段状,锅中加入适量的油烧热,把日本豆腐放进去炸捞出,然后油份沥干,虾壳以及虾头去除切段,锅中留一些底油,鱼丸虾段放进去,炒到变色再加入日本豆腐,加入适量的盐以及生抽,水淀粉放进去勾芡就可以出锅吃了。

沙茶玉子豆腐,需要准备一些水,小葱,沙茶酱,水淀粉,色拉油,猪肉馅以及日本豆腐,日本豆腐从中间切开,再从袋子里面挤出来,锅中加入适量的色拉油,猪肉末放进去翻炒到变色,再加沙茶酱翻炒均匀倒入一些清水,再把日本豆腐片放进去,晃动锅子,加一些水淀粉推均匀,撒上一些葱花就可以出锅吃了。

日本豆腐的营养价值

日本豆腐里面含有碳水化合物,维生素,膳食纤维,脂肪,蛋白质,铜元素,硒元素,锌元素,钙质,钾元素以及镁元素,适当的吃一些日本豆腐,能够达到去脂降压效果,让血压控制在比较好的状态,让毛细血管扩张血液的粘稠程度降低,改善微循环系统。

适当的吃一些日本豆腐还可以达到通乳生乳作用,可以补气血,对于产妇来说适当的吃一些就相当不错,让身体健康得到促进。

吃日本豆腐化痰解毒的作用也非常好,能够把身体里面堆积的毒素有效清除,这样身体就能更加健康,吃日本豆腐还能达到抗癌,抑制癌症作用,让癌细胞的生长扩散抑制,让癌细胞退化萎缩。

红烧日本豆腐的做法

需要准备一些鸡精,食盐,蚝油,酱油,生姜,大葱,淀粉,食用油,红椒,青椒以及日本豆腐,日本豆腐外包装给切开,然后轻轻的把日本豆腐弄出来切成厚片,再把日本豆腐倒进装有淀粉的碗里面轻轻的晃动一下,均匀的裹上淀粉,不要用手来拨动,因为特别容易碎,日本豆腐放到锅里面炸一下,炸好以后捞出来油分沥干,青红椒洗干净切块,把葱切碎,生姜切丝,锅中加入适量的油,葱姜蒜放进去爆香,然后青红椒放进去翻炒一下,炸好的日本豆腐放进去不要翻动,然后再加鸡精,蚝油,盐,酱油,食材全部翻动好粘上调料,再加入适量的水淀粉收汁就可以出锅了。

和我们中国豆腐一样的烧法

用料  

日本豆腐    3根    

胡萝卜    半根    

木耳    适量    

葱    适量    

料酒    少许    

盐    

鸡汁    

日本豆腐汤的做法  

  • 日本豆腐、胡萝卜切片,木耳泡发洗净备用

  • 锅里放油烧热,放入日本豆腐煎至两面金黄。

  • 放入胡萝卜、木耳略炒,加入料酒、盐、鸡汁调味。

  • 倒入开水烧至汤变奶白色,撒上葱花出锅。

  • 小贴士

    日本豆腐切厚点,煎的时候不要太早翻动,不然很容易碎,翻炒的时候也不要太用力。





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豆腐烧什么汤好喝
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老豆腐汤怎么做好吃又简单
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豆腐烧汤怎么烧好吃
1、材料:番茄240克,鱼丸150克,豆腐150克,泡发木耳50克,葱一根,蒜三瓣。2、豆腐切方块,木耳随意切几刀,番茄切小块,葱蒜切碎,鱼丸切成小块。3、汤锅里倒适量的油。4、先下葱蒜,紧跟着就下番茄。5、番茄炒变色,下木耳。6、木耳炒倒后下鱼丸。7、翻炒均匀,加盐调味。8、加入适量的...

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