出轨了该怎么跟老公说

~ 坐下来与自己的老公沟通交流一下。与自己的老公说说自己的想法。真挚的请求自己的老公原谅。其实啊，已婚女人出轨很后悔，不知道该怎么做，也想告诉自己老公的时候，你可以去选择一种方式与他沟通一下，你不用担心你的老公会不会因此而与你离婚，毕竟这是你自己做的决定，现在不去与他自己主动承认，将来在他发现的时候后果可能会更加的严重，所以，与其等他自己发现，不如你先去与他承认错误，毕竟你已经很后悔了，可能是因为你当时做的冲动决定才导致现在的状况发生，我相信你的老公也会知道你已经很后悔了，也知道你想悔过。如果你真的想在这个家庭好好幸福美满的生活下去的时候，一定要记住不要再继续出轨了，因为你的孩子孕男丈夫都很信任你，所以出轨一次可以，但是一定要让记性，不要再追求所谓的新鲜感。自己的丈夫是自己最亲密的人，当初选择了自己的丈夫就要。照顾好他，跟随他，支持他。所以如果你出轨后很后悔，一定要告诉自己的老公，不管结果是怎样的，那也要告诉他，因为他具有知情权。 　　 坐下来与自己的老公沟通一下 　　如果你已经出轨了，但是却很后悔，不知道怎样告诉老公。其实你不妨找一个时间与你的老公坐下来好好的沟通一下，与它承认你自己的错误。然后说明自己的情况，并告诉他是自己冲动了，如果你能原谅我，那么我以后一定会好好照顾这个家庭，我们就当什么事也没发生过。你可以与他好好的说明当时的情况究竟是怎样的，是不是自己迫不得已被人下了药或者是自己一时的冲动。我相信为了你们的孩子，你们的老公大多数都会选择原谅你，如果你的老公没有选择原谅你，你也不要气馁，因为这是自己做的决定，怎样都要承担后果。 　　 说说自己的想法 　　如果你出轨了，那么还很后悔，一定要告诉自己的老公，并且与他说说当时的想法与他沟通一下你们彼此之间存在的问题，如果你的老公能原谅你，那你们一定要好好幸福的生活下去。并且忘记这件事情，如果你的老公原谅不了你，那么你也不要觉得遗憾，毕竟这是你自己做的决定，要自己去承担所谓的后果，所以如果你出轨了并且黄后悔一定要与你的老公说明情况。一定不要因为这个损害了一个家庭破坏了一个家庭。 　　 真挚的请求老公的原谅 　　如果你出轨了并且后悔了，那么你一定要请求你老公的原谅，并且很真诚的请求她的原谅，与他沟通一下怎么样才能原谅你，并且告诉他今后的生活你一定会老老实实的，不会再这么做了，你当时都出轨也是做的冲动的决定，为了你们的孩子就不要再离婚了。好嘛，你一定要表示出你的真心，然后请求你老公的原谅。 　　出轨了该怎么跟老公说2 　　 1、及时主动认错 　　你的出轨对你老公所造成的心理创伤无疑是巨大的，如果你还想继续维护你们之间的关系的话，道歉是必不可少的，你有心要挽回就一定首先去道歉。 　　不管你有多么地在乎这段婚姻，多么不想和老公分开。一段感情由好到坏，又哪止是一方的责任呢，无论谁对谁错，谁想要挽回谁就得改变，否则不端正好态度，就想坐等他回心转意，那无疑是守株待兔，白费劲，只会让自己白白错过最佳的挽回时期。 　　那么道歉不仅仅是说一句“对不起”。还应该保证自己以后绝不出轨的承诺，同时自己会去做那些事来保证不再犯，并当着老公的面和出轨对象断绝往来。 　　真诚的表达歉意并且聆听老公的'指责。因为被背叛的一方需要释放自己的愤怒和伤心，才能接下来更好的沟通。 　　你也不能因为他提出离婚，感觉你的关系快over了，你就着急忙慌地想要去挽回对方，这是没有用的。要想挽回成功就应该给对方留下好的印象，你必须给予对方适当的个人空间和时间来冷静，也就是说你挽回的手段不可以太激烈，你越逼她她对你的印象就会越差。 　　你只需管好本人多做一些可以打动对方的事情，再给他一些时间考虑不急躁不施加压力，这就是最好的挽回方式。 　　因为你们现在都处在消极非常状态，就像火药罐子，一点就炸。这个时候一味地讲复合，对方早已经筑起了心墙，是根本听不进去的。不仅如此，还有可能觉得烦躁，产生逆反心理。 　　这时，先要做自我批评和反省，在这段关系中，矛盾的激发，反省自己是否是罪魁祸首还是说“帮凶”，事件的助推器。这个是解决问题的关键点。 　　 2、理解丈夫的态度和行为 　　妻子出轨了，对于任何一位男人来说都是毁灭性的的打击，因为这可能摧毁他作为一个男人的尊严、自信和安全感，也包括对妻子的信任和亲密。 　　即使男人非常冷静、克制，但其内心仍承受着痛苦的煎熬与挣扎；而对于很爱妻子的男人来说，妻子出轨对他的伤害是致命的，由于强烈的占有欲和嫉恨心，男人很容易变得自私狭隘，即使理智上想原谅她，心理上也始终无法释怀，因此容易采取极端的手段来捍卫自己的尊严，比如离婚，或者采取报复的举动。 　　 3、如何谈论你的出轨？ 　　在你出轨以后，你的老公肯定会经常问你：“为什么你会出轨？他哪比我好”等让你脑仁炸裂的问题。这个时候你也不知如何回答，建议你不要隐瞒，也不要撒谎，除非你想一步步失去信任。 　　这个时候你可以多讨论自己的感受，并避免谈一些令人不快的细节。举个例子，不要说“比起你，和出轨对象在一起让我更开心，而是说：“我和出轨对象在一起比较兴奋，是因为这件事是偷偷摸摸进行的，最后我发现我并不喜欢他，只是觉得有新鲜感，错误是我犯的， 我向你承认了，我也意识到了” 　　 4、重新赢得老公信任 　　一份关系很难在彼此质疑中持续下去，而出轨往往会伤害彼此之间的信任感，所以你需要重新赢得老公的信任。 　　而信任的重塑不仅仅靠口头承诺，它需要出轨者做出行为上的改变。被背叛的男方往往会缺乏安全感，所以出轨者仅仅表达自己的爱意是不够的。 　　在重塑信任的阶段，你需要做出比平常更抚慰，更拉近距离的行为，所以需要适当让渡自己的部分隐私，例如，给老公看自己的银行账单、微信聊天记录、出去玩记得跟老公报备，如果你出差，给老公确切出差地点和相关单据；不晚归等。 　　增加与老公的相处的时间比如按时回家、与家人一起吃晚饭等等加对伴侣的自我暴露，告诉老公你在想什么，你的一些生活感受等。 　　面对妻子出轨的男人，内心也承受着煎熬和挣扎，由于强烈的占有欲和嫉恨心，男人很容易变得自私狭隘，即使理智上想原谅她，心理上也始终无法释怀，因此容易采取极端的手段来捍卫自己的尊严，比如离婚，或者采取报复的举动。 　　对于男人的这种反应，女人应耐心地给予理解，用真诚的态度、关爱的举动来重新唤起男人对自己的爱和信任，给他多一点时间，慢慢平复内心的伤痛。 　　女人在丈夫相对冷静的时候，表达愧疚和感恩，表示自己会比以前做得更好，同时也向对方表达了自己的情感需求，希望对方也能理解自己，对自己多些关心，也希望他能够就事论事，不要揪住自己的过去不放，重复强化自己罪恶感和他的受伤害感，否则，彼此都会活得很累。相信在女人动之以情晓之以理之下，丈夫的态度开始慢慢转变。

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湖滨区17780898948： 如何与老公谈关于外遇 - ？
家便热淋： 一定要小心翼翼,有一定的证据,要据知以情晓之以理,要让他内疚,感觉对不起你,感觉到你的宽容,也感觉到自己的无知和愚昧;千万不要动怒,一旦动怒,或者把事情搞大,互相开始争吵,那对不起了,你的老公已经在破罐子破摔了,他对你所说的一切已经觉得无所谓了,这样就陷入死局了,甚至以后在你知道的情况下都会去外遇的,因为他觉得反正我已经这样了,没办法了!

湖滨区17780898948： 我出轨了怎么跟老公说？
家便热淋： 老公接受的话 随时都可以说 要是不接受 最好别说 或者看时机再说吧 这个也不是个好事 还是隐瞒好一点 希望你以后自律 千万别做傻事了

湖滨区17780898948： 如果一个女人出轨了该怎么写告诉他一老公? - ？
家便热淋： “及时主动认错 你的出轨对你老公所造成的心理创伤无疑是巨大的,如果你还想继续维护你们之间的关系的话,道歉是必不可少的,你有心要挽回就一定首先去道歉. 不管你有多么地在乎这段婚姻,多么不想和老公分开.一段感情由好到坏,又哪止是一方的责任呢,无论谁对谁错,谁想要挽回谁就得改变,否则不端正好态度,就想坐等他回心转意,那无疑是守株待兔,白费劲,只会让自己白白错过最佳的挽回时期. 那么道歉不仅仅是说一句“对不起”.还应该保证自己以后绝不出轨的承诺

湖滨区17780898948： 老婆出轨该如何向丈夫写保证书,要写哪些内容,情况? - ？
家便热淋： 老婆出轨现在认为自已错了,要求丈夫愿谅,如果丈夫仍希望有个家愿意愿谅老婆,希望今后不要再出轨,好好的过日子,写个保证书作为给老婆的面子就行了,主要还是看行动的!

湖滨区17780898948： 如何让老公承认有外遇 - ？
家便热淋： 我觉得如果说你们老公有已经有了外遇的话要让她承认的话特别的难因为有些时候他自己是难以启齿的.因为有些的外遇的话他其实还没有想好要跟你离婚或者说要跟你摊牌所以她一般都不会承认如果你要他承认的话除非你有很强的一个证据然后跟他去交流不然的话他一般都是不会愿意去承认他自己做错的一些事情.我觉得实在是不行的话你可以跟他一起喝个酒然后的话说一说心里话然后看一看你老公会不会承认自己有过外遇.

湖滨区17780898948： 怎样和出轨的老公沟通 - ？
家便热淋： 先不要沟通,先分析老公出轨的原因.你的老公你最了解也最熟悉,你分析他出轨的原因最权威.自己分析不出来找佰合心理帮助分析,根据分析的原因制定解决的方案就可以了. 沟通就是讲道理,你老公的年龄与你差不多,那些道理他都懂.所以不要沟通 男人外遇有几方面的原因.一是控制不住自己,受不了诱惑而犯错.说实话,外面的诱惑真的很大,要抵御这诱惑很难.建议少给他接受诱惑的机会就可以了 二是移情别恋,这就要看你还爱不爱他,要是爱他,就用你的爱将他拉回来.要是不爱.你懂的.

湖滨区17780898948： 不小心出轨了,又不敢和老公说,老公也不在家,我该咋办 - ？
家便热淋： 已经出轨了,又后悔了,对吗?翻过这一页,重新好好的和老公过日子吧.

湖滨区17780898948： 女人出轨了该如何对自己的老公摊牌 - ？
家便热淋： 如果你想离婚的话就摊牌吧

湖滨区17780898948： 女人出轨了,但不想跟老公离婚,怎么写道歉信 - ？
家便热淋： 老公出轨了,怎么判断该不该挽回?很多人都说,男人出轨了,应该直接放弃,因为出轨只有零次跟无数次的区别,但有时男人出轨是需求得不到满足的表现,我们也要客观分析.如果男人是值得挽回的,那么妻子是可以适当原谅,重新给他一...

湖滨区17780898948： 我出轨了,我想和那个人结束 一切 ,我该怎样面对老公?怎样对那个人说 ? - ？
家便热淋： 好好爱你的老公,别让他知道你出轨.