我出轨了老公特别痛苦怎么能帮他走出痛苦？

我出轨了老公特别痛苦怎么能帮他走出痛苦~

“出轨”也许对你来说真的是一时糊涂，冲动之下做出的选择，但是对老公来说可能就是很深的伤害了，如果换位思考你可以理解这件事对婚姻、对你老公的伤害有多大。看到老公如此的伤心、抑郁，相信你的心里也一定不好过，内疚、后悔、委屈对自己的愤怒都在你心中不断的循环。
　　这段婚外情也许在你眼中完全是个错误，也是现在你内心受到煎熬的全部原因和理由。但是实际上你的婚姻在你出轨之前可能就已经出现了问题，只是你跟老公潜意识中都将婚姻中的问题压抑下去了，但是当出轨事件发生之后，你们之间的问题似乎都有了一个出口，有一个犯罪者一个受害人，你们两个人的婚姻终于可以吵一架了。
　　老公伤心，你就后悔内疚，这种状态的婚姻让你们的压力能从潜意识层面意识化，但是却不能真正的解决你们现在的问题。你们需要的是双方坦诚的谈话，不是互相防御的交流。这需要一位专业的心理咨询师的帮助和陪伴、拆解。

他选择原谅你既然很痛苦这就说明他心里面是不原谅的你做的事就像一根刺查他的心，即便勉强还在一起早饭一天会爆发的，建议还是来开吧。

她说，他出轨过一次，事后很后悔，也很自责。
事情的经过，她都一五一十的向老公坦白了。当初，他情绪很不好，很激烈地提出离婚。可是，她死活不答应，因为还有幼小的儿子，她不甘心家就这样散了。
她觉得，他们彼此还有感情。后来，在双方父母的努力劝慰下，婚姻算是保住了，暂时没有离成。两个人，仍然努力在一起生活。婚姻虽然暂时无碍，但感情已经出现了裂痕。在这段时间里，他们小吵不断，几乎天天有，隔不久就大吵一次。
她说老公说，经常会想起她和别人亲热的举动，说生活可以过下去，可是过不了心里的那道坎。她很心疼，也很自责，她想努力挽回这段婚姻，想给孩子一个完整的家。虽然，她知道错了，可是，却不知道该怎么做？事情闹开之后，他和她的家人闹僵了，她也不知道该怎么去面对他的父母和亲戚。他们遇到的困境，远不止出轨遗留的伤害。
该怎么办？出过轨的妻子，该如何帮助丈夫走出心理阴影？
出轨是婚姻的致命伤，往往一旦发生，就不可治愈，也可以说是感情的癌症，几乎没有痊愈的可能，即便勉强和好，却也有着各种扩散的可能。
但是，有时候婚姻又很坚强，不得不存在，犯错或者无辜的一方都想婚姻完整，那么怎么办？就没有办法了吗？事实上，不是这样的，总会有办法，因为生活仍需继续。
一，交给时间。时间是淡化伤口的良药。我们处理不好问题的时候，总是寄希望于时间，希望时间能慢慢的抚平内心的伤。所以，聪明的妻子一定要有耐心，要有耐性地去期待丈夫的渐渐原谅和淡化。只要有爱，还有感情，一般来说，男人都能克服自己内心的障碍，好好的继续生活的。
二，浓化感情。感情是隐藏伤疤的最好掩饰。有过出轨伤害的婚姻，如果双方都不想婚姻破裂，唯有让双方的感情浓化，比之前的感情还要浓，还要真，这样才可能去不计较曾经的伤害。所以，这需要，犯错的一方坚持付出，诚心感动，悔改或者努力都要加倍才行。
三，彻底改正。这种维护的婚姻，或者受过伤害的感情最脆弱，经不起反复的打击。妻子出过轨，作为丈夫的心理会异常敏感，会不信任，所以，如果妻子的行为仍然有出轨的迹象或者暧昧的嫌疑，都会让丈夫想入非非，或者内心生疑，从而造成感情的再次伤害，旧伤未愈，新伤又成。所以，帮助丈夫走出心理阴影，必须是彻底的改正错误，改变和提升自己。
其实，没有良方，人跟人不同，内心的阴影面积也不同，自己调节的能力不同，所以，无法完全消除那种影响，最好的婚姻是各自尽责，不要有伤害婚姻和感情的行为。能过，想过，就好好的过，不能过下去，或者过不下去，也没有必要去伤害对方。做不到白头到老，也请各自安好！

你背叛了家庭，老公当然会很难受，因为这是一种痛彻心扉的伤痛。你们是合法夫妻，他想跟你过日子，就必须忍受你的背叛。如果你想减轻他的痛苦，就应该好好爱他，保证以后不再犯，和别人断了联系，如果他想跟你提出离婚，实在接受不了，你就应该顺从他让他解脱。

离开他吧，毕竟这个痛苦是你带给他的，所以你离开他是最好的选择。

你老公都出轨了 痛苦的不应该是你吗 你还有闲心帮他走出痛苦

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琼中黎族苗族自治县13450066899： 怎样帮丈夫走出妻子外遇阴影 - ？
郭樊肥儿： 转移注意力,越是注意一件事情,越难忘记,你们再回到恋爱状态, 如果有孩子,建议在孩子身上多花注意力.

琼中黎族苗族自治县13450066899： 我一年以前曾出轨.但老公今日无法原谅我但又离不开我,我们都很痛苦该怎么办? - ？
郭樊肥儿： 爱之深 恨之切 .这种事很难处理 就算将来他不累 你也累了 多数最后离婚收场.因为你做不到等待他原谅你.大多数女人都做不到 这个时间或许是5年 10年也说不定 !你们现在才几个月 很快你就会觉得累的受不了.估计你现在已经开始觉得累了.到最后你连愧疚感都没了 你会觉得自己出轨是天经地义的事 是他逼你出轨的.这就是人的虐性. 离了吧 早离早好 本来是你对不起他的 给自己留点良心 不要让自己将来给自己找借口 出轨都怨他 都是他逼的!因为你根本做不到 等待原谅 打不还手 骂不还口 默默奉献 默默忍受因为你根本只是想得到原谅 得到正常生活 和大多数女人一样 你根本没想过 受伤的男人是不是需要疗伤!? 你只是想重新开始而已!

琼中黎族苗族自治县13450066899： 我出轨了,和老公坦白了,我知道错了,真心悔过,他原谅我了,怎样能帮老公走出阴影 - ？
郭樊肥儿： 这个只能他自己调节,别人帮不了.

琼中黎族苗族自治县13450066899： 我出轨了,老公原谅了我,但很难过.我要怎样做才能打开他的心结呢?请各位帮帮我! - ？
郭樊肥儿： 能原谅你就很难得了,想让他一下子和以前一样是不可能的.如果你还爱你老公,就多多关心他,体谅他,慢慢会感化他的.你们出去旅游一次,暂时离开下让你老公不开心的环境,也许会有个不错的收获.

琼中黎族苗族自治县13450066899： 如何走出丈夫出过轨带来的痛苦 我老公十六年前有外遇在今年又发生外遇是同一个女人,我不知道他们又联 - ？
郭樊肥儿： 如果你爱他,就去包容他,如果不爱就干脆分手.

琼中黎族苗族自治县13450066899： 一个出轨后的女人怎样挽回老公的信任 - ？
郭樊肥儿： 亡羊补牢,无论怎样补始终有个疤.先是你对你老公的身体背叛,接着是你老公对你的精神折磨,这一前一后的关系都是因你而引起的,所以,当初你在享受婚外情快乐的时候就应该承担回归婚姻的痛苦责任. 现今,婚外情虽然有越来越多的趋...

琼中黎族苗族自治县13450066899： 婚外情分手了,特别痛苦,怎样才能走出来 - ？
郭樊肥儿： 怎样走出婚外情的痛苦?婚外情的破裂往往会给男女双方带来一定的痛苦,这样不仅对维系残存的婚姻不利,也很难再进行下一段感情,下面四种心理建设或许能帮助你走出婚外情的阴影,减少痛苦的程度. 升魅情感天晴导师:知名情感大V...

琼中黎族苗族自治县13450066899： 怎样让痛心的老公走出阴影 - ？
郭樊肥儿： 带给他欢乐!

琼中黎族苗族自治县13450066899： 我出轨了,老公知道了,现在一直在惭悔中,老公现在不冷不热,没有离婚,一直在冷漠中,很痛苦,现在我也 - ？
郭樊肥儿： 家庭暴力和更暴力很常见,出轨后果主要还是受害人怎么看,有些能忍有些可能闹离婚,总之事情败露短期内解决有难度,就像恋爱结婚是长期经营的结果,做好自己分内的事,还有不能太没原则,太作自己,这样别人会更看不起你,你会一直别动,自己的错误自己也要有犯错的心态,尽量可能不去刺激脆弱的双方的心