如何快速提高读书速度

~ 问题一：怎样才能提高看书的速度？ 怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、快速阅读的主要方法
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在；可以根据关......>>

问题二：如何让自己阅读速度快点而又容易入脑？ 亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。
本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，、阅读能力、记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于阅读能力、记忆力的经验：

1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我孩子高考和后来的公务员考试都是用《精英特快速阅读》来训练速读的，《精英特》是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下《精英特》，《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答帮助到你。

问题三：如何快速提高阅读，且增强记忆？ 亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于如何提高阅读速度的方法，希望对你有用：
1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。

2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。

3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。

4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，能够提高记忆力和学习效率，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！

希望我的回答能帮到你，望采纳。

问题四：如何提高阅读速度 提高阅读速度比较有效地训练方法有三个：
1、扩大吸收信息的范围。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息;眼停时才吸收信息。比如我们吃西瓜，影响吃得快慢的因素有两个：一口咬多少和咬得有多快。所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。
2、提高阅读理解能力。我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下，“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。所以，我们平时的工作学习中要注重知识的积累：识记同一题材的基本常识与理念在以后的阅读中迅速调动知识库加强理解;相同专业多读几本书，全面了解认识问题;广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域，一方面修身养性，另一方面扩展视野，实现知识的融会贯通。
3、合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么，我们就有必要通过专业的训练发现问题解决问题。在精英特超级速读记忆训练测试中，可以发现自己的不足，比如是已感知到字段还没来得及记忆，或是还未感知字段更谈不上记忆，由此找出薄弱的项目,以便于重点训练。值得一提的是，《精英特全脑速读记忆软件》会据你的测试数据来决定，是否给你升级，也是因人而异进行训练!

问题五：怎么提高阅读速度 快速提高阅读速度的五个步骤
第一，提高将事务联系起来的技巧。不要每次只读一个词，养成习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。
第二，做一个积极的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词，而要主动的去找那些重要的，描述性的和有意义的观点。然后，快速的略过其他的内容。
第三，不要逗留或者回看。许多人把时间花在回过去看上，应该将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入下一段。然后重复刚才的过程。
第四，段落化阅读。首先，浏览一下说明资料，章节标题，索引和任何其他的“路标”，了解书中所包含的内容。容纳后，将文章作为一系列段落的结合体来看，每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入到下一段。然后重复刚才的过程。
第五，巩固你所读的东西，在做了高效阅读后，尽早的运用阅读中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。
快速阅读训练方法
下面学习啦我再为大家介绍一下关于速读训练的训练方法，供大家参考和学习。
传统的阅读方法，一般是通过一个字一个字的默读
在看到文字的同时，大脑中发出声音，经过耳朵的感知，然后达到理解
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---音---听---想---理解
人们通常说话的语速，每分钟大概为160―180个汉字，快一些的可以达到250―300字。
如果你用传统的方法来阅读，由于受到语速的影响，一般阅读速度通常不会超过300字/分钟
而快速阅读的主要原理，就是直接从词语(句、段)入手 ，整体的感知文字段，最大限度的克服文字的发音，直接在大脑中理解。
用一个简单的流程来表达传统的阅读方式：字---看---理解---想
这样，通过扩大摄入量，阅读不再受到说话语速的，大脑所接收的信息更多、更快 ，大脑的注意力会比普通阅读更高度集中，因此，理解率不仅不会下降，反而会有所上升。
而普通的阅读方式，由于阅读速度慢，大脑容易走神
而且阅读时间过长，看了后面忘了前面，所以理解率反而会更低。
对于比较抽象、比较难理解的专业书籍,以快速阅读的方式
也仍然可以获得非常好的学习效果，可以有效地提升专业学习的效率!
提高阅读速度的技巧1、快速泛读
建议大家平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书，要求读得快、理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书计划，计划要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，一个学期以18周计算，就可以读21本中等厚度的书(每本书约120页)。
提高阅读速度的技巧2、计时阅读
还要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5-10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳，精力分散以致于效果不好。
阅读时先记下起读时间(startingtime)，阅读完毕，记下止读时间(finishing time)，即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。
提高阅读速度的技巧3、略读
略读又称跳读或浏览，是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速读阅读，如同从飞机上鸟瞰地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。
阅读时，先把文章粗略地浏览一下，看看文章中是否有自己工作和学习所需......>>

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枝江市13330728789： 怎样读书速度才会快 - ？
长兴畏迈普： 1.要培养阅读心理 心理学家认为,阅读的过程有两种:一种是看到文字先发出声音(有时虽不明显发音,但发音器官仍然作出不易察觉的发音动作),再由声音在人脑中唤起意识,这就是人们常说的“读书”.另一种是看到文字,直接在大脑中...

枝江市13330728789： 怎样提高读书速度 - ？
长兴畏迈普： 、没有人的记忆力差,只是没有开发出来,或者说,没有找到适合自己的记忆方式. 2、提高阅读记忆的根本方法就是多读多看~其他的技巧只是扶助措施,并不能起到决定性的作用. 3、学习英语并不在于提高英语“成绩”.而在于提高英语运...

枝江市13330728789： 有什么提高阅读速度的方法 - ？
长兴畏迈普： 怎样提高阅读速度-------------------------------------------------------------------------------- 小时候在费城时,我一定是把所有出版的连环画都看遍了.(当然那时出版的连环画比现在少多了.)我旋风似的在几天内把所有的连环画都扫视一边,然后便捧着那中...

枝江市13330728789： 如何让自己阅读速度快点而又容易入脑? - ？
长兴畏迈普： 亲爱的同学你好,我是中国快速阅读协会会员,很高兴为你解答.本人专注于速读记忆能力研究8年以上,同时有幸成为快速阅读协会会员.对于如何增强记忆力和快速阅读效率,速读记忆力专家普遍认为,只要通过训练,通过学习,、阅读能...

枝江市13330728789： 如何掌握快速阅读技巧呢? - ？
长兴畏迈普： 每个人都有快速阅读的潜力,只要方法对,勤于练习,每个人都能掌握两三千字每分钟的阅读速度(正常没有经过训练的人阅读速度平均在200-300字每分钟). 下面我就具体从“阅读速度慢的原因,如何提升阅读速度”两个方面为你一一展开...

枝江市13330728789： 如何提高阅读速度 - ？
长兴畏迈普： 1. 快速阅读要默读,不要朗读.默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内容,省去了发声器官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等.默读是加快阅读速度的基础.2.快速阅读要逐句逐行地读,不能逐字逐词地读.由于我们平...

枝江市13330728789： 怎样提高阅读速度和效率 - ？
长兴畏迈普：[答案] 我经常听说成年人哀叹,他们不是好的快速阅读者.这也是为什么他们不喜欢读书的原因.当被问到都遇到了哪些问题,我的一个朋友提到一个事实,就是他从小学开始就阅读的非常慢.他说他经常被作为一个阅读障碍者而特别对待.从那时候开始决定了...

枝江市13330728789： 怎么提高看书效率? - ？
长兴畏迈普：[答案] 你好,看书、读书是需要方法的,要提高看书效率,必须要学会科学的看书、阅读.看书有两个重点:一是看书的速度,二是理解记忆能力.快速阅读是目前较科学的阅读方法,快速速阅读不仅是提高你的看书速度,同时有利于你在看书...

枝江市13330728789： 读书的速度如何提高 - ？
长兴畏迈普： 很多朋友都觉得自己的阅读速度很慢,我也这么觉得,尤其当我看着满满的书架、地上的几个箱子、还有桌上的几堆书全都没有读完时,哦,对了,还有我在China-Pub下的订单马上就要送到了,又是五百块的! 介绍一下我觉得比较好的加快读...

枝江市13330728789： 看书怎样提高阅读的速度与增加记忆? - ？
长兴畏迈普：[答案] 随着社会发展的需求提高,阅读能力也应逐步提高.而要提高阅读能力,就要掌握快速阅读法.快速阅读法指的是一种从文字当中迅速吸取有用信息的读书方法.1. 快速阅读要默读,不要朗读.默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字...