如何提高阅读速度？

如何提高阅读速度~

为什么你读书和没读一样？快来试试这个方法吧～

介绍一下我觉得比较好的加快读书速度的方法吧，不涉及太多的训练步骤，或者具体方法，这种东西网上有的是，书店也有一堆，有兴趣大家可以自己查。

1、避免默读：这个是我认为最有效加快阅读速度的方法。人们在阅读时普遍存在默读的情况，也就是当您在读到文字时，虽然没有发出声音，也没有配合相关动作，但是在心中默念每一个字，您现在就在读文章，看看您自己就知道了。首先，我要告诉您的是，默读是可以避免的！当然至少在开始的时候，需要非常集中精力，但确实可以避免，因为我在这样做。其次是，避免默读是否会损失读书效果的问题，我不想罗列一对似是而非的“科学依据”，说了你也不信，因为我不信，我只建议您尝试一下：尽力默读，当你看到关键部分时，回到您原来的方法阅读，您看的文章不会所有的东西都值得那么认真的读吧？！我只提供这个程度的建议，至于当您习惯了以后，默读是否会影响读书效果，是否会降低效率，还是等您尝试以后告诉我结果比较好！

2、尝试主题阅读：这个方法不再多做介绍了，前面提了不知道多少遍了。虽然我说过主题阅读是件很耗费时间的事情，但是我指的是思考时间，对于阅读来说，主题阅读是一种节省时间的方法。您可以设想一下，当您认真读完三本同一主题的书籍后，您已经对该主题的大部分内容都已经有了比较深刻的理解，这时再拿起第四本，很可能大部分内容您都已经知道了，这时，怎么可能不节省读书时间呢？



下面是两个我个人觉得比较“玄”，但是，值得尝试的方法：

3、提高眼商：这年头什么东西都弄“商”，眼商大概的意思是，你明白吧？？我解释不了，汗……国内有一个好像叫EyeQ的训练软件，这个软件国外也有一个，在VeryCD上有，但是国内的和这个不一样，我买了一个，几百块，不过还没有尝试，如果您不太着急尝试，可以等我这个小白鼠有效果了之后再说……

4、影响阅读：这个的代表作是《十倍影像阅读法》，是本很好的书，即使不从这种阅读法的角度来说也很好。不过我个人觉得这种方法比较“玄”，或者说很“玄”，不过我持存疑态度，可能也是很有效的方法，而且如果真的能够做到，对节省读书时间将起到巨大的作用！一、扩展视幅：每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。
汉字及英文单词本身就由多个字组成，如“谢”字，由“言身寸”三个字组成，繁体更典型，大家一眼就可以识别“言身寸”是谢字，而不用分别念每个偏旁才能识别；英语单词由多字字母组成，每一个字母都有自己的发音，但我们一眼就能辨认出单词整体意思，如“word”不用“w-o-r-d”地逐字发音才能认识；更具体的例子：你一眼就能看懂含有两三个字的熟悉而简单的词语。
既然你具备一眼看两三个字的能力，为什么不能经过训练一眼看更多的五个十个字呢?把从小逐字朗读使我们养成一眼看一个字的习惯，转变为一眼看多个字吧！

二、焦点移动：当你一眼能看几个字的一句话时，焦点移动的能力经过训练就可以大幅提高。
阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。即使逐字阅读也是如此。最简单的验证方法：请你闭上一只眼睛，用手指地摸着，然后用另一只眼睛看书，手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

三、眼脑直映。
传统的阅读使我们传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。

四、消除回跳。
在阅读过程中，看到后面忘了前面，又得折回头看，阅读学上叫做“回跳”或“回视”。这样就大大降低了阅读速度。通过训练消除了回跳，全阅读效率明显提升

1． 快速阅读要默读，不要朗读。

默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。

2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。

3． 要注意力集中，看得快、想得快。

阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中（就是我们平时说的全神贯注）之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么？看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。

怎样才能有效的提高自己的阅读水平
2004-10-13 20:52:00 无忧雅思网

随着我国与世界之间的交往越来越频繁，英语的使用程度也越来越高，这其中英语阅读对于我们尤其重要，很多第一手资料都是英文原版，而各种各样的英语考试阅读部分占的分数最高。那么在平日的训练中我们采用哪些方法才能有效的提高自己的阅读水平呢？

常用的阅读方法有通读和细读两种。通读是为了弄懂大意、细读是为了掌握具体内容。

首先，阅读开头的段落，这部分介绍性的材料将会使我们熟悉作者将要讨论的主题思想。然后阅读下面各段的第一句话。这些句子可以使我们对文章内容有一个总体的概念，再阅读最后一段。这一段帮助我们对所覆盖的材料作一概括。

我们要注意作者用来加以强调的一切：标题、黑体、斜体、图表、图画以及章节后面的问题。这种预读应进行得很快，这样我们可以把注意力集中在段落大意或文章中心思想上。慢速的读者往往把注意力过多地集中在个别生词上，这样必然会影响我们对整个段落或整篇文章中心大意的理解。

在阅读过程中，我们必然会遇到不认识的生词。但在一般情况下，三两个生词是不会影响我们对全篇阅读材料的理解。

其次，要全面地重新细读全篇。第二遍阅读的速度取决于我们从对该材料的预读中所获得的信息和指导。例如，我们往往能够根据段落的第一句话或者主题句来判断该段落的重要性。若该段落看起来是重要的，那就要仔细地阅读；若根据我们第一次的阅读，这个段落似乎不太重要，那么就可以略读，但不要完全跳过它。

此外，我们的阅读方法是否适合作者的写作风格也是很重要的。在有些书里不少部分用黑体把主题标出来，请把这些标题作为理解内容的指南。章节后的问题使我们了解这一章里包含的内容，当阅读时，努力使所读材料与我们已知原有关该标题的内容联系起来。这是新材料吗?它与我们原先想的有关该主题的思想有所不同吗?

当我们继续阅读时自问这些简单的问题：为何(why)？什么(what)？谁(who)？何时(when)？何地(where)？怎样(how)？这种方法可帮助我们全神贯注于阅读上，因为当我们问这些问题时，我们作为一名读者正起着积极的作用。

一般说来，英语阅读有精读(intensive reading)、泛读(extensive reading)和快读(fast reading)三种形式。

精读的任务在于传授系统的基础语言知识(语音、语法、词汇、篇章 结构、语言功能意念等)，训练基本语言技能(听、说、读、写、译)，培养初步运用英语进行交际的能力。

泛读的任务在于着重提高阅读理解能力；培养细致观察语言以及假设、判断、分析、归纳、推理论证等逻辑思维能力；培养速读能力以及阅读的兴趣，扩大词汇量，增强文化背景知识。从用途上看，泛读的实用性最广。在实际生活里80% ～90%的阅读都是泛读。只有具有较强的、适应实际需要的泛读能力的人，才可以说具有阅读能力。

快速阅读则要求读者在非常有限的时间内迅速完成读者与作者书面交际的任务。在阅读过程中，略过无关信息，筛选有关信息，利用标题、段落、主题句和关键词语，辨认要点，迅速有效地获取重要信息。提高阅读速度，进行快速阅读也有一些具体方法和技巧问题，如快速泛读、计时阅读、略读和寻读等。 以上只是英语阅读方法的介绍，最重要的还是实践。一个人的阅读速度是由各种因素决定的，如知识的多少、语言水平的高低、视域的大小、阅读的习惯、精神集中的程度，等等。但只要下定决心，掌握各种阅读技巧，注意平时知识的积累，改进阅读方法，克服在阅读理解和阅读速度方面存在的障碍，进行大量的阅读实践，就一定能把阅读理解率和阅读速度提高一倍，甚至达到更高的水平。

高效的阅读速度已经成为获取更多有效信息的重要手段固然不错，但有速度未必就会有成效，往往许多人在看完一本书后不知其所以然，相反那些看书较慢但很认真的人来说，他们的效果要比前者要好得多！所有希望不要只一昧的想提高速度而忽视了理解的存在，你在提高阅览速度的同时也应注意理解方式的并用，二者有序的结合才是最好阅读效果！最后还是教你一种练习阅览的方法；你在练习阅读的时候打开轻音乐边听边看，一定要想方法把注意力集中到”看”的这边来，时间久了你一定会时半功倍，速度也会自然提高！祝你成功！！

多看书咯~

为什么你读书和没读一样？快来试试这个方法吧～

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易姜盐酸：[答案] 心理导读:面对快节奏、海量信息的社会,阅读速度也成为一项提高效率的能力.能否快速地阅读并且准确地把握信息的思想对我们的工作学习很重要.当然,如果你手头上是一本需要精读的书,那就挑一个阳光慵懒的午后细细品读...

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易姜盐酸：[答案] 很高兴为你解答. 要学会科学的看书、阅读.阅读的一个问题是效率.有人阅读很快,但不得要领,收效甚微.阅读质量体现在:阅读速度、理解、归纳、总结等方面,快速的阅读之后能否很好知道讲的什么内容、重点是什么,能否解答问题等.所以首先...

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易姜盐酸： 提高阅读速度的四种方法: 一、遮盖文字速读法.视觉心理学告诉我们,阅读时,并不是眼球沿着每个字连续不断移动,而是经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停.每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字.阅读主要是...

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