如何才能快速提高阅读速度

怎样快速提高阅读速度~

为什么你读书和没读一样？快来试试这个方法吧～

你好
1、眼球的移动速度。
我们看书从左向右边，眼球也是跟着移动到右边的。有些的人的眼球移动的很快，所以阅读的也很快。但是对一般没有经过阅读训练的人来讲，你眼球快速移动的时候，眼前可能会一片模糊。
想要提高的阅读，需要有意识的提高眼球移动的速度。而且，在眼球移动的过程中，有一个常见的问题就是，很多人读着读着，视线要跑到了刚才读过的地方，这种问题叫做回视。我们在阅读的时候，可能请人帮我们检查一下，我们在阅读的时候，眼睛是不是经常跳回读过的地方，是否经常停顿。如果有，也要有意识地改掉这些问题。
2、阅读宽度，也就是视野宽度。
所谓的一目十行就是，视野宽度大，辨识广度大，一眼可以清晰的看得见的很多行字。 明治大学的教授，读书达人斋藤孝在《超级阅读术》中，提供了一个超级简单的提高视野宽度的方法——把双臂向前伸直，像是做侧平举一样，向身体两侧慢慢展开。最初的时候，你可能很快就看到双臂了，但是经常练习，你就能看到的双臂范围在扩大。相应的，你读书的时候的视野宽度，辨识广度也会增大了。
3、书籍本身的排版，用词，专业度等。
我们平常看的多是字体横排的简体字的书，换成一本竖排版繁体字的书，我们可能就读不了那么快了。
关于用词，专业度也是。想想我们上大学开始学专业领域课本，上面都是不认识的词、概念，读起来十分费劲。但是经过一学期的学习之后，再看本专业的书就很容易读懂了。
想在这方面提升自己的阅读速度，除了平常要有意识的增加自己词汇量以外。另一个方法，就是多读几本同类型的书，比如你要研读竖版书，或者建筑领域的书，找这方面的书读上五六本。 一些概念熟悉了，阅读习惯养成了，读起来也就快了。
不过，上面这些技巧都是要花一些时间才能掌握的，想要在短时间内提高阅读的速度就比较简单的，需要的是掌握一些阅读的方法。
常见的能提高阅读速度的方法
1、浏览目录，序言、结语、总结章节，找到书中重点。
这种技巧能应用在大部分工具型、实用类的图书阅读上。目录总揽全书概况，一般书中的序言、结余都会对书有背景介绍、重点提炼。
甚至有一些书，作者特意会用一章来解释全书的内容。读完这些，我们就会对书的主题有一个清晰的认知，从而降低阅读难度，提高阅读速度。
2、找到书中的关键词，设立为阅读目标
经过对目录、序言等部分的阅读过后，我们可以提炼出一本书的关键词。有一个心理学效应叫视网膜效应，也叫做孕妇效应，讲的就是怀孕后，你走在街上，会看到更多的孕妇。
同样，找到书中的关键词，把这关键词当做本次阅读的目标，能帮助我们更好的找到核心内容。依旧拿斋藤孝的《超级阅读术》来举例，看完目录介绍后，我知道这本书里讲了“选书”“速度”“精读”的技巧。那么在接下来的阅读中，有关这三个字眼的内容也会不断的出现在我面前。我就可以从中筛选出来对自己有用的部分，再放慢速度，仔细阅读。
3、善用笔记，以输出为目的阅读
除了本来就是为了消遣而读书，更多的时候我们是为了学到书中的某些知识而阅读的。为了跟好的记住这些知识，并且化为己用。
最有效的方法是，阅读的时候注意做笔记，并且时刻注意输出。
我推荐的做笔记的方式有两种：
（

　
　快速阅读的训练五方法

阅读速度是速读能力高低的重要标志之一。阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来说，培养高效速读能力确是速读训练的重点和当务之急。那么，除了平时参加我们训练外，还有些什么办法可以培养自己的速读能力呢?
　　“速读”就是首先要读得快，在快速阅读中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲究看书的“高效率”。否则，一味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力”。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体，因此，精英特快速阅读记忆训练的速读训练还必须从以下五个方面来增强速读能力：
　　一、掌握看书扫视法。
　　要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个学员尽量地扫视，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。
　　二、掌握看书搜索法。
　　要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
　　三、掌握速读中心法。
　　这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。有的文章，标题就说明了中心思想(如《要造成一种****空气》)，有的在文章开头和结尾点明中心思想(例如《讲讲实事求是》、《为了六十一个阶级弟兄》)，有的则通过主要事件来表达中心思想，只要根据主要事件，就能很快确定中心思想(例如《荷花淀》、《反割头税的斗争》)。
　　四、掌握速读概括法。
　　通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。有的是写情节提要(如《“老虎团”的结局》)，有的写中心论点和分论点(如《民族的科学的大众的文化》)。有的可制图表(如《人类的出现》)。第五，要求学生摘录警句(例如《记念刘和珍君》)和佳句(如《土地》、《秋色赋》)等。这几种要求，不是读每篇文章都要做到的。根据不同的阅读材料和学生的不同特点，提出不同的要求，久而久之，就能使学生养成正确的学习方法和学习习惯，提高阅读的效率。
　　五、 掌握速读提问法。
　　看书与做事一样如果想要好的效果，在起初必须有明确的目标和看书指向，即需要向书中了解和掌握什么东西，记忆什么内容，特别是在面临考试复习是看书，目的性就更要明确。这样看书时我们就容易形成带着问题去看书和复习课文的习惯，这样往往事半功倍了。叶圣陶先生说过，“无论阅读何种书籍，要把应当记忆的记忆起来，把应当体会的体会出来，把应当研究的研究出来，总得认清几个问题──也可以叫做题目”。“善于读书的人，一边读下去，一边自然会提出一些问题和题目来”。在培养速读能力时，可提出一些问题，要学员能迅速阅读后解答，例如教《实践是检验真理的唯一标准》时可提问：为什么说检验真理的唯一标准是社会实践?学员要迅速在书上找到一段话作为答案：“这是因为──科学史上的无数事实，充分说明了这个问题。”这些问题要有思考性，要让学员想一想之后能够回答。在提示之外，学员如能自己提出，当然大可奖励。但是提得有无价值，得当不得当，还须由教师注意与指导。有些文章的内容，可由自编一些题目来概括，例如《崇高的理想》一文就可以编出一系列的问题：什么是理想?为什么说理想是有社会性、阶级性的?什么是伟大的理想?为什么说实现共产主义是我们最崇高最伟大的理想?到了高年级，还可以进行专题阅读，由教师出一专题，让学员自找参考书阅读后解答，养成学员“选读”的习惯和能力，也可以提高阅读的速度。例如教师布置学员找一些材料说明“用眼卫生”的问题、“文明礼貌”的问题等等。
　　总之，阅读速度同视知觉广度、阅读者的经验知识、思维能力和阅读习惯方法以及年龄特征有关。要培养学员的速读记忆能力，就要看得快，懂得快，记得快，在“懂、巧、熟”上下功夫。

为什么你读书和没读一样？快来试试这个方法吧～

亲爱的同学你好，我是中国快速阅读协会会员，很高兴为你解答。

　　本人专注于速读记忆能力研究8年以上，同时有幸成为快速阅读协会会员。对于如何增强记忆力和快速阅读效率，速读记忆力专家普遍认为，只要通过训练，通过学习，记忆力是可以成倍提高的，下面给你说一些关于记忆力的经验：
　　
　　1、快速阅读的技巧就是一眼看上去，能够阅读多个字，看到一堆字就知道文字的意思，不用去过多思考，习惯性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同时，学习效率自然也就提高了。
　　
　　2、快速阅读的技巧有利于提高学习效率，主要是复习课本的效率，读的速度快，相同的时间可以重复读好几遍，自然记住的就快了。但是，快速阅读是一种方法，也是一种习惯，很多人以为学习了理论知识，就能够领悟到快速阅读的方法，其实不是的。快速阅读既然是一种方法，那么首先要懂得方法，其次，快速阅读还是一种习惯，那么既然是习惯，就需要练习，只有勤加练习，才有可能提高。所以，建议平时要多刻意的在实战的时候多训练自己的速度。
　　
　　3、快速阅读主要针对考试或者学习的人，能够提高记忆力和学习效率。我女儿高考和后来的公务员考试都是用精英特快速阅读来训练速读的，精英特是快速阅读加快速记忆，她以前的阅读速度在300字，记忆力不行，在2008年的时候就学习精英特，高考的成功很大程度上市因为学习速读。包括现在的公务员考试，也是因为这个，大大提高复习效率。
　　
　　4、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下精英特，精.英特速读也是我们协会认可的。希望你早日进步！
　　
　　希望我的回答帮助到你。

速读，不要声音转化，直接读字

建议到爱贝街逛逛，寻找提高阅读速度的训练软件，我弟弟就是这样提高阅读速度的。

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弓泰根痛： 1. 快速阅读要默读,不要朗读.默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内容,省去了发声器官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等.默读是加快阅读速度的基础.2.快速阅读要逐句逐行地读,不能逐字逐词地读.由于我们平...

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弓泰根痛： 要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度,就必须了解影响阅读速度的几个因素.一般来说,影响阅读速度的因素主要有以下几点: 一、阅读方式:拒测试表明,用朗读的方法每分钟则可达500---700字. 这是因为出声不出声但发音器官...

苍山县18557771876： 如何快速提高阅读速度? - ？
弓泰根痛： 今天我说的这个提高阅读速度的方法,叫做找关键词法.练习方法:首先放松大脑,告诉自己是在练习,一定要放松,不强求理解文章的内容.第一步:开始找关键词(无声思维速读记忆).要点是,完全根据大脑的直觉,找关键词,也就是...

苍山县18557771876： 如何提高阅读的速度 - ？
弓泰根痛： 如果想要提高速度其实也很简单 特别是小说类 一般类似于景色之类的东西 完全可以一带而过 主要看的内容就是人物之间的对白 主要的主线流程 其实你每看完一本小说 就算看的时候再仔细 当你回想的时候你就发现也就能记住主要的事情经过和特殊的剧情 流程 再说的明白点 那些形容词完全可以一扫而过 毕竟再华丽 也还是事物的形容词 透过他们看清楚形容的事物和人物就可以了 读的多自己也就越来越快 越来越精练了 你可以有意识的提高自己的速度 潜移默化 自然就会适应 变的快了 普通的300页的小字小说 我以前开始的时候要1天看1本 后来基本4小时1本 现在2-3小时就可以看完了 而且剧情什么的也能记的比较清楚 慢慢练吧 祝你好运!~

苍山县18557771876： 怎么样才能快速提高阅读啊 - ？
弓泰根痛： 快速阅读要坚持“十要” 一、要克服反复浏览的习惯或称“回视”.凡是科技读物,一般只须顺着读一遍即可.如有必要,也要等整篇读完之后,再回过头重复某项内容.避免眼睛不断地来回移动. 二、要采用“筛选”式阅读法.有意识地为...

苍山县18557771876： 怎样能提升阅读速度 - ？
弓泰根痛：[答案] 一、阅读方式:用朗读的方法每分钟可达500---700字.这是因为出声不出声但发音器官仍做轻微运动时,运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰,而默视时,仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑,这样可以从容的进行思考,可以提高阅读速...