有胃病的人能不能吃韭菜

胃病怎么保养？~

1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

扩展资料：
肠胃不舒服的原因
1、肠胃"微不适"或患上糖尿病。糖尿病引起的胃轻瘫可能跟胃肠激素失调、微血管病变、植物神经功能紊乱以及糖尿病相关的代谢障碍有关。
但是又由于胃轻瘫表现出来的症状与一般胃肠道疾病的症状极为相似，使得很多糖尿病患者在出现这些症状时，也常常会误以为只是胃肠道方面的问题，结果按胃肠道疾病的治疗方案治疗一段时间后，病情却没有得到缓解，甚至还可能会因延误治疗而使得情况变得更加糟糕。
2、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
3、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
4、情绪方面。表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，紧张，有恐惧感，委屈感，没有愉快感，对什么都没有兴趣，不想见人，不想说话，就愿意一个人呆着，浑身没劲，无精神什么也不愿意做。
5、心脏方面。胸闷，总觉得心口上有什么东西压着，喜欢出长气，长长地出口气就舒服，心慌，心悸，总觉得心里害怕，好象有什么不好的事随时都会出现，心一慌，感觉心脏要跳出来一样，有的患者心率能达到100多次，可是做心电图没有器质上的病变。个别患者可能有心脏早博或T波改变。
参考资料来源：凤凰网-肠胃不舒服拉拉肚子就好？教你保养肠胃的6方法

早餐不吃，午餐将就，晚餐大吃，工作上拼了，生活上随意，你是否也是这样？以致于你的胃已经开始“罢工”了？什么消化不良、积食、胃出血、胃溃疡、十二指肠溃疡等都排着队来找你。还是劝你一句，30岁虽年轻，但不能无所“胃”，不要再给你的胃增加负担了。
胃在人体中的角色必不可少，食物在经过胃的消化后进入肠道，肠道才能加以吸收。因此胃的主要功能是受纳和腐熟水谷。
我们常听到“胃寒”这个医学名词，但是何谓胃寒呢？是不是消化不好就叫做胃寒呢？其实这两个说法相去不远，消化不好指的是胃的工作状态不好，也就是胃的肌肉蠕动能力不好，中医形容这种不良蠕动的状况为寒，用之于胃，即为胃寒。那么，胃热是不是消化很好呢？其实不然。胃热是胃寒病态发展的一种结果，应该说是更糟才对。这胃热的反应，将导致胃酸过度分泌，若大量到某一程度，其结果将会严重侵蚀胃壁。这时胃就开始萎缩，同时胃的黏膜也逐渐减少。黏膜减少之后，分泌胃酸的细胞也跟着减少，再来胃酸就没有了。没有了胃酸，大概胃癌就开始了。这时候胃是寒性还是热性呢？其实这时胃已由寒转热，再回归于寒，是属于另一层次的寒性，简单来说，胃已经是冰冻的了。 对于30岁的人来说，胃之所以会出毛病，主要原因在于饮食不规律，尤其是经常性不吃早餐引起的胃病。加之平时胃不舒服也不注重保养，照旧我行我素，从而增加了胃的负担。而30岁正好是事业与家庭的高峰期，压力往往伴随期中，因此我们经常可以看到许多30多岁的年轻人因胃出血而住院。但大部分人都会说那我们怎么办？工作压力大，一天24小时都还觉着不够用，哪里还有时间来保养胃呢？实际上想要保养胃有着几个最简单的原则，做到以下几点，相信胃病就不会缠着你不放。
养胃口诀：有粗有细、不甜不咸、不油不腻、三餐到位、饭吃七分。
有粗有细，就是要粗细粮搭配，营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮，如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处。不甜不咸是说不要净吃甜的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的盐就适中。不油不腻是指饮食中不要吃那些过油腻的东西，另外刺激性强的食物与饮品也应少食少饮。三餐到位，每天坚持吃饭，尤其是早餐，一分易消化又营养的早餐，是养胃的关键。此外，还要注意的是晚餐要节制，特别是现在生活和工作节奏的加快，人们往往把晚餐安排得即丰盛又营养。这与我们的生物钟正好相反，而晚上吃得太多则会引起消化不良，吃得太营养不仅仅不利于吸收，反而容易长肉。饭吃七分是指吃饭要七分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌。这些是针对胃健康的人来说的，那么胃有毛病的人应当如何养胃呢？

应对轻微消化不良的小措施。避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的用量，它们含有一种酵素抑制剂。
除了在饮食上要注意上述要求外，这里在为介绍一个更为简单的推拿来减缓消化不良。先准备好姜汁水，在推拿时使用。 1、推脾土、推三关。先推脾土(在拇指根部经大鱼际处到腕部横纹处)。然后向上推三关(在前臂桡侧，从腕关节处到曲池穴)，每次推的次数以皮肤发红为度，大约需推200次以上，两手交替进行。
2、推背部脊柱两侧。由上而下，从第七颈椎起，下达腰椎，或用捏脊法。若腹泻次数较多，当加用拇指推、揉龟尾穴。

3、两手拇指分推两侧季肋部，再推脐旁两侧。如水泻次数过多，可用搓热的手掌揉脐部或拿肚角。
4、按摩膝盖下方的足三里穴，每次5分钟，每天2-3次，同时配合按摩胃经的解溪穴（在脚腕前相当于系鞋带处）、内庭穴（在足第2、3趾缝之间）则疗效更好。或沿着胃经从腹部往下敲到足部，每天敲打10-5分钟也会有很好的效果。对于体形较胖，体内寒湿或痰湿较重的人，用艾灸灸足三里，每次15分钟，一天1-2次即可，如果采取隔姜灸更好，一般捏取5-7个艾柱就可以了正确护理胃出血。当胃出血后应当即时就医，做好胃护理。胃出血时一般来说，只要无呕血，都可以进食。但是，呕血的病人一定要禁食，以防进食呕吐或呕血造成窒息。通常在停止呕血12小时后，不管是否还有黑便均可考虑恢复进食。如又有呕血，则再次禁食。
胃出血后吃东西的问题一般都要掌握下述原则：开始以进食流质、米汤、藕粉较好，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。
另外，还应注意的是牛奶因营养丰富而倍受青睐，但事实上，正因为牛奶中富含蛋白质，饮用后会刺激胃酸与胃消化酶的分泌，牛奶中又有大量的钙质，吸收后高钙会刺激一种叫胃泌素物质的释放，继而增加胃酸，这些对止血均不利，因此，饮用牛奶要适量。不要饮用太酸太甜的食物，这些均使产酸增多。要少量多餐，饮食温热，过热的食物有可能使胃黏膜的血管扩张，不利于止血。浓茶、浓咖啡均应避免。如食物清淡无味时，添加少许食盐无害。出血停止后，可逐步增加食物的品种与数量。

胃不好按摩左手心。中医中有一个诊断疾病的方法就是“望”。可以是望脸部也可以是望手掌和脚步等，反正只要是人体可以观察的部位都行。其中，我们最常看的应该就是眼睛、舌头和手掌了。身体不舒服，观察双手就能看出病因，按摩手部却可以进行治疗或养护。所以说，通过双手就可以保证全身的健康了。比如说指甲发黄可能是肝脏除了问题，而指甲上有白点可能是人体缺锌的表现等，人只要一旦患有疾病或者营养不良就可以通过双手观察出来。将双手手指弯曲后贴在手心，二三指和四五指的手指头末端，对应的就是左右肺部，心脏的反射区对应在手心稍向上靠近手腕的地方，髋关节对应区在手背食指和无名指指根部位。经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。
那么如果胃不好，应该怎么办呢？饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次，可促进胃液、消化酶的分泌。以上讲的是饭前的按摩，那么人一旦吃得过于饱以至于到了撑的地步怎么办呢？也就是说我们饭后半小时改怎么通过手掌护胃的问题。饭后半小时可稍加力再顺时针按同样的部位36次，促进胃排空食物，使胃不受累。
关于按摩手掌获得健康还有其他的方法，如脾的保养在左手，可触摸手心面紧靠大拇指指根的部位，力度为摩擦皮肤“似挨非挨”，顺时针摩擦64次。肝的对应反射区与脾相同，不同的是反射区在右手，逆时针“似挨非挨”摩擦47下，眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。另外，经常擦手背，可使脊柱伸弯自如，颈椎活动更灵活等。手部有344个穴位70多个反射区，随时都能做手疗按摩。开会、看电视、坐车、行走都可进行。所以一旦自己吃撑到了就可以利用按摩的方式帮助胃减轻负担。如果记不清反射区，可全手都按摩。
按摩腹部散步。俗话说的好，“饭后百步走，活到九十九。”中医传统运动中一种“按摩腹部散步”养生法，就能调整脾胃功能，促进消化，防治消化不良和慢性胃肠疾病?。采用“摩腹散步”法，一般最好在饭后半小时进行，每走一步用双手旋转按摩腹部一周，正反向交替进行；散步速度保持在每分钟40—60步，每次5—10分钟为宜。 看完以上的内容就有人要发问了，对于一些体质较差的人，尤其是患有胃下垂等病的人来说，饭后不宜散步怎么办呢？不要紧，我们讲的“摩腹散步”法其关键并不在于散步而是在于摩腹。也就是说这个方法中散步并不是至关重要的一个环节，真正重要的是摩腹。那么对于有胃下垂的患者可以在饭后平卧十分钟，同时双手不停地轻柔腹部，这样既不会增加胃的振动，加重胃的负担，又可以起到消化吸收食物的作用。很多人就是因为有效地运用了这些方法使得自己的胃永远都处于活跃的状态。胃的保健和养生关键就在于平时的保养，养成了这些习惯之后健康的胃自然属于你。

最好不要食用，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，但它也不易消化。胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜，否则大量的粗纤维会刺激肠壁，引起腹泻。

1、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。

2、《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。

3、有扁桃腺炎、鼻蓄脓和中耳炎的人不能吃韭菜。

4、不喜欢吃辣、易引起过敏的人也不宜吃。

5、特殊人群少吃韭菜

韭菜中含有草酸，容易和一些矿物质和微量元素发生拮抗反应，影响这些矿物质和微量元素的吸收。而烹制韭菜时极少先焯水（焯水可以去除草酸），所以老人、孩子和孕产妇以及缺钙、缺铁和缺锌的人群尽量少吃韭菜。

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扩展资料

1、增进食欲：韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；

3、散瘀活血：韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

4、润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

5、杀菌消炎：韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、护肤明目：韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。

7、降血脂：韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。

8、补气壮阳：古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症。

9、美容护肤：韭菜含有丰富维生素A，吃韭菜可以不但可以美容护肤，明目、还可以有效降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。

参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0813/c21471-27456676.html"target="_blank"title="人民网-吃韭菜补肾警惕5类人不能吃韭菜">人民网-吃韭菜补肾警惕5类人不能吃韭菜

如果您有胃病的话，不主张您吃韭菜。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的，韭菜不容易消化吸收，会增加粘膜的磨损程度。

胃痛，胃炎和胃黏膜受损的人群食用韭菜以后，会让症状加重。另外韭菜味辛，那些脾胃虚弱的人群也不宜吃韭菜，不然会出现烧心和呕吐等不良症状。

你胃不好的话，吃韭菜可能会难受，最好少吃

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襄阳区15044194820： 胃炎可以吃韭菜吗？
上物骨刺： 病情分析:胃炎不可以吃韭菜 意见建议:慢性胃炎 先说饮食,总体原则是柔软易消化饮食,饮食要规律,一日三餐要保证,别饱一顿饥一顿,不饮酒,不喝茶,咖啡,不吸烟,不食刺激的东西,如辣椒,蒜等,不吃过酸,过咸的食物.韭菜根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀.过于辛辣,不宜食用的! 樊荣强—山西省临汾市中医院 内科 医师

襄阳区15044194820： 有胃病的人可以吃韭菜吗? - ？
上物骨刺： 可以,但是最好不要食用. 韭菜中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,但它也不易消化.胃溃疡患者、肠胃不适、大便较稀的人最好少吃韭菜,否则大量的粗纤维会刺激肠壁,引起腹泻. 韭菜的忌食人群: 1、消化不良或肠胃功能较弱...

襄阳区15044194820： 胃病可以吃韭菜吗？
上物骨刺： 病情分析:胃病不可以吃韭菜 意见建议:胃不好不能吃多纤维蔬菜,多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),这类蔬菜中比较典型的有韭菜、竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜、芹菜、豆芽、笋类等,吃了反而会加重病情.葱头、生萝卜等容易胀气,也要少吃.辣椒葱蒜等一些刺激性的食物也要尽量避免! 陈闯—驻马店市中心医院 内科 医师

襄阳区15044194820： 胃病能不能吃韭菜？
上物骨刺： 韭菜能够健胃消食,增进食欲.消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃,其他胃病者可以正常食用

襄阳区15044194820： 有胃病的人能不能吃韭菜? - ？
上物骨刺： 韭菜是粗纤维 不好消化 最好不要吃啦

襄阳区15044194820： 胃炎可以吃韭菜吗? -- ？
上物骨刺： 胃炎不宜多吃韭菜韭菜富含大量维生素、粗纤维,其功效与作用有性温、味辛,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血,促进胃肠蠕动.但是对于胃粘膜损伤的患者胃肠功能下降,食用上应注意少食,以免上火不易消化促进黏膜进一步的损伤,此外隔夜的韭菜不宜再吃.