肠胃不好的人不能吃韭菜吗

肠胃不好的人不能吃什么？~

肠胃不好的人应该吃什么呢？

当然可以的吃韭菜没问题的。胃病你可以用鸡蛋。趁热加上蜂蜜。连续吃半个月。可以根除的。

不可以吃韭菜的。韭菜不好消化，不能吃。在饮食上要注意不可以吃辛辣,刺激性教大的食物，如牛肉,鲤鱼,韭菜,可以多吃些山楂,杨梅之类的东西。肠胃不好的患者饮食应选用易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入。所以肠胃不好的患者是不能吃韭菜的。

肠胃不好的时候，要适当的补充营养，又要适当减少饮食中的纤维素成分，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成分可能给结肠黏膜带来的机械性损伤。要限制乳制品的摄入，如牛奶等。少量使用少纤维素、低脂肪食物，注意补充蛋白质及维生素。及时补充淡盐水，少食用食糖和淀粉类食品，可是适量地食用一些水果，不要吃生冷，坚硬及编制的十五，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

拓展资料

韭菜，（学名：A. tuberosum Rottl. ex Spreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。

叶、花葶和花均作蔬菜食用；种子等可入药，具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里，有人把韭菜称为“洗肠草”。

韭菜适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。

参考资料：百度百科-韭菜

肠胃功能不好的人最好不吃或者少吃，在中医里面，韭菜被称为“洗肠草”，韭菜中含有丰富的膳食纤维，有助于肠道的蠕动，起到润肠通便的功效，肠胃不好的话吃韭菜很容易拉肚子。韭菜味道比较辛辣，但是很多人喜欢吃韭菜，韭菜包水饺、韭菜炒蛋等，放在其他的菜品中味道也不错，韭菜含有丰富的维生素C、维生素B1和B2、胡萝卜素以及碳水化合物等营养成分，而且韭菜中含有纤维素，可以促进肠道蠕动有效的预防大肠癌病变。

韭菜有很好的药用价值，有补肾温阳只功效，韭菜中含有挥发性精油，切碎后散发出来的辛香气味可以增强食欲和消化功能，对于经常便秘的患者来说多吃韭菜可以润肠通便。韭菜中的辛辣气味还具有散瘀活血的作用，适合用于跌打损伤、胸痛等症状。但是再好的东西都不能多吃，韭菜吃多了容易出现烧心泛酸等症状，尤其是胃溃疡、慢性胃炎、十二指肠溃疡等肠胃功能不好的患者来说，最好不吃或少吃。

韭菜有温补的功效，体质寒凉的人可以多吃韭菜，尤其是在冬天多吃韭菜可以有效的改善寒凉体质。如果身体很容易上火的热性体质，最好少吃，天气干燥嘴角容易上火起泡、口疮等出现上火症状的时候最好不要吃韭菜，如果这时候还要吃韭菜会加重上火症状。

韭菜中含有丰富的矿物质，怀孕期间可以适量的吃一点韭菜，虽然韭菜对孕妇有好处，但是吃多了韭菜会刺激子宫收缩，造成流产迹象，所以，怀孕期间为了胎儿的健康，尽量少吃或不吃。韭菜虽然味道鲜美，但是并不适合所有人食用，所以在食用的时候一定要谨慎，避免对身体造成伤害。

胃不好的人可不可以吃韭菜？这个问题要根据胃病的类型、病因、症状等几个方面来考虑，例如若仅仅是消化不良的情况下是可以少吃的，但是要切碎做熟吃，如果是像胃炎胃溃疡等情况还是不吃为好。现在我们就来分析一下其原因和影响。

1、 较轻的胃部症状可以少量食用。

由于胃部动力不足引起的消化不良是常见胃病之一，尤其在老年人中常见。这部分人其实是可以适量吃些韭菜的，原因是“韭菜中含有硫化合物和挥发精油，可以促进食欲，开胃健脾，也有利于降血压。韭菜中还含有大量维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质及丰富的食物纤维”，不但可以促进胃肠蠕动，更有利于消化。所以只是类似于轻微的胃部消化不良引起的胃病，是可以食用韭菜的，但还是建议少量食用，因为吃多了，大量食物纤维会刺激肠壁，反而容易引起腹泻。

2、 胃部有炎症或溃疡等较重的症状不建议食用。

如果胃不好表现的比较严重，例如“经常胃痛、胃胀、返酸甚至胃出血，那很有可能是慢性胃炎或胃溃疡（这个需要去医院确诊）”，这种情况下就非常不建议食用韭菜。原因是胃黏膜有炎症或溃疡的情况下，韭菜中辛辣的味道会促使胃酸大量分泌，刺激胃黏膜造成损伤，导致胃炎和溃疡加重，引起胃痛。另外，胃部有炎症的情况下，韭菜中的大量食物纤维不好消化，还容易导致出现腹胀、返酸、烧心、呕吐等令人不舒服的情况。其实不单是韭菜，在胃炎和胃溃疡发病期间凡是辛辣的食物，如辣椒、葱、姜、蒜等都尽量不要食用。

3、 对胃不好但喜爱吃韭菜的人的饮食建议。

韭菜作为家庭常备的蔬菜，以其香气独特、做法多样、营养丰富等优点被很多人喜爱。但是胃不好而又爱吃韭菜，只能看着而不能吃难免令人难受。其实上面介绍了有些轻症胃病的人其实是可以少量食用的，但是在做法上要注意。首先，不要生食，尽量加工熟再食用，因为韭菜中的硫化合物在做熟后会减少，辛辣味道也会减弱，这样对胃部刺激比较小。

其次，为了减少食物纤维引起的消化不良，最好是将韭菜切成小块或颗粒状进行加工，这样既容易做熟又好消化。再次，最好将韭菜与鸡蛋或豆腐一类蛋白质含量高且容易消化的食物搭配食用，既好吃又营养，还可以促进消化。最后，食用韭菜也有一些禁忌大家需要注意，比如：“不能和蜂蜜同食，容易引起腹泻；不能与白酒同食，容易引发胃病等等”。

以上，可以看出胃不好的人吃能不能吃韭菜也是需要分情况的。至于怎么吃韭菜和需要注意哪些事情，每个人有不同的看法，大家也可以说说自己的想法。

可以吃，肠胃不好胃肠蠕动慢、消化功能减退的人是可以吃韭菜的，韭菜有健胃消食、增加食欲、活血散瘀、杀菌消炎、护肤明目的作用，韭菜能增进肠胃蠕动，胃肠蠕动较差的人适宜食用，韭菜对便秘也有很好的疗效，韭菜还有疏肝气的功效，还有降血脂的作用。
韭菜中的锌元素有壮阳的功效，是壮阳食物。因为韭菜能健胃消食，促进消化，增加胃动力，所以肠胃不好的人是可以吃韭菜的，但是因韭菜性温热，阴虚内热及疮疡、目疾患者均忌食。同时肠胃不好的人，日常可服用益生菌或乳酸杆菌，来调节肠道健康。

肠胃不好胃肠蠕动慢、消化功能减退的人是可以吃韭菜的，但是少吃些最好韭菜有健胃消食、增加食欲、活血散瘀、杀菌消炎、护肤明目的作用，韭菜能增进肠胃蠕动，胃肠蠕动较差的人适宜食用韭菜中含有丰富的纤维素，能增强肠胃蠕动，对预防肠癌有积极作用，韭菜中含有的挥发性精油及含硫化合物对健康有益

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霍州市18019535053： 胃不好的人不能吃韭菜吗?？
粱萍优可： 韭菜刺激胃最好少吃

霍州市18019535053： 胃不好的人能吃韭菜吗？
粱萍优可： 病情分析:胃不好的人要少吃韭菜 意见建议:可以吃韭菜,但是尽量少吃,韭菜不容易消化.,注意食用具有营养的食物.多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏.高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果,如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复, 于飞—威县人民医院 内科 医师

霍州市18019535053： 肠胃不好的人能吃韭菜吗？
粱萍优可： 可以少吃一点的,韭菜对肠胃蠕动有帮助,可是吃多了会有副作用.韭菜不易消化,胃会反酸水,难受.建议少吃为妙

霍州市18019535053： 为什么胃不好的人不可以吃韭菜?？
粱萍优可： 韭菜喊多多的胃泛酸,会刺激胃! 多吃碱性食品.不要吃蒜、韭菜这种刺激食品 胃泛酸是一种常见的消化道症状,并非都是胃有毛病.当.胃酸过多时,酸性分泌物会刺激胃粘膜,引起泛酸,让人有烧心的感觉.造成胃酸过多和泛酸的原因很多...

霍州市18019535053： 胃肠疾病可不可以吃韭菜 -- ？
粱萍优可： 胃肠疾病不宜多吃韭菜.高纤维食物有助于保护胃部,改善肠胃功能,胃喜温,韭菜温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效,韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效的预防习惯性便秘和肠癌,有洗肠草之称.多食会上火且不宜消化,因此阴虚火旺、有胃肠虚弱的人不宜多食.

霍州市18019535053： 肠胃炎能吃韭菜吗 -- ？
粱萍优可： 肠胃炎不宜吃韭菜.饮食不当会引起肠胃炎,而正确的饮食方式,则有助于肠胃炎的痊愈,加快肠胃的恢复.肠胃炎治疗过程中,要避忌很多食物,油腻食物不宜食用,如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用,辛辣刺激性食物也不应食用,如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等,硬质和高纤维食物也不宜食用,酸性食物和碳酸饮料等不宜食用,这些食物容易阻滞消化,刺激胃黏膜,不利于胃粘膜炎症的恢复.韭菜纤维多而粗造,不易被人肠胃消化吸收,多食会引起胃肠不适或腹泻,肠胃炎不宜食用.