我性格很内向怎么办？

我性格很内向该怎么办？~

1、多看书，学习如何处理人际关系
表达和沟通并不是与生俱来的，你看着别人那么能说会道，可实际上人家付出了许多努力，只是你没看到而已。所以，可以多去看一些有关人际关系的书，并运用在实际中，积极地去表达自己，你会发现其实自己也挺善于交际的。
2、努力提升自己
不爱说话并不是内向的表现，爱说话也不是外向的表现。很多人内向不爱说话，往往是自卑和怯懦。之所以会自卑，往往是自己的实力不够。这种时候我们就需要努力的去提升自己了，变强之后你会发现任何事情都不是问题了。
3、保持乐观的心态，每天对自己微笑
用积极的态度和方式去看待任何一件事，对朋友要经常露出你的微笑。爱笑的人一般人缘都不会差。



4、相信自己是独一无二的
我们要明确自己的优点在哪里，缺点在哪里，然后去发挥自己的优点，克服自己的缺点。其实内向并不是缺点，缺点是你不能正确地表达自己的真实想法，没有主见，人云亦云，胆小怯懦这才是缺点。
所以，不要担心自己的内向了，你要担心的是如何去提升自己。

我教你吧，你性格内向，没人觉得你不好，被孤立是你自己的感觉，别人并不这样认为。大家只是觉得你内向有点忽略你，没有注意你，如果你这时候太要强去表现自己，抢风头，说一些傻不拉几的话，反而让别人讨厌你，刻意孤立你。所以一般聚会中，你不要刻意去说话，找话说，而是两个字，倾听。这是最好的办法。当别人在说话的时候，你认真去听，去看看他们想表达什么，去听听八卦新闻，当一个旁观者。就像看电视的时候，这么多人在电视里笑，你一个人在电视前看，难道你会觉得被孤立吗？在人群中做一个临在的旁观者，静静听和看，注意力集中，不要去沉浸在自己的世界里想别的，一定要关注当前的人和事，这时候就算别人忽略你，你也身在集体中，如果你有一些想法，就可以偶尔发表一下，或者点个头，或者用目光表示你的关注，这样大家会慢慢注意到你是一个很好的倾听者，发表话题的人也会感激你的倾听，对你产生好感，你就可以慢慢融入集体。切记记住注意力集中的融入当下的氛围，千万不要戴耳机，看窗外，做出一付心不在焉郁郁寡欢的样子，这样别人会觉得你对他们的集体没有兴趣，别人又怎么会来和你说话呢？

内向并不是一个问题，每种性格都有其独特的优点。如果你感到内向让你感到困扰，你可以尝试以下方法来逐渐克服内向：

• 自我接受：首先要接受自己是一个内向的人，并理解内向并不等于软弱或者不足。

• 设定小目标：逐渐地设定一些小目标，如主动与同事打招呼、参与一个小组讨论等，慢慢地适应社交场合。

• 练习社交技能：学习如何与他人交流，包括倾听、表达自己的看法和分享想法。

• 积极参与：在团体活动或讨论中，积极参与可以让你逐渐增加在社交场合中的自信心。

• 寻找共同兴趣：与他人分享共同的兴趣或话题，这样会让交流变得更加轻松和愉快。

• 培养自信心：关注和发展自己的优点，同时认识到内向也有许多积极的一面。

• 寻求支持：和信任的朋友、家人或心理健康专业人士交谈，寻求支持和建议。

• 放慢节奏：不要强迫自己迅速改变，内向是一个自然的特质，需要时间来逐渐调整。

• 自我鼓励：给自己一些正面的肯定和鼓励，相信自己可以逐渐变得更加自信。

• 寻找适合自己的社交方式：可以选择与少数熟悉的人进行交流，或者参加小型活动，逐渐适应社交场合。

最重要的是，记住，你的价值不取决于你是内向还是外向，每个人都是独特而珍贵的。尊重自己的性格特点，努力发挥自己的优势，你会发现内向也可以成为你的力量。

1、多与外界的人接触

我们不要总是生活在自已一个人的世界里，把自己封闭了，要打开自己的心门多与外界的人接触。首先可以从身边的亲人朋友同学，再到陌生人，学会与他们交流。

我的性格太内向了怎么办？
2、改变自己的生活习惯

内向的人生活总是太过于单调，我们要去改变它，不要让单调和枯燥的生活捆绑了自己，让生活多样化，让生活充满色彩。

我的性格太内向了怎么办？
3、学会用微笑面对人

内向的人很少笑容，做人至紧要的就要开心，要学会用微笑去面对人，要让人感觉到你的真诚，这样别人才会靠近你，愿意和你打交道，愿意和你交流。如果你整天面无表情，我想没有人敢靠近你。

我的性格太内向了怎么办？
4、学会与人沟通交流

人与人之间的沟通交流很重要，在你与别人交流时，用词要得当，声音大小要分明，不能细声细语，也不能大声吼。

我的性格太内向了怎么办？
5、有不懂的问题要主动的去询问别人

我们要放下自己的身段，放下自己的面子，主动的去询问人家，如果你不主动，别人永远不会知道你在想什么，别人不知你的疑问，所以如果你想从别人身上知道答案，请主动一点。

我的性格太内向了怎么办？
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6、多与人分享自己的喜怒哀乐

不要把自己当成是一个收藏秘密的瓶子，有什么开心或者不开心的事，都要与自己身边的亲人朋友会享，只有这样，你的心里才过得开心踏实。

悦纳：
内向并不完全是坏事，内向有内向的优点和好处：
1．内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2．内向者性情稳定，一般不会主动制造麻烦，不易得罪人。
3．更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根，做出成绩和贡献。
4．内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法，产生共情和理解。
分析：
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个，不是你的全部，掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多（况且内向还算不上缺点），但要达到成功，应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的，它和性格的内向外向没有必然联系。
态度：
在独处中获得成长和收获，自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法：
多学习，了解一些知识、热门话题和笑话，为与人沟通做准备。

多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中，一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动，学习社交知识（详见与人相处篇），主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼，会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ，少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动，积极发言。
子女教育：
1．积极的鼓励孩子主动说话，平时多和孩子交流，并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2．鼓励孩子勇于尝试，不要害怕失败。
3．培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4．营造和睦的家庭氛围，这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5．锻炼孩子独立。多与外界交流接触，家长多点创造条件，让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6．疫情结束后，带孩子去走亲访友，以及与社区的小朋友交往。
摘自《性格成长指南》

其实我想对你说的是性格内向，也有性格内向的好处哦。所以请你一定不要太自卑。当然，性格内向也有一定的局限性的。如果你想性格外向一些的话，后天的性格虽然很难改变，但是经过慢慢的努力，也会有很大的改善的。比如可以交一些性格外向的朋友，经常和她们相处，也会慢慢的有所改变。另外，可以做一些销售类的工作，让自己的表达能力得到提升，每天强迫自己和很多人去交流，慢慢的经过努力，你的性格肯定会外向起来的

人的性格都是各种各样的性格，内向也没有什么不好的。但是我认为性格太内向，不敢面对的话，还是应该改变。也就是说，克服一下自卑的那种心理，大大方方的去和大家交流，时间久了，自然就改变。

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东兴区13720686878： 性格内向,怎么办!! - ？
盛灵科曼： 首先你要接受、认可你的这种性格,并且要知道内向性格不是不好的性格,内向性格不等于不善于交际.无论是内向性格的人还是外向型的人的都有其性格的优势和劣势.其次学会善于发挥自己性格中的优势,善于降低性格中的不足.看看下面...

东兴区13720686878： 我性格太内向怎么办? - ？
盛灵科曼： 恩,你认为自己是一个缺乏自信的人,我想你的成长过程中也一直很少体验的自我的价值.也许总是被父母所批评,以致于总觉得自己一无是处,什么事都做不好,你在社会交往中,总担心自己表现的不够好,别人会来鄙视你批评你...

东兴区13720686878： 性格内向怎么办 - ？
盛灵科曼： 一个很内向的人不应该也不可能彻底地改变自己.心理学理论提出:人是从许多不同的事情获取他的能量的.外向的人是从和他人的相处中得到能量;而内向的人是从独自的思考中得到能量.让一个很外向的人去独自思考,他必然会觉得压力很...

东兴区13720686878： 性格很内向怎么办 - ？
盛灵科曼： 其实,内向与外向的分界线并不是很明显,这么说吧,现在的社会,有很多人都是这样的----跟相熟的人一起的时候就能聊上口,表现得很自在,刚开始与陌生人一起的时候还是有些沉默. 如果仅从表面来看,是不好确定一个人是内向...

东兴区13720686878： 性格太内向该怎么办? - ？
盛灵科曼： 你这种内向的性格是可以改变的,先天性内向的性格可以通过后天的培养来改变的.在现在这个社会太内向了确实很多时候都会碰壁,而也不会有太多的朋友.你可以去试着锻炼下自己,做接触人比较广的工作,这样可以很好的锻炼你,没事的...

东兴区13720686878： 如何解决性格内向 - ？
盛灵科曼： 1. 多试着融入人群,不一定要说些什么,不过可以倾听一下.2. 多对他人微笑,尽量不要太拘谨,大方一些.3. 多与身边的人接触,如果害怕面对面交流的话采用网络或者书信的方法也可以,试着向自己信任、喜欢(广义理解=U=)的人敞开心扉.4. 起码有一个值得你依靠的知心朋友,相信他能够使你渐渐变得开朗起来.我觉得其实性格内向也没有什么不好的地方嘛~ 每个人都是不同的,比如说我自认为还是算外向的,知心朋友比较内向,但也挺合得来的啦=w= 内向不是什么大问题,但无论怎样千万不能什么事都自己闷着,告诉你希望告诉的人,让他帮你分担你的烦恼.希望这些能帮你解决你内向的性格!

东兴区13720686878： 我性格很内向,我该怎么办呀? - ？
盛灵科曼： 大家都回答了这么多了,本不想回答,可是我还是忍不住! 我和你是一样的,我也很内向!我也喜欢安静,我也不喜欢热闹,我还不太喜欢老是改变! 但是,我们内向的人并不比外向的人差!我们也没有必要因为我们内向而去自卑!如果你...

东兴区13720686878： 性格太内向怎么办? - ？
盛灵科曼： 内向的人一般都会有点轻微的自卑自闭心理 其实要变的开朗大方一点并不难的 关键是要让你自己有自信心 并且学会乐观快乐的看待身边事物 多一些业余爱好,多知道一些有趣的事情 这样和别人沟通起来就不会觉得没有没有话题什么 可以先从最亲的家人和最信赖的好朋友开始 多多聊天,多多沟通,慢慢掌握一些聊天沟通的技巧 然后就可以尝试和同学、朋友多聊天沟通了 接着是长辈、陌生人等等 如果有可能请尽量多多参加一些表演和公益活动 有助于增强你的自信心 时间久了,你就会发现原来你也是个开朗快乐的人哦! 呵呵

东兴区13720686878： 性格极度内向怎么办 - ？
盛灵科曼： ※※性格没有优劣 很多性格内向的人都想使自己变得外向一些,因为似乎只有性格外向的人才更适应当今社会,更利于与人交往.但其实很多性格外向的人,对自己的性格也有很多不满意的地方. 每种性格都有各自的优缺点.性格内向的人其...

东兴区13720686878： 性格比较内向怎么办啊 - ？
盛灵科曼： 克服自己去和他们说话聊天,下课了多参加一些活动﹑运动等等,还有可以买回一些交际的书籍看看,对你一定有帮助.我觉得一个人性格开朗不开朗在于自己的心态,如果你的心态好你就会朝好的方面发展,朋友是用来相互交往的,你只要留...