如何克服念佛时的昏沉

作者&投稿:任柏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
怎样对治念佛时的昏沉与散乱~

安排好休息时间,不要吃太饱,不要吃肉及吃太甜。可以先念经锻炼,慢慢就会好。阿弥陀佛!

恒心毅力坚持精进。

昏沉需要用精进和作意来对治。自己下决心,我要在下面10秒钟精进念佛,然后努力做到,做到了心力就会增加。然后再然后继续作意下一个十秒,慢慢增加到20秒,30秒,40秒,1分钟,3分钟,5分钟。。。。。1小时。这样精进力就能锻炼出来了。
当然,如果是身体疲劳病痛导致的昏沉,应该先休息好再练习。


求助各位前辈同修,末学在念佛号或者念咒时总是十几分钟就犯困,一不念...
3. 念佛号时感到犯困,也要坚持继续念诵。不要因为困倦就停止,要学会在昏沉中也能坚持念佛号。4. 想象在临终之际,当我们的神志不清时,仍然需要念佛号。那时候,即便不清醒,我们也要努力念诵。

净界法师:对于念佛的两大障碍该怎么对治
3. 减少杂务:如果认为培养阿弥陀佛的正念在生命中非常重要,那么最好对世间的欲望保持淡薄。欲望淡薄后,就不用花费太多精力体力去追求对昏沉的对治。4. 光明相:刚开始修念佛的人,最好不要在完全黑暗的房间念佛,因为眼睛闭上就可能睡着。应保持一定的光明,如佛学院念佛时会开一些小灯。5. 思惟...

求助各位前辈同修,末学在念佛号或者念咒时总是十几分钟就犯困,一不念...
念佛号犯困的时候也念,不要管是不是犯困,因为要锻炼在昏沉时也能念佛号,试想临终时,人的神志不清,仍然要念。

念东林佛号起妄念昏沉,如何对治
5. 这种方法被称为“借气束心”,即通过呼吸的控制来约束自己的心神。6. 如果你进行观想,可以想象面前有一朵青莲花,吸气时仿佛在吸入莲花的清香。7. 因为人们通常对香气有贪爱,吸气时会自然而然地做得更深,借此可以帮助气息下行。8. 有的人在佛号之间的停顿快速念佛,这样实际上是将注意力分散...

人老是昏沉打不起精神来念佛请开示
这确实是,很多人的现象!,第一:是业障干扰。。第二:信愿不坚定,对念佛法门,还是有怀疑。。第三:在念佛之前,可以睡一会,休息好了,再念佛。。第四:坚持锻炼身体,比如:每天,跑步,散步!

请问、我一念经以及念佛号就想睡、而且总在昏沉中念完、克制不住困意...
第二:每天一定要如法将念佛、念经的功德全部回向给怨家债主和十方法界一切众生。一定要重视回向。怨家债主得到回向的功德可以帮助他们超生以及看到你真诚心忏悔,一部分与之业力轻的就会原谅你而离去,另一部分与之业力较重或者极重的,只要天天坚持,积少成多,和至诚忏悔之心,总有一天会得到原谅。...

如果在念佛持咒时,出现昏沉,散乱怎么办
如果念佛持咒,或者诵经打坐时候,出现昏沉,佛教中常用的方法,是“经行”,通俗地讲就是边走边念佛持咒,这样昏沉就消失了。另外,饮茶,对治昏沉瞌睡也是很有效的。散乱,佛教常用的对治方法,就是勇猛用功,顽强精进,散乱妄念就会消失。

念佛怎样才能达到一心不乱,提高往生品位
还有,念佛的快、慢、高、低都要合节拍。所以我们在念佛的时候,要听大家念佛的声音,不是只听自己念佛的声音,而是要把自己念佛的心及声音都溶汇在大家的有规律的念佛声音中去,这样念佛自然就容易感应,也不会觉得疲劳。这是第三点。第四点:要防止散乱和昏沉。我们都知道,散乱和昏沉是我们念佛的两大障碍。如果...

佛教,为什么我念佛念半小时以上就像睡着了似的,然后不断的点头
念佛时出现昏沉现象,这是修行中常见的现象。要注意保持眼睛微微张开,不要完全闭上。如果感到昏沉,可以起身走动同时继续念佛,这样可以帮助恢复清醒。

明证法师:念佛时想打瞌睡该怎么办
念累就睡,睡饱再念,再累再睡,再醒再念。昏沉时读不好书的,念佛也是。

华容区19398439397: 我念佛,只要精神一集中,就特别瞌睡,无法念下去,念佛想瞌睡可以用药物控制吗 -
彩龙脑塞: 人昏沉是很常见的,也是人类的一种习气. 这个最好不要用药物控制, 药物控制的仅仅是你的身体,而不是你的精神.平常多念佛,可以便绕佛边念佛!

华容区19398439397: 我听经、打坐或者念佛的时候 ,很容易发困,怎么对治? -
彩龙脑塞: 学佛人如何对治昏沉我修行长期以来不能很好认识昏沉的危害,以为没有杂念就是好的.每每入定,其实都是处于昏沉状态,自己还感觉是好事情,直到最近才发现这是...

华容区19398439397: 念佛的时候昏沉是怎么回事? -
彩龙脑塞: 念佛要发大勇猛心 如同将军入阵,持一句佛号破除无明 另外口念耳听,念念分明 这样就不容易昏沉了另外说吃饭多吃一点我觉得不可取,念佛要身调适,身体不舒服怎么能专心念佛呢,那就成散乱了.当然大德可以例外,但也是偶尔生病所致,不是故意为之

华容区19398439397: 念佛的时候昏沉是怎么回事? -
彩龙脑塞: 展开1全部 念佛要发大勇猛心如同将军入阵,持一句佛号破除无明另外口念耳听,念念分明这样就不容易昏沉了另外说吃饭多吃一点我觉得不可取,念佛要身调适,身体不舒服怎么能专心念佛呢,那就成散乱了.当然大德可以例外,但也是偶尔生病所致,不是故意为之

华容区19398439397: 恳请佛门的师兄帮忙?为何我念佛作功课时总犯困想睡觉?
彩龙脑塞: 你是属于昏沉的习气比较重,可以采用运动中念佛的方法,例如拜佛是最好的去昏沉方法,可以边拜佛,边心里默念佛号,绕佛也可以,就是顺时针绕圈走动,边走边念佛.

华容区19398439397: 请问、我一念经以及念佛号就想睡、而且总在昏沉中念完、克制不住困意、试用冷水捕脸或者念一小段拜三拜佛 -
彩龙脑塞: 一修功课就昏沉,很有可能是业障所致.这种情况下就先不要念佛或念经了,先忏悔业障.办法有很多,其中“八十八佛忏”就是很好的消业法门.就像上面师兄所说,一个佛号一拜,一个八十八佛忏下来,通常就是108拜,大约需要20-30分钟.坚持一段时间后应该就会有所好转.

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