晚上睡地上对身体有什么坏处？

长期睡地上对身体有那些坏处？~

长期睡地上的害处：
1，到了深夜，特别是凌晨2-3点地板温度比较低，容易感冒，长时间可能引发脊椎痛。
2，地板比较硬，会影响睡眠质量。
3，如果在室外睡的话，晚上空气湿度会比白天高好几倍，容易患风湿。
如果是一楼（楼下不带车库的那种住宅），因为一楼的地面是比较凉的，所以在夏季也容易产生“凝结水”现象而受到潮湿的侵蚀，那样对身体是不利的。

扩展资料睡眠坏习惯
戴着物品
1「手表」
戴着手表睡觉，不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表（特别是夜光表）有镭辐射，量虽极微，但长时间的积累可导致不良后果。
2「假牙」
戴着假牙睡觉，如若不慎，往往睡梦中将假牙吞入食道。另外，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。而且，带着假牙睡觉也影响睡眠质量。
3「胸罩」
带胸罩睡觉会影响发育，影响血液流通，也容易导致乳腺癌。一般说来，女性戴胸罩的时间最好不要超过8小时一天。
4「眼镜」
一般的框架眼镜大家都会摘下来，但是有些戴隐形眼镜的人可能懒得摘下来就戴着睡觉，这样做对眼睛很不利。眼球是需要呼吸的，睡觉时若不把隐行镜片摘下来会使角膜缺氧，如果引起厌氧细菌，从而引发炎症，那后果更严重。另外，隐形镜片必需泪水保持其柔软度，但当我们睡觉或闭上眼睛时泪水会减少流出量，缺少水份的镜片会变硬，那时会令角膜更容易受损。
5「脸妆」
残妆会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。
6「手机」
各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，长期感染，会影响人的神经系统，导致生理功能的紊乱。
坏习惯
1，枕着手睡。睡觉时两手放在头下面枕着，不但影响血液循环，引起胳膊麻木酸痛，还容易使血压升高。
2，坐着睡。有的人晚上坐在沙发看电视，看着看着就睡着了，于是干脆就这么靠着沙发睡，坐着睡会使心率减慢，血管扩张，流到各脏器的血液也就少了。再加上胃部消化需要血液供应，从而加重了脑缺氧，导致头晕、耳鸣的出现。
3，对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽盛暑不当风及生卧露下。所以睡觉的地方应避开风口，床离窗、门有一定距离为宜。
4，睡前饮茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人不易入睡。
5，睡前饱餐：睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。
6，剧烈运动：睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨作些轻微活动，如散步等。
7，睡前生气：睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。
8，张口呼吸：闭口夜卧是保养元气的最好办法，而张口呼吸不但会吸进灰尘，而且极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激。最好用鼻子呼吸，鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。
9，被子蒙头：以被蒙面易引起呼吸困难；同时，吸入自己呼出的二氧化碳，对身体健康极为不利。婴幼儿更不宜如此，否则有窒息的危险。
10，枕头过高。枕头以9-12厘米最适合人体生理结构，过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿
参考资料：百度百科 睡觉

不是有什么害处 而是一点好处也没有 地上湿气重 容易得风湿，关节炎等病 特别是老人家就更不行了 那些病都不能根治得了就是一辈子的事情 很会折磨人的 千万不要睡在地上！ 切记

1，长期睡地上的容易感冒，长时间可能引发脊椎痛，地上有潮气容易患风湿，由于地板较硬，睡在上面不但不能解乏，还会感到浑身酸痛不适，影响睡眠质量。

2，地板是由水泥浇注的，水泥地板会吸附潮气和寒气，即使是住在楼上，也是如此，所以睡地板，容易使风寒湿邪乘机侵入人体，由于天热，人出汗多，汗孔都是张开的，如果贪凉睡在地板上，更易受风寒湿邪入侵，直接引起筋骨、肌肉、关节疼痛的情况，甚至会诱发风湿病，出现肩膀、腰背疼痛以及臀部、肢体疼痛等情况。

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扩展资料

在夏季，不少人因图一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。其实这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。

因此说为增加睡眠质量让自己在夏天好睡，要注意睡觉之后不要开风扇和空调、不要露着胸腹睡觉、睡前不要大量运动、不要睡地上也不要用凉水擦凉席。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0601/c14739-27087381.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民健康网：夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要

不好，因为虽然现在睡地板会很凉爽，但是在你不知觉的情况下你的身体已经吸进了许多的水分，这对你的身骨不好，虽然现在还无察觉，但等到你老的时候，你就会发觉，但是以及为时过晚了，所以如果你想睡地板的话，你最好买张凉席，等你要睡觉的时候在铺在地板上，这样会好些

晚上睡在地上对人的血液循环有影响对人的颈椎有影响同时对自己的四肢也没有好处对大脑的刺激最大

不是有什么害处
而是一点好处也没有
地上湿气重
容易得风湿，关节炎等病
特别是老人家就更不行了
那些病都不能根治得了就是一辈子的事情
很会折磨人的
千万不要睡在地上！
切记

没当你谁在地上时你的血液是在心脏的膨胀运动的
而你的身体和地面会产生一个温度差
风是有穿透力的

你的身体在风的作用下寒气也在渗入你的体内
导致关节受到刺激关节就会产生疼痛
时间久了回关节炎

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霍州市17766791017： 晚上睡地上对身体有什么坏处? - ？
贰须来弗： 不是有什么害处 而是一点好处也没有 地上湿气重 容易得风湿,关节炎等病 特别是老人家就更不行了 那些病都不能根治得了就是一辈子的事情 很会折磨人的 千万不要睡在地上! 切记

霍州市17766791017： 晚上睡地上对身体有什么坏处?？
贰须来弗： 不好,特别是夜晚,地面的湿气很重,很容易造成关节痛或得风湿症.

霍州市17766791017： 长期睡地板有什么坏处? - ？
贰须来弗： 地上寒气,潮气很重的,长期睡着,会风湿,能不睡地上尽量不睡,垫东西没用

霍州市17766791017： 睡在地上的坏处 - ？
贰须来弗： 1.地板上由于不透气,使皮肤汗液排出不顺. 2.地板温度较低,让局部组织能量超量损耗,引起各种疾病,并容易让人着凉. 3.地板上由于鞋子带进的污染物,使病菌感染增加.

霍州市17766791017： 下列现象中与静电有关的是() - ？
贰须来弗：[选项] A. 用塑料梳子梳干燥的头发,越梳越蓬松 B. 通信卫星采用硅光电池板提供电能 C. 运送石油的大卡车常在地上拖一条铁链 D. 晚上脱化纤毛衣时会有火花产生

霍州市17766791017： ...轻些走,请你回答:(1)他为什么让你慢些,轻些走?(2)他为什么打手势,而不直接用嘴喊?2\沈括在中记载,行军宿营的士兵枕着箭筒睡在地上,能... - ？
贰须来弗：[答案] 1 因为走快的话 声波会惊动水里的鱼 轻轻走声波对鱼的影响要小 2 说话时也会有声波的震动 2 马蹄在地上奔驰的时候 地会产生很大的震动 所以可以听到

霍州市17766791017： ...蚓蜗牛在墙角爬.蚯蚓看见了,问:蜗牛说:蚯蚓忍不住笑出声来:蜗牛说:蜗牛不在理蚯蚓,继续向墙顶上爬.蚯蚓觉得蜗牛太傻了,笑了笑,就钻到泥土里... - ？
贰须来弗：[答案] 蜗牛和蚯蚓蜗牛在墙角爬.蚯蚓看见了,问:苗条的我都爬不上去,你挎个那么大的旅行包,还怎么上得去?蜗牛说:这你就不懂了,人家开汽车的,车前面多那么大个铁盖子,就是比人走得快!蚯蚓忍不住笑出声来:你是哪个人转世了?...