游泳是怎么掌握方向？

如何控制自由泳的方向~

靠你身体的方向吧，一般头和身体保持在一条线上，朝哪个方向就会游向什么方向，这个不一定要手划水的，即使两手伸直保持不动，用身体改变方向，用腿打水促使前进，就可以游向你想去的方向啦

游泳教学

一、浮泳　　浮泳，即人体手足不动，可以长时间地漂浮于水面，掌握了水平浮泳后，可以在流水中随波逐流，在水上休息与自救方面具有很高的实用价值，是每一个游泳爱好者都必须掌握的水上本领。浮泳是毛主席擅长，并提倡的传统泳技，在我国世代相传已有数千年之久。　　浮泳时根据足尖是否外露，可分为水平浮泳与倾斜浮泳。绝大部分游泳者经过几分钟的学习，就可以掌握倾斜浮泳。掌握倾斜浮泳后，在水上遇险时，手足不动可维持正常的气体交换，而达到水上自救的目的，但倾斜浮泳在流水中漂流时，由于迎面阻力的作用，身体前后摆动极容易呛水，所以学习浮泳时，应尽量掌握水平浮泳。经过一段时间的学习，仍然无法掌握水平浮泳者，往往是因为浮力不够，当从淡水到海水游泳时，由于海水的浮力较大，这时就可以水平浮泳了。　　十岁是学浮泳的最佳年龄，不但学得快而且终生受益，就象计划免疫一样，免疫力的获得当然是越早越好。　　浮泳的诀窍：　　浮泳的诀窍只有四个字，那就是“呼吸”与“平衡”。　　1、物体在水中受到重力与浮力的作用，重力与浮力的合力的作用点，分别称为重心与浮心。由于重力与浮力的作用方向相反，为了达到力的平衡，浮心总是位于通过重心的垂直线的上方。人体的左右是对称的，但由于下身的比重较大，当身体在水中不动时，下肢总是没于水中。这时重心约在臀部，而浮心则位于胸骨的下端，人体则以接近于垂直的倾斜状态漂浮于水中。　　2、这时游泳者应把两手上举放于耳侧，由于两手上举后人体的重心上移，而浮心下移，下肢就逐渐露出了水面，当人体的重心与浮心上下重叠，重心与浮心的连线垂直于水平面时，人体的足尖就露出了水面。在水的表面张力与浮力的作用下，游泳者就可以十分轻松地，长时间漂浮于水面。　　3、游泳者在水中深吸一口气、至吸不进气为止，这时手足不动可漂浮水面：然后把双手上举，置于耳侧，这时就可以感觉下肢上浮，足尖逐渐露出水面。如果无法露出水面，要反复调整手足的位置，找到最好的漂浮感觉，经过一段时间练习，就可以掌握浮泳技能。如果反复练习仍然无法足尖外露，那就是因为浮力不足的缘故，这时到了海上足尖就可以露出水面。为了增加浮力需要进行呼吸肌的练习，以增加补吸气量。　　浮泳的应用：　　1、古代精于游泳的人，游泳时顺水漂流而不掺合自己的主张。因此当时的游泳主要是浮泳。在天然水域浮泳时，可随时保持充足的体力，遇险时可从容化解。在江河浮泳时，由于脚在前，头在后，可以清楚地看到水流的情况。游泳者掌握了浮泳泳式后，游泳时不必上岸休息，在水上浮泳就是最好的休息，而且体力恢复的效里要比在岸上休息好得多，因为浮泳休息时，人体的全身心都可以得到充分的放松。　　2、海难发生时，弃船逃生者为了尽量减少能量的丧失，须保持身体静止不动，以延长生存时间，增加获救机会，紧急逃生来不及穿救生衣，采用浮泳泳式也可达到相同的效果。　　二、踩水　　学游泳中踩水的学名叫立泳,也就是直立着游泳的意思,踩水主要有四种,1.剪式踩水2.蛙式踩水3.侧踏式踩水(车轮式踩水)。初学游泳者对于腿部动作通常不怎么熟悉,手的摇撸动作面积可以大一些,比较容易浮起来,做的时候像擦桌子一样,其实又跟蛙式的划手相似,所以这样的动作比较是属于"意会而不能言传的",多加练习当然会是比较好的,不过无论用哪种方式踩水,都要合乎基本的游泳原则,手腿的动作要柔和,手脚的节奏要互相配合,使上下起伏的幅度减到最小,平稳的浮在水中.　　必须特别强调立泳的重要性,因为在欧美国家在教学游泳时非常注重立泳,通常他们会让小孩先学会立泳,才开始学习其他标准的游泳姿势,因为他们非常强调溺水自救的概念,而立泳在自救或救人方面都具有重要的地位。况且在学习标准游泳姿势前让小孩就学习立泳也有助于小朋友对水感的敏锐度.　　简单点说就是就像骑自行车那样，但手跟脚动作是不一样的　　脚就像骑自行车那样，即一上一下踩，而手就是左右左右的摆，但是在一个平面的，都是进行就OK了，姿势不是站点，是弓形的。
望采纳。谢谢

游泳的转身方式方法很多，不同的姿势有不同的转身方法和要求。如按动作形象来划分，可归纳为三类：平转式、摆动式和滚翻式。 　　平转式，包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身，身体是围绕前后轴转动。动作比较简单、易学，但转身速度较慢。 　　摆动式转身，包括爬泳摆动式、蛙泳和蝶泳的摆动式转身。爬泳摆动式转身时身体是围绕纵轴、前后轴转动，蛙泳和蝶泳摆动式转身时，身体是围绕横轴和纵轴转动。转身后头和手臂经水面上向回转方向摆动，当口露出水面时，同时进行吸气。因而比较省力，是一种基础的转身方法。 　　滚翻转身，包括爬泳前滚期转身、仰泳半滚翻转身和各种姿势的侧滚翻转身。这类转身身体围绕横轴、纵轴或前后 动转动，边翻过转，转身速度较快。尤其是爬泳前滚翻转身，手不触池壁，因而转身速度最快，但动作较复杂、难学。 　　无论游泳姿势、转身的方式方法如何，转身技术都应符合三个基本要求： 　　1.游近池壁不应降低速度，并且要转得快。 　　2.转身动作结束后的身体姿势应有利于蹬壁。 　　3.有利于游泳动作的衔接。 　　转身时，运动员的游向要作180°的改变，身体也要围绕单轮或双轴作相应的翻转动作。要完成这个转动，就要有力矩和力偶作用，把直线速度改变为旋转速度。转身时力矩的产生首先是由身体重心向前运动的惯性和手触壁时支撑点不在一直线上引起的。例如蛙泳转身，触壁前，运动员的身体重心一般都在水面下30厘米左右处(根据运动员的身材和技术而定)。而手触壁点一般都靠近水面或在水面上。这样，身体重心向前的惯性就会形成使身体绕横轴转动的力炬。仰泳转身，手触壁点应在身体中线的对侧，这样，身体重心向前的惯性也会形成使身体绕前后轴转动的力矩。

自由泳怎样把握方向？ 1.自由泳是用眼睛45°前视前方和水底的水道线。2.自由泳游进时，前进方向偏差较大时，是需要用手，来调整手的入水位置，来进行纠偏的。

抬头看方向，发现脱离了方向就进行调节。

手和脚用力不一样。哪边力小就往那边。

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红河县19836222562： 游泳到底是靠什么前进 - ？
言花养血： 其实游泳移动的原理在于支撑,没有支撑就没有前进.对于游泳、自行车与跑步这三项运动来说,都是以移动身体为主要目的的运动.在水中移动的原理也是一样,手掌在抓水、抱水与推水的过程中如果支撑点够稳固,手掌其实并没有动,前进...

红河县19836222562： 怎么学会游泳 - ？
言花养血： 一、识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动.二、控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中...

红河县19836222562： 游泳是怎么掌握方向?？
言花养血： 手出力,向哪转就向哪偏

红河县19836222562： 如何学习游泳自由泳? - ？
言花养血： 怎样学游泳: 一\\初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中: 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿...

红河县19836222562： 鱼在游泳时靠什么掌握前进的方向 - ？
言花养血：[答案] 背鳍使保持鱼体侧立,对鱼体平衡起着关键作用,若失去,则会失去平衡而侧翻. 胸鳍和腹鳍使鱼体平衡,若失去,鱼体会左右摇晃. 尾鳍让鱼决定运动方向,若失去,鱼不会转弯. 臀鳍可以协调其它各鳍,起平衡作用,若失去,身体轻微摇摆. 另外鱼...

红河县19836222562： 划水时怎么掌握手掌的角度? - ？
言花养血： 手掌倾斜20~50度会加快速度. 游泳选手通过手脚向上向下向内向外的划水动作,利用所谓的扬力而获得推力. 如果能把手掌倾斜到适当的角度,不仅可以提高游泳速度,而且节省力气.手掌的角度是40度的时候,能产生最大扬力.如果手掌...

红河县19836222562： 学会游泳的技巧是? - ？
言花养血： 一\\初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中: 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线. 蝶泳姿势最美,象美人鱼. 仰泳最省体力,适合自救. 二\\学蛙泳...

红河县19836222562： 游泳有什么技巧? - ？
言花养血： 学游泳,先知理:人之体,皆为气.憋住气,即浮起;呼出气,即沉底;船有浆,人有臂;船之舵,两脚系.入手去,如站立,挺起胸,臀抬起,入水呼,出水吸,水平线,托起你,水与人,合为一;摆摆臂,向前去;动动腿,移有距.身有功,在学习:呛一口,不在意;人之初,一样的;会游泳,后天的;只要学,会无疑;坚持练,悟水系;老公教,听他的,态度差,要教育,态度好,给奖励--何奖励?我不说,你会意,这等事,要保密,嘘--此秘技,只给你,其他人,莫传呢!

红河县19836222562： 如何快速学会游泳 - ？
言花养血： 我认为最主要的一步是先练习在水里憋气,然后在反复练习换气的动作,还要配合动作的.这样一周以后应该能在水中换气了.加油哦 1.你可以面向岸边,两手扶边,按蛙泳的节奏上来吸——下水呼——吸——呼,如果你能连续30次以上,而且...

红河县19836222562： 怎样很快的学会游泳? - ？
言花养血： 初学者学习游泳的顺序最好是: 蛙泳--自由泳--仰泳--蝶泳or自由泳--蛙泳--仰泳--蝶泳 其中: 自由泳速度最快. 蛙泳最适合锻炼身体.尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线. 蝶泳姿势最美,象美人鱼. 仰泳最省体力,适合自救. 二\\学蛙泳窍门...