游泳的时候怎样转弯？
将自己的身体想象成船的舵,再想象一下舵的工作原理,那么你在水中多联系几次,可能就知道如何转弯了.
转弯:
一是手的动作,作为前导,需要作出转弯的动作方向.
而是身体,也就是腰的动作!前后弯腰,将屁股及以下作为舵面,产生转圈的力矩,你就可以轻松地转弯了!
向前（尾鳍摆动，背鳍张开，胸鳍向下拍打，其余无明显动作）上浮（尾鳍摆动，胸鳍向下，其余无明显动作）下潜（尾鳍摆动，其余无明显动作）转弯（尾鳍偏向性摆动，胸鳍张开，背鳍张开，腹鳍无明显动作）停留（尾鳍扭动，胸鳍向前下方轻微拍动，腹鳍向后轻微拍动，背鳍微张，其余无明显动作）
大多数公开水域游泳都要求转弯，或至少会要求改变方向。能这样做而不失去动力就是一种艺术了。在游自由泳时，人体并不能侧向弯曲非常多；人体非常善于做弯腰向前的动作。虽说如此，但比较有效的一种转弯是，一次仰泳划臂，然后再弯腰，这样上半身就指向在转弯后的目标方向。双腿会跟随而去。这种技术可以让您改变方向而不会破坏节奏，能够摸到自己脚趾的泳手可以利用它实现多达180度的方向变化。
另一种有效的转弯是单臂转弯，这是一种比较保守和平坦的方法。在进行此类转弯的时候，将内侧手臂伸在前面，并将手掌垂直，使它发挥舵的作用。用另一只手臂划臂，直到完成转弯。内侧手臂较接近浮标，而划水臂则离它较远。
请按照以下步骤练习改变方向。
准备
1.找到泳池中较宽的部分。
2.使用临时浮标（例如，固定在池底的气球）或让一名同伴泳手站在浅水区充当浮标。
执行
1.在离浮标至少15码处开始。
2.开始游自由泳，并至少看一次浮标。
3.到达浮标后，双手一起向前伸出去。
4.内侧手臂伸出，将手转到垂直位置。
5.那只手的手指指向目标前进方向。
6.用另一只手臂快速划臂。
7.一旦完成转弯，就继续如常游泳。
游泳教学
游泳第一步先学什么
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直到熟练为止。（2）反过来，下半身没入水中，练气蹬腿动作。第四步：水中蛙泳练习先在浅水区练习，熟练动作要领，掌握换气动作，能游长距离后可采用手捆游泳圈等安全措施到深水区练习。其次，练习踩水。第五步：当你能够熟练掌握蛙泳后，其他的泳姿都比较容易学习。后面的就看自己的天赋与水平了。
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