盆底肌电疗期间能同房吗

产后盆底肌修复常见的误区有哪些?
一般的盆底肌修复仪器是电刺激的，是用电去刺激肌肉的收缩。那我们肯定知道，任何外力作用下的肌肉收缩和放松，一定没有我们主动去锻炼的来的好。而且去不正规的地方修复，也会有一些交叉感染的危险。所以我推荐大家，做盆底肌修复前，首先需要去正规医院做盆底检测。评估自己的盆底肌受损情况是否到了一个...

盆底肌电疗有用还是哑铃
电疗。盆底肌电疗和哑铃都有用，但电疗效果更好。盆底肌电疗是通过电刺激设备进行盆底肌训练，可以针对个体的症状和情况进行个性化的康复方案制定。电疗可以帮助患者改善盆底肌的力量、耐力和协调性，有效缓解盆底疾病，如漏尿、子宫脱垂等。哑铃锻炼盆底肌也有一定效果，但相比电疗效果相对较低。

产后电疗有什么好处
女性产后进行电疗，还能促进盆底肌肉恢复，防止她们身体发生子宫脱垂的情况。不过，女性盆底肌受损较为轻微，那么可以不用电疗治疗，女性自己多休息，身体会随着时间的推移慢慢恢复的。另外，电疗除了对产妇有治疗效果外，也对其他身体不舒服的人有一定的治疗效果。电疗属于中医理疗的一种方式，能够引起人体理化...

产后盆底肌修复注意事项,按这个顺序来恢复
盆底肌训练是一个需要持续坚持做的运动，️告诉我，盆底肌运动是一项终身运动 ️就像你身上的肌肉一样，不运动肌肉就会消失，前期可以在配合电疗，后期就是自己在家训练，建议坚持到老。♀️大家一起努力，坚持就是胜利 ，在辛苦带娃的同时，千万不能忘了自己。

产后盆底肌怎么修复?盆底肌康复治疗怎么做?
除了做电刺激，平时生活中也要多锻炼，因为电磁疗法只能帮你30%，70%是要靠自己平时自主训练的，只依赖电磁疗法是没啥作用的，所以自己勤练是非常重要的简单有效的就是凯格尔运动以及臀桥，对盆底肌修复非常有效。后来我发现了一个可以锻炼盆底肌的宝藏app，叫做【G动】，每天早中晚三次跟着它做凯格尔...

大悦腹直肌分离修复仪可以天天做吗?
而且大腿根，胳膊根，臀部也都是妊娠纹，虽然不能消除妊娠纹，但是可能会通过医美来减轻一下吧。（附照片一张，如使您不适，请见谅）腹直肌分离。 去医院检查腹直肌分离三指半，不修复腹直肌的话断裂层后来会被脂肪填充的，就成了大肚子，更不好瘦肚子了。每天用腹直肌修复仪电疗刺激肌肉活性，不...

产后42天盆底肌力为1-级别,做锻炼能够恢复么?还是说一定要做电疗...
回答：问题分析: 你好,如果你的盆底功能差的话,容易导致尿失禁,子宫脱垂,性生活不满意等相当多的并发症,你可以给予肌肉的锻炼试试,如果有效果的话,就不必电疗了,如果不行的话,最好是使用电疗,这样可以帮助盆底肌的恢复,不管用什么治疗方法都不可能让你的阴道的收缩度恢复到没有生育之前的状态了。 意见...

产后盆底肌怎么修复?盆底肌康复治疗怎么做?
医生解释，长期紧张的肌肉未来可能会像过度拉紧的橡皮筋一样突然断裂，导致尿失禁等问题。因此，接受盆底肌修复治疗是必要的，我已开始进行，费用大约1500元用于10次治疗。这建议非常值得，因为它能教你正确的用力方式。仅凭网络视频难以准确掌握发力技巧，而电疗设备能帮助感受正确发力，避免错误地使用肛门...

产后盆底肌修复怎么做?有哪些确实有用的辅助产品可以推荐?
吸气的时候在再放松。二.被动修复 上面说到了被动修复就是需要一些辅助产品了，这里推荐大家可以入手一个wwo盆底肌修复仪，这个仪器跟医院修复盆底肌的原理是一样的，都是采用电刺激。医院一个疗程价格在一千五左右，需要做差不多六个疗程，但是一个wwo修复仪才一千五，还是相当的划算的。这个仪器操作...

产后做腹直肌的好处
无论是剖腹产还是顺产都有可能会出现盆骨松弛，虽然剖腹产不用通过盆骨，但是因为在妊娠期间随着子宫逐渐增大、胎儿体重的变化都会压迫盆地，导致盆底肌松弛。而且宝妈在怀孕的过程中，随着身体激素水平的不断变化，盆底肌也会变得比较松弛。如果盆底肌没有得到及时的修复，随着宝妈的年龄增长，有可能会因为打...