怎样才能自学学会截拳道？
截拳道中国传人教你如何自学截拳道，掌握方法，你也能成为李小龙！
截拳道强调：武术因人而异，大多数武术的练习只是是非曲直一种模仿性的重复，一种工厂制品，失去了独特性我们每人的体质思想都不同，所以我们每人都应该学习适应自己的正确方法，我所说的正确方法，意思是某人所适宜用的最有效的技术所以，只知道盲从和模仿，永远也找不到武术的真谛。同样的一拳一脚，由李小龙打出踢出便是“截拳道”，而由你机械地模仿来再发出去，就未必是“截拳道”。你必须通过认真地学习，将截拳道哲理融会贯通，寻求适应自己的最佳打斗方法；同时，结合自己体质、思想和身型等特点创造出一门完全与自己相适应的武功。
这时，不论你所运用的具体招式是功夫、泰拳、空手道还是拳击，都可称做“截拳道”，你就会真正理解和掌握截拳道这门独特的艺术有些人不了解截拳道，就认为李小龙的招法就是截拳道
截拳道无规定的动作和招法，它表达的动 作简捷，教练教的只是基本的格斗，真正的截拳道是自己创出来的 。尽管李小龙提倡无形无式，大道至简的截拳道原则，不愿把截拳道固定成一种僵化的模式.但他依然为门下弟子制定了一套完整、系统的训练课程，供弟子们训练之用。
所以建议你找个师傅，先从散打开始学起。《李小龙技击法》就是最好的教材
截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。它是一种哲学思想和方法论，如同马克思主义一样，与时俱进，和社会一道向前发展。
截拳道基本拳法为直拳、摆拳、勾拳。
直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。
摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。
勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。
截拳道基本腿法为蹬腿，踹腿，鞭腿。
蹬腿
左蹬腿：基本实战势站立，身体重心移至后腿，后腿略屈，左腿屈膝上抬，含胸，收腹，随即左腿由屈而伸向前上方蹬出，力达脚跟，当脚触击目标时伸胯并使脚尖猛向前下方压踩，蹬腿后脚落下，还原成基本姿势。右蹬腿反之。
踹腿
左踹腿：基本实战势站立，重心移至后腿，膝略屈，脚尖外展，左腿屈膝上，抬膝高于腰，底朝向攻击点挺膝踹出，力达脚底，同时后腿挺直，上体向后腿侧倾，目视脚面，然后踹出，腿下落，还原成基本姿势。右侧揣腿反之。
鞭腿
左鞭腿：基本实战势，重心移至右腿，膝略屈左腿，屈膝上抬，高过腰，上体后左腿侧转略倾，随即挺膝，使小腿从外向上，向前向内弧形弹击，并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处，目视脚部，然后侧弹腿，下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。
此外还有飞踢，勾踢，转身横踢等腿法，但是基本腿法为以上三种。
我告诉你一个方向。截拳道的厉害之处就在于 截 字上，厉害就厉害在这是一种存在状态，无论对方怎么出招我都能截到，这叫无招胜有招。给了你方向怎么练呢？第一洞察力，第二速度，第三迅速调整重心的协调力。自学的话往这三方面发展吧，然后前期可以先模仿，小龙会的如果你都能做到，你就厉害了，但一定要有正确的方法。感觉可以的话不妨采纳一下。
截拳道中国传人教你如何自学截拳道，掌握方法，你也能成为李小龙！
跆拳道初学者的步骤以及要点
先热身，10分钟。不过一定要够量，压腿的时候就不会那么疼了。压腿时间要久一点，一般20分钟就可以了。接来来就可以训练了，时间50分钟就够了，训练方式你可以自己安排，不过也能不停歇，练个25分钟，休息一两分钟，再接着练。内容自己安排，品势和腿法都是一样重要的。再用10分钟练身体素质，初学者...
武术 李小龙截拳道 的元素
蔡家拳(CHOY GA):是李小龙自学过的一种较为实用的南派拳术,亦为广东五大名拳之一。 佛家拳(FUT GA ):是李小龙自学过的一种颇具地方特色而实用的南派拳术。 莫家拳(MOK GA):是李小龙自学过的一种较为注重腿法运用的南派拳术,亦为广东五大名拳之一。 李家拳(LI GA):是李小龙自学过的一种颇具地方特色的南派...
求训练躲避能力和反应能力的书籍?
这本书比较可以，但是不知道这本书易学吗？可不要太复杂了 回答： 《截拳之道》内容比较宽泛。建议先有跆拳道、拳击、散打竞技类训练后再看截拳之道。有了训练才能更好体会书中内容。魏峰出过 截拳道 完全自修版教程·李小龙实战功夫精粹。自学的话可以参详。二十来 快钱 。 当当网 可以买。
中国武术分为哪些
中国武术包含以下：中国武术包括散打、咏春、少林派、武当派。1、散打是中国武术的重要类型。散打不追求花里胡哨，而是旨在通过散打手法的灵活巧妙运用击败对方。2、咏春拳是中国传统武术，是阻止入侵的手法，是积极简化的自卫体系，是合理使用武力的拳法。3、、少林派是武术中一个约定俗成的技术流派。因以...
咏春拳和截拳道哪个好学
而你所说的拳法等等都有自身拳路的打法 而截拳道呢 很多人都误解了这种拳法中的“拳意”我想李小龙当时也明白到了很多种拳法都有些弱点 所以他才创出了截拳道 但是截拳道只是个名字 他的意义是并不是固定打法的哪种 还是那句话 以有限为无限，以无法为有法 而你呢 我不知道你身体属于哪种 ...
一个人可以具备这几种武术吗?
散打.泰拳.截拳 跆拳道都可以学.我学过拳击,跆拳道,柔道.自学过截拳道和泰拳(没师傅就是不行,徒具其形,不具其神),现在练了2年散打.基本上互相没太大冲突,可以同时练.但和某些古武术是有冲突的,比如咏春,因为上面练的那些现代格斗术都是高位出拳,古武术大多练基本功是低位出拳(马步出拳,弓步出...
请问散打,截拳道,形意拳,哪个比较实用?
散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想体系。与多数武术不同，所创立的融合世界各种武术精华的...
哪位能告诉我黄锦铭截拳道究竟哪里好?
但是说来说去最后要强调的是，肢体运动这东西跟做学问不一样，要想有成绩必须去亲自训练，初学者还必须要有个入门师傅带着训练，否则很难“自学成功”，有机会可以来北京找史教练体验一次训练课，然后就什么都知道了，到时候是去是留心理也有了底，光去看一些教学片是很难真正体悟到。
中国华人明星李小龙
他人所述截拳理---“我可没有见过石头会打人。”---“只有野兽才会决斗。”---“要想杀人,最好的办法就是用手枪,博击的目的,是把自己的体能和精神推向极限,你要达到这一步,就要了解宇宙苍生。”---“是武学的修为,而不是杀人的伎俩。”---“不是思考,而是一种直觉。 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
武术中的对联是以什么为主的技击方法
最好是找个象“漓江快刀”那样的武术明师去实际学习才有可能掌握,网上是不可能学会的,除非已经达到了一个较高的水平,才可能有自学的能力,不过,真正的打法也不可能写在网上、书上的,自学照样学不到。 以酸菜鱼为主的对联 一 品风味自有酸菜, 宴宾朋岂可无鱼。 二 甜苦辣咸尊酸为首, 川鲁辽粤各菜有鱼。
舟拜长春： 首先、步法~拳法~腿法! 这些都是基础,每个人的截拳道都不同,截拳道更多的是表现出自己,其实就是实战当中的自然反应,“以有法为无法,以有限为无限”,这句话的含义就告诉你如何练习截拳道,练好自身的基础,就是速度,力量,耐力,韧性!然后把拳,脚,步法进行训练,这些招式没有固定的,你可以到一些网站上或书籍上把基本的招式记下来进行练习,只要坚持,就可以把自己的截拳道练好!最后,体会“截拳道”这三个字的含义,自己去创造吧!
西和县13576983119： 怎样自学成截拳道高手? - ？
舟拜长春： 作为业余爱好者来讲,你自学不可能的,首先截拳道是李小龙在咏春拳的基础上融合各个流派动作进行简化、优化进行创建的,对速度和力量要求极高,所以你要了解各个格斗流派的要点,有进行优化的能力. 再者截拳道只是一个格斗理念,...
西和县13576983119： 怎么自学截拳道? - ？
舟拜长春： 截拳道都是骗人的,不是本身骗人,而是没人真正会,世界上除了李小龙没人会,会的只是模仿,如果楼主想学,建议分学跆拳道和咏春,自己再联系起来.跆拳道要上课,咏春可以去下梁挺咏春拳教学片,土豆上有.但是否练成还要看悟性(注:我刚把一个练5年截拳道的人打得流血,没办法他简直打架就跟拍电影似的)
西和县13576983119： 没条件的怎么学截拳道 - ？
舟拜长春： 如果你是想学截拳道用来打架的话,我劝你准备为你所做的事情负责,来用你的一生来承担你的过失,截拳道的杀伤力是非常大的,你没有练过你不知道 振藩截拳道不是什么“神功”、“绝技”,不可能什么人学了它都会立刻变成擂台之王、...
西和县13576983119： 怎样自学截拳道,各位提点建议,万分感谢 - ？
舟拜长春： 我可以很负责任的告诉你,没人能教真正的截拳道,国内没有,国外也没有,因为李小龙创截拳道没多久就死了,所以可以说是失传了,我可以给你解释一下我理解的截拳道: 李小龙生前特爱打架,而他学习武术也就是为了打架,所以他的功...
西和县13576983119： 我想自学截拳道,却不知从何做起 - ？
舟拜长春： 1 先练体能 2 练力量 3 练格斗技巧 4 实战
西和县13576983119： 我想学在家自学截拳道,怎么办? - ？
舟拜长春： 截拳道强调:武术因人而异,大多数武术的练习只是是非曲直一种模仿性的重复,一种工厂制品,失去了独特性我们每人的体质思想都不同,所以我们每人都应该学习适应自己的正确方法,我所说的正确方法,意思是某人所适宜用的最有效的技...
西和县13576983119： 我想学截拳道应该从何练起呢? - ？
舟拜长春： 拳法腿法定型训练、威力定靶训练、抢动出招训练、快准狠智能训练
西和县13576983119： 截拳道怎么自学上手快 - ？
舟拜长春： 看书看视频,边学边练.一边看一边自己做动作.最好有同伴,可以看动作是否标准
西和县13576983119： 我怎样才能自学截拳道 - ？
舟拜长春： 无基础自学毫无用处,只能去报班.截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干,以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想,也是一种全新的思想体系.与多数武术不同,所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术.
