总是担心孩子的心理承受能力差？父母做对6招孩子就会得到锻炼！

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作为父母我们在对孩子的教育中，向来重视智力教育轻视品德教育、重视分数轻视能力、重视培养孩子的智力开发而轻视非智力的培养，过度保护孩子而轻视对孩子的锻炼，重视孩子身体 健康 而无视孩子心理 健康 。其实这些做法对孩子的成长是非常不利的，世界卫生组织曾对“ 健康 ”做出“ 健康 是人的生理、心理和 社会 适应能力的一种全面状态，不仅仅是有没有病患和虚弱而已……”的明确规定。

一个人心理素质的好坏决定心理承受能力的强弱，同时也反映了一个人在遇到困难与挫折时的理智程度、对自己不良情绪的控制能力。孩子的心理承受能力要从小锻炼，否则长大之后，很多方面都定格了，将要去独立生活时，孩子的不足也就显现出来了。

让孩子多承受一些波折和磨难。 从解决困难的过程中吸取一些教训，有了解决困难的经验之后，当孩子再遇到困难时才能从容地应对。在日常生活中给孩子提供挫折情境，一定要适度，否则，耐挫能力不强，孩子容易在生活中经受困难。父母要正确引导，切不可以对男孩过度袒护。

不要逼迫孩子。 我们总是希望孩子“一定要做到这样，一定要做到那样”，如果没有做到，便大动肝火。例如：有一个男孩，上中学时，母亲天天跟他说：“一定要好好学习，不然就考不上好高中，考不上好高中就考不上好大学，上不了好大学就没有出路了。有一个男孩曾经在日记里写道：“这些年来，在我心里，‘一定要好，一定要第一′天天都在困扰着我，我真的太累了。

培养、独立解决问题的能力。 我们应该多教育孩子为他人着想，多看他人的长处，多站在他人的立场来想想。研究证明，心理承受能力差主要表现在：缺乏独立意识、缺乏自信心、勇气和能力。因此，我们应放手让孩子去决定和处理自己的事。只要是好事，只要孩子有能力做到，就让他们独立去拿主意，独立去完成。

赞扬要适当。 很多的孩子都是在夸奖的环境下长大的。即便是孩子做了件本该做的事，父母都会对他大加夸奖；孩子做错了事，父母过于溺爱而护短。这样孩子就会变得很自私、任性，有时会因为一件小事而大闹不停。这样的孩子也就没有应对成长道路上的困难和挫折的能力。

对孩子进行心理辅导。 孩子在成长的过程中。不可避免会遇到一些失意的事，如成绩不好、被他人打骂、父母离异等。这时，我们就要对孩子进行一些心理辅导，让孩子对挫折有一个新的认识，从而增强孩子的心理承受能力。另外，让孩子多交朋友。朋友多了，孩子在遇到问题时，就会有交流的对象，通过与人交流，孩子的疑惑和苦恼就能自然地化解了，避免了孩子因心理压力过重而走向极端。

对孩子进行心理训练 。身体锻炼只要通过一定的劳动就能促进 健康 ，而心理训练则不同。在进行心理训练时，“挫折教育”或“耐挫教育”非常重要。在孩子取得优秀的成绩时给他们出点儿难题，让他们感到一点儿心理压力。在他们失意时，就多给予鼓励，教育他们无论是生活还是在竞争都要以平和的心态去面对，这样在以后的路上才会经得起挫折。

总之，心理承受能力的补救，应该以良好的行为习惯做基础，以心理 健康 教育为重要的对象，慢慢地开展起来。

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