职场人应该避免工作时间被碎片化,什么是碎片化?

作者&投稿:陆爸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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为了利用零碎时间学习,首先要分析你主要关注哪一段时间的零碎时间,有规律的还是不规律的,找出一个比较长的时间,有明显规律的进行系统学习,如学习一门外语,参加培训以提高专业技能等。在其他短时间内,你可以使用一些应用程序来满足你的学习需求,比如现在很流行的有声读物喜马拉雅山脉和 Deto。你可以根据自己的需要来选择。

或者当你在某个特定的时刻有了灵感,你可以很快地记录下来。这些内容大多时间短,操作灵活,对阶段性学习的效果影响不大。他们的主要作用是扩展知识。因此,如果你想在某个方面得到实质性的提高,你还需要找到有规律的碎片时间,以便进行系统的学习,达到学习效果。在知识支离破碎的时代,学习系统的课程更为重要。我们需要做的是在零碎的时间是提高生产力和尽快完成工作。

为结构化课程预留出更多的时间是正确的做法。正如股票越是看涨,就越需要抛售。在过去阅读了太多支离破碎的信息之后,我觉得我的大脑已经退化了,我正在重建我的知识体系。我最近想出了一个主意,人们真正应该担心的不是缺少零碎的信息,而是缺少有框架和心理模型的信息。如果你只有一点点知识,就很容易压倒你的知识系统,这就是为什么很多人很容易受到他人的影响。

如果你有框架知识,即使它是过时的,新的信息将添加到你的系统,而不是冲洗出来,这就是为什么科学家可以采取的理论,并没有得出结论,数百年来,并把它们变成结论。分段时间提高自己不是最好的方法,但它符合现在的工人的现状。我们的时间被切割成极其碎片,其中一部分是主动的碎片,其中一部分是被动的时间碎片。动态碎片时间: 你实际上有不断被打断的时间块。被手机短信打断,被分心的注意力打断,被似乎势不可挡的外部因素打断。它可以通过强制关闭手机和避免外界干扰来保护。被动碎片化时间: 我们在地铁上花费的时间,等待人们的时间,排队的时间,都属于被动碎片化。单独的碎片化时间并不长,但每日的碎片化总量仍然相当可观。



就是工作的时间是不连续的,断断续续的完成一项工作或者是任务,这样的方式更适合用来记忆和学习,工作时间是需要长时间的,才能更好的完成工作,提高工作效率。

在上班之后,你需要兼顾你的工作和生活,同时也会让你的时间变得支离破碎,就会导致时间不够用。

没有办法很好的区分工作和生活,就会导致你没有自己的生活,并且也会让你的时间变得很琐碎。


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对于一名职场人,该如何平衡工作与生活呢?需要注意什么?
精神很难恢复。4.努力让自己变得更好。当我们觉得自己的工作和生活无法平衡的时候,其中一个主要原因就是能力不足。如果我们不能逐步提高我们的个人能力,并希望达到理想的平衡,我们注定是空中楼阁和水中镜月。当你想要一件东西的时候,你首先要对得起它。想要处理好工作和生活,需要自己相应的能力。

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