我想买一个70KG的沙袋锻炼身体用,但不知道家里挂电风扇的挂钩能否承受,据说是嵌在楼板缝的,请大家出个主意
会掉下来 ！一般棚的构造都是密度板 …承受不了50斤重的物品 况且还会摇晃的五十斤物品！
沙袋最好不要靠墙，水滴石穿
不可以挂在风扇的挂钩上。
建议楼主去淘宝上买个吊架（挂钩也可以。自己去电焊一个也可以）
在淘宝搜索“沙袋吊架”或“沙袋挂钩”“沙袋固定架”等关键词，可以扩充你的想象力。
如下图，还可以做引体上向上，锻炼背部力量。
地方是的根深蒂固
你可以搭个架子挂着也可以，或者往天花板打2根大号的膨胀螺丝，不然你那个掉风扇的挂钩是不耐用的。
千万别挂吊扇上，承受不住的。 可以买个5号的膨胀螺栓，打到梁上，然后把沙袋挂上、
天天打的话来回晃动,太危险了,你就是打几个膨胀勾也不行,那钉子和地面垂直的都不行,那么重,来回晃动,重力是向下,而且又是楼板顶
我想买一个70KG的沙袋锻炼身体用,但不知道家里挂电风扇的挂钩能否承受...
建议楼主去淘宝上买个吊架（挂钩也可以。自己去电焊一个也可以）在淘宝搜索“沙袋吊架”或“沙袋挂钩”“沙袋固定架”等关键词，可以扩充你的想象力。如下图，还可以做引体上向上，锻炼背部力量。
我想买一根不锈钢的武术棍,我个子173,体重70KG,不知道我踩棍上会不...
朋友关键是看那个棍子是不是空心（市面上实心的很少哦注意一下）的，你拿的时候感觉一下，很轻就不要踩了（因为怕是空心的那样就断了），很重的话估计是实心的，你可以先用手试一下，用脚试的时候力道先小一点看棍子是否能承受，如果发现有轻微变形就别再试了，希望我的回答会对你有帮助。
想买西装,男,24岁,身高180,体重70公斤,肤色偏白,体型中等,第一次买,请...
选购时应多试几件，以穿着舒适，不影响一般活动，能体现男子的健壮体魄，并能套进一件羊毛衫为好。至于下部要不要开叉，西装驳领的宽窄，以个人爱好而定。西装纽扣种类繁多，但最普遍的是单排两粒扣。适合各种场合穿着，身体瘦高者选双排扣 更好些。(2)一般来说，黑色、藏蓝色西装显得庄重。身体胖...
想在网上买一件棉衣或羽绒服 我身高178cm 体重70KG 应该穿什么尺码呢...
里面穿的不多 180 应该够了 如果穿的有点多 选185
衣服尺码l=3是什么意思
衣服尺码中的"L"代表大号，通常适合中等体型的消费者。具体到L=3，这可能意味着该服装的尺码系统里，L代表第3个尺码等级，适用于身高大约175cm，体重约70kg的个体。然而，由于不同品牌的尺码标准存在差异，建议消费者在购买前查看具体品牌的尺码对照表，或直接进行试穿。准确选择衣服尺码的关键在于正确...
身高1米73,体重70公斤买衣服应穿多大码外套
如果是标准码的服装 大概应该在XXL 左右 服装也分很多的 有休闲的 T恤类 正装 礼服 衬衫 等等 因为每个类目的不同 在裁剪的过程中 比如肩膀 领子 等 大小都是不同的！
想买一条工装裤,身高170体重70公斤,腿有一点粗,买什么175\/82a还是170...
在选择工装裤时，由于其设计特点，通常会比一般裤子更为宽松，因此建议根据您的腿围来挑选合适的尺码。考虑到您身高170体重70公斤，并且腿围偏粗，建议您在选择工装裤时，可以考虑选择尺码为175\/82a或170\/78a的裤子。大腿围的测量方法如下：1. 站立时保持双脚并拢，两腿与肩同宽。2. 将软尺放在大腿最粗...
拉夫劳伦尺码问题:本人178CM,70KG想代购个拉夫劳伦的针织衫,经典款的是...
1. 您的身高为178CM，建议在国外购买L码的针织衫，这样的尺码通常更适合较高的消费者。2. 您的体重为70KG，属于偏瘦的体型。在选择尺码时，还需考虑您的肩宽。如果您是北方人，肩部较宽，那么S码的肩宽可能不够舒适。3. 对于拉夫劳伦的经典款POLO衫，修身的M码可能更适合您，因为它能更好地展现...
拳击拳套买多少厘米长的
60-70KG 10OZ 71-80KG 12OZ 81-90KG 14OZ 91KG以上 16OZ 但是国内的体育用品店一般都搞不清楚这些规格，进的货都是断码，你只要大概买12-14OZ的就可以了。拳套上有个小标签有写的。不要买太轻的，如8OZ。除非你50公斤以下。初学者可以适当买重点的，如14OZ，一来锻炼手臂力量，二来保护指...
想买普通西装,身高1米70体重70公斤,要多大号的?身高一米七一体重72公 ...
1. 对于身高1米70、体重70公斤的人，建议选择170号的西装。2. 而对于身高1米70、体重72公斤的人，适宜穿着170号的西装。
云谢依替： 你可以搭个架子挂着也可以,或者往天花板打2根大号的膨胀螺丝,不然你那个掉风扇的挂钩是不耐用的. 可能你心理方面有点问题、
镜湖区13362172891： 我应该买多大的沙袋? - ？
云谢依替： 身高183 体重70kg ,你是标准身材,我认为你应当连灵活为主,你选沙袋时参考导购员的意见
镜湖区13362172891： 买多重的沙袋好?怎样训练? - ？
云谢依替： 建议你先买2KG-4KG的,你没练过一开始太重很容易造成伤害.等你习惯了这重量,觉得就算穿着也没感觉时候,再买5KG以上的.(我这里指的是每只脚的重量.) 你要练爆发力就要多穿沙袋练冲刺跑,多跑山.你要练弹跳力就要多跳绳,多蛙跳.你要不停的挑战自己的极限,不停的突破,才会有进步.加油.
镜湖区13362172891： 我应该买多大的沙袋?？
云谢依替： 最好大的沙包,小的话,你一拳就打飞了,还有什么好玩.重长型高100—150厘米间、直径在35—40厘米间、重量在35—50公斤间,用粗帆布做外套(可找补鞋的缝制),内置一圆柱形小沙袋,中间填充木屑或海绵等软物.市场上这种就好似最大了
镜湖区13362172891： 买绑腿沙袋最好买多重?? - ？
云谢依替： 要根据自己的身体状况,先从少量的来,感觉沙袋变轻了就再往上加. 绑腿有3个级别:1. (1)1-8公斤叫隐形绑腿(即每个腿1-4公斤,可穿牛仔裤); (2)9-20公斤的负重绑腿; (3)21-50公斤的专业训练. 对于一般人的锻炼身体5斤左右即可...
镜湖区13362172891： 我应该用多重的沙袋? - ？
云谢依替： 沙袋重因人而异,一般来说如果是初学者,不要太重,初学者用沙袋主要是练习技巧.重量控制在40-80(kg) .较好的沙袋 一般 用PU太空革/超纤皮外套,击打部位加层加厚处理,中夹层高弹海棉发泡,橡胶碎布实芯,铁链轴承转盘,击打有人体感觉.
镜湖区13362172891： 我想去买一个沙袋来绑在腿上,能够把腿练得细一点吗?大概几公斤的合适呢? - ？
云谢依替： 话说挂沙袋是不能把腿练细的,你挂沙袋就会锻炼到你的大腿的肌肉你这样一来肌肉体积增加腿就会变粗,小腿的肌肉要不是被绑变形了就是也跟着一起变大了,还不如做一些正常的瘦身运动.
镜湖区13362172891： 买多重的沙袋合适呢? - ？
云谢依替： 公式如下120/100 130/120 138/130 150/145 200/200
镜湖区13362172891： 高手说说:平时在腿上绑沙袋走路,能锻炼什么?效果显著吗? - ？
云谢依替： 绑沙袋走路主要锻炼对象是身体的耐力素质,并且可以燃烧更多的卡路里. 有一定效果但并不推荐这样做. 绑沙袋走路能够增加锻炼负荷量并且加快心跳,增加身体的耗氧量,加强腿部肌肉力量.但是相对的长期绑沙袋走路会容易受伤,并且会改变正常的走路或者跑步姿势,使锻炼者失去重心,从而造成伤害. 扩展资料: 负重训练 负重训练,即台湾习惯称法的重量训练为以增加肌肉强度及体积为目的的运动训练.使用不同部位骨骼肌组织的收缩(向心收缩或离心收缩)产生力量,抗衡重力(通常指哑铃、杠铃及其他器械之重量或阻力),使肌肉得到锻炼. 针对人体不同的肌肉群组,有不同的重量训练动作 参考资料:负重训练 百度百科词条
镜湖区13362172891： 我想买个沙袋每天跑步练习,我之前一次没练过,请问我需要用多重的沙袋比较好 - ？
云谢依替： 沙绑腿从有3KG和4KG不等,最小2KG,最大5KG. 2KG的即可以绑在手腕上作为练习挥拳用,也可以作为初期跑步训练之用.3KG以下(包括3KG)正常裤腿都可以罩住不易发觉.4~5KG的就需要穿较为肥大些的运动裤才可以罩住. 就文具店里或商场卖的那种沙绑腿就好,钢板的太硬容易磨伤皮肉.
