瘦人与高血脂无缘吗？
血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。根据2004年的卫生部统计结果：国人的血脂异常比例为18.6%（《内科学》第7版），也就是说我国现有2.胆固醇和甘油三脂是血浆中主要血脂成分
3亿人有血脂异常，主要源于近10年来饮食结构和生活方式的显著改变。血脂异常已经成为国人最大的一项健康隐患，而且，国人的血脂异常不同于欧美人（低密度脂蛋白LDL增高为主），是以甘油三酯增高（TG）为最常见的临床表现。所以不要认为瘦人就有钱难买，其实一样是会有疾病的隐患。
误区一： 中老年再防高血脂
据医学观察，不少7岁以下儿童，其动脉血管壁上已出现因过量胆固醇或甘油三酯沉积而形成的黄色条纹与斑块，这些动脉斑块虽无症状，却成为成年后患冠心病的基础。由于冠心病是一种起源于少年、植根在青年、发展在中年、发病在老年的慢性疾病，因此，防治动脉粥样硬化要从儿童期抓起，而防治的重点就是从小养成良好生活方式和饮食习惯，控制体重和防范高血脂症。
误区二：瘦人与高血脂无缘
在众人的印象中，高血脂往往与胖人有关，而那些身材苗条的人的血脂情况往往被忽略。事实上，人们的血脂高低与体型并无必然联系。
这要从高血脂症的病因说起，高血脂症分为原发性和继发性。原发性高血脂症与环境及遗传有关。继发性高血脂症常继发于其他疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎、痛风等。所以，瘦人也可以出现高血脂症，而且并不少见。
临床上发现，瘦人的高血脂症的特点多为低密度脂蛋白胆固醇升高，程度多较轻，而高密度脂蛋白胆固醇多低于正常水平，这类病人也很容易患心脑血管疾病。
因此，无论胖瘦与否，40岁以上的男性和绝经后妇女每年均应进行血脂检查
。由于高血脂在临床上分为不同类型，在治疗目的和治疗方案上有所不同，建议请专业医师进行正规的治疗指导。
误区三： 瘦肉可以随便吃
很多患者都认为只有油才是膳食脂肪的唯一来源，因此炒菜少用油就算是限制脂肪了。其实日常食用的很多食物中都含有脂肪。根据它们存在的方式，可粗略分为看得见的脂肪和看不见的脂肪。前者如动物油、花生油、豆油、橄榄油及鸡皮、鸭皮等。看不见的脂肪，存在于肉类、蛋类、奶制品、动物内脏、豆制品、硬果类食物(如花生、瓜子、核桃、杏仁、开心果、松子等)里，即使谷类、蔬菜中也含微量脂肪。这些看不见的脂肪恰恰是人们容易过量食入的。例如20粒花生米或者40颗瓜子、2个核桃等都基本上相当于10克纯油脂(约1勺油)的含脂量。
另外，很多人知道肥肉中脂肪和胆固醇含量高，于是认为瘦肉可以随便吃，这也是不对的。同样是瘦肉，猪肉中所含的胆固醇比牛肉和羊肉都高;另外，瘦猪肉中含的饱和脂肪酸比例在肉类里也是最高的。所以，预防高血脂，瘦肉，特别是瘦猪肉也不能多吃。
误区四： 血脂在正常范围就行
降脂治疗的最主要目的是防治心脑血管疾病。研究表明，血浆胆固醇降低1%，冠心病事件发生的危险性降低2%。降脂治疗应根据是否患冠心病或冠心病等危症，以及有无心血管危险因素，结合血脂水平进行全面评价。另外，无论是否进行药物调脂治疗都必须坚持饮食控制和改善生活方式。
普通人群的血脂达标水平是：胆固醇水平小于200毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于130毫克/分升，甘油三酯小于150毫克/分升;高危病人，即稳定型冠心病和冠心病病人，胆固醇水平应小于160毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于100毫克/分升;极高危病人，即急性冠脉综合征和心血管疾病合并糖尿病的病人，胆固醇水平应小于120毫克/分升，低密度脂蛋白胆固醇小于80毫克/分升。
误区五：血脂高了能洗掉
洗血是一种血浆净化的治疗方法，可将低密度脂蛋白等有害物质滤出体外，以达到降低血脂的目的。但每次洗血后的疗效只能维持数天。目前洗血疗法仅用于对降脂药物难以奏效的顽固性高血脂症，如先天性纯合子家族性高胆固醇血症患者，可考虑采用洗血治疗。
但人体血液中的胆固醇有好、坏之分，而血脂分离机不能对其加以鉴别，会不分青红皂白地一起除掉。同时还清除了纤维蛋白原、白蛋白及免疫球蛋白等宝贵成分。另外，洗血有一定副作用。即使是体质强壮者在接受治疗时，也可能面临溶血、感染、败血症、机体抵抗力下降等风险。盲目洗血无异于缘木求鱼，不但浪费钱财，而且还可能导致一些料想不到的严重后果。
因此，洗血绝不是降脂的捷径。调整饮食、改善生活方式，辅以他汀等药物的正规治疗才是正确选择。
想直接电话咨询的客户，不收取任何费用，24小时服务。
由权威专家为你解答体检相关问题，根据你的情况给予专业的个性化指导意见。
血脂高在饮食方面怎么改善啊
多吃蔬菜，水果（前提是能消化）。四、饮茶戒烟限酒 五、适量运动（前提是身体状况可以允许，且运动不可超过可负荷范围）如 饭后可出去走动走动 不要一直呆在不动。而且 好的习惯一旦养成 不可随意更改 以免损害机体。高血脂五大误区：误区一： 中老年再防高血脂 误区二：瘦人与高血脂无缘 误区三：...
手经常无缘无故发麻?多半与这4个疾病有关,不可掉以轻心
3、高血脂症 发现自己的双手总是有麻木感，很可能是高血脂症入侵了。血脂水平保持正常，血液循环维持良好，双手不容易在血液缺乏之后产生麻木感。很多人平时缺乏锻炼，身体肥胖又不注意饮食 健康 ，血清胆固醇、甘油三酯水平升高。血液处于粘稠的状态中，太过粘稠的情况下，血液无法及时提供，双手部位的组织、...
为什么瘦子也会出现血脂异常?
想要了解降血脂，首先要弄清楚发生高血脂的三个诱因。经常体检的人都会知道，血脂其实是由四项指标组成的。这些指标当中只有一种是对人体有益的血脂，就是高密度脂蛋白，它能够很好的帮助预防心脑血管疾病。其他三项指标，包括甘油三酯，低密度脂蛋白和总胆固醇，是对不利于人体的血脂，它们会加重心脑血管的...
身体出现这3个症状,说明你血脂过高,易患心脑血管疾病,需警惕
所以，想要知道自己是否患有高血脂，就可以看看自己的眼睛。若是发现自己的眼睛周围有很多黄色的小疙瘩，就需要警惕了，这就很可能是因为血脂过高引起的脂肪瘤。值得注意的是，这种小疙瘩一般会出现在靠近鼻梁的眼角部位，与普通的脂肪粒是有一定区别的。3.头晕头痛 生活中，无缘无故的头晕头痛，也可能...
即将六十的人还没得过哪四种病,很有可能活到90岁?
1.高血压。高血压是最常见的慢性疾病，也是很多中老朋友容易得的疾病。千万不要小看高血压，他是中老年人健康的慢性杀手。高血压，危害极大，如果血压长期的高，会有头痛、头晕等症状，长期高血压也是导致出血性脑卒中的原因，还会导致心脏扩大、心肌肥厚、冠心病等引起慢性心力衰竭，更有甚者会导致主动脉...
高血脂的症状有哪些?
伴随症状：长期高脂血症可导致一系列伴随疾病的表现。引起动脉粥样硬化时可能会出现胸闷、胸痛、头晕、跛行等症状；引起糖尿病时可能出现多饮、多尿症状；过多脂质沉积于肝脏及脾脏，患者出现肝脏、脾脏体积增大。日常生活管理 饮食治疗：合理饮食是防治高脂血症的基础措施，无论是否口服调脂药物，都应始终...
血脂高的症状?
目前控制血脂可以选择中药茶疗偌迈晴之茶，纯植物草本，对人无副作用。所以血脂高之前，若是你能够发现身体的一些征兆是比较好的。血脂就是人的血液内脂肪的含量，而血液内脂肪的含量主要分为两类 血脂高的表现 总是犯困。血脂高的人身体内的血液流通就会变慢，而血液本身一个最重要的功能就是携带氧气...
血脂异常有哪些表现?
高血脂的人，身上3处疼痛，如果没有，血管或还很通畅 血管遍布全身，连接身体的各种器官，血管出现问题，相对于身体部位器官也会受到影响。如果血液很黏稠，还会形成血栓，如果血栓脱落，会造成血管堵塞，很有可能会造成中风的情况。很多人不把高血脂当回事，其实高血脂还是需要调理的，一定要重视起来。身体...
血管不好,尽早远离3种食物,医生坦言:血管堵塞多与“吃”有关
众所周知，血管在人体内所担任的角色至关重要，但有些朋友却没有好好保养自己的血管。“人与血管同寿”，恰恰说明了人的寿命与血管 健康 之间的关系，所以血管不好的人，长寿或与你无缘。那好端端的，血管为什么会不好呢？多半与饮食习惯有关。血管是人体内运输血液的“工具”，而血液中包含了各个...
老人临终前有哪七大征兆?
希望能够帮助到大家！ 人要临终的20个征兆 1、人要临终的20个征兆:人在临终的时候，一般会出现什么征兆？ 我的是八十四岁去世的，去世前还真的有预兆。之前，他的身体一直很好，平时不抽烟不喝酒，还能做一些力所能及的事。什么高血糖，高血脂，高血压都没有，各项指标都正常。这得日常生活...
卓薇伊曲： 高血脂是心脑血管病的重要危险因素,而心脑血管病是中老年人的头号杀手,虽然发病通常在40岁以后,但病根却在儿童阶段.大部分人对高血脂症存在误区,民众健康专家对于此进行了详解.误区一: 中老年再防高血脂 据医学观察,不少7岁...
襄汾县19697233631： 右手腕骨折取钢板术后两个月有点肿什么原因 - 骨折 - 复禾健康？
卓薇伊曲： 因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好因为踢的不好
襄汾县19697233631： 中年女性很瘦却有点高血脂,怎么办 - ？
卓薇伊曲： 高血脂与体型胖瘦无必然联系!!!一直以来,人们都以为只有胖人才会患上高血脂这种富贵病,其实不然.在临床上,高脂血症分为两类:一类是原发性高脂血症,目前认为其主要与遗传因素有关;另一类是继发性高脂血症,与其他疾病及...
襄汾县19697233631： 瘦人就不会得高脂血症了吗?瘦人就不会得高脂血症了吗? ？
卓薇伊曲： 这是不对的,其实瘦人也会得高脂血症.临床上,脂血症的成因较复杂,就身体胖瘦而目,肥胖的人易患尚脂血症,但这并不是说瘦人就不会出现血脂异常.其实,瘦人患尚脂血症也屡见不鲜,且瘦人的高脂血症特点多为低密度脂蛋白胆固醇偏高,而高密度脂蛋白胆固醇水平多低于正常水平,这类人一旦患上高脂血症,就很容易患上心脑血管疾病.此外,由于血脂紊乱可以在相当长时间内无症状和体征,再加上许多瘦人误认为自己与高血脂“无缘”,因此在饮食和生活方式上毫无节制,一旦出现症 状,后果往往较其他人更为严重.因此,瘦人也应特别注意监测血脂,不要错误地 认为自己与高血脂“无缘”,可以“高枕无忧”.
襄汾县19697233631： 瘦肉吃多了是不是胆固醇会升高啊 - ？
卓薇伊曲： 瘦肉吃多了也会血脂高 2007年11月07日09:05 来源:《广州日报》 【字号 大 中 小】 打印 留言 论坛 网摘 手机点评 纠错 E-mail推荐: 误区一 中老年再防高血脂 高血脂是心脑血管病的重要危险因素,而心脑血管病是中老年人的头号“杀手...
