艾灸有什么好处？

艾灸有什么好处？~

艾灸好吗？

常做艾灸对身体好处多多：
艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。
可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。
灸法是指利用某些燃烧材料，熏着或温慰体表一定部位，通过调整经络脏腑功能，达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多，但以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。
温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛；使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、斑痕、浮肿、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收。
同时又能使汗腺分泌增加，有利于代谢产物的排泄；还可引起大脑皮层抑制的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。

一、艾灸的好处
1、现在的女性朋友很多都有宫寒，手脚冰冷，月经不调等症状，这基本是寒体所致， 面对这样的情况，可以经常的艾灸关元穴和神阙，让艾灸的温热将身体的寒气排出体外，解决困扰女性的寒体问题。
2、现在的年轻人经常坐在办公室，很少运动，所以一般的都体质不是很强，特别是女生，艾灸不但可以治病，还可以提高身体的免疫力，所以当自己身体虚弱的时候可以常灸足三里，会有很好的改善作用的。
3、很多女孩子的皮肤不是很好，脸上有斑点，还有黑眼圈、眼袋等问题，这大部分是内分泌失调引起的，爱就可以改善这些症状，帮助女性排毒养颜。
4、现在很多的人因为长时间的对着手机和电脑，经常颈椎疼痛，这样的情况可用艾灸风池穴及大椎穴，能够有效的缓解颈椎疼痛和肩膀僵硬。
5、艾灸还可以治疗感冒，小孩子感冒了，家长可以每晚给它艾灸十五分钟，对身体有很大的好处。
6、当自己饮食不当造成腹泻，影响胃部的时候可以艾灸足三里、中腕，保护好我们的脾胃。
二、艾灸的坏处
1、艾灸是非常的有讲究的，自己在家里艾灸的时候，不注意火候或者艾灸的时间过长很容易导致皮肤发红，严重的还会因为高温引起皮肤长水泡、化脓。
2、身体的穴位是跟五脏相通的，所以不是每个穴位都可以随便艾灸的，灸错了很容易引起身体的不适，特别是孕妇，一不小心就很容易导致流产，所以孕妇在艾灸的时候要特别的注意。
3、有些人刚开始艾灸的时候会出现失眠的现象，这种现象随着时间的推延是会消失的，所以大家不用担心。
艾灸是现在非常流行的一种养生的方式，因为它的效果比较的明显、而且操作十分的简单，在网上买的艾柱价格也不是很贵，所以很受现在年轻人的喜欢，但是艾灸跟其他养生治疗不同，它需要持之以恒的做，不能
够急于求成，这样才会达到最佳的效果。
艾灸的禁忌症
由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。
凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。
皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。
极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。
某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
艾灸的注意事项
要专心致志，耐心坚持:施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
要防止感染:化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
要循序渐进:初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
防止晕灸 :晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
做完艾灸后注意事项
1、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素;
3、艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
4、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
艾灸后多久可以洗澡
艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
艾灸完注意哪些事项
一定要多喝水、不要过度活动。
艾灸完之后要劳逸结合，不要过度紧张就可以。
不可以直接沾水刺激皮肤。可以用热水水洗。
还有就是不要着风，避免对身体产生不良的反应。
冬天艾灸后的注意事项
注意保暖就可以了。其他的同上。

艾灸疗法具体的作用功效有以下几个方面：

1、增强血液循环与淋巴循环：艾灸疗法的作用机制与其作用部位的火所产生的温热刺激是有关的，这种温热刺激可以使局部的皮肤充血、毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除像平滑肌痉挛这类问题，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、血肿等病理产物的消散和吸收，还可以引起大脑皮层抑制物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛的作用。

2、调节免疫功能：艾灸的许多治疗，其治疗作用是通过调节人体的免疫功能来实现的，这种治疗具有双向调理的作用。

3、治疗某些疾病：艾灸对各种急症、急性疾病、危重疾病的治疗和抢救都是适用的，而且还可以用于像虚损、慢性疾病等的滋补与调理，包括我们大家说的内科、外科、妇科、皮肤、儿科以及骨伤等几百种疾病都可以采用艾灸疗法治疗，并且疗效也是十分明显的。

4、健脾益胃：如果在中脘穴施灸可以温运脾阳、补中益气，而常灸足三里穴能够促进消化，增加人体对营养物质的吸收以濡养全身，达到防病治病的效果。

5、祛湿散寒、通络止痛：艾火的热力能够透过肌层向下行气，有温经散寒、活血止痛的功效，对于像风湿、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等病都有疗效。

艾灸，中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。 艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。 是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的好处：
1、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以疏理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的
3、调节阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
4、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
5、祛湿散寒
气寒血涩，血液运行缓慢容易凝结而生病，对此就可采用艾灸的方法，温经散寒，保持血液运行正常。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。

艾灸的作用的借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡，以达到治病防病、养生保健的目的。.yszhidao.net艾灸的作用主要有：通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效

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鹿泉市13577782857： 艾炙的效果???？
法竖盐酸： 我是吃红枣红糖姜汤的,效果也有,起码来那个肚子不痛了.

鹿泉市13577782857： 艾灸有什么作用?？
法竖盐酸： 针灸大家都知道,可艾灸也许有人就不清楚了,其实针灸是针刺与艾灸的综合.不过现代人多用针刺,很少用艾炙,所以大家都不太清楚什么叫艾灸,反而把针刺也叫针灸了. 艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法.用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病.犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效.艾灸疗法的适应范围十分广泛,《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”, 《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”,都是日常的保健灸法.在中国古代艾灸是主要治疗疾病的手段.用中医的话说,它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用.

鹿泉市13577782857： 艾灸有什么作用?？
法竖盐酸： 艾灸的作用: 艾叶性味辛温,属纯阳之物,艾灸能温经通络,去除寒湿,回阳救逆. 很多病症都要对准病灶治疗,艾灸的次序,基本是先上后下,先阳后阴 艾灸一定要灸透,这样效果才会好.对于都是发汗的疾病,先补合谷,后刺复溜,可以发汗;先补复溜,后泻合谷可以止汗.

鹿泉市13577782857： 艾灸对身体有什么好处? - 久久问医？
法竖盐酸： 你好,艾灸的作用还是比较广泛的,可以运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效.可以通过艾燃烧生成物中的抗氧化物质,附着在穴位处皮肤上,通过灸热渗透进入体内而起作用的.在行气活血,消瘀散结方面,艾灸也作用巨大.

鹿泉市13577782857： 艾灸的好处是什么?有哪些?？
法竖盐酸： 艾灸的治病机理 艾灸疗法在我国已有上千年的历史,其治疗效果为无数临床实践所证实,主要有以下三个方面: 1.局部温热刺激效应 灸疗是一种在人体某特定部位通过艾...

鹿泉市13577782857： 艾灸有哪些好处? ？
法竖盐酸： 艾灸温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血逐疲;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病的功效.

鹿泉市13577782857： 艾灸有什么好处与功效? ？
法竖盐酸： 艾灸对人的各方面都是有好处的.艾灸对身体方面的好处:可疏通经络、和谐肮脏、平衡阴阳、调整生理机能、增强人体的免疫力、强身健体.艾灸养生对眼部的好处:...