我的个子不高但我想打好篮球 在打篮球时总是抢不住球 请问有什么办法技巧让我当好篮球呢 谢谢

个子不高,怎么打好篮球~

一、扎实的基本功。比如熟练掌握运球的技巧，可以左右手单手运球，左右手力量基本平衡，左右手熟练转换，甚至胯下运球，背后运球。特别要求的是，运球时眼睛不能盯住球而要看人，就像电脑键盘盲打一样，不看球照样运球自如。还有，身体柔软性要好，手腕球感好，距离感好，反应敏捷，轻松把握进退平衡性，假动作逼真，熟练的过人技巧，等等，无一不是苦练勤磨，熟能生巧。
二、快捷的速度。以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。闪电般的速度，可以撕开对手的防线，打乱对手的既定部署，瓦解对手的意志。这就需要充沛的体力作保证，没有体力，不可能打速度，再好的技术也会变形。
三、站位最重要。篮板球是篮球的生命，取胜的关键，特别是进攻篮板球，如果投篮不进，抢得篮板球，还可以组织第二次进攻。而抢篮板球最重要就是抢位，站好了有利位置，等于抢篮板球成功了一半，往往可以以矮抢高。比如，球垂直落在头顶，轻易就可以伸手摘取，旁边的人，则要用手斜伸过来抢球，此长彼消，虽然手臂比他短，但是一样有优势。要抢位，就要有力量，把对方挤出外围，像NBA篮板王罗德曼，最会死缠烂打，钻来拱去，最终把对手赶出去，扩大自己的篮下地盘，所以虽然他只有201厘米的身高，总能抢到比他高出一头的中锋的篮板球。
四、配合不可少。矮个打篮球，配合当然最重要。场上5名运动员，对篮球要有一种默契，心领神会，人到球到，球到人到，恰到好处，出神入化。有人误认为有准确的投篮是判断一个篮球运动员是否优秀的标准，只看记分本上的得分记录，其实不尽然，准确投篮当然是必不可少的，但是篮板球、配合、助攻同样重要，有人打完全场下来，没得几分，但是赢球了，同样居功至伟。好比足球比赛，进球最多的肯定是前锋，后卫门卫由于位置不同，不担负进球任务，职责是防守助攻，甘当绿叶，难道说他不优秀吗。
五、熟练的投篮技术。矮个投篮，容易被盖帽，一个人投篮被盖帽，被视为打篮球的笑话，必须练出一手投篮绝招。主要有：
1、后仰跳投。跳投本来是投篮基本功，不会跳投，往往是中锋傻大个软肋，但是他有身高可以弥补。矮个不仅要熟练掌握跳投，还要熟练掌握后仰跳投，跟防守队员拉开距离，让对方摸不到球找不到北。乔丹198厘米，还没有到NBA平均高度，所以经常用跳投，极少被盖帽的窝囊情形。
2、打时间差。在对方还没有跳起盖帽时就跳投，对手往往慢了半拍；利用假动作佯装跳投，引诱对方起跳，对方发现上当时已经迟了，可以轻松跳投。
3、利用身体掩护，快速转身绕过防守队员。就是在运球过程中，突然以左脚为支点，右脚快速往左转圈，绕过防守队员，利用身体背部把对手甩在后面。

哥们,咱俩一样,都不高哦! 不过咱有速度啊,还有别的啊 比如练习3分,后仰中投都是很有效的!一般人盖不了你的!!嘿嘿,突破要牛B啊!嘿嘿

下面是些基本功:
投篮姿势
投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。
运球姿势
运球时，要以肘为轴 小臂随着篮球 ，球最高为到肘关节，即小臂与地面平行
传球姿势
自然下蹲，双手分开，手指向上，两手对峙，不超过直径，传球时，拇指，食指，中指拨动篮球，旋转出手。接球时，要掌握落点，接到球后，快速收到胸前，可练习快速传出。
自传自接
与传球相似，平行传出，可以左右，前后滑步，按球的落点，调整人站的位置，滑步要迅速，自然，传接速度要快。
过人姿势
两脚均可做为轴心，在选从左边
三步上篮
从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。
从右边篮板，右脚先跨步（大一些），再跨左脚（快而有力），右脚用力登地，（右脚用力向上抬起右脚大腿抬起与地平行），弹跳左脚向上抬起，滞空，右手投球上篮，方向为篮版45度角，手指拨球，上抛，碰篮版，弹入篮筐。动作要自然，流畅。第三步自然落下。
蛇行跑
向右跑时，右手拍球，右脚在后，左脚在前。向右前方移动。停的时候左脚在后，右脚在前。这时向右转，左脚在前，右脚在后球从右手传到左手，向左跑，与上述动作相反重复做。
转身投篮
背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上。两腿微蹲内扣以

个子不高当然只有往后卫的方向发展，这就需要有稳定的控球和中投乃至远投能力，没事就拿球多运多投，当然防守的时候更要多下功夫，只有强悍的防守才能取得胜利。

篮球技巧是要学习和锻炼的，关键是要有信心，至于个子矮嘛，没关系的！不是说一定要长的很高才能打好篮球，矮的人也同样可以打好篮球，只不过要在技巧方面加把劲，比如：运球、投篮和体力！但最重要的还是要懂得享受篮球的乐趣与快乐！

按照自己的所有的优势，去选择自己喜欢并且适合的位置

不管哪个位置都很重要，更重要的是要有信心去打好球

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莲都区19750997786： 我想练好篮球.该怎么办?身高不高.运球也不行.就投篮还行.该怎么练好呢? - ？
黄胖枸椽： 打篮球最重要的就是练好基本功,现在有很多人都打篮球,但有些人的基本功不好,所以打起篮球来虽然上手很快,但总觉得无法快速提高,所以我建议你如果真想打好篮球的话,就先从基本功练起. 练基本功其实很容易,但要有耐心,如果没...

莲都区19750997786： 我个不高怎么样在打篮球时发挥自己的作用?？
黄胖枸椽： 个高不一定有用,个矮不一定没用.各有各的位置,各有各的优势.人高动作慢,但有身位,有蹲位.人矮动作快,有速度,比较灵活.首先你要清楚自己有哪些优点,比如速度快,或者投篮准之内的.每个人都有自己的优点,当然也有缺点.要想...

莲都区19750997786： 矮个如何打好篮球?？
黄胖枸椽： 没事儿的时候自己多多练习拍球,上三步篮,小个子就是后卫的料,一定要练运球,要有球性,对球的感觉一定要好,做个最好的组织后卫,平时多多锻炼体力和肌肉,将来你一定行的,顶你↑

莲都区19750997786： 我喜欢打篮球但是我的身高不够高.有什么好方法吗?？
黄胖枸椽： 加强你的速度,力量,投篮和信心.身高只是篮球的一个重要因素,但不是必要因素.

莲都区19750997786： 我很喜欢打篮球可个子太矮怎么办 - ？
黄胖枸椽： 一般是不能,如果你的弹跳力象韦伯,罗宾逊那样的也许还有点希望 你的身材适合打控卫,人家纳什191CM都不会扣篮,你不会也不用自卑

莲都区19750997786： 我喜欢打篮球,梦想成为一名职业篮球运动员,可是身高不高,如何才能? ？
黄胖枸椽： 你现在只有18岁,身体还处于成长中,想长高并不是什么难事.你可以多练习一些跳跃运动,比如跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远等运动,这些运动都能帮你长高.另外运动时,可以饮用日加满力水,它能帮你提高运动能力,突破身体潜能,“拔苗之路”自然也就更加顺风.

莲都区19750997786： 个子不高,怎么打好篮球 - ？
黄胖枸椽： 一、扎实的基本功.比如熟练掌握运球的技巧,可以左右手单手运球,左右手力量基本平衡,左右手熟练转换,甚至胯下运球,背后运球.特别要求的是,运球时眼睛不能盯住球而要看人,就像电脑键盘盲打一样,不看球照样运球自如.还有,...

莲都区19750997786： 我喜欢打篮球但个子不高 怎么才能打好篮球 - ？
黄胖枸椽： 哥们,咱俩一样,都不高哦! 不过咱有速度啊,还有别的啊 比如练习3分,后仰中投都是很有效的!一般人盖不了你的!!嘿嘿,突破要牛B啊!嘿嘿

莲都区19750997786： 矮个子该怎么打篮球 - ？
黄胖枸椽： 一般矮个都是靠速度打为主,突破配合一些急停,后仰,后撤步,练好了也是很强的.. 我也看到过一些矮个,速度不快,但力量很大,可以背打..矮个重心低,相对同样体重的人背打还是很有优势的.. 像我不是很高,速度也不是很快,体重也不行,我现在就当个投手,跑出空位后投篮,这样也可以,只不过比不上一般人那么出彩..如果你想出风头,还是要选前两种..你跟我一样比较低调,当个投手也可以啊..

莲都区19750997786： 怎么能打好篮球(对于个矮的人) - ？
黄胖枸椽： 在短时间内成为一名高手是不可能的,一是要用心,二是要恒心,不要急于求成,多看比赛,注意评论员的一些评论,可以经常想象自己处于比赛的环境之中,仔细琢磨每一个动作,但一定要练习你设想的动作. 如果想在短时间内有所小成的话还是可以的,那就是确立你的特长,并在一段时间内全力练这一点.比如说,如果你体质不好,反应又慢,运球不熟练,那你可以只练习投篮,我相信短时间的苦练还是有成效的,比赛中你就可以在进攻中找寻空当,随时接球投篮,做一名全职投手,相信你是可以的.也未必一定要当投手,看自身情况而定. 不过长期下去是始终成不了高手的,全面发展还是最重要的.