海参小米粥的正确做法
2、把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。
3、蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。
4、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。
5、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖。
6、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
小米海参粥怎么做最好吃
1、准备好所需的食材。2、小米淘洗干净后(不要淘洗次数太多,最多2遍),提前浸泡30-60分钟,然后放入锅中加热水煮至浓稠开花(水米的比例很重要要,一般3.5:1是比较理想的)。3、将即食海参洗净。4、可切小块也可不切。5、将处理好的海参放入煮好的小米粥。6、然后加入适量盐。7、加入适量白胡椒粉,以去海参...
海参煮小米粥的做法与功效
步骤1\/9 即食海参化冻后，底部开口洗干净，用盐抓下入味，即食的无须掉水，小米泡30分钟后淘干净。步骤2\/9 小米放砂锅里，加冷水1：7样子，大火烧开。步骤3\/9 烧开后撇去浮沫，小火慢煮20分钟左右，小米很容易煮熟。步骤4\/9 快熟的时候加海参进去，略煮5分钟左右，即食海参，煮长会流失海参...
小米海渗粥的做法大全
适量 海参小米粥的做法 1.锅里高汤烧沸，倒入泡好的小米，大火再煮开，转文火煮半小时以上 请点击输入图片描述 2.煮好的小米粥，加入海参和姜汁，继续煮10分钟 请点击输入图片描述 3.加入盐、白胡椒粉调味 请点击输入图片描述 4.撒入香葱出锅 请点击输入图片描述 海参小米粥成品图 请点击输入图片...
小米炖海参粥的做法
1、准备好所有食材：泡发好的海参、小米、高汤、枸杞、姜片等。学会营养师推荐：海参小米粥，把餐厅味道搬回家 2、将小米用清水泡20分钟。学会营养师推荐：海参小米粥，把餐厅味道搬回家 3、将泡好的小米捞出来放入电饭煲中。学会营养师推荐：海参小米粥，把餐厅味道搬回家 4、加入事先炖好的高汤，将...
海参炖小米怎么做好
做法一：1. 活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用；2. 小米洗净，用鸡汤煲成粥；3. 将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。做法二：1. 发干海参，这是成败的关键，用纯净水泡三天海参（每天换3次水）2. 海参发大些了，用水煮开，滚20分钟 3. 放入净水，等...
海参小米粥怎么煮
海参小米粥的做法如下：工具\/材料：海参、干贝、枸杞、小米、姜丝、盐。1、取出的干海参放入无油无盐的锅中，用清水冲洗一下。然后加入纯净水，没过海参，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室，浸泡24小时，拿出洗干净污物。换上干净的纯净水泡发，重复2天后，浸泡过的海参变大，表面回软，这个时候倒掉锅中...
粥的做法 海参小米粥怎么做
海参小米粥的做法 1.小米洗干净，然后放入清水中浸泡3个小时。2.海参洗干净，切成厚片。3.锅里加足量的水，大火煮开，将小米放进去，煮开。4.下海参，再次滚锅后，再煮5分钟左右，用勺子搅拌一下。5.转最小火熬煮大约25分钟，开盖，加1小勺浓缩鸡汁，加枸杞，拌匀。6.大火滚煮2分钟，最后撒...
海参小米粥的正确做法
1、准备海参50g，小米200g。2、把小米淘洗干净，用清水泡上，水自己适量放就行。3、蔬菜和海参清洗洗净，切姜丝和葱花，滋秋海参切片。4、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌。5、加入姜丝，盖上锅盖，转较小火熬煮，期间不要...
海参小米粥有哪些常见的做法?
做法：将小米提前清洗干净，用清水浸泡30分钟左右，以去除表面的杂质和苦味。海参提前泡发，去除内脏，切成小块备用。锅中加入适量清水，放入泡好的小米和姜片，大火煮开后转小火慢煮。当小米粥煮至粘稠时，加入海参块，继续小火煮至海参软烂，粥体更加浓稠即可。根据个人口味，可以适量加入盐调味。海参...
海参小米粥怎么熬最有营养
步骤：1、这是我提前泡发好的海参。2、煮锅加适量水，水开后放入小米。3、大火煮开。4、改小火小火煮粥。5、领取一锅，加水、葱、姜，料酒，小火把海参焯一下，时间不必太长，小火焯3分钟。6、焯好的海参捞出切片备用。7、小米粥煮至粘稠。8、放入枸杞、海参。9、放入葱末，加少许盐、芝...
竹视锐沙： 海参小米粥 用料:小米、海参、 辅料:葱、姜、盐、花生油. 做法:1、锅内放入足量的水,煮沸. 2、小米淘好、海参、葱、姜洗净,切姜丝和葱花,海参切片. 3、水沸之后,将淘好的小米放入锅中,滴两滴花生油,避免扑锅.滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖. 4、大约25分钟后,开盖,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 宫品海参为您推荐.希望能帮到您!
双牌县18491699530： 如何熬海参小米粥 - ？
竹视锐沙： 很高兴为你解答. 需要材料小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花 做法 1、小米淘洗干净,用清水泡上; 2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片; 3、汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌; 4、加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖; 5、大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟,最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食. 小诀窍 做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次加足,转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香,最后几分钟再调味.
双牌县18491699530： 如何煮海参小米粥? - ？
竹视锐沙： 海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入发泡好的海参制作而成的粥.海参可以切片也可以整个放入.海参小米粥营养丰富,容易吸收. 做粥的时候要注意,在水沸的时候加入小米,滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一次...
双牌县18491699530： 海参小米粥怎么做 - ？
竹视锐沙： 海参小米粥的做法1.准备好一个泡发好的海参,清洗干净备用2.锋利的刀子将腹部拉开一条缝,然后冲洗干净,头部有点小牙齿和沙嘴要取下来,冲洗干净备用3.将小米淘洗干净,加适量水,大火烧开,转小火慢熬十五分钟成图中样子4.海参放入锅里,中火煮1分钟左右5.在出锅前的一分钟,撒适量的枸杞子,加少许盐和鸡精搅匀,调味即可关火.6.海参小米粥就可以盛入碗中,慢慢的享用了.7.就这样,简单而营养的海参小米粥就做好了.
双牌县18491699530： 海参小米粥的做法大全家常 - ？
竹视锐沙： 海参小米粥的做法: 每天早餐吃1枚海参,这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养,也更利于胃肠道对海参营养的吸收.在做海参粥前,先把米粥熬好,粥的材料可以依个人喜好选择,小米或者普通的大米熬至烂熟. 然后把海参放进粥里,...
双牌县18491699530： 海参小米粥做法 - ？
竹视锐沙： 小米粥快熬好后,加入发制好的海参(切条、切段均可)稍微煮会即可,海参的营养最好不经过复杂的再加工才更有效.
双牌县18491699530： 如何烧海参小米粥 - ？
竹视锐沙： 主料:海参3只、小米120克. 辅料:花生60克. 调料:食盐适量、姜适量. 海参小米粥的做法 1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝 2.煮粥的期间把海参焯水 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中 4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可
双牌县18491699530： 海参小米粥的做法 怎么做好吃 - ？
竹视锐沙： 所需材料:海参3只、小米50克、鸡汤一份、枸杞适量、盐适量. 1、备好所有的材料.2、将小米用清水泡洗一下.3、将泡洗好的食材入电饭煲. 4、再加入事先炖好的鸡汤. 5、选择煮粥模式将小米粥煮好. 6、汤锅里加入清水和姜片. 7、将泡发好的海参下锅. 8、再加入适量的料酒煮二分钟. 9、小米粥煮好后加入细盐和枸杞调味. 10、再将煮好的海参加入焖一下即可. 11、盛出趁热食用.
双牌县18491699530： 海参小米粥的家常做法求教谢谢 - ？
竹视锐沙： 海参小米粥的做法 1.小米和花生米洗净,加水煮至稍浓稠,姜切丝 2.煮粥的期间把海参焯水 3.把焯过水的海参和姜丝倒入小米粥中 4.继续煮约10分钟,关火前撒上适量盐即可
