心跳越慢越好吗
想必你曾经听说，人一辈子心跳的次数是有限的，心跳得越快，寿命就会越短。
在医学上，评价心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。
的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。
众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。
但是，心跳真的越慢越好么？
心跳快慢由什么决定？
我们都知道，心脏是人体的泵血器官，正常成人在安静状态下，心跳的范围为 60～100 次 / 分钟。心跳的快慢主要受到神经、体液和温度的影响：
情绪激动、紧张或运动的状态下，心跳会增快，反之，心跳会减慢；
体温每升高 1℃，每分钟心跳将增加 12～18 次；
新生儿的心跳较快；
成年人中女性的心跳比男性稍快；
经常进行体力劳动和体育运动的人心跳较慢。
心跳是越慢越好么？
飞行员、运动员等安静时的心跳可低至 45 次 / 分，我们称之为运动员心跳。
那么运动员心跳为何这么低呢？
原来，运动员的心跳慢，与他们长期训练有关：
运动员在多年的训练中，让心跳变慢的神经的兴奋性会增高；
运动员的心肌非常粗壮有力，能被拉伸的更长，这样心脏在每次泵血前就能储存更多的血液，一般心跳五十多次就能相当于一般人心跳七八十次泵出的血液，足以满足运动员正常的生理需要；
运动员负责携带氧的血红蛋白比一般人多，携氧能力更强，所以运动员心跳慢，大概每分钟四五十次应该属于正常。
正常人也可以达到这种心跳，不过是在睡眠的状态下，睡眠时心跳降低是人正常的生理表现。不过，心跳过缓也有可能是由药物或疾病引起的。
常见于以下几种情况：
心脏本身的疾病：如心肌炎、冠心病等，由于发起心脏跳动的细胞变性、坏死，引起心跳减缓；
心脏外的疾病：如脑肿瘤、脑出血、甲状腺功能减退、某些传染病等；
服用某些药物：如 β 受体阻滞剂、洋地黄类、抗心律失常药等，均可使控制心跳的窦房结自律性降低 , 造成窦性心动过缓。
因此，如果发现心跳变慢，先不要高兴得太早，以为自己有了如运动员般强健的身体，还是先看看自己的心动过缓是生理性的还是病理性的。
正常成年人的心跳有一个范围的，一般情况下每分钟60-100
如果平时一直心跳低于60或高于100次，建议做个心电图看看。心跳太慢不能维持人体所需的血流输出，心跳太快心脏的负荷、耗氧量会增加。所以太快太慢都不好。
超过100为心跳过快，小于60为心跳过慢。
一般老年人心跳比青壮年偏慢，心率大致控制在55左右是正常的。
如果有高血压等心血管疾病，大致控制在60左右为宜。
患有冠心病等心功能不全的病人，心跳也要控制在60-70之间，这些都是正常的生理现象。
如果心跳低于45次/分钟，也很可能是不正常的。
病理性的心跳过慢有时候甚至可能危及性命。
心跳不是越慢越好，如果是成年人的话70到100是最好，小孩子的话心跳心快一点这也是很正常，
不是这样，心跳也有一个正常的心跳范围太慢了，太快了都是不行的，具体可以问问医生。
心跳越慢不是越好
心跳速度真的会影响寿命吗?
通过此次的研究大家应该会发现，心跳与寿命确实有着一定的联系，相信这个时候大家一定都有这样的疑惑，既然心跳的越慢，寿命越长，那么是不是越慢越好?当然不是!健康成年人，在正常心率范围内，心跳的速度稍微慢一点有助于身体健康;但是并不是越慢越好，尤其是对于高血压患者来说，心跳的次数则需要进行...
每分钟心脏跳动多少次最理想?心脏医生给您准确答案
心跳越快说明心脏越有劲！心跳越慢说明心脏越有力！到底哪种观点对呢？简单说我们的心脏每分钟跳多少次正常，跳多少次比较好。我们书本上说正常人，一分钟心跳60--100次属于正常，但是，并不是这么简单，一方面这种参考值是说我们休息的时候。举一个简单例子，我们跑步的时候，心跳肯定要比...
有的人认为心脏跳动的速度越慢,代表身体素质越好,这是真的假的?_百度...
对于具有高血压、冠心病和心力衰竭的患者来说，他们就需要利用各种药物来控制心率，减少心脏负担，所以日常习惯也会严重影响心脏跳动的速度。所以针对以上情况，心脏跳动越慢越好这个说法是不全面的一种说法，针对不同的人群可能正常的心率范围内心脏跳动的越慢越好，但是对于一些疾病患者或是特殊人群来说，...
心跳越慢越好吗
并不是绝对心跳越慢越好。超过100为心跳过快，小于60为心跳过慢。一般老年人心跳比青壮年偏慢，心率大致控制在55左右是正常的。如果有高血压等心血管疾病，大致控制在60左右为宜。患有冠心病等心功能不全的病人，心跳也要控制在60-70之间，这些都是正常的生理现象。如果心跳低于45次\/分钟，也很可能是...
心跳慢的人寿命长?
丁香医生来回答这个问题。在医学上，评价心跳快慢的指标叫心率，是一分钟内心跳的次数。的确有临床研究证实，安静时心率偏快的人，发生各种心血管疾病的危险明显增加，死亡率也高。众所周知，运动员的心跳比正常人的慢，这可能让人觉得，好像心跳越慢代表越健康。但是，心跳真的越慢越好么？一、心跳快慢...
心率快慢对寿命有影响?每分钟心跳60下和90下,有什么区别?
相比之下，处于平静状态下， 心跳越快 的人， 心血管损伤 的风险也会比较多，每分钟心跳增加5次，出现 心衰的风险就会增加13% 。由此可以看出 心跳过快 对于寿命的影响是不太好的。但是不是心率越慢越好？也不是。除了一些专业的运动员在长期的运动后，能够将静息心率下降到...
心脏跳动真的是越慢越健康吗?
如此说来，根本就没有确切的证据证明心跳越慢越健康，心跳快速跳动是受先天因素和环境因素所影响的，并不能表示心跳快就是不健康。就拿运动员举个例子，运动员的心跳就比较慢，大概每分钟四五十次，首先运动员的身体素质比较好，常年训练，心跳变慢的神经的兴奋性就会增高，其次运动员的心肌粗壮有力，会...
跳绳跳得快好还是慢好?哪种减肥效果比较好?
看自己啊，快点可以，慢慢的也可以，也可以像我一样买个瘦身霜，每天按摩20分钟，想瘦哪里按哪里，再配合适量运动。很快就瘦了，这是我的亲身经历。我都瘦了好多,.比节食和吃减肥药好多了。
跳绳是跳得慢减肥还是跳得快减肥
跳的慢好.但减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和水果,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现...
跳绳跳的快好还是跳的慢的好?
如果是进行比赛，跳绳快好，因为可以获得更好的名次。如果是平时锻炼身体，就没有必要跳得快了。
岳姚痢特： 不是绝对的越慢越好.不然怎么会有“心动过缓”.75次/分钟是正常范围.
河南蒙古族自治县19180855704： 是否心跳越慢越好? - ？
岳姚痢特： 有科学研究人的心跳次数是固定的,一人的一生心跳次数达到就会死去,所以心跳越慢越好,象那些运动员,太过激烈的运动就死的早,当然心跳太慢了,连基本的生理运转都不够的话就死翘翘了!
河南蒙古族自治县19180855704： 心跳是不是越慢越好 - ？
岳姚痢特： 可以肯定的说,不是. 心跳只有在一个合理的范围内才能说明你是健康的
