怎样忘掉一个人？

怎样才能忘记一个人？~

想要忘掉一个人可以远离对方，远离熟悉的生活场景，分散注意力让自己忙起来。如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤其是去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又有倾诉的对象。

断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。你需要考虑以下策略：
确保你不会在每天的生活中撞见这个人。如果你们同时间去杂货店，或者上下班同一路线，改变下你的日程路线，这样撞见的几率就小很多了。
从现在开始，不要参加任何他（他）可能出现的聚会。礼貌地解释给东道主你唯一不去的原因是因为你不想碰见那个让你伤心的人，并预祝晚会能成功，
把他（她）从你的网络中删除。从你的和手机和邮箱帐户中删除他（她）的联系方式，屏蔽掉他（她）的QQ空间信息，和任何其他可能存在他（她）消息的地方。如果有必要，把你的邮箱地址也更换掉。
让你们共同的朋友不要再提前关于他（她）的事情。即使有非常有趣的事情发生，但你已不需要知道。如果你的朋友忘记你的叮嘱而提起这个人，把你的要求提醒一遍，比如说，“比好意思，谈论他（她）让我心烦。或许我们可以讨论点其他话题。”

2
睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。不用每天都再看到这些东西，可以帮你忘记曾经，继续新的生活。
如果你不忍把某件东西扔掉，把它们打包，然后找亲戚或好朋友存放在他们的家中。至少保存6个月，期间不要去触碰。
浏览你的MP3播放器，把一些有着共同回忆的歌曲删掉。然后替换为乐观向上，鼓舞人心的旋律，激励你自信拥抱崭新的生活。
如果你和这个人有一个孩子或着宠物，显然你无法像物品一样处理掉。专注于他们身上你曾经做的，让后加强培养给他们一个全新的美好生活。

3
不要再想他（她）。一旦你切断了和他（她）的联系，扔掉了睹物思人的物品，应该会很容易忘掉你的伤痛。然而，如果有他（她）的身影突然闪现脑海，立即停止继续想下去。对自己说不，把注意力转移到眼前的事情。

4
放弃报复的想法。要知道一直想着对某人实施报复（让对方嫉妒，烦恼，或者后悔），也是没有忘掉对方的一种表现。如果你念念不忘报复，你就无法忘记过去重新生活，所以要学会放下。
如果你相信因果报应，告诉自己他（他）最后自然会得到应有的惩罚。
如果你不相信因果报应，安慰告诫自己生活本来就是不公平的。这个人的不义可能伤害了你，但你却无法对此做出回击。
乔治.赫伯特有句名言：“好好的活着就是就最好的报复。”继续你的生活，拒绝参与任何关于他（她）的讨论，不再被与他（她）相关的事情所影响到，从根本上对他（她）的一切置若忙闻。

5
如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。如果你所有方法对你仍无济于事，尝试一种新方法。留出一定的时间（比如1小时或2个小时）坐下来，把你对所发生的一切的所感所想都写在纸上。时间到了或者你已经写完了所有想说的，把信纸收起来放在一个地方。下次你再想起这个人的时候，告诉自己，“不，我已经表达了我对此的所有感想。我不会在这上面再次浪费时间。”

6
用某种消遣分散你的注意力。把你们曾经的共处时间段（或者会引发你思念的时间）用一种全心的活动来取代。投入你曾经跃跃欲试的一种爱好，加入校内体育队，或者开始一种新的锻炼方式。不管是什么，应该非常有趣，能让你在此期间全身心投入而忘记所有。

想要忘掉一个人最好的方式就是把所有和他有关系有关联的事物都彻底地放下，彻底的忘记，比如所有的联系方式，所有可以留下记忆的物品，彻底的远离自己的身边，重新认识一些朋友，这样就可以把一个人彻底的忘了。

转移注意力，专心做自己的事情，短时间内肯定不容易，时间是最好的解药，所以时间越久这个人在你的心里就越模糊，做你自己就好，认真学习努力工作，寻找兴趣爱好努力过好充实的每一天。

时间，时间总会淡化你的记忆.
如果是前男（女）友，我觉得下一段感情是忘记一个人最好的方法了，我的一个朋友就是这样，谈了三年，对他彻底失望了，难过了几个月，后来遇到了一个更好的人，比前任更成熟，更高，也更帅，就慢慢走出来了。既然想要忘掉他，就要学会放下，何必为难自己呢？你也许不是最好的却是他（她）再也遇不到的，有他（她）没他（她），你都是你。

对于想忘记一个人最可能是他（她）给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事。最终才能忘记。

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孟州市17634922453： 怎么才能忘掉一个你很爱很爱的人? - ？
家行复方： 1、脱离有关于他(她)的环境 要想忘记你深爱的人,首要的就是暂时脱离有他(她)的世界的环境,把有关于他(她)的一切联系统统的拉黑,包括电话号码、微信、QQ、照片等等的相关联的信息,让自己永远的不接触他(她)的世界,让...

孟州市17634922453： 怎么才能做到忘掉一个人? - ？
家行复方： 从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得

孟州市17634922453： 怎样才能忘掉一个人?才能克制住自己不去联系他? - ？
家行复方： 你可能经历感情的挫折,伤得很痛.忘掉一个人其实不难,关键是你要找到你最痛恨他什么,要想联系他时你就要想到他的痛恨之处.同时可以多与人交往参加一些社会活动,还可以寻找新的恋情.痴情的女子生活很累心很疼,为了这样的男人不值得.

孟州市17634922453： 怎么忘记一个人 - ？
家行复方： 你好:首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的.需要我们为之付出很多.有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱.如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的.所以你不必为...

孟州市17634922453： 如何才能忘记一个人？
家行复方： 传说每个人都是相拥自己最爱的人来到这个世界的,人海茫茫,我们要相遇很难很难,就是因为这样我们才会寻寻觅觅,我们会和错误的人相遇相爱,我们会痛,会幸福,直至分手,可是那并不是命中注定的爱人,分分合合好多次,直至遇到他,看开点吧,或许他并不是你的,忘记一个人很简单,看淡你们的过去,你想想他不流恋你,你何必让自己活在痛苦中呢

孟州市17634922453： 如何忘掉一个人？
家行复方： 怎样忘掉一个人想忘记一个人,也许并不是那么简单,更何况他是你深爱过的人你有时起来了他,说明你并没有忘记他,他既然已经成为了你的记忆,就让他在你的心里,有时一定会想起来一些的,也许你并不爱他了,如果你不爱他,就让他当作你的美好的记忆,如果你还爱他,就要对他说,如果他已经又了别人,就永远深藏你的爱,好么...想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他,如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做到的,对么.假如你想忘记一个人,他也许伤害了你,也许还有别的原因,你要试着找到你伤心了,或者其他方面和你想要忘记的原因,如果你真的想要忘记一个人,要学会放弃一些东西,让你的心放开,而不是经常去想,你一定会偶尔想起来的,这也是不可避免的,对么希望你幸福快乐

孟州市17634922453： 要怎么忘记一个人?？
家行复方： 有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的.... 一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,你会发现,原本费尽...

孟州市17634922453： 怎么样去忘掉一个人 - ？
家行复方： 如果,你还爱他,怎么都忘不了. 如果,你不爱他了,自然就会忘了. 想忘记一个人,也许并不是那么的简单.想忘记一个人,你不要刻意的去忘记他.如果你刻意的想要忘记,那样也许并不会真的做得到,对么?假如,你想忘记一个人,他...

孟州市17634922453： 如何忘掉一个人?？
家行复方： 其实在现实生活里,让自己刻骨铭心的人和事是终生难忘的,所以不要徒劳地强迫自己去忘记,倒不 如记住,让时间把它变成一份从容淡定的回忆吧. 幸福和伤痛都是自己成长和成熟所必需的宝贵财富 .在现实生活中并没有所谓的完美爱情,只有为了完美爱情而共同用各自的责任心坚持不懈追求的过 程.那些想象中的浪漫和完美将随着日子的消磨而归于一种淡然.真正的爱情以相互信任和相互负责 以及相互妥协为前提,能在快乐时光里相娱相乐,更能在痛苦的日子里相扶相持.两个人对待爱情的 共同责任心能坚持多久,这份感情就能延续多久,爱情的长存需要两个人的步调一致.与其为一段不 属于自己的感情耿耿于怀,不如及时为将来真正属于自己的爱人做好接纳的准备.