薰衣草精油使用

薰衣草精油怎么用？~

一、薰衣草精油用法如下：
1、按摩。
可以用基础油混合1滴薰衣草精油，然后进行按摩，你也可以将薰衣草精油6滴滴入洗澡水中，让整个身体都浸泡到水中20分钟，还可以将1滴薰衣草精油与日常的护肤乳霜乳液混合，也达到稀释的作用。
2、直接涂抹
如果脸上有痘痘或者痘印，可以将1~2滴薰衣草精油点涂在痘痘或痘印上，不需要抹开，点一下即可。
3、调和护肤品
把薰衣草精油和护肤品调和使用，将5~8滴薰衣草精油滴入50g爽肤水/乳液/面霜中，混合均匀，每天早晚取适量涂抹于面部即可。将2~3滴薰衣草精油混合着面膜中，可改善痘痘肌、预防痘痘复发，甚至淡化痘印。
4、调和基础油按摩
按照10ml的基础油中加入4、5滴薰衣草纯精油的比例进行调和，稀释薰衣草精油之后再涂在脸上，可以消肿、消炎、愈合痘痘。
5、冷敷
在100ml冷水中滴入3~5滴薰衣草精油，调和之后将折好的敷布浸入调好的水中，然后稍微拧干，敷在脸上可以止血、消肿、止痛，敷在额头上可以降温、治疗头痛和偏头痛。
二、将薰衣草精油用在脸上的注意事项：
1、薰衣草精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。
2、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用薰衣草精油，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。
3、每个人的皮肤状况都不一样，疤痕深浅不同，皮肤细胞更新代谢的快慢也不同，所以每个人的使用后效果也是不一样的，关键是要每天坚持使用。
4、频繁用薰衣草精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。

扩展资料
一、纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露；单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的。
二、因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。
三、薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时流出的水溶液，饮食有约0.06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。
四、薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。
参考资料来源：百度百科——薰衣草精油

精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表无毒。精油浓度很高，过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。
另外，精油能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环。根据国外人体实验，精油在按摩20分钟后，对静脉抽血进行检测，发现其中已含有精油成分。
1、在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降，交感神经过分受压制而麻痹，表现为人一动不动，血压上升等症状。
此外，作为单方精油，它是不能直接涂抹在皮肤上的，必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释，否则就会灼伤皮肤，精油一般孕妇和小孩不能用。
2、精油不能代替药物。有病需要看医生，芳疗是与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。
3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。
4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。
5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。高剂量使用会对身体造成一定的影响。

扩展资料：
薰衣草是一种名贵的天然香料，自古以来，薰衣草就因其独特的医疗功效，而得到广泛应用。因此，常用熏衣草为原料做精油，薰衣草精油被称为百搭精油，是最广泛使用的精油，其纯精油也是少数能直接涂抹在皮肤上的精油之一。
1、加湿机熏香法：往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
2、暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
参考资料来源：
百度百科-薰衣草精油
凤凰网-薰衣草精油使用方法

　　使用方法
　　蒸薰法
　　A香熏炉熏香法
　　把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
　　B加湿机熏香法
　　在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
　　C暖气机香熏法
　　将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。
　　吸入法
　　A居家吸入法
　　把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。
　　B简单吸入法
　　将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
　　按摩法
　　保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

　　按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
　　香薰漱口法
　　将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完，每天香薰漱口，可保持口气清新，保护牙齿，减少喉炎。常用精油：茶树，薰衣草，薄荷。牙痛时，把肉桂一滴，不需稀释，直接用棉签点在牙痛部位，即可缓解牙痛
　　冷敷或热敷法按敷法
　　把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

　　冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。
　　喷洒法
　　把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。
　　香薰蒸汽浴
　　可选用薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、柠檬等精油混入水中，比例为每600毫升水加2滴精华油，把混合后的水浇在蒸气房的热源上(如烧红的石头)，带着香薰的蒸气便徐徐散出，尽情吸入这些香薰蒸气，它们是身体及皮肤的绝佳保养剂和去毒剂，对细菌和病毒具绝佳的消灭效果。
　　香薰浴
　　用熏衣草精油泡澡，具有净化皮肤、收敛、抗感染，条理油腻不洁的皮肤；消炎杀菌，治疗粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、面疱、雀斑等多种皮肤炎症，唤醒细胞，改善受损肌肤。香薰温水浸浴,放整缸温水，温度以皮肤可接受为佳，加入8—1 0滴精华油，浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳，轻轻搅动精油和花瓣使其散开，接着你便可享受香薰SPA给你带来的好处——鼻子呼吸空气中弥漫着的芳香精华，皮肤毛孔张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。香薰浸浴后，自会留下一层薄薄的香薰在皮肤上，感觉如丝。可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的功效。长期合理使用熏衣草精油，能明显改善并降低高血压，舒缓头疼与相关神经紧张引起的疼痛。
　　流行感冒时，可用以下方法浸浴：用一小匙按摩底油加入薰衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴调和，在胸部、颈部、喉部等部位涂抹后，将全身浸浴在热水中约10—1 5分钟，并深深吸入香薰的蒸气，待身体充分泡热后，迅速擦干身体并即时就寝。
　　足浴手浴
　　熏衣草精油滴入温水中，用来泡澡和泡脚，准备一盆温热水，滴入5-6滴精油，再将整个脚掌或双手浸泡在盆内大约10分钟，可治疗肌肉酸痛，促进血液循环，手部护理时加入玫瑰精油更可时皮肤滋润，秋冬季节使用效果更佳。
　　注意事项
　　1、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。
　　患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。
　　2、精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。
　　3、精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。
　　4、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。
　　5、精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。
　　6、避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。
　　7、新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。 12岁以上则为成人用量的1/2。
　　8、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。
　　9、请按指示用量，勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用，以确保效果及避免反效果。
　　10、精油只溶解在酒精和乙氯仿,蒸馏水是无法溶解的,喷在衣物上会留下难看的油渍的

纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露。
单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油。
复方精油也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。
薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时馏出的水溶液，饮食有约0。06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进青春痘和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。

如果用的是薰衣草纯露，可以直接涂抹按摩的。如果是复方精油，可以用熏蒸和吸入法使用。如果是单方精油，可以配合珍珠粉做成面膜，或者和其他按摩霜一起按摩使用。

欢迎来了解薰衣*精油的使用方法！薰衣*精油是一种常见的精油，它有着镇定、消炎、杀菌的功效，被广泛用于舒缓身心和改善肌肤。薰衣*精油应该怎样使用呢？以下是一些使用技巧供您参考：
薰衣*精油可以用于芳香疗法。将几滴薰衣*精油滴在香薰灯或者熏香炉中，点燃后可以让房间充满淡雅的香气。这种方法可以帮助舒缓情绪、减轻压力。
薰衣*精油可以直接涂抹于皮肤。将几滴薰衣*精油加入基础油中（比如橄榄油、甜杏仁油等），按摩于皮肤上可以改善肌肤质量、淡化斑点和痘印。
薰衣*精油还可以用于泡澡。将几滴薰衣*精油加入温水中，可以让身体放松、舒缓肌肉、提高睡眠质量。
需要注意的是，在使用薰衣*精油时一定要遵循正确的使用方法。精油具有浓缩效果，过量使用或者长时间使用可能会对皮肤造成刺激和伤害。孕妇、哺乳期妇女和儿童要慎重使用薰衣*精油。
薰衣*精油是一种非常实用的精油，可以通过芳香疗法、直接涂抹于皮肤、泡澡等多种方式使用。在使用时一定要遵循正确的方法，并且注意保护好皮肤。如果您对薰衣*精油使用还有疑问，欢迎向专业人士咨询。

薰衣草精油使用
薰衣草精油是一款非常受欢迎的精油，它具有许多美容和健康的效果。口感清香，使用方便，成为很多人居家必备的精油之一。
薰衣草精油具有镇静和舒缓的功效，可以缓解紧张和焦虑。尤其对于那些容易失眠的人来说，使用薰衣草精油可以帮助放松身心，调整情绪，提高睡眠质量。
薰衣草精油还具有抗菌和消炎的功效，可以有效消除痘痘和减少皮肤炎症。如果您经常有皮肤问题，薰衣草精油是一个非常好的选择。
薰衣草精油还可以用于头皮按摩，促进头皮血液循环，防止头皮屑。它还可以深层清洁毛孔，缩小毛孔，使皮肤更加光滑和细腻。
如果您正处于月经期，薰衣草精油也是一个很好的选择。它可以缓解经期不适，减少腹部痛和痉挛。薰衣草精油还可以缓解身体疲劳和肌肉疼痛。
要使用薰衣草精油，可以将它按摩到皮肤上，或将几滴精油滴入热水中，让香味沉淀在房间里。但需要注意的是，使用精油的时候一定要注意稀释，避免对皮肤产生过敏。
薰衣草精油是一个非常好的美容和健康产品，可以使您的生活更健康、更舒适。如果您还没有使用过薰衣草精油，不妨试试这个好产品。最后提醒注意产品的安全使用。

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景洪市19671894541： 薰衣草精油(由薰衣草提炼出的精华物质) - 搜狗百科？
璩光艾本： 薰衣草精油主要有舒缓神经和改善皮肤状况两种用途.舒缓神经主要使用熏香的方法,可以使用香薰炉,滴于纸巾上闻香,或者滴入浴缸热水中蒸腾.用于护理皮肤的时候需要视皮肤问题和状况,选择使用薰衣草单方精油或者其他复方精油来按摩,最好有专业的护理师给予指导.希望可以帮到你.

景洪市19671894541： 薰衣草精油怎么用 - ？
璩光艾本： 熏衣草精油使用方法: 1.护肤品调配法:按一定比例调和基础油后直接使用(2ml基础油:1d单方精油)或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用;亦用于调配花水或和添加适量到蒸馏水泡面膜纸作芳香水膜敷脸; 2.按摩法:用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用; 3.泡浴法:沐浴时滴入几滴精油,入浴浸泡,可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤; 4.护发法:滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中,进行按摩以养发护发; 5.熏香法:将几滴精油滴入熏香器具以加热散发,可净化环境、舒缓、放松精神.

景洪市19671894541： 薰衣草精油使用 - ？
璩光艾本： 薰衣草产品分为:干花、单方精油、复方精油、精油主要有三大功能:1.加速细胞的新陈代谢,2.促进细胞再生,3.对皮肤有较高的渗透性.同时薰衣草单方精油也是精油中的百搭油. 1、 滴加在洗发水中,可以起到养发,祛除头皮屑、增加发...

景洪市19671894541： 薰衣草精油怎么使用,可以直接放在乳液里用吗 - ？
璩光艾本： 薰衣草精油可以单方面直接使用,也可以滴到乳液里混合使用. 薰衣草精油(由狭叶薰衣草提炼的质量最佳,同时狭叶薰衣草也是薰衣草最原始的品种,历史上被人们称作Nardus.) 主要针对:青春痘、痘印痘疤、黑头、易敏感、水油不平衡...

景洪市19671894541： 熏衣草精油怎样正确使用? - ？
璩光艾本： 精油的使用方法 (1) 蒸薰法 香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油.燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来.调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛. 加湿机...

景洪市19671894541： 熏衣草精油的具体用法和使用步骤？
璩光艾本： 薰衣草精油是可以直接接触皮肤,但是只能是小面积,例如痘痘,用棉签点在痘痘上.不能大面积涂抹.一定要用基础油稀释. 精油的按摩效果最好,如果楼主想改善痘印,建议用基础油,一定要用,50毫升的基础油加入25滴纯精油,混合调...

景洪市19671894541： 薰衣草精油的使用方法有哪些? - ？
璩光艾本： 很多人都听说过薰衣草,有时还会联想到台湾那部影视作品《薰衣草》.尤其对于女性来说,薰衣草精油是一种非常好的美容护肤精油,但大多人对薰衣草精油的作用仅仅局限在这种认识水平上,并不知道薰衣草精油还有更多神奇的功效.说起...

景洪市19671894541： 薰衣草精油应该怎么正确使用? - ？
璩光艾本： 薰衣草精油的使用方法及疗效: 纯薰衣草精油分为单方、复方和纯露;单方精油即提炼萃取去毒去杂后的纯精油,复方精油也是纯精油,是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的,因为薰衣草精油是百搭油,可以任意精油调配,...

景洪市19671894541： 薰衣草精油该怎么使用 - ？
璩光艾本： 薰衣草精油的治疗作用: 头脑:安定情绪,消除沮丧,平抚心灵创伤 身体:令您容易入睡,解除忧虑,舒缓肌肉疲劳 皮肤:促进细胞再生,加速伤口愈合,收敛油性及暗疮皮肤,调理保养所有的皮肤 薰衣草精油的用法: 令您带笑入睡:将两滴...