十二款常用精油用法大全
1. 一滴滴于内裤,可治疗妇科及男性疾病,男女皆可。
2. 一滴滴于手心搓揉,可预防感冒及呼吸道疾病。
3. 取2-3滴配合姜油于木桶泡脚治脚气效果极佳。
4. 茶树的发烧配方:3-5滴茶树+1滴薄荷 +3-5滴檀香,可于耳后做淋巴排毒, 配合刮痧效果极佳。
5. 咳嗽配方:3-5滴茶树+2-3滴尤加利+ 5-10ML基底油,由下往上刮颈部前任脉处。2-3天效果明显。
6. 有伤口直接用可预防伤口化脓。
7、去处异味:茶树精油滴两滴在棉花中,塞入鞋柜或鞋中,作为消毒效果非常显著。
8、晕车:直接将茶树精油涂于太阳穴处
9、女性经期:在经期前后可在内裤里面滴入1-2滴茶树精油,可以迅速消毒杀菌,缓解经期疼痛;
10、胃疼:平时胃疼可以在温水里面滴入1-2滴茶树精油(T40-C5最好)泡着喝水,效果非常明显
11、给宠物杀菌消毒:在为宠物洗澡的水中滴入几滴茶树精油,可有效杀死致病菌。
12、蚊虫叮咬:将茶树精油直接涂于叮咬处,立即舒缓不适反应。
13、治脚廯:在洗脚水中滴入2-3滴茶树精油,浸泡一会,擦干后再于患处涂上茶树精油。
二、柠檬精油
1. 取一滴于牙膏。要先刷出泡沫,再滴精油于泡沫上刷牙。可美白牙齿, 清洁口腔, 同时可补钙及坚固牙齿。(吃口香糖多会易患咽炎)
2. 关节痛疼用4-5滴柠檬涂于患处可治疗痛疼。
3. 4-5滴柠檬+3-5滴姜油直接涂抹可治风湿关节疼痛,且配合姜油泡脚。
4. 针对头痛,配合香橙和罗勒,右边头疼擦左边肩的大椎及颈椎处, 另一侧相反,效果极佳。
5. 直接点涂轻微扁平尤及油脂粒,扁平尤则要先稍挑破一点点,再用牙签点涂。
三、薰衣草精油(可单独使用)
1. 百搭油。可做精油的稀释油。
2. 一级催眠的精油。1-2滴安神,3-4滴则提神醒脑。
3. 手上起小湿疹,可用薰衣草调于护手霜里 涂抹或泡手,效果极佳。
4. 针对霉菌性阴道炎,可用薰衣草一滴于内 裤或用于冲洗,效果比茶树强。 特别针对在春季梅雨季节。
5. 针对烧伤及烫伤,直接涂抹,效果极佳。
6. 低血压患者慎用。
四、薄荷精油
1. 薄荷+迷迭香+香橙+柠檬或洋甘菊各5滴治初期的肩周炎。
2. 防晒:蜂蜜+100ML纯净水+薄荷+薰衣草精油各5滴全身喷。
3. 偏头痛,牙疼,胃痛:直接用薄荷于患处揉按。
4. 蛀牙的牙疼:用棉签于疼处加薄荷。
五、佛手柑精油
1. 治疗头痛、咳嗽、感冒、痛经。
2. 适合油性皮肤、治疗痤疮及皮肤湿疹。
3. 改善情绪低落。
4. 改善肤质:佛手柑3滴+60ml薰衣草花水。
5. 适合调配的精油:洋甘菊、桉树、天竺葵、茉莉、薰衣草、柠檬。
六、茉莉精油
1. 一级丰胸。茉莉+薰衣草+肉桂可修复妊娠纹。
2. 茉莉+薰衣草+玫瑰各3-5滴+10ML基础油可针对习惯性流产有效。
3. 建议男性茉莉+茶树泡澡消炎催情。茉莉 2滴+玫瑰2滴香薰可催情。
4. 茉莉+柠檬滴于内衣带四角处,帮助血液循环,丰胸。预防胸部下垂。
5. 月经不调:茉莉3滴+鼠尾草3+迷迭香3滴 +天竺葵2滴。
6. 锁水保湿:茉莉1滴+薰衣草1+霍霍巴油 5ml。
7. 安抚神经:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴。
七、迷迭香精油
1. 排毒消炎、治腹泻。生发、去头屑。头发粗,易出油者(即脂溢性脱发)可调到洗发露中使用。
2. 消除皮肤水肿及眼袋肿胀,减肥。收紧皮 肤效果极佳。可用迷迭香+玫瑰+檀香+茉莉。
3. 做眼部刮砂祛黑眼圈,眼袋:薰衣草+迷迭香+橙花。
4. 净化空气预防流感:2滴迷迭香+2滴茶树 +100ML纯净水喷洒。
5. 治风湿骨痛:迷迭香+柠檬。
6. 高血压慎用,低血压可用。
7. 消沮丧、平静、接触心灵。
八、天竺葵精油
1. 手脚冻疮:天竺葵+洋甘菊+薰衣草或柠檬各3-5滴+手霜涂于患处,可有效治疗。
2. 脸上易长痘,淋巴不通的用其做淋巴排毒效果极佳。
3. 平衡荷尔蒙及汗腺分泌、帮助溶解血块、利尿、排毒;平衡更年期及产后抑郁症。
4. 滋补细胞、收敛毛孔、增加弹性、适合任何肤质。
5. 经前紧张:天竺葵2滴+薰衣草2滴+甜杏仁5ml按摩。
6. 消除焦虑:天竺葵3滴+檀香2滴+薰衣草3滴,香薰。
7. 油性皮肤可用天竺葵2滴+佛手柑1滴+葡萄籽5ml涂抹按摩。
九、葡萄柚(西柚) 精油
1. 助消化、减头痛、推动淋巴、减重。
2. 去油性、痤疮、紧肤。
3. 开怀欢畅、减压、提高精力。
4. 勿在阳光下使用。
十、尤加利
1.改善呼吸道系统:在一个中碗中倒入开水,再滴入1~2滴尤加利精油,鼻子凑近碗口上方,缓缓吸入尤加利精油蒸汽5~10分钟(注意不要被烫伤,儿童避免用此方法)。
2.缓解咳嗽:用2~3滴尤加利精油涂抹胸腔和脖颈,或者与薄荷精油混合后涂抹效果更佳(建议与等量基础油稀释后涂抹皮肤)。
3.改善季节性过敏:在家中或办公室熏香5滴尤加利精油,或在太阳穴和胸腔涂抹2~3滴精油(建议与等量基础油稀释后涂抹皮肤)。
4.减少疼痛和炎症:减轻头痛,咽喉痛,耳痛。用基础油稀释尤加利精油并涂抹胸腔和喉咙处,或者耳后。熏香5滴尤加利精油。
5.家中消毒:在装满水的喷雾瓶中加入20滴尤加利精油,用它来清洁家中物品的表面,或在家中熏香5滴来杀灭细菌。
6.阻止霉菌生长:在真空吸尘器或清洁剂中加入5滴尤加利精油,来抑制家中霉菌的生长。
7.对抗口臭和蛀牙:可以使用尤加利精油作为天然漱口水,可以在漱口水中加入1~2滴尤加利精油,分次漱口,然后吐出。
十一.檀香
1.支气管炎、肺部感染、喉咙痛、干咳:檀香木精油2滴用于熏香(可搭配没药、薰衣草、尤加利)。
2.提升免疫力、预防细菌感染:檀香木精油3滴用于熏香(可搭配茶树、薰衣草)。
3.膀胱炎、性冷感和性无能:檀香木精油3滴用于泡浴。
4.皮肤滋养:檀香木精油1~5滴涂抹于皮肤上(可搭配薰衣草、天竺葵)。
5.舒缓、放松:檀香木精油3滴用于熏香(可搭配乳香)。
十二.玫瑰
1、针对皮肤系统:一级美容,补水,保湿,美白。杀菌,抗炎,除臭香体,柔润细腻皮肤。6-8滴和基础油后调配直接使用。涂抹法。
2、针对循环系统:加速血液、淋巴循环;降低血压。进行面部刮痧或者身体、淋巴刮痧。刮痧法。
3、针对呼吸系统:加强呼吸道的免疫功能;抗过滤性病毒作用;发汗或解热作用;化痰作用;治疗口中异味。香薰法。
4、针对肌肉与骨骼:抗炎性;抗风湿性;净化作用;舒缓肌肉组织;排毒作用。使用在酸痛部位。涂抹法。
5、针对免疫系统:抗细菌及抗生素作用;抗病毒、霉菌作用;细胞防御作用;排毒作用。熏蒸法。
6、针对消化器官:止痉挛作用;开胃作用;祛风健胃、促进消化作用;促进胆汁分泌;具有疏肝解郁的作用,对于保护肝脏,促进新陈代谢,强效去脂的作用(玫瑰花蕾所去的油脂只是肠胃道的油脂,而不是已经存在皮下的皮下脂肪)减肥效果明显。推拿法。
7、针对内分泌系统:刺激肾上腺及甲状腺;抗糖尿病;降低血压;平衡各分泌系统之间作用;含有植物类固醇;玫瑰具有催情作用,能提高男人性欲,可活化男性荷尔蒙及精子,提高夫妻性生活兴趣。香薰法。
8、针对神经系统:刺激交感神经及副交感神经;镇静及催眠;兴奋提神;调整精神状况;抗忧郁;缓解心理压力;修复神经系统。吸入法。
❤特别提示:
(单方精油不能直接作用于皮肤,需要在芳疗师的指导下和基础油调配使用)
女性三宝精油:玫瑰、 茶树、 薰衣草
妇科三宝:茶树、尤加利、薰衣草
玫瑰:滴肚脐可预防改善妇科疾病;
柠檬:美白
茶树:世界公认的消炎杀菌佳品;
尤加利:呼吸道系统的好帮手
薰衣草:是一款百搭精油、跟任意一款精油搭配在一起可以增加任意一款精油的功效。
精油在我们的日常生活中有着很多用途,比如可以用来舒缓身心、美容养颜、清新空气等。以下是十二款常用精油的用法大全:
薰衣*精油
薰衣*精油是一款非常经典的精油,它有安神、舒缓作用。可以将几滴薰衣*精油滴在枕头上或者熏香器里,帮助入眠。还可以加入到洗发水和护发素中使用,具有保湿滋润的效果。
2. 柠檬精油
柠檬精油有消毒杀菌、驱蚊除虫的作用。可以将几滴柠檬精油放在清洁剂中使用,起到去污除味的效果。也可以将柠檬精油加入到温水中泡脚,缓解疲劳。
3. 茶树精油
茶树精油具有抗菌、消炎作用。可以将几滴茶树精油加入到洗面奶或者乳液中使用,有助于调节肌肤油脂分泌,预防青春痘等问题。
4. 薄荷精油
薄荷精油有清凉、舒缓作用。可以将几滴薄荷精油加入到温水中泡脚,可以缓解腿部疲劳和浮肿。还可以将薄荷精油加入到牙膏中使用,起到清新口气的效果。
5. 丝柏精油
丝柏精油有促进血液循环、强筋健骨的作用。可以将几滴丝柏精油加入到按摩油中使用,有助于缓解肌肉酸痛和关节疼痛。
6. 洋甘菊精油
洋甘菊精油有舒缓、抗敏作用。适合敏感肌肤人群使用,可以将几滴洋甘菊精油加入到化妆水或者面霜中使用,具有抗氧化和保湿作用。
7. 橙花精油
橙花精油有镇定、安神作用。可以将几滴橙花精油加入到按摩油中使用,有助于缓解焦虑和压力。
8. 肉桂精油
肉桂精油有刺激、温暖作用。可以将几滴肉桂精油加入到基础油中按摩,具有促进血液循环和减轻身体疲劳的效果。
9. 乳香精油
乳香精油有抗衰老、美容作用。可以将几滴乳香精油加入到化妆水或者面霜中使用,具有增强肌肤弹性和淡化细纹的效果。
10. 依兰精油
依兰精油有镇定、舒缓作用。可以将几滴依兰精油加入到洗发水或者护发素中使用,具有修复发质、滋润头皮的效果。
11. 茉莉花精油
茉莉花精油有温暖、鼓励作用。可以将几滴茉莉花精油加入到基础油中按摩,具有缓解失眠情绪和提升情绪的效果。
12. 玫瑰精油
玫瑰精油有美白、保湿作用。可以将几滴玫瑰精油加入到乳液或者面膜中使用,具有淡化斑点和提亮肤色的效果。
精油在日常生活中有着很多用途,但要注意使用方法和注意事项。购买精油时要选择正规品牌,避免假冒伪劣产品。要注意稀释比例和使用量,不宜过量使用。
家庭医生十支精油的用法小妙招
四、茶树精油 关键字:抗菌;祛头屑;消炎 用法推荐:1、滴1滴到洗发水,可去头皮屑;大比例稀释后可减缓婴儿尿布疹。2、稀释后擦青春痘,可消炎;可除脚气。3、茶树+薰衣草:涂抹患处,可舒缓烧烫伤口;蚊虫叮咬。4、乳香+茶树+薄荷:香薰或者涂抹脚底,可另呼吸免疫系统健康。五、牛至精油(必须...
最全精油宝典
主要是美乐家精油太牛,搞得我现在也愿意自制面膜! 第二天上妆皮肤特别好!环保超市茉莉精油被称为“精油之王”, 茉莉精油产量极少因而十分昂贵。 常见的茉莉精油都是含量仅为25%的复方精油,而Mela的是100%纯质精油️ Mela一瓶5ml茉莉精油是由超过45000朵茉莉花提炼而成,其具有高雅气味, 可改善肌肤干燥、缺水、...
精油的用法
精油的用法精油的价格虽然说比较贵,但说实在的,如果你能好好将精油利用起来,把握好正确精油的用法的话,是能看到非常不错养生保健效果的,下面就跟大家详细解读一下看看到底精油应该怎么用。精油的用法第一种方法就是精油按摩方法,在手掌中倒入2~3滴的按摩精油,之后从下到上在脸上均匀涂抹,再进行...
精油的正确使用方法是什么?
精油的正确使用方法 1.按摩方法 精油最常用的方法之一就是按摩。涂在皮肤上,然后用手指按摩。这种方法也是大多数美容院常用的,可以用在背部、腹部、腿部、面部等,可以改善皮肤,提振精神。2、涂抹敷脸法 精油也可以用于面部护肤。可以直接加入乳液中1-2滴然后涂在脸上,然后简单按摩至吸收。也可以用...
精油的用法如何使用精油
如果有紧急情况,有时还是可使用纯精油,大约1~2滴,直接涂抹在需要之处,例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草,或者说想提神醒脑,涂1滴薄荷精油在颈后等。此外,较常用的方式,是将精油以植物油、无香精乳液稀释,涂抹在需要处,如脸部、胃部、脚底等。 沐浴法 精油可用于泡澡或泡脚,但未经稀释的精油,可能会损害某些...
十二款常用精油用法大全
以下是十二款常用精油的用法大全: 薰衣*精油 薰衣*精油是一款非常经典的精油,它有安神、舒缓作用。可以将几滴薰衣*精油滴在枕头上或者熏香器里,帮助入眠。还可以加入到洗发水和护发素中使用,具有保湿滋润的效果。 2. 柠檬精油 柠檬精油有消毒杀菌、驱蚊除虫的作用。可以将几滴柠檬精油放在清洁剂中使用,起到去污除...
精油的功效和使用方法是什么?
茶树精油怎么用3。面膜热敷 控制面部豆豆,调理暗疮类肌肤 一盆温水中滴2到4滴精油,用面膜纸浸泡后敷脸,10分钟 茶树精油的用法4。蒸汽熏 控制面部豆豆,调理暗疮类肌肤,预防治疗感冒 开水中滴入几滴精油,利用蒸汽熏蒸面部 茶树精油的使用5。泡脚 治疗脚气 缓解脚部皮肤问题 3和4中用不掉的...
精油的使用方法大全
精油的使用方法大全1、做皮肤测试在第一次接触某一种精油时,都应该做精油的皮肤测试。有些精油会引起过敏或刺激皮肤,也有些人的体质容易对精油过敏。先调浓度3%的精油,使用在腋下或胸口,至少24小时后没有过敏现象,才可使用此精油。2、稀释精油精油的浓度比较高,大多数情况下使用前都必须将精油进行...
精油怎么用才能达到最好的效果呢?
3.暖气机香熏法 将棉球沾上精油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。二、吸入法 1.居家吸入法 把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过6滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+...
单方精油的用法和作用
单方精油是从单一植物不同部位萃取出来的,通常以植物名称命名,每种单方精油都有护肤、香薰、调整机体的作用,但是未经稀释不可直接涂抹于皮肤。一、单方精油的3种常用方法:1、 护理面部 DIY复方精油,面部配方通常是3滴单方精油+10毫升基础油,然后可以配合植物系的护肤品涂抹在面部进行护理。2、护理...
门峡治必: 1,家居香薰法——利用香薰炉加热,扩香的方法.每10平方米使用3-5滴精油,滴入水中,随着温度的上升,以及水分子的汽化,使精油分子散发在空气中,净化空气,舒缓,放松心情情绪.2,直接吸入法——简单吸入法:滴1-3滴精油在面巾...
徐闻县18210582002: 精油使用方法 - ?
门峡治必: 精油有很多使用方法: 1、吸入法:50%左右吸收精油,最直接,可在沸水中加入相应作用的精油起理疗效果,也可将精油滴在面纸或打开盖子直接吸入.常用精油:薰衣草、橙花、尤加利、玫瑰. 2、敷盖法(冷热敷法):用滑而纯白毛巾平...
徐闻县18210582002: 精油的用法有哪些 - ?
门峡治必: 精油的使用方法很多种,但是最常用的就是:香薰、按摩、泡澡.这三种是最常用的,还有楼上说的几种也很好,前提是选对高品质的精油产品.
徐闻县18210582002: 各种精油的疗效和用法?
门峡治必: 精油的使用方法: 1蒸薰法::把清水倒进香薰炉的盛水器中,加入5-6滴清油,燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来,调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛. 2 吸入法:把近沸...
徐闻县18210582002: 精油如何使用,能达到最佳效果? - ?
门峡治必: 精油的使用方法: 一、面部复方精油系列使用方法: 1、 独使用:清洁后,取适用相应的精油量涂抹于相应部位,如脸部、眼周、下巴、颈部轻拍至完全吸收,亦可做1-2分钟按摩,均有神奇效果. 2、 合使用:将精油溶入洁肤乳、按摩膏、面...
徐闻县18210582002: 天竺葵精油的使用方法有那些? ?
门峡治必: -- 精油的使用方法(1) 蒸薰法 香熏炉熏香法把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油.燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来.调配不同的...
徐闻县18210582002: 精油的正确使用方法 - ?
门峡治必: 精油是由一些很小的分子所组成,它们非常容易溶于酒精/乳化剂,尤其是脂肪,这使得它们极易渗透于皮肤,且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内.当这些高度流动物质挥发时,它们亦同时被数以万计的细胞所吸收,由鼻腔呼吸道中进入身体,...
徐闻县18210582002: 精油的用法?
门峡治必: 精油的日常使用方法 蒸薰法 香熏炉熏香法 把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油.燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来.调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛. 加湿机...
徐闻县18210582002: 如何使用精油?
门峡治必: 单方精油的使用方法很多: 泡澡、香薰、护发、按摩、灌洗、香水、美容等很多.
徐闻县18210582002: 精油的正确使用方法?
门峡治必: 精油分为两种:单方精油和复方精油 单方精油是没有经过调配的,主要在泡澡、点熏灯的时候使用,不可以直接使用在脸上.尤其是茶树精油,杀菌净化功能非常强,直接使用会伤害你的皮肤. 单方精油最重要和常见的有四十多种:玫瑰、尤...