哪些食物保证家人吃的比大鱼大肉还要香，真的是太好吃了呢？
懒人焖饭
在家里不想做饭该怎么办，或者自己辛辛苦苦千辛万苦做出来饭食，亲人却不爱吃，其实也可以做一道懒人焖饭，做法简单，但是味道非常好吃，并且营养全面食物很简单，只要是自己爱吃食材都能够方进来，赶快自己动手做吧。食物：稻米、绿豆、红萝卜、马铃薯、香肠；调味品：焖饭料汁、食盐；作法：1、首先把稻米清洗整洁放进电饭锅中，里边添加平时做饭的水流量；2、将提前准备食材清理干净，胡萝卜切丁、香肠切割成段儿、胡萝卜切丁、土豆切丁。以后一次放进稻米上边；3、然后倒进一袋焖饭料汁（这一超市里面都是有，里边的料汁是配制好一点的，也不要放任何其他调味品了）；4、再倒入少量植物油拌匀；5、只需按做饭作用；6、老少咸宜，全家人都最爱吃的懒人焖饭就做好，再也不需要感觉煮饭是一种困难的事情了。
豆芽菜炒蛋
关键食物：豆芽菜，生鸡蛋，葱段，蒜泥，生抽酱油，耗油，白米醋，简易又不乏美味可口的一道荤菜，这一道豆芽菜炒蛋，实际上放到三餐一切一顿饭上，都能够完美搭配。【具体方法】1、备好豆芽菜清洗干净，2个鸡蛋打散成蛋液，提早炒过捞起来预留。2、锅中加少许的植物油，先爆小香葱蒜泥，味儿一出来，还把豆芽菜装进去，开走红直接把豆芽菜多余水份炒掉，等豆芽炒至略微变松以后，生鸡蛋放入锅中。3、倒进2勺生抽酱油，1勺耗油，喜爱下饭菜一点的能够白米醋放多一点，再次炒匀，把调料和食物都炒匀称，就能上菜了，这个菜的全新升级可以跟韭菜葱根葱叶一起，炒出来的味儿变香，口味层级更有趣，切记不能炒太老了。
麻辣回锅猪脚
食物：熟猪蹄、青椒、小米辣、生抽酱油、豆瓣酱、葱、姜、蒜头、米酒作法1、净化水猪脚一个撕成一小块，青椒、小米辣切片，锅中注油热，爆小香葱、姜、蒜头。2、加豆瓣酱，文火炒成辣椒油，下猪脚，爆锅一会儿，加生抽酱油、米酒，煸炒两下，下朝天椒，煸炒至断生放少许盐，炒匀就可以。
家人吃比大鱼大肉还要香食物有：家常豆腐，酸辣莲藕，炖排骨，焖茄子，煎豆腐，鸡蛋土豆。
西葫芦去掉两头，从中间切开，然后再切成薄片，切好后把西葫芦整理一下排入盘子里，水开后放入蒸锅，蒸上10分钟。调一个料汁儿，碗里加入一勺生抽，一勺味极鲜，一勺蒸鱼豉油，一勺蚝油，一点儿白糖给它搅拌均匀。西葫芦蒸好后，将它取出来，把汁水倒入调料里面，搅拌均匀后备用。 锅里倒入油，油热后下入蒜末炒香，加入一勺豆瓣酱炒出红油来，倒入调好的料汁儿，把料汁的香味完全炒出来，最后倒入少量的水淀粉炒至黏稠就可以出锅了。
清蒸螃蟹。麻辣小龙虾，手撕包菜，青红柿炒鸡蛋，蒜香排骨，可乐鸡翅。
哪些食物软烂入味,一家人都可以吃过瘾呢?
这道菜的口感属于清爽不油腻，而且二者全是很有嚼劲的，而且因为炖的酥烂进味，因此吃起来也是倍美味，而且还非常适合用于下饭菜吃，可以让一家人都吃得很舒服。同时因为味道好，色彩的搭配好，这道东北大菜也十分适合用来做宴客菜吃。并且猪排骨炖豆角的做法也是超级简易，只要将食物所有放进锅里，打开...
家人爱吃,解馋下饭,美味简单营养好,家人吃的开心的家常菜有哪些?_百 ...
3、往锅里面添加少量食用盐，炒匀，在表面上撒上一层葱段，关火盛出就做好。嗜嗜滑鸡煲食物：红葱头150克、鸡一整只、柿椒1个、尖椒1个、蛋1个、蒜8瓣、姜8片、水豆豉5克、食用盐1\/4茶勺、米酒1汤勺、蒜蓉辣酱1.5汤勺、耗油1汤勺、水2汤勺、白糖1\/2茶勺、黑胡椒1\/4茶勺、食用油适当、...
哪些食物简单省事,好吃又下饭,家人都爱吃呢?
【辣椒炒扇贝肉的详细流程】食物清单：选择好高品质扇贝肉300克左右（还可以选择蛏子肉或花甲肉，即可以用于熬汤，还可以用来油爆，吃起来味儿太绝了），购买小米辣好多个，杭椒好多个，麻椒12克左右，姜片若干片，多个瓣生蒜，食用油少许，小勺郫县豆瓣酱，二勺生抽酱油，小勺捞起来，米酒二勺，冷水...
哪些食物家人都爱吃,营养好吃还便宜,给肉都不换呢?
水豆腐可以这么说是一种古老的食物了，流传水豆腐早就在汉朝时期却被创造了，原因是因为一次不正确操作，进而形成了水豆腐这种食物，广为流传已经有几千年的历史时间了。怀念小时候村内都有一家做豆腐的，随后全部村子的人吃豆腐都会去他们家买，那个时候的水豆腐可以说是太好吃了，今天还怀恋那个味道...
哪些食物色泽诱人味道丰富,老少皆宜家人吃美了呢?
4、坐锅下油，把腌制好的肉入锅划散，炒成肉片变乳白色挪到盘里备用。5、原锅加少许油，红萝卜没那么容易就得先炒几下，再扒到一边，入豆瓣酱炒香出辣椒油。6、下葱蒜沫和黑木耳、辣椒、肉片一起炒过。7、最后一步倒进兑好这个小碗汁炒匀称就可以出锅了。酱焖鸡爪食物：凤爪、姜片、生抽酱油...
哪些食物是鲜香好佳肴,好吃很开胃,家人吃得津津有味呢?
5、碗里放入蒜泥、生姜沫、辣椒段、葱段、芝麻、香莱等。锅里放食用油烧开，放麻椒进行爆香，把热油淋在佐料上，激起出香味来。淮山药木耳炒鸡蛋做法：1、山药去皮切成小块用清水泡到，以防发黑，黑木耳用清水提早泡开，清洗干净。生鸡蛋两三个放盐打撒。2、锅里加清水烧开，放黑木耳和淮山药，...
健康美味,鲜香味美,排毒清肠,家人也爱吃的食物有哪些?
拌匀；6、鸡翅根、鸡翅、凤爪、虾所有清理干净；7、把所有的蔬菜放进锅里铺底，在放进鸡翅根、翅中、凤爪；8、把炒好的调料汁淋在上边；炖煮35分钟；放进虾，再次焖10分钟即可。干煎辣豆腐原材料：嫩豆腐1盒，鲜香菇4朵，红萝卜1根，青椒1根，食用橄榄油4汤勺（60mL），豆豉辣酱2汤勺（30克）...
荤素搭配,好吃不腻,家人吃的津津有味的食物有哪些?
毛蟹炒年糕作法1、先掰去蓝蟹的蟹盖和脐盖，洗干净后分成两半，拍下来面粉，入锅中煸炒至螃蟹壳发红，炸时蟹的创口向下；2、锅中添加生姜片，铺平绿豆糕，添加搅拌均匀后调味品和沸水，先烧沸后转文火盖上烧5-6分钟。简单的几道家常菜谱，荤素搭配，好吃不腻，家人吃的津津有味。脆骨食物：猪脆骨...
哪些食物简单易上手,营养美味,一家人吃得其乐融融呢?
开胃酱萝卜用材萝卜10斤；生抽酱油500g；老抽王250g；白砂糖400g；白米醋200g作法买得是之上的牌子调味品把10斤萝卜切片，尽可能切薄一点，随后控干（我大概沥了一小时）各自添加4两白米醋，500克老抽王，1斤生抽酱油，8两糖（应先准备一个器皿将调味品倒进，将白糖融化后再倒入箩卜中）腌渍一个...
哪些食物皮薄馅大,鲜美多汁,家人都百吃不厌呢?
现今天气越来越热了，亲人的胃口都下滑了，每日就想吃一点清新提味的饭食，我个人觉得这道土豆丝饼就挺不错的，由于这道土豆丝饼，是通过马铃薯、鸡蛋和面粉构成的，这些都是家中普遍的食物，将他们组合在一起，做出来的小饼，暄软又筋道，并且里边没放各种各样添加物，给亲人吃起来营养成分又身心...
捷送葛根： 并不是顿顿大鱼大肉,更不是天天食用高档保健食品,而是科学搭配主副食,均衡营养,让老人每天吃的舒心、快乐和健康.有条件的家庭,请专家为老人设计营养食谱,自己亲自按谱为父母为老人烹制节日膳食,或者到营养配餐专家指定餐馆...
元坝区13681184758： 康宁年夜饭 - 年夜饭里最传统的菜应该有哪些? ？
捷送葛根： 红烧带鱼——红红火火,代代有鱼(余); 清蒸鲤鱼——蒸蒸日上,家里年年有鱼(余); 烧鸡——鸡(吉)祥如意! 莲藕——人丁兴旺,家财成倍(偶数)高涨. 菠菜——财源一波高过一波, 豆芽、黄牙韭——新年新气象,家境样样齐发芽生长. 蒜苔——家人来年上台阶,尽往高处去. 韭菜——长久有财. 竹笋——家庭好日子节节高. 八宝饭——家景藏宝,财源富裕. 年糕——家有官人,年年升高. 寿桃——寓意保家人身体健康,老人长寿! 花生——寓意人丁兴旺,既生男又生女,花着生.
元坝区13681184758： 年夜饭吃什么最好? - ？
捷送葛根： 按照过去的风俗,在家里做年夜饭一般少不了太平燕、糟鱼、年糕、炒白饣果、鱼丸汤、木金肉丸.现在我们的年夜饭该怎么做呢?这里,向你推荐福州美食园特级厨师肖献东、张英提供的一个年夜饭菜单.这套年夜饭不仅保留了一些习俗,并...
元坝区13681184758： 过年注重健康应该怎么吃？
捷送葛根： 春节大餐恰是均衡营养的好时机过春节首先要从备年货开始,这其中更少不了为家人和自己准备足够多的各种美食.但是,当你开开心心备年货的时候,心里有本“健康食谱”吗? 什么应该多买,什么应该少买,哪些食物的品类必须要准备齐全...
元坝区13681184758： 吃什么才健康? - ？
捷送葛根： 最佳蔬菜.各类蔬菜中,以既能提供丰富的养分,又有抗癌功效的蔬菜为最佳.日本营养专家的测试资料表明,就抑癌率而言,依次为芦笋93.7%,花椰菜92.3%,卷心菜91.4%,花菜90.8%,芹菜83.7%,茄子74%,甜椒55.5%,胡萝卜46.5%...
元坝区13681184758： 不能吃大鱼大肉又要高营养吃点什么 - ？
捷送葛根： 吃虾,豆制品
元坝区13681184758： 如何调整家人饮食结构？
捷送葛根： 早睡早起,注意锻炼身体,大鱼大肉少吃为妙,心情要放松.以清单为主
元坝区13681184758： 一个人吃. 除了吃米饭.还有面.还有什么比较营养也可以吃饱的. - ？
捷送葛根： 一个人吃饭是最麻烦的事,煮饭太多吃不掉,吃面没菜觉得少感觉,所以最合理的是买馒头,再炒盘菜.一个土豆,一根茄子,一个丝瓜,一个西红柿,都可以成一盘菜.
元坝区13681184758： 大鱼大肉过后吃什么排毒 - ？
捷送葛根： 韭菜--- 韭菜馅饺子助排毒.韭菜是我们过节吃饺子时必备的材料,韭菜馅的饺子是许多人的最爱.也许大家不知道,韭菜中含有大量纤维物质,能增强胃肠的蠕动,帮助我们排便,更能帮助我们消耗多余的脂肪.所以,我们在过节的时候可以多...
