在生活中与工作中，该如何成为高情商的人呢？
真正情商高的人，其实不是想象中的那样子八面玲珑。所谓高情商，就是情绪积极乐观，给人一种正能量，把以下三个方面的内容做到了，你就是情商高的人。
一、心态。
高情商的人都具有平和乐观的心态。在遇到任何事情时，总是会往好的方面去想。在生活中，总能看到他们脸上的微笑，让别人开心。他们的思想积极、充满阳光。他们心胸宽广，能够宽容对方的犯错，包容对方的不足。他们具有很强的抗压能力，遇到挫折时，迎难而上，失败了总是会爬起来，重新再来。他们特别爱读书，内心很平静，不断提高自己，修正自己的身心，不断总结书中作者提到的经验方法，当生活中遇到事情时，更好的加以运用，解决问题。
二、说话。
高情商的人在与人交谈时，总是很有耐心的聆听别人说话，而自己却很少发表意见。他们总是会真诚地赞美别人的优点，不会轻易批评指责任何人，也不会与任何人争论。因为他们知道站的角度不同，看问题的方式就不会相同。他们总是会在朋友遇到烦心事时，耐心的开导，切身处地的为朋友说明这件事情的利弊得失，以及从中得到的经验好处。
三、做事。
高情商的人在做事时，总会虚心向他人求教，从中寻找更好的方法。在求教时，总是会把自己的姿态放低，给人以亲切感。他们做事有担当，有责任，敢于承认自己的不足，并且加以改正。他们通过观察别人做事风格、言谈举止，来读懂他人内心的真实想法。在遇到事情时，把自己想象成名人或者身边很厉害的人物，思考他们的做事风格，以及怎样解决问题。
高情商不是一天两天就能做到，要在生活中不断实践，不断探索，不断总结，不断修正，不断超越昨天的自己，才能提高自己的情商。
怎么成为一个高情商的人
好性格的重要性
所谓的高情商其实就是一个好性格，开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气，不随便发怒，够自律。大家和你在一起时感觉舒适，自在，轻松。喜欢靠近你，信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎，但是请注意好的性格不是博爱，做一个好性格却不是博爱的人。
记住身体的变化
当我们发脾气时身体是不受控制的，声音会颤抖，心跳会加速，头脑混乱。嘴巴常常比脑袋更快，伤人的话语从嘴巴里蹦出来，四肢也不在状态，想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制，那么事后记住这些身体的反应，细致的去感受身体的变化，下次再发怒时，提醒自己身体会怎样变化，并去控制它。
尽量说而不是做
当“火山爆发”时，语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西，毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐，非常的可怕。这种性情一定要改，不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智，那就尽量去说，说出你的烦恼，说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。
重视对方的感受
很多时候我们明知对方的感受，却全然不顾，装做不知道看不见。就像你想朋友陪你去逛街，她却穿了一双高跟鞋，她婉言拒绝，你却视而不见，闻而不听。硬是拉着朋友一起去，对方心里多讨厌你，却是又不好说出来，所以要做一个让人讨喜高情商的人，要注重对方的感受，并且赋予尊重。
如何才能练就高情商，其实说到底，掌握正确的沟通技巧就行了。
1、懂得感知自我，进行情绪处理。
首先，要认识自己，能够敏锐地感知自己的情绪，适当地控制情绪，合理地表达自己的主张。这包括了解自己的个性特点，感知自己的变化，能够客观地评价自己，监控自己的情绪，有效地进行自我控制，绝不让情绪影响自己的判断，影响自己的言行。能够理性思考，处理变化而不感到惊讶，并保持冷静和理性。
2、懂得察言观色，有所共情。
与人沟通，多观察，通过别人的语言、肢体动作、微表情等了解对方的诉求，分析对方的需求，思考别人的动机，综合判断对方是否有外界的看法，真实目的是什么。他想从你身上得到什么。然后要有一定的同理心，站在对方的角度去看，理解对方，然后做反馈。
3、照顾好自己安抚，令人舒心。
不是说沟通一定要去迎合别人，让人开心，而是情商高的人一定要会沟通，让人放心。有时说话要照顾别人的自尊心，看透不说透，给别人一个台阶下。不要别人的话一出来就堵住，为别人提供方便。与不同的人沟通，可以用不同的方式，读懂别人的心，感知别人的情绪，让别人觉得和你说话很舒服，很轻松。
4、合理表达，不卑不亢。
高情商并不意味着压抑自己，而是通过超脱来调节自己的情绪，发挥控制和管理情绪的作用，在生活工作中正确处理问题。如果有人得罪了你，该发火的时候就要表态，最终的方向是解决这个问题。
5、建立圈子，形成共同体。
建立良好的人际关系圈，挖掘共同的兴趣和目标，学习平衡的艺术，在自己获得的同时让别人获得，坚持人际交往的长期性，将使你建立一个稳定和积极的人际关系网。
很多人只顾得提高情商，却实际上被别人误解成为油嘴滑舌的“老油条”，就在于不懂得埋头做事，只懂得油腔滑调。
真正高情商的人，必定会把自己的工作完成好，把别人交代给自己的事情做好，这样才是真正的高情商。
曾经有人说过，所谓靠谱，无非就三点：凡事有交代，件件有着落，事事有回音
越是聪明的人，越不会满嘴跑火车，只懂得用嘴巴做事，而是通过身体力行的实践，将自己塑造成为靠谱的人。
工作中遇到失败就甩锅他人，撇清责任的人，没有担当。即便情商再高，不懂得承担必要之责任，只会让人越混越差。
句话叫：“看破不说破，面子上好过”。一个人说话的分寸和尺度，就决定你的高度。
许多时候，为人处世要懂得包容别人的短处，不能只盯着别人的短处看。
人与人之间相处，对方的短处就是逆鳞，如果你只是看上别人的短处，必然会伤害对方，从而影响两者的关系。
无论什么时候，都不能随便否定一个人，更不能否定一个人做事，也不要有莫须有的提醒，对你没有好处。
一定要多思考问题遇到的事情要保持理智，千万不要慌张，也不要影响到自己的情绪，要控制好自己的情绪，不要轻易和他人发生冲突。
在工作中怎么实现生活与工作的平衡?
引言：在现代快节奏的生活中，工作与生活的平衡成为了许多人的追求。在下班后建立合理有效的「断联」方式，可以帮助我们建立工作与生活之间清晰的边界感，保持身心健康。本文将从逐条列出的角度，探讨下班后的「断联」方式，帮助您实现工作与生活的平衡。第一部分：规划个人时间 1. 制定日程：合理规划个人...
工作与生活如何平衡
以下是一些平衡工作与生活的方法：1. 制定计划：制定工作和生活日程时，抽出时间给工作、家庭和个人的需求。2. 分配时间：合理分配时间，不要让工作耽误家庭或个人生活，也不要让个人生活影响工作。3. 组织时间：学会看重时间，学会如何组织时间来提高生产力和减少工作时间。4. 授权：如果有一定的权力，...
人过五十在工作生活中应该注意什么?
所以在工作中，无论是被下属的愚笨拖累，还是被上级的官威压制，亦或是被年轻人抢了风头，都千万不要着急不要生气。如果一不小心心脑血管崩了，那大好的退休生活你可就很难享受得到了。文章图片4 四、职场相处：尊重年轻人 现在的职场都是年轻人的职场了，所以经常会出现领导比自己年轻这样的情况，...
在工作和生活当中,你是怎样与人相处的?
我认为以下的事在生活中必须较真 一、与工作中的错误较真 在职场中，每个人都会犯错误，就看我们如何对待错误。如果你对错误有正确的认识，错误就会转化为宝贵的经验和丰富的阅历，可以让你在以后职场的发展中少走弯路。如果你不能很好的应对错误，那么你所犯的错误就只是错误，对你的成长没有任何的意义...
职场中怎样才能做到生活和工作相互平衡不冲突?
在工作中，要兢兢业业，埋头苦干，更好的发挥自己的才能。当然，在生活当中，也不要一直都涉及工作，既然已经是处于生活的时间了，那么就应该好好的静下心来，好好去享受美好的生活，只有更好的休息了，那么我们在接下来的工作中，就会有更好的效率了。所以，该到做什么事情的时候就应该做什么事情。
如何正确对待工作和生活?
个人要如何正确对待工作 正确的工作价值 一、对职业充分尊重；职业让我们经济独立，让我们活得有尊严，所以应该尊重。二、名利有道德前提；追求名利无可厚非，无人能够彻底地放弃名利，但是不能突破了道德的底线。三、工作和生活应该分清楚，生活中的情绪不应带到工作中去，工作中的情绪不能带回家里。这...
刚入职的大学生如何更好的平衡工作与生活?
按时下班。你不照顾自己没人照顾你。我们不是机器，除了工作我们还要休息和生活。偶尔加班问题不大，但一定要不断地提醒自己，生活比工作更重要。不要做好好先生。如果不是你答应别人的每一个请求，你早就能按时下班了。如果不会拒绝别人，你永远有做不完的事情。按时睡觉，按时起床。这是一个健康生活...
一个成功的管理者在生活中和工作中应该注意些什么?
对别人：对待职员与对家人的态度要分清楚 时刻提醒自己找到自己的位置与角色，合适的场所做合适的事情 公私要分明。对自己：要保持一致 善于思考、诚实守信、严于律己、宽于待人...
一名党员应如何在现实生活和工作中树立正确的世界观,人生观,价值观
1、作为一名党员，作为社会的一分子，更是党组织中的普通一员，要在思想观念上牢固树立“全心全意为人民服务”的理念，要在实际生活、工作中提倡“社会主义八荣八耻”荣辱观、正确的政绩观，真心真意为人民服务。2、要有乐观的生活态度、拼搏不息的奋斗精神，用自己的双手去创造未来。人生不如意的事情...
工作和生活之中如何才能做到有效沟通?
我想每个人都能体会到在工作和生活中做到有效沟通是多么的重要。我们来说一下如何做到有效沟通。一、信息要透明、公开、对称，确保沟通对象能理解信息的内容。不要使用模棱两可的、含糊不清的、隐晦的文字语言，如果沟通对象听到的信息是不清晰的，难以理解的，那么这样的沟通往往是无效的，没有任何意义。...
羽幸帕得： 一是认识自身的情绪.因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰.二是能妥善管理自己的情绪.即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发.四是认知他人的情绪.这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理.即领导和管理能力.
秦州区18281164586： 如何提高情商? - ？
羽幸帕得： 提高情商,要学会不抱怨不批评,只做有意义的事情;对生活工作或是感情保持热情,有激情;有一颗包容和宽容的心;在实践中不断地摸索、总结学习沟通和交流的技巧.如何提高情商: 1、不抱怨不批评. 高情商的人一般不批评别人,不...
秦州区18281164586： 怎么样才能学会在职场中拥有高情商 - ？
羽幸帕得： 1、善于驾驭情绪负面的情绪往往会让你更加令人讨厌,当你情绪为负面的时候,您的情商也就大打折扣了,这个时候要想扭转不恰的局面,就要善于驾驭自己的情绪,让情绪对自己的工作起积极的作用. 2、善解人意善解人意的人通常能...
秦州区18281164586： 情商怎么提高? - ？
羽幸帕得： 情商(EQ)是一种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源.情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧.情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作...
秦州区18281164586： 怎么提高自己的情商? - ？
羽幸帕得： 1、感知他人的情绪和行为随着社会生活的复杂化,人与人的关系也变得复杂,我们在和别人交往的时候,一定要发挥自身主动性,去感知对方的情绪和行为,这是提高情商的第一步.比如,你在跟对方交流沟通,沟通过程中,对方的表情明显...
秦州区18281164586： 如何修炼情商? - ？
羽幸帕得： 提高情商的八种方法 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处. 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价.这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,...
秦州区18281164586： 怎么样提高自己的情商? - ？
羽幸帕得： 提高情商的有效方法 1、认识自己的情绪 随时随地都能体察自己的情感,依靠本能的偏好来做出决定.用实际的眼光做自我评价,对自己充满信心. 2、对自己失控的情绪全面复盘 每个人或多或少都会有情绪失控的时候,高情商的人往往会在事...
秦州区18281164586： 怎样练就高情商? - ？
羽幸帕得： 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.科学家发现,大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损的人,可以很清晰和符合逻辑地推理和思...
秦州区18281164586： 如何提高自己的情商 - ？
羽幸帕得： 自我认识 ①学我自我欣赏,将自己的缺点变成优点,“金无足赤,人无完人”,不要因为一点点的挫折,迷失了自我,每个人都有自己的优点以及缺点,有的人因为自己的一丁点的缺点,而全盘否定了自己,其实,缺点不是成功的阻碍,只是缺...
秦州区18281164586： 怎样能拥有很高的情商? - ？
羽幸帕得： 情商和情商的培养 智商(IQ)和情商(EQ)是两种可用来衡量个人素质的关键因素.智商反映人的智慧水平,情商则反映了人在情感、情绪方面的自控和协调能力.在现代软件企业中,情商的重要性甚至超过了智商.我看过一篇文章,该文的...
