吃什么补脑子，加强记忆力

孩子学习很累吃什么可以补脑子又可以提高孩子的记
回答：你好,可以多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物,多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。也可以多吃:1.核桃。它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。 2.动物内脏。动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为...

脑子不好别怕,教你1款汤,健脑补脑,提高记忆力,大脑聪明健康
详情请查看视频回答

如何提高记忆力
一,多听音乐帮助记忆\\x0d\\x0a保加利亚的拉扎诺夫博士,以医学和心理学为依据,对一些乐曲进行了研究,发现巴赫,亨德尔等人的作品中的慢板乐章,能够消除大脑的紧张,使人进入冥想状态.他让学生们听着节奏缓慢的音乐,并且放松全身的肌肉,合着音乐的节拍读出需要记忆的材料.学习结束之后,再播放2分钟欢快的音乐...

怎样才能提高记忆力,让脑子变得聪明一些?
⑤ 概要记忆法,在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。 ⑥ 选择记忆方法。古人云:“少则得,多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择,不要“眉毛胡子一把抓”,更不...

吃什么东西补脑子并且对记性好
吃核桃，芝麻，。或中药茯神，远志煎汁

吃什么能让脑子记忆力好呢,最近老是忘事
问题分析：提高记忆力，实质 就是尽量避免和克服遗忘。可以到医院做个微量元素的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素，意见建议：多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。

吃什么补脑子,加强记忆力
你好！建议你不妨多呼些坚果类食品，包括花生、核桃、葵花籽、芝麻、松子、榛子等，抱歉含有大量的、不饱和脂及酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用，对改善脑营养供给很有益处。

吃什么补脑子,记忆力。
吃核桃可以补脑。

青少年吃什么补脑子增强记忆力
其实比较能够补脑子，补充自己记忆力的这些东西，大概就是一些坚果类的食物，比如说吃一些核桃榛子这些东西。都是有助于普通的头脑。提升你自己的这种记忆力，当然提升你自己记忆力，不能够光靠补充这些东西，他平常注意多多锻炼，合理的休息。

初中生吃什么补脑子增强记忆力
1、香蕉香蕉被称为“智慧之果”，含有被称为“智慧之盐”的磷。香蕉营养丰富，它含有丰富的钾、色氨酸、磷和维生素B6，常吃香蕉有健脑效果。2、花生花生被称为“长生果”，它富含脑磷脂、卵磷脂，这两种营养物质是神经系统所必需的。常吃花生可以增强记忆力、改善血液流通，延缓脑功能的衰退。3、鸡蛋...