初中生吃什么补脑子增强记忆力
香蕉被称为“智慧之果”，含有被称为“智慧之盐”的磷。香蕉营养丰富，它含有丰富的钾、色氨酸、磷和维生素B6，常吃香蕉有健脑效果。
2、花生
花生被称为“长生果”，它富含脑磷脂、卵磷脂，这两种营养物质是神经系统所必需的。常吃花生可以增强记忆力、改善血液流通，延缓脑功能的衰退。
3、鸡蛋
鸡蛋一直是人们最常吃的食材，蛋黄对记忆力有很大的促进作用，每天每人只需要吃一到两个鸡蛋就可以获得足量的卵磷脂和胆碱。鸡蛋对保护大脑、提高记忆力有很大的好处。
4、核桃
核桃具有酷似大脑的外形，自古就是健脑补脑的主要食品之一，它富含维生素E、B和不饱和脂肪酸。核桃会起到营养大脑、增强记忆力的作用。
5、羊奶
羊奶尤其是纯羊奶中富含生物活性因子环磷腺苷、天然核酸，环磷腺苷这种活性因子具有信息传导以及调节作用，天然核酸是海马体健康发育的必需营养物质，海马体则关系着记忆里的强弱。
6、海带
海带含有的卵磷脂和亚油酸等营养成分，有补脑的作用。并且海带含有磺类物质，磺类物质是非常有利于大脑的，海带属于海藻类的食品，它是一种广受欢迎的食物。
有谁知道增广贤文全文的意思的
昔时贤文,诲汝谆谆,集韵增文,多见多闻。 对于过去的名言,有好的作用,应该多了解一些,多记住一些。 观今宜鉴古,无古不成今。 以历史兴衰的史实作例子,来指导今天的行动。 知己知彼,将心比心。 知道自己了解别人,设身处地为别人着想,体会别人感受。 酒逢知己饮,诗向会人吟。 酒要与了解自己的人去喝,诗要...
谚语和歇后语
粮食补身体,书籍丰富智慧。 世界上三种东西最宝贵——知识、粮食和友谊 书籍备而不读如废纸。 积累知识,胜过积蓄金银。 书籍是人类进步的阶梯 世界上没有读得完的书。 世上无难事,只要肯登攀。 一分耕耘,一分收获。 一艺之成,当尽毕生之力。 一个不想蹚过小河的人,自然不想远涉重洋。 针越用越明,脑越用...
谚语大全
⑩什么病吃什么药← →对症下药 ①①一网打尽满河鱼← → 一网打尽 俗语语句结构如果趋向整齐,就有可能转化为成语;成语如果增加形象化的成分,就有可能转化为俗语。俗语转化为成语,仍然可以保持它的形象性;成语转化为俗语,如果缺少形象,就要加以补充,往往转化为歇后语。(参见下文歇后语)俗语与成语,二者既有联系,又...
忽必烈出兵前想吃羊肉,厨子急中生智发明出什么吃法?
当时忽必烈南征北战，打下了不少领土，有一次他以为现在已经没有什么事了，所以就准备随便找个地方让大家一起吃羊肉，但是就在这个时候，敌军就攻过来了。而当时根本来不及煮羊肉了，忽必烈又是非常的饥饿，所以他的脾气也变得越来越暴躁，这个时候厨师也不敢得罪他，知道他一定要吃到羊肉才愿意打仗，...
考试分数如何继续提升
一个学生在打球、弹琴、吹笛时,总不能再考虑什么学习问题了吧,这样可以使大脑得到积极的休息。至于那些仍然要费脑思考的活动,如下棋等,临考前还是不搞为好。 当然,以上几点也要掌握得适当,不要走极端。 (4)要带齐考试用品 考试期间,由于紧张,经常发生丢三落四的现象,有的学生到了上车的时候,才想起忘带月票,...
...请问我的命运是什么样的 希望专业人士替我解答下谢谢
诗曰:平生良善自有持,衣禄增荣盛有余。钱财家业中年好,贵人提拔上云梯。 此日生人,身体健全,性格清朗,受人敬受,须事事勉励,勤俭行善,德被乡党,中年平顺,晚景千钟,福分无量,名利长存,慈悲富贵之命。 (上午十一点起下午一点止为马时晨) 伶俐敏捷,不守祖业,自作聪明,女人娇娇,极端主人,浪费奢侈。 适业:...
...亥时 阴历是1991年2月6. 命里缺什么?要注意哪些?如何补救呢...
另外,他的机体还需要钙为此建议摩羯座的人多吃生的食品、粮食、燕麦片、麸皮面包、米饭和花粉、新鲜蛋黄、干酪(酪是山羊干酪)、白菜、扁豆等,都有助于钙的补充。摩羯座的人不宜多吃肉和尽量避免多吃糖,以及偏酸性的水果和蔬菜,如西红柿、酸面包、酸黄瓜等,应多吃新鲜蔬菜。建议这一星座的人多吃草莓、生的胡萝...
...农历1985年10月26日下午四点三十分.五行如何,欠缺什么?
四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 肺与大肠互为脏腑表里, 又属气管及整个呼吸系统。 过旺或过衰, 较宜患大肠, 肺, 脐, 咳痰, 肝, 皮肤, 痔疮, 鼻气管等方面的疾病。 宜从事行业与方位 宜金者, 喜西方。 可从事精纤材或金属工具材料, 坚硬, 决断, 武术, 鉴定,总管, 汽车, 交通, 金融, 工程, ...
帮我看下八字
四柱五行生克中对应需补的脏腑和部位 肾与膀胱互为脏腑表里, 又属脑与泌尿系统. 过旺或过衰, 较宜患肾,膀胱, 胫, 足, 头, 肝, 泌尿, 阴部, 腰部, 耳, 子宫, 疝气等方面的疾病. 宜从事的行业与方位 宜水者, 喜北方. 可从事航海, 冷温不燃液体, 冰水, 鱼类, 水产, 水利,冷藏, 冷冻, 打捞, 洗...
请问这句话怎么翻译,急,谢谢~~
喻姜丰急中生智,想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边,“渔网”见了向右边扑来。说时迟,那时快,喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计,他们连忙重整队形,以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰,喻姜丰躲闪不及,成了“渔网”的囊中之物。 “哈哈哈”,在同学们的欢声笑语中,“大网捕鱼...
禄纪参芪： 核桃 牛奶 杏仁也行
略阳县18596851735： 中学生 吃什么可以补充大脑营养提高记忆力 - ？
禄纪参芪： 勤锻炼.核桃
略阳县18596851735： 中学生吃什么能提高记忆力? - ？
禄纪参芪： 吃那些药什么的,都是不管用的,还浪费钱.记忆力下降,有很大部分原因是因为睡眠质量的下降,调整好心情,好好睡觉,吃饭正常,营养均衡就行.再加上适量的运动.比吃什么补品药都管用!还有,记住,背东西时,专心些,集中注意力!该记住的当然可以记住!而且会很有效率!!
略阳县18596851735： 初中生吃什么可以提高记忆力 - ？
禄纪参芪： 核桃
略阳县18596851735： 增强青少年记忆力的食物有哪些?？
禄纪参芪： 七种食物有助于增强记忆力 卷心菜:富含维生素B,预防大脑疲劳. 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力. 牛奶:富含蛋白质...
略阳县18596851735： 初中生吃什么可以提高记忆力 - ？
禄纪参芪： 核桃
略阳县18596851735： 增加中学生记忆力补什么好 - ？
禄纪参芪： 一个人能否有良好的记忆,主要是取决于大脑皮层的机能状态.在饮食中,如果能有意选择下类食品,对身体,尤其是大脑是很有益处的. 植物类 多吃大豆和豆类制品.豆类食品物美价廉,营养...
