深夜失眠和半夜惊醒哪个更难受？
必定是半夜惊醒。
很简单，人们对于无法预测的事情都怀有深深的恐惧感和人厌恶。
为什么人们愿意把大部分钱存定期，买债基，次之买指数基金，最后买股票，就是因为理性人是风险厌恶的。
一般人的大脑在未经训练的情况下是无法进行概率运算的，更不要说贝叶斯这种逆向概率运算。
因此，稳定性和低波动性是他们追求的。
我们都要求对事物有控制权，对结果有100%的预测性。那么，睡不着觉是100%你能预测的，甚至是实时预报，因为你还醒着。但半夜惊醒是无法预测的，这对于我们大脑的理解系统来说是不舒服的。
除非有人每夜都惊醒，已经形成了预期，并且对这种结果有了妥善的应对方案，那么，或许失眠才是让他们感到恐惧的。
因为你不知道，无法控制，以及没有解决方案。
从个人体验来看，深夜失眠更难受。深夜失眠会导致精神疲劳，影响身体健康和正常的生活作息，产生抑郁、焦虑等不良心理；而半夜惊醒仅仅可能令人感到疲惫，并不会影响下一天的身体和精神状态。
必定是半夜惊醒。
很简单，人们对于无法预测的事情都怀有深深的恐惧感和人厌恶。
为什么人们愿意把大部分钱存定期，买债基，次之买指数基金，最后买股票，就是因为理性人是风险厌恶的。
一般人的大脑在未经训练的情况下是无法进行概率运算的，更不要说贝叶斯这种逆向概率运算。
因此，稳定性和低波动性是他们追求的。
我们都要求对事物有控制权，对结果有100%的预测性。那么，睡不着觉是100%你能预测的，甚至是实时预报，因为你还醒着。但半夜惊醒是无法预测的，这对于我们大脑的理解系统来说是不舒服的。
除非有人每夜都惊醒，已经形成了预期，并且对这种结果有了妥善的应对方案，那么，或许失眠才是让他们感到恐惧的。
因为你不知道，无法控制，以及没有解决方案。
深夜失眠，会更难受。因为失眠，你是睡不着觉。翻过来掉过去，总是睡不着。觉得还困还睡不着。这个时候你真是特别的难受。半夜惊醒。那只是醒来。然后接着又睡着了。这相对就好受多了。
失眠更难受，失眠是病，惊醒只是偶尔
失眠障碍是一种常见的睡眠障碍，是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）睡眠质量不满意，且影响日间社会功能的一种主观体验。
失眠在人群中的发病情况是怎样的？近年来，我国失眠障碍发病率呈明显上升的趋势。流行病学研究显示，我国约45.4%的被调查者在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠。失眠已经成为神经科门诊的第二大疾病，仅次于头痛。
失眠更容易发生在以下人群：老年人，老年人患慢性失眠的比率达38.2%；女性，女性患失眠的风险约为男性的1.4倍；曾经发生过失眠的人群，患病率约是普通人的5.4倍；有家族史的人群；生活压力大、生活上有重大事件发生的人群；性格焦虑、完美主义的人群；对环境敏感的人群；有焦虑症、抑郁症等精神、心理疾病的人群，约70%～80%的精神障碍患者同时有失眠的症状；有慢性内科疾病的人群。
失眠有哪些类型？根据失眠症状发生和持续的时间长短，可以分为短期失眠障碍、慢性失眠障碍、其它失眠障碍。短期失眠障碍短期失眠障碍是指出现失眠症状的时间不超过3个月，与应激、心理、环境变化有关。慢性失眠障碍慢性失眠障碍是指出现失眠症状的时间在3个月以上，并且一周至少发生3次。其它失眠障碍即不符合以上两种类型的失眠，如出现失眠症状的时间在3个月以上，但一周少于3次。下一节：病因
以上内容仅供医学知识科普使用， 不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
失眠严重程度自测测试仅供参考，不做诊断依据，如遇紧急情况请立即就医。
失眠的夜和惊醒的凌晨哪个更难熬
当然是失眠的夜晚最难熬了，因为一整晚上都睡不着觉，你会被很多胡思乱想困扰着。
深夜失眠和半夜惊醒哪个更难受?
必定是半夜惊醒。很简单，人们对于无法预测的事情都怀有深深的恐惧感和人厌恶。为什么人们愿意把大部分钱存定期，买债基，次之买指数基金，最后买股票，就是因为理性人是风险厌恶的。一般人的大脑在未经训练的情况下是无法进行概率运算的，更不要说贝叶斯这种逆向概率运算。因此，稳定性和低波动性是他们追...
经常半夜两三点醒来,是失眠吗?
有可能是失眠，不过具体要看什么情况，如果是在下午一直睡到半夜的话，那么就不是失眠了，如果睡了两三个小时之后醒来的话，可以算作是失眠。
惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬.的下句
无边的寂静比繁华的白天更寂寞。这句话的意思是在凌晨突然醒来比整夜失眠更难以忍受，因为凌晨的寂静和孤独让人感到更加无助。它表达了凌晨时刻的孤独和无助感，以及寂静无声的环境给人带来的内心孤独。
惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬出自
？《成全》。根据查询网易新闻显示，“惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬”是在描述一个人在凌晨突然被惊醒，而这种惊醒源于各种原因，噩梦、外界的干扰等，突然的惊醒让人感到非常不安和焦虑，甚至比长时间的失眠还要难以忍受，“惊醒的凌晨比失眠的夜更难熬”出自《成全》这首歌。
经常失眠,半夜惊醒?失眠究竟能不能自愈呢?
经常失眠多梦，半夜醒来这个表现，其实医学上可以称之为早醒，就是经常可能两三点钟，三四点钟就醒了，醒了之后再也就睡不着了一直看到天亮。早醒其实是抑郁状态，比较容易出现的，而且比较早期就会出现的一个症状之一。，所以如果总是反复的在夜间早醒的话，建议还是要看看睡眠专科或者是精神心理科，...
到底什么叫失眠,是一直睡不着还是半夜醒的那种?
你好，什么叫失眠？失眠就是晚上一直睡不着觉，睡眠质量不好，如果睡眠质量不好，精神就不好，没有充足的睡眠，人就会觉得很疲倦，因为每个人都需要睡觉，需要休息，长期失眠的人身体会越来越虚弱的。
半夜醒来仅仅是因为失眠还是有其他的原因?
总是半夜三更醒来，别简单以为是失眠，或是3种疾病来袭，别大意！肝脏疾病肝脏属于沉默的器官，有了病变之后它不会轻易喊疼，但是它会影响到睡眠，肝脏的正常的排毒时间是在晚上11点左右。我们若是经常凌晨两三点醒过来的话，是由于肝脏病变使得体内的毒素排不出来，人们也不能好好的休息。具体表现为...
惊醒的凌晨比失眠的夜晚更难熬
看了一眼时间，拖着疲惫不堪的身体起身去给小宝冲奶粉。与此同时，另一个房间的大宝也被吵醒，正好一起给两个宝贝把奶粉一冲。二十分钟后，两个宝贝吃完再次入睡。本想等孩子入睡后再补一觉，但屋外的声音并未停歇，几次反复挣扎加上昨天晚上喝了少许酒，反而整个人愈加清醒。 &#...
经常半夜三点惊醒,之后很难入睡,这是哪里出了问题?
半夜经常惊醒之后难以入睡，一般是因为睡前过于兴奋了，可能是睡前做过剧烈的运动或者是抽烟喝酒、吃过刺激的食物，也有可能是生活或者工作方面的压力太大了，导致神经紧张，还有一个原因就是身体有某种疾病。半夜失眠现在社会中人们的生活和工作压力越来越大，过重的思想负担导致很多人有些神经紧张。加上有...
焦思双黄： 失眠是纯粹精神和肉体的折磨,你无法改变. 失身是一种精神上的一种抽象的折磨,可能一些人在过后的第一个时间段会感到痛苦,懊悔,恼怒,责怪,羞耻...... 但在另一个时间段或者另一种人的第一个时间段则会感到兴奋,快乐. 但是随着时间的流逝,或者被遗忘或者被尘封在脑海的深处. 我认为,对一些自责,悲观,自负或者对这种事敏感的人来说,失身是一种极大的折磨,远远超过失眠 而又有很多人甚至更多的人,认为失眠更是一种折磨.
正定县18363851558： 格林太太镶有两颗假牙:第一个是黄金的,第二颗是不锈钢的.令人百思不解的是,自从镶上假牙后,格林太太经常头疼、夜间失眠、心情烦躁某同学提出以下... - ？
焦思双黄：[选项] A. 把不锈钢牙都换成铝质假牙 B. 把金质假牙换成铝质假牙 C. 把不锈钢假牙换成金质假牙 D. 在不锈钢假牙表面镀上一层金
正定县18363851558： 失眠和失恋谁更痛苦?？
焦思双黄： 失眠和失恋都是精神上的痛苦,你要分清你爱的是否深,你失恋后,痛苦大不大…
正定县18363851558： 总是睡觉有什么不好? - 久久问医？
焦思双黄： 您好,根据您的描述,可能是长期超负荷的学习,让你的内心压力很大,... 大家可能会发现一个规律,那就是你心情不好的时候,难过的时候,总是...
