经常半夜两三点醒来，是失眠吗？
经常半夜两三点钟醒来，睡不着觉，很有可能你的身体出现了问题，最好去医院做一个全面检查，看一看有什么毛病。
是失眠，这种属于睡眠质量不好，也属于失眠的一种。应该要找找原因，为什么出现这种情况。
可能就是心里有事，加上精神压力大，然后加上到了一定岁数觉比较少的缘故。不用太担心，保持好心情，白天少睡一点，可能就好好一点。
经常说到健康的生活方式，基本包括三个方面，合理膳食，适量运动，充足睡眠，可见睡眠对我们的健康影响非常大。
健康的睡眠，应该是一天8个小时，所以我们人一生中大约有1/3的时间，是在睡眠中度过的，通过睡眠，有助于体内各器官修复，也有助于我们恢复体力。
所以说睡眠质量好的人，身体也会更健康，但是有些人却被失眠问题所困扰，尤其是晚上定点就醒来，常见的就是半夜两三点醒来。
如若你半夜两三点醒来，只是偶尔出现，一般情况下没什么问题，可能只是睡眠质量差而已。但如若你在一段时间内，总是半夜两三点醒来，就需要提高警惕了。经常半夜两三点醒来，然后就睡不着了？2大问题别忽视了！
经常半夜两三点醒来，是失眠吗？这2大问题不容忽视
可能是心脏出现了问题：半夜两三点醒来，而且是惊醒的状态，而且你感觉到自己心跳较快，甚至伴有胸闷气短、呼吸困难、头晕目眩等症状时，这是典型的心律失常症状。
如若你经常出现这样的问题，并不要忽视，因为心律失常严重的话，很有可能会发生猝死问题，所以建议你及时去医院，检查一下心脏状况。
可能是肝脏问题：半夜一至三点之间时，是肝脏的修复阶段，这时候血液会运行到肝脏部位，也是肝脏排毒的一个最佳时间。
如若你经常在半夜两三点醒来，那么正好处于肝脏排毒的时间段，如若你有肝功能异常问题，或者是肝脏发生了病变，就可能会造成肝脏修复过程中有异常，这时就可能会发出警报信号，这时会强制你醒来，而且还会伴随着手脚发麻，心浮气躁等症状。
如若检查身体无异常，那么很有可能是你在最近压力太大，有些神经衰弱，这时一定要注意调节压力，情况就能得到缓解。
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冠县19318544121： 半夜醒来.算失眠吗?？
达奚艳乙酰： 不算吧!失眠的话 是根本睡不着... 您是睡着了 但是起夜啊..
冠县19318544121： 经常 半夜睡醒了是不是失眠？
达奚艳乙酰： 是啊 要是很严重要去看医生
冠县19318544121： 失眠为什么总是夜里三点左右醒？
达奚艳乙酰： 可能心阴不足,这里有一方法用药应该可用于你我? ---睡眠很差.从没有一觉睡到天亮过.一般早上两点都会醒一下.30多年来夜间睡眠一直都是处于半睡半醒状态.梦较多. ----------------------------- (生龙骨... || @xht_xa: 请为高人我妻子诊病!每日两次顽固咳痰! http://tysurl.com/7se7Sy
