《蛤蟆先生去看心理医生》：长大后，要做自己的父母
被肆无忌惮开玩笑，没关系；被亲人朋友忽略，也没关系......“沉默”成为了成熟的象征，于是更多时候我们一边扮演着坚强稳重的成年人，一边又在夜里辗转反侧不能眠，和文中的蛤蟆先生一样，郁郁寡欢却不知哪里出了问题。
蛤蟆先生有一个不幸的童年，父亲专制，母亲软弱。理所当然地，蛤蟆养成了讨好型人格，不敢拒绝，不敢发怒，遇到问题也总是拼命压抑自己的情绪，用“没关系”，“我还好”来掩饰自己内心的失望与落寞，以此换取别人的一点点“满意”。
这么多年，蛤蟆先生终于病了，是那种一边活着，一边不想活的病。
朋友劝其去看医生，他不认为看病有什么意义，但是性格让他习惯顺从。他在心理医生苍鹭面前崩溃了，他很愤怒，不满獾的批评指责，獾和蛤蟆先生的父亲一样，总是严厉大于关切，总是习惯用居高临下的口气帮他安排一切，小到言行举止，大到人生规划。但愤怒积攒，强烈却无力，因为他觉得獾总是对的，自己的确是一个loser。
蛤蟆先生的心情我几乎感同身受，有段时间知乎上一个问题很火——那些穷养长大的女孩，都怎么样了？
翻了几个热评，回答无一例外都养成了自卑、怯懦、顺从、逃避的性格，原生家庭对我们的影响几乎是致命的。
蛤蟆先生就像被穷养长大的我们一样，苍鹭医生给了他一个人生坐标，第一象限的人往往更坚强，更容易获得幸福，他们足够独立、自信，能够采取别人的意见和建议，有充沛的精力和能量，更容易获得幸福；
而第二象限的人则像严厉的父母一样，像獾一样，像无数键盘侠一样，在生活中往往认为自己总是权威，给你高高在上的评判指责。他们总是很容易大发雷霆，总在怪罪别人。他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把对自己的怒火转向别人。
第三象限大概是那些报社、对世界充满恨意或者说认为世界了无生趣的人吧，这种人只是极少部分。
大多数童年不幸福的孩子几乎都走在了最后一个象限——我不好，你好。这个象限的人总是极力否定自己，否定自己的能力、忽略自己的情绪，只求得到别人的肯定，像小宝宝一样缺乏安全感。
不同象限的人对同一件事的态度大不相同。性格决定象限，家庭决定性格，都知道原生家庭是重要的，因为一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。
幸福的童年治愈一生，不幸的童年需用一生来治愈。 而治愈童年需要做的第一件事情就是，学会做自己的父母，像对自己的孩子一样对自己，对自己足够严厉，也对自己足够宽容。没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。有许多问题需要你向自己发问——你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能开始爱自己吗？
蛤蟆先生治愈了自己，你呢？
【180】《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记(二十三)2022-02-05_百度...
---《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记（一）文\/李现风 2022年读书笔记 读书笔记以以下两个三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧；三、书中的美句，有鉴于哲理性的句子，提升自己文章的语言魅力和教育文化水准。读《蛤蟆先生去看心理...
《蛤蟆先生去看心理医生》读书感悟(五)
本周阅读了《蛤蟆先生去看心理医生》的前五章，和上个月读的《给教师的68条写作建议》有截然不同的感受。这本书是以蛤蟆先生咨询心理医生为故事线而展开的心理教育故事，故事中的每一个角色（河鼠、鼹鼠、獾、蛤蟆、苍鹭）都有不同的个性，其实也是我们生活中不同人物个性...
《蛤蟆先生去看心理医生》:总有一天你受过的苦,会笑着对别人讲出来...
蛤蟆先生来到了心理咨询师苍鹭的房间，刚说了几句话，蛤蟆先生再也忍不住了，便哭了起来，蛤蟆经历了什么？他为什么如此伤心？没错。蛤蟆患了抑郁症。在朋友的劝说下，请苍鹭医生为自己诊断、治疗，谁料，苍鹭没有给予他任何意见，而是一点一点引导他，慢慢的打开自己的心结。在蛤蟆先生抑郁到痊愈的过程...
《蛤蟆先生去看心理医生》这本书适合小孩子看吗?
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本以心理学知识为基础，通过寓言故事形式介绍心理健康概念的图书。这本书主要讲述了蛤蟆先生因为某些心理问题去寻求心理医生帮助的故事，通过这个故事向读者传达了关于情绪管理、自我认知和心理调适等方面的知识。从内容上看，这本书涉及的主题比较深刻，包括抑郁、焦虑等心理状态...
《蛤蟆先生去看心里医生》心理分析
他按下门铃，蜂鸣的铃声回荡在房子深处。无人应声，于是他按了第二下，再一次铃声大作，可还是没有回音。“哦，好吧，”鼹鼠想，“我猜蛤蟆出门玩去了。他可能正在俱乐部打桌球呢。”要知道蛤蟆可是打桌球的行家里手。鼹鼠并不愿就此放弃，而是绕道菜园，走向了房子的后门。他趴在厨房窗户前想看看...
《蛤蟆先生去看心理医生》摘抄
心里没力量没有波澜，像低洼里的水，一摊死水，现在我想去改变，想让内里更平静，但这种是有力量的，要像大海里的平静。“那么高情商的人是怎么样的？”蛤蟆问。“概括而言，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也...
批注式阅读之 《蛤蟆先生去看心理医生》读书笔记3
“他更会倾听了，”鼹鼠回答，“这是关键。他开始懂得倾听，而且看上去是真的能听进我们的话。以前，你连一句话都说不完，他就来插嘴。说心里话，他看上去更友善、更平和，没以前那么烦人了。” 感想：随着蛤蟆先生咨询次数的增加和咨询内容的深入，我们看到了...
童话世界的心理咨询故事——读《蛤蟆先生去看心理医生》
乍暖还寒时候，很多人觉得情绪会出现莫名的波动，有时候激情满怀，有时又惆怅无许。有些人在不知所措中，沮丧、抑郁的情绪恰似一江春水向东流。在倒春寒的肆虐下，在疫情防控要求“两点一线”的生活里,不看姹紫玉兰，不赏嫣红樱花，不伤怀满地落红，居家读《蛤蟆先生去看心理医生》。二、脱胎于童话...
《蛤蟆先生去看心理医生》5分钟讲书稿
她的好朋友就送他去看了心理医生。通过和心理医生苍鹭的10次面谈，他找到自己不快乐的根源，最终走出抑郁，恢复了活力。这是这本《蛤蟆先生去看心理医生》讲的一个故事。作者是英国资深心理学家罗伯特·戴博德，他用生动风趣的语言，向我们展示了一个心理咨询的标准模板。不仅让我们懂了一些心理学知识，...
蛤蟆先生去看心理医生的三种状态
那么，我们该如何适时调动成人自我状态呢？其实，这又回归到了第一个话题——认识你自己。你需要不断思考你是谁、你从哪里来、你要到哪里去、你该如何才能到那里去。蛤蟆先生在认真分析后意识到，成年的他其实一直处在儿童自我状态。童年的蛤蟆，出身显赫，却一直不快乐。父亲时常对他批评责备，母亲则是...
缑月茵花： 小时候,我太不懂事,不懂得父母对我的爱,长大后,我开始懂得.小时候,爸爸妈妈对我的生活照顾很得周到,从早到晚,不仅要为工作忙,还要为我而操劳.爸爸负责接送我上下学,不管是严寒酷暑,他都会准时到达,生怕晚一点,让我着...
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缑月茵花： 今天我读了一篇课文叫《我长大了》,这一篇课文的主要内容是: 作者小时候想长大,他就盼望早一点进中学,早一点成人.他考上中学后就带着一份喜悦对自己的父母说:“爸、妈,我长大了,我进中学了.”父母却说:“不孩子你还没长大...
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缑月茵花： 近代佚名作者的《植物妈妈有办法》中孩子是指植物的种子,长大是指成熟了,妈妈是指植物的枝干,植物本身. 原诗歌: 孩子如果已经长大,就得告别妈妈,四海为家. 牛马有脚,鸟有翅膀,植物旅行又用什么办法? 蒲公英妈妈准备了降落...
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缑月茵花： 小时候我们词不达意,长大了我们言不由衷是什么意思?这句话的事意思就是小的时候我们不能把一句话表达得完整清楚,长大以后我们是有些想说的话都不敢说出来,即使有些话说出来,也不是自己真心想说的.长大了我们言不由衷,说话看场合.有时不能畅所欲言,懂得留有余地,渐渐的有了顾虑,明白言语要慎重.成年人的世界里,已经无法再像小时候那样懵懂无知地渡过了.那些约定成俗的规矩和道理,也都该明白了.隐藏和掩饰内心,可能是出于无奈.
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宝丰县15285089961： 以半命题作文《我很想_____》写(找)一篇600字左右的作文. - ？
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缑月茵花： 首先祝中秋快乐!1.一起长大的玩具 【教学构想】 玩具是孩子们喜欢的东西,许多人成年之后对玩具仍然情有独钟久久不能忘怀,那么玩具已不是简单意义上的玩具,而是演化为一段难忘的经历,...
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缑月茵花： 长大后 词:田一龙 曲:田一龙 唱:田一龙 还记得许多年前 那个时候蓝蓝的天 悠闲过着幸福的童年 一张幼稚的脸 还记得那年我们 还在看着格林童话 学着故事里的俊王子 幻想着未来 总以为长大后梦想就会实现 没想到长大后心就越来越孤单 小时候的梦想至今依然没实现 总是不想自己面对残忍的现实 别以为长大后就不会掉眼泪 人生崎岖的路失败在所又难免 擦去昨天眼泪 今天灿烂的笑容 曾有过的忧伤也会成昨天故事 让心去飞翔吧
宝丰县15285089961： 求类似《长大后》的电影 - ？
缑月茵花： 好的,我推荐给你都是很幽默很温情的美国喜剧电影,类似《长大后》的 《宿醉》《笨人晚宴》《葬礼上的死亡》《预产期》《小姐好白》
