初学滑冰选哪种冰刀？

滑冰初学者买哪种冰刀好~

去室外滑雪安全注意事项

1．上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等。
2．上冰前应检查雪鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。穿鞋时，要把所有扣眼的鞋带
都松开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬雪。袜子不要穿得太
厚，否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。若滑了20m i n后，若感觉脚腕酸痛，应把鞋带松开休息一会儿，使脚部血液流通，恢复以后，系紧鞋带再滑。穿上滑雪鞋后，脚尖和鞋尖的空隙大概要小于1 cm，和穿一般球鞋所留下的空间有些差距。因为在做滑雪运动的时候，必须要求脚上滑雪鞋的稳定度，如果空隙太大的话，双脚便没有办法有效地被固定住。除此之外，整体穿起来的舒适度也十分重要。
3．上雪前应做热身运动，使身体充分伸展。
4．滑雪时身上应避免有尖锐物品，以免摔倒后划伤。
5．初学者上冰要在雪面边缘手扶安全扶手。
6．初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后
脑。
7．滑雪时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
8．滑雪的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，防止生冻疮。
9．不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正
向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。
1 0．必须佩戴一副线或皮质手套，免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。
1 1．摔倒后要立刻跪在雪面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，防止他人撞击造成意外伤害。
滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行、单足支撑蹬雪和双足支撑蹬冰三个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅。进行滑雪训练需要具备较好的平衡能力和较强的腿部力量，才能作出合理的技术动作。

去室外滑雪安全注意事项

1．上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等。
2．上冰前应检查雪鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。穿鞋时，要把所有扣眼的鞋带
都松开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬雪。袜子不要穿得太
厚，否则会使脚蹬冰的感觉不灵敏。若滑了20m i n后，若感觉脚腕酸痛，应把鞋带松开休息一会儿，使脚部血液流通，恢复以后，系紧鞋带再滑。穿上滑雪鞋后，脚尖和鞋尖的空隙大概要小于1 cm，和穿一般球鞋所留下的空间有些差距。因为在做滑雪运动的时候，必须要求脚上滑雪鞋的稳定度，如果空隙太大的话，双脚便没有办法有效地被固定住。除此之外，整体穿起来的舒适度也十分重要。
3．上雪前应做热身运动，使身体充分伸展。
4．滑雪时身上应避免有尖锐物品，以免摔倒后划伤。
5．初学者上冰要在雪面边缘手扶安全扶手。
6．初学者为了防止摔倒后擦伤手、头部和膝部，最好两腿带上护膝、两手带上手套和头盔。另外，当意识到要跌倒时，尽量使自己身体向前倒，而不是向后，避免摔伤后
脑。
7．滑雪时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。
8．滑雪的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，防止生冻疮。
9．不可避免冲撞的时候不要自己摔倒来减速和躲避，重心侧向倾斜，有利于避免正
向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。
1 0．必须佩戴一副线或皮质手套，免得摔倒后让后面人的冰刀划伤手。
1 1．摔倒后要立刻跪在雪面上，并慢慢起来，如果不能及时爬起要有同伴的保护，防止他人撞击造成意外伤害。
滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行、单足支撑蹬雪和双足支撑蹬冰三个阶段进行循环，各动作结构严谨，协调自如，节奏自然流畅。进行滑雪训练需要具备较好的平衡能力和较强的腿部力量，才能作出合理的技术动作。

冰刀分为三种。花样刀，球刀和跑刀。跑刀只适用于速度滑冰，是专业速滑运动员用的。所以在普通的冰场上，一般来说是看不到跑刀的。基本所有室内冰场租鞋处的鞋都不含跑刀。花样刀是所有初上冰的人，包括想学花样滑冰和只是玩玩的人的最佳用刀，因为它有两个刃，相对来说比较稳。球刀顾名思义，是打冰球的人穿的冰鞋。是单刃的。速度快，灵活。如果想让孩子随便滑一滑，能滑就行，那么就花样刀。如果想学习花样滑冰，那么必须是花样刀，请教练指导动作。如果想让孩子打冰球，那么必须是球刀。但是一般来说，学习打冰球还要给孩子置齐全套护具包括头盔冰球服等等，请教练指导。个人以为，如果不是为了职业发展，男孩子打冰球比较帅气，滑行速度也更快。但是如果只是为了随便滑滑，为了玩耍的因素更多的话，其实学习旱冰更加方便。

这个东西首先你要确定自己要什么,是玩旱冰还是真冰.旱冰就没什么限制,穿上鞋子就可以玩了,真冰的话,费用上首先就比旱冰高一点...我发现知乎普遍滑冰方便没什么有意义的回答.可以理解,因为据我那么多年的经验,能坚持下来的,太少了.至于真坚持下来的,也就知道要买什么了不过既然回答了.就回答一下1.旱冰和真冰方面都分好多种1.1旱冰大致分为休闲,速滑,平地花式(如果有专门研究的可以纠正,这个分类肯定是不科学的)1.2真冰分为速滑(大道和短道)花滑(花样滑冰,冰舞,双人,曾经还有一个专门的叫图形)冰球(其实冰球应该已经不算滑冰了,只是在冰面进行的球类运动)2.真冰的话,如果随便玩玩,建议周围随便找个冰场,进去玩玩,马上就能找到组织的.多问问人,请个教练,等入门了,后面的,就都会知道了..

其实非常简单，我是一个女孩子。我第一次去滑冰场，第一次穿上冰刀的时候非常害怕，怕自己站不稳，而且人又多难免有一些自卑感。之前一直听说学滑冰的时候如果摔跤了会非常疼，心里有一点害怕。我上去的时候就是扶着栏杆先走了两圈，走完之后就能自己试着慢慢滑了，也不算是滑，就是能，走一走了。第一天去的时候比较兴奋，滑了3个小时，这里提一句，滑冰的时候一定要穿高筒的袜子，不然的话，脚踝那里会被磨的非常严重，我第一次去不知道这回事，回家之后左脚那里完全就破了。人高兴的时候总是会忘记痛，我当时一兴奋，也没注意。大概再过一个小时就能开始滑了，而且还是那种非常流利的滑，但是只能用最基础的，最简单的动作，就像在陆地上滑旱冰一样。至于不会摔倒，你想都不要想，我已经非常小心谨慎了还是摔了几跤，摔跤跌倒就是你最好的老师，所以不要害怕，疼的话，顶多只能疼一下，多摔几次，反而学的更快，但是我不是劝你要故意跌倒，只是告诉你不要胆怯，勇敢的去尝试。第二次去的时候，我不知道怎么了一站到冰上就怂，感觉又不会了，过一会就能适应了，应该是因为我初学的原因，所以很不习惯冰。会滑之后你就可以练一些动作了，记住一定要保持平衡，如果平衡力差，要先练好平衡力，这样不容易跌倒，平衡力好对以后学什么都非常有用的。不建议你去跟着冰场里面的教练学，当然了，如果你是土豪，那就格外了，不知道你们那边怎么样，我们这边非常贵，是150块钱一节课，我是舍不得花这些钱的，反正滑冰，只是一个小的兴趣爱好，况且自己可以学会。如果有条件的话，教练教的，毕竟还是非常专业的，可以跟着学。但是我也看过了，最开始教你滑的时候，就是拉着你，摔倒了，再把你拉起来，会滑的人，跟着教练才能学到一些花式动作，比如说倒着滑，原地转圈这些，我最近也在练。

冰刀分速滑刀(俗称赛刀)，冰球刀(俗称球刀)，花样刀(俗称牙刀，因为前面有齿)三种。

初学者都是从速滑刀开始的。我们东北的学校到冬季都学滑冰，都是用速滑刀。通过学速滑刀在冰面灵活自如后再根据自身的条件看看是去打冰球还是练花样。初学者买的鞋都是自带刀的，所以就不用考虑什么冰刀型号啦。

初学者鞋的自带冰刀前面的刀齿都是比较小的，能使新手移动更灵活不会被绊住。

更上层一点的入门级独立冰刀一般都有比较大的刀齿用于跳跃，等到楼主真的学到开始半周跳的时候，就是该考虑选冰刀的时候了。

---

额尔古纳市18542753286： 哪种冰刀最安全,学校要开冰上课,初学者适合哪种 - ？
蔺桦盐酸： 速滑刀最合适.速滑是所有冰上运动的基础.只有掌握了速滑的基础才谈得上练习花样滑冰,冰球等运动项目.所以建议采用速滑刀.

额尔古纳市18542753286： 初学者应用那种冰刀更好?是花样冰刀?还是其他的!？
蔺桦盐酸： 初学用花样或冰球刀,本人推荐冰球刀,球刀不易崴脚,适合初学

额尔古纳市18542753286： 什么样的儿童冰刀好,初学都是用球刀还是花刀,怎么选择? - ？
蔺桦盐酸： 初学者,本人还是推荐先用球刀,先用球刀来学习和练习花样,花样练熟悉了,在选用花刀来滑,因为花刀适合做花样,嘿嘿

额尔古纳市18542753286： 初学者选购什么样的冰刀鞋?? - ？
蔺桦盐酸： 如果要挑选一双适合你自己的冰鞋,首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋,作为冰上运动,滑冰主要包括三大类项目:花样滑冰、冰球和速滑,项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同,因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点:速滑滑冰主要...

额尔古纳市18542753286： 购买冰刀的注意事项请问购买冰刀有哪些注意事项呢,冰刀分几种类型呢 ？
蔺桦盐酸： 败了,楼上的回答的不是滚轴鞋么? 简单的说冰刀分三种, 速度滑冰用的速滑刀, 花样表演用的花样刀,还有打冰球用的球刀. 三种刀的刀刃是越来越厚,速滑刀最薄,意味着不容易在冰面上站立. 花样刀稍微厚一些,球刀最厚,也是最容易在冰面上站立的. 如果你是初学者,可以买花样刀或者球刀. 花样刀比较轻,容易做动作.球刀速话说就是站在冰上很容易,容易转弯(因为要打比赛嘛),但是会稍微重些,因为球刀除了外壳还有个内囊,外壳比较硬,起保护作用.

额尔古纳市18542753286： 什么样的脱位冰刀好是带弹簧的还是别样的 ？
蔺桦盐酸： 好的脱位冰刀,首先做工要好,除了和所有的冰刀一样,结实,不变形,重量轻,还看刀刃材料的硬度(通常是越硬是越好)之外,脱位冰刀,还要看刀梁是否左右晃动,...

额尔古纳市18542753286： 如何挑选速滑冰刀? - ？
蔺桦盐酸： 所以速滑冰刀刀体很长,刀刃窄而平,这样蹬冰面积大摩擦阻力小,鞋腰矮以便于降低身体重心,减少空气阻力. 冰球项目对抗性很强,要求具备良好的保持措施,因此,冰球鞋的鞋头很硬,鞋腰较高,鞋帮很厚,冰鞋刀的刀体很短,具有较大...

额尔古纳市18542753286： 不锈钢冰刀和碳钢冰刀各有什么特点?那个更好些? - ？
蔺桦盐酸： 1、碳钢的便宜,但瞬间长了额能生锈. 2、不锈钢的贵,但使用时间较长.

额尔古纳市18542753286： 麻烦给介绍一下初学者用哪种冰刀鞋 - ？
蔺桦盐酸： 初学溜冰最好是用普通溜冰鞋,就是打曲棍球用的那种!千万不要用花式溜冰鞋,因为花式溜冰鞋前面有齿,初学者比较容易滑的时候向前摔!

额尔古纳市18542753286： 花样滑冰的冰刀分为哪几种? ？
蔺桦盐酸： 冰刀可分为速滑冰刀、花样冰刀、冰球冰刀三类.1、速滑冰刀:速滑冰刀可分为大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀,大跑道速滑冰刀其刀体长,刀刃弧度小,刀刃和冰面...