怎么让自己脑子灵活呢？？
2.通过食物也可以让自己的脑子更灵活核桃——中国人向来认为核桃是补脑佳品，隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃。核桃含有极丰富的亚油酸，可以帮助脑部血液畅通和神经系统的运作。芝麻——芝麻在中医和道家气功中备受推崇，它不仅可以提高脑髓神经的效能，还有畅通血液、活泼内脏、通便、美肌黑发之功。黄豆——黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂，即构成脑部记忆的物质和原料。黄豆含有丰富的维他命E，还能有效防止脑细胞的老化。菠菜——菠菜含有一种十分重要的维生素：叶酸。孕妇多吃菠菜有利于胎儿大脑和神经的发育，防止畸胎。鱼——经常吃各种鱼，尤其是鱼脑，可多吸收DHA，从而活化人的神经细胞，改善大脑功能。香蕉——香蕉可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中，精神稳定，创造力提高。咖啡——咖啡因有助提神，刺激中枢神经的活动，令脑细胞变得活跃，提高思考力。多说话多到些陌生的地方去练习一些应变的能力多动手让手灵活脑子自然灵活。
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不知道楼主听没听说过‘江山易改本性难移’这句话，你的本性就是这样的，改起来会很费劲。
其实这样的人也有好的一面，这和傻不傻没关系，是比较天真和乐观，这在当今的社会还是比较难得的。
你可以少说话，多做事。遇到和自己无关的事情高兴就乐下，甩两句无关痛痒的片汤话了事儿或是干脆就不说话，这样做可以免去很多的麻烦。牢记嘴巴第一工作本能是吃饭，其次才是说话，多吃饭少说话。
但一定要有自己的主见和思想力，遇事别慌张，当别人和你说话时第一是思考他是什么意思，想说什么。第二是要想好自己怎么说，很简单的。当你经历的人和事情多了就会演变成一种本能反应，基本上张嘴就来的。
一个人的阅历背景、知识背景，可以说对一个人的应急反应能力是有很大帮助的！因此想让自己脑子灵活，要多增长见识、善于发现问题、学会独立思考问题和独立解决问题的能力、多学习、多锻炼！条件允许的情况下，扩大社会交际面，尝试接触不同的人，并从中积累自己的社会经验！
要与外界接触，不能太封闭，增加自己的社交活动范围。
想让自己的头脑变得灵活
首先你要经常去读书
多学一些知识多参加一些活动
这样慢慢的头脑会变得非常灵活
反应比较灵敏
多思考，多动脑筋就会灵活了。
如何让脑子开窍变聪明?
2、高质量睡眠 好的睡眠可以让身体力行,让大脑得到充分的休息,所以,每天要保证有7-9个小时的深度睡眠。 3、勤于用脑 脑子不用就会变笨,生活上我们要勤于深度思考,乔成友现问题,剖析问题解读问题的好习惯,让脑子越用越灵活。 4、饮食清淡 不暴饮暴食,多吃水果和清淡的食物,拒绝摄入调味品过多的食物,以免造成...
怎么才能脑子变得灵活呢?我脑子太笨了,唉老感觉总是太不如别人了,真...
一，多户外活动、体育运动。包括打打球，什么的。二，多接触一些人、事、物，多与他人交往、交流，不断开阔心胸、视野、思维。三，知识结构丰富一些，读书，不要只读一个科目的，不要只读一个风格的，学会灵活、变通。四，吃一些坚果类、谷类、鱼类等补脑食物。五，作息规律，早起早睡，平时注意多喝水...
怎么使自己的脑子灵活一点
1、读书。阅读可以很好地锻炼大脑，而且读的内容越难，锻炼大脑的效果越好。至于读什么书，只要能学到新东西、感兴趣就可以。比如经济类、哲学类、社科类等等，尽量少读那些没营养的网文。2、写作。写作其实就是创造的过程，需要努力地思考。至于写什么，这就很广泛，你可以写一个原创故事，写一篇读书或...
怎样才能让自己的脑子灵活?
1多睡觉 补充睡眠，让精神状态好起来先。2多观察事物，多学习，没有谁是很聪明的，都是不断的学习增强自己的本领。3你会什么，你想学习更多的事物，没有什么学不会，是我们的教育体系有关系，我相信让你去造飞机的地方学习，你肯定能学习到飞机的一些原理，让你去学习原子弹的原理，你肯定也能学到...
请问大家具体应该怎么才能够让自己学会动脑子?
2.培养好奇心：保持对世界的好奇心和求知欲，多问问题，主动探索新领域和知识。保持持续学习的心态，拓宽自己的知识面。3.参与思维活动：解决谜题、玩棋盘游戏（如象棋、围棋）、做数学题等思维训练活动可以锻炼你的大脑灵活性和思维能力。4.培养创造力：尝试从不同的角度看待问题，提出新颖的观点和解决...
脑子怎样才能变的多灵活
1，最重要的一点是，脑子越用越灵活！流水不腐，户枢不蠹。脑子不用要生锈，所以要经常动脑筋。2，动脑筋要主动，才能持之以恒！为了主动思考，需要寻找自己感兴趣的思考对象，这样钻之弥坚，成就感越强。3，动脑筋要得法，才能事半功倍！最好能够进行一些专项训练，比如数独训练，比如绕口令训练，再...
如何让自己的头脑变得灵活?
2\/6 二是找老师、榜样学习，找到可靠的老师，或者值得信赖的朋友榜样就好了，虚心学习就是。机会来之不易，知道怎样恭敬老师，虚心求教，不要虚度时光。3\/6 三是多帮助别人，只有帮助别人，才能够有大的进步，改变自己。帮助别人是好多人不知道的窍诀 或者虽然知道，但是做起来，又有点舍不得，成为...
灵活变通 怎么做到呢
2、当遇到复杂的事情时，不能总是一味地固执己见，或无法应对时就束手无策、坐以待毙。只要灵活变通，脑子转快些、灵活点，别“一条道跑到黑”，就可以很好地解决问题。3、任何人都有自己的思想、习惯及爱好，如果在与他人合作中，过分强调对方行为性格中与自己的不同之处，就会因为这些微小的隔阂...
怎么样能脑子变得灵活一点
要迈出第一步，需要的是对自己的自信心，你相信自己行，你就行！不相信就不行。多给自己打气，跟自己说：“这对我来说根本不是问题！”就算是谎话，说多了自己也会相信的。自信是可以培养的。缺什么补什么，表达能力可能跟你日常的交际圈有一定的关系。多交些朋友，可以针对某一彼此都感兴趣的话题...
如何让自己脑子变得灵活
让自己脑子变得灵活的方法，有很多第一个首先要有足够的知识储备。其次，要有一种危机意识，随时能够处理各种问题，也就是锻炼自己的应急能力。多参加1些知识竞赛呀辩论赛呀之类的活动。要多学习和别人为人处事说话套路的方式。这样自己的脑子应该会理我很多吧！
弥庙盐酸： 再运用已经掌握的知识,问题就可以解决了.这就是我们常说的“触类旁通”、“举一反三”.因此,学生在自己的学习实 践中,多用大脑思考,以便在大脑皮层中形成更多的兴奋点,使大脑更加灵活,这样在遇到问题时就能迅速解决,从而提...
大名县19518656086： 怎样才能让大脑灵活 - ？
弥庙盐酸： 大脑是心理、思维、意识的物质基础.总的来说,脑子越用越发达.但是,在一段 时间内,连续用脑会出现脑力疲劳,表现头昏、头胀、注意力不集中等.此外,人 脑的不同区域有不同的功能.例如,有的区域管语言,有的区域管记忆,有的...
大名县19518656086： 怎样让大脑灵活起来 - ？
弥庙盐酸： 现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气.为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素. 长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽...
大名县19518656086： 怎么才能让头脑更灵活 - ？
弥庙盐酸： 什么活动对脑部健康最有益?下棋?钻研微积分?研究混沌理论?都不是!加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说,“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方.” 美国华盛顿大学心理学教授马克·...
大名县19518656086： 头脑怎样才能变得灵活? - ？
弥庙盐酸： 像这种事,你应该多说话,多反思,开朗一点,多与人沟通能锻炼人的头脑能力,要对自己有信心,不要气馁,我曾经也是像你一样,我现在反思了好多,为什么别人这么优秀,而我们却比别人差呢,所以一定要有自信,开朗一点,多与人沟通,不要内向,支持我的给我点个赞呗!!!~
大名县19518656086： 怎么样才能使自己的头脑更灵活,反应更快? - ？
弥庙盐酸： 营养要均衡、锻炼身体、按时休息,学习、实践,总结,再学习、实践,知识丰富了,头脑就灵活,反应就更快一点.
大名县19518656086： 怎么样才能让大脑更灵活 - ？
弥庙盐酸： 1),要给大脑高质量的营养,坚果类食物和鱼蛋白、卵磷脂等是大脑很好的营养品,这是提高大脑活力的物质基础;2),要有足够的知识储备,广学博览才能集思广益,这是提高大脑思维质量和速度的知识基础;3),经常锻练大脑,提高在思考中应用知识储备的能力,这是提高自己智慧的最好方法.
大名县19518656086： 怎么样才能头脑变得灵活 - ？
弥庙盐酸： 使头脑灵活的简易指压法 我们走在大街上经常看到老太太们在太阳穴上牢牢地贴着膏药,实际上这个膏药也具有指压法的意思,因为它可以刺激抑制头痛的穴位. 中医认为,各种病的症状都是由于血液循环不畅而引起的,所谓“穴位”就是血...
大名县19518656086： 怎样让自己的脑子变得更灵活? - ？
弥庙盐酸： 首先你不要自卑 脑子灵活也不一定做的来题 其实你不要怀疑你的脑子,做题是要建立在对知识的掌握上的,你对只是掌握的越牢固,你做题的速度就越快,我们班平时看起来比较笨的那些人往往在做题的时候很快,为什么?关键就是他们花了功夫去专研学了的知识.或许你多消化一下你学的知识,你就会提高你的反应速度吧 其实我也是个慢半拍的人,没法 只有去下功夫,护害篙轿蕻计戈袭恭陋才能追上那些智力好的同学!
大名县19518656086： 怎样能使脑子更灵活 高手来 - ？
弥庙盐酸： 我觉得以下几个方面的方法可使脑子更灵活: 1、保证正常睡眼时间以使体力充沛、 2、间歇用脑:A、每隔一小时左右应该休息几分钟、喝点茶之类或闭目养神.B、一旦感觉脑力疲惫也应马上休息. 3、转眼法:眼睛为大脑提供最大信息量、而且经常转动眼睛有利于思考的效率. 4、倒立法:每天倒立几分钟、使脑部有充足的供血. 5、暗示法:学习或工作时、经常对自己进行积极的暗示:现在我的大脑处于最佳状态. 6、激励法:高质量完成脑力任务(包括阶段性任务)时、大吼一声、心中对自己的大脑竖个大拇指. 以上方法请根据个人情况选用、最好是能总结出自己的方法.谢谢
