如何让自己脑子变得灵活
1、读书。阅读可以很好地锻炼大脑，而且读的内容越难，锻炼大脑的效果越好。至于读什么书，只要能学到新东西、感兴趣就可以。比如经济类、哲学类、社科类等等，尽量少读那些没营养的网文。
2、写作。写作其实就是创造的过程，需要努力地思考。至于写什么，这就很广泛，你可以写一个原创故事，写一篇读书或学习心得，写几页生活感悟，或者随便找一个关键词，然后以这个关键词来写点东西等等。
3、冥想。冥想可以放松身心，放松之后，大脑能更好地工作。时常进行一下冥想，或者闭上眼睛听10-15分钟舒缓的纯音乐，都可以让大脑适当的休息。或者通过“精英特速读记忆训练软件”中的“静心调息”（呼吸和想象冥想），跟着声音提示做放松，调节状态。软件训练对大脑的快速阅读能力、注意力、记忆力、感知力、思维力等方面也都有一定的帮助。
4、游戏。沉迷于游戏自然是不好的，但学习工作之余，适当地玩一些游戏是一个不错的选择，既起到了休闲的作用，同时也锻炼了大脑。刚开始可以玩一些像填字游戏这类简单的智力游戏，它可以帮助大脑做一些基础的锻炼。之后，可以逐渐做一些更复杂的智力游戏，比如九宫格填数字游戏。或者比较传统的象棋、围棋，他们都是非常讲究战术和策略的游戏。
5、社交。一项研究表明，与朋友们交流沟通得越好，脑区越大。对于比较善于交际的人而言，也许这些沟通途径更像是高速公路，好处在于在处理信息上比乡村道路更快更好。家长里短的瞎聊，效果并不明显，而是要交谈，讨论某个问题。
可以培养一些兴趣爱好，人有兴趣爱好大脑就会得到锻炼，让你接触很多不同的东西，从不同的角度看问题，有利于大脑的开发。
让自己脑子变得灵活的方法，有很多第一个首先要有足够的知识储备。其次，要有一种危机意识，随时能够处理各种问题，也就是锻炼自己的应急能力。多参加1些知识竞赛呀辩论赛呀之类的活动。要多学习和别人为人处事说话套路的方式。这样自己的脑子应该会理我很多吧！只有一个办法，就是不断的学习，不断的让自己充实，让自己变得更强大。多交流，多交谈，让自己的头脑越来越灵活，越来越灵巧。越来越会转变。只有通过不断的强化学习，努力锻炼，不断的刺激大脑的练习，自我的进步，只有这样才会达到你想要的效果。
脑子灵活是天生的，后天是练不来的。
个人觉得：
多储备知识，
如何让脑子变聪明
如何让脑子开窍变聪明？1、训练记忆力 找出之前的老照片，唤醒以前的记忆再用自己的语言 把当时的事情描述出来越详细越好，长此以往，记忆力能在回忆的过程中得到很好的提升。2、建构知识体系将输出输入的新知识，通过新旧知识的重组，建构出一套“新的知识思路”3、运动 人可以通过运动来增强大脑功能和...
如何让自己脑子变得灵活
让自己脑子变得灵活的方法，有很多第一个首先要有足够的知识储备。其次，要有一种危机意识，随时能够处理各种问题，也就是锻炼自己的应急能力。多参加1些知识竞赛呀辩论赛呀之类的活动。要多学习和别人为人处事说话套路的方式。这样自己的脑子应该会理我很多吧！
脑子怎么样才能更灵活
1.参加一些诸如乒乓球、篮球之类的运动，改善大脑的反射神经。2.玩一些挑战反应的游戏，如CS,当然不建议你多玩。3.要想大脑更灵活，得开发大脑的智慧，改善脑电波，如何增长智慧呢？学习，博览群书，向古往今来的圣贤学习。4.最好的办法，让身心清净，只有身心清净了，大脑才能高效率的反应，就像本来...
如何变得聪明
二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。8、把自己的钱花掉。9、专门绕远路。10、用左手端茶杯。11、听不同类型的歌曲。12、一天睡觉6小时。三、积极锻炼左右脑 13、去陌生的地方散步。14、判断自己是右脑型还是左脑型。15、用直觉作决断。四、补充脑营养 16、甜食让你变聪明。17、吃早餐能活化...
怎样才能让脑袋越转越灵活?需要怎样锻炼?
其实，无非就是他有一些天生的遗传优势，再加上他后天的勤奋，不断的重复记忆。你试试每天都要去苦思冥想同一件事，你会怎么样？你当然也会变成别人嘴里的聪明人，所以，不要轻易给自己贴标签，你也是一个很聪明的人，只不过需要你不断的重复记忆，提醒自己去思考。渐渐的，日积月累，你的头脑也是...
如何能让脑子变得灵活?
1.注意大脑饮食 要让脑子变得灵活，首先得有超级食物，这是基础。你需要多吃一些能保护大脑的食物，比如牛油果、蓝莓（大脑之莓）、花椰菜、鸡蛋、椰子油、橄榄油、绿叶深色蔬菜、姜黄。它们主要都是能提高脑供血，血流量的增加可帮助唤醒大脑细胞，提高工作效率，进而改善脑力。简单点，每天早上喝一杯银杏...
怎么把脑子练灵活
怎么把脑子练灵活如下：1.良好的饮食习惯。均衡的饮食有助于大脑健康，避免垃圾食品，每天摄入足够的蛋白质、纤维和各种矿物质。我们摄入的营养素的五分之一是由大脑消耗的，好的饮食习惯对于提升大脑功能有着巨大的作用。2.学习乐器。听音乐能提高你的大脑，而学习音乐，特别是一种乐器会使你受益更多，...
我脑子不灵活,不会沟通该怎么办
沟通其实不难，就是多和别人交流，不断地让自己组织语言的能力增强，有的天生就比较开朗，会说话，有的就是性格内向不会说话，我也是二师兄，所以就要努力下功夫，才能成为另一个你自己，我有一些方法推荐给你。第一，你肯定有自己喜欢阅读的书籍，去书店买几本书，养成一个喜欢读书的习惯，可以充实你...
请问大家具体应该怎么才能够让自己学会动脑子?
学会动脑子是一个培养思维能力和灵活思考的过程。以下是一些方法和建议，可以帮助你提高动脑能力：1.挑战自己的思维习惯：尝试打破固定的思维模式，去寻找新的解决问题的方法和角度。尽量避免陷入惯常的思维定势，尝试从不同的角度思考问题。2.培养好奇心：保持对世界的好奇心和求知欲，多问问题，主动探索新...
人岁数大了,脑子总爱忘事,能让脑子灵活的方法有哪些?
3、拼图和脑游戏能够更好的锻炼大脑，能够让大脑自我提升。想让脑子变得更加灵活，在平时一定要让大脑得到更好的锻炼，因为大脑都是喜欢挑战的，平时可以多玩一些拼图和脑部的游戏，能够让大脑自提升，而且还能够提高自己的认知思维水平。4.锻炼是不可缺少的一项运动，不仅能够带来身体健康，而且也会让脑子...
衡畏鹿瓜： 想让自己的脑子变得灵活起来,那你就需要让自己多经历一些事情,并且每次经历事情之后都要动脑子想想有没有更好的处理办法,只要如此坚持一段时间,你自然会变得聪明
承德市13155748531： 怎样让大脑灵活起来 - ？
衡畏鹿瓜： 现代社会,由于竞争激烈、压力增大,人们的大脑普遍疲累而缺乏生气.为了保持年轻而充满创造力的头脑,现代人必须避免一些不良的生活习惯,并注意周围的环境因素. 长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽...
承德市13155748531： 怎么样才能使大脑反应灵活呢 - ？
衡畏鹿瓜： 再运用已经掌握的知识,问题就可以解决了.这就是我们常说的“触类旁通”、“举一反三”.因此,学生在自己的学习实 践中,多用大脑思考,以便在大脑皮层中形成更多的兴奋点,使大脑更加灵活,这样在遇到问题时就能迅速解决,从而提...
承德市13155748531： 怎么才能让头脑更灵活 - ？
衡畏鹿瓜： 什么活动对脑部健康最有益?下棋?钻研微积分?研究混沌理论?都不是!加拿大贝克雷斯特老人照护中心罗曼研究所所长、神经心理学家唐纳德·史杜斯说,“有氧运动是保持脑部灵活及年轻的最佳良方.” 美国华盛顿大学心理学教授马克·...
承德市13155748531： 怎么样才能使自己的头脑更灵活,反应更快? - ？
衡畏鹿瓜： 营养要均衡、锻炼身体、按时休息,学习、实践,总结,再学习、实践,知识丰富了,头脑就灵活,反应就更快一点.
承德市13155748531： 有什么方法可以使自己头脑变得灵活呢? - ？
衡畏鹿瓜： 头脑灵活 是需要锻炼的··早上起早点跑步,玩双杆··或者去打枪,这些都可以让你高度集中,同时也快乐,慢慢的你会感觉到的··
承德市13155748531： 怎么样才能让大脑更灵活 - ？
衡畏鹿瓜： 1),要给大脑高质量的营养,坚果类食物和鱼蛋白、卵磷脂等是大脑很好的营养品,这是提高大脑活力的物质基础;2),要有足够的知识储备,广学博览才能集思广益,这是提高大脑思维质量和速度的知识基础;3),经常锻练大脑,提高在思考中应用知识储备的能力,这是提高自己智慧的最好方法.
承德市13155748531： 头脑怎样才能变得灵活? - ？
衡畏鹿瓜： 像这种事,你应该多说话,多反思,开朗一点,多与人沟通能锻炼人的头脑能力,要对自己有信心,不要气馁,我曾经也是像你一样,我现在反思了好多,为什么别人这么优秀,而我们却比别人差呢,所以一定要有自信,开朗一点,多与人沟通,不要内向,支持我的给我点个赞呗!!!~
承德市13155748531： 怎么样才能头脑变得灵活 - ？
衡畏鹿瓜： 使头脑灵活的简易指压法 我们走在大街上经常看到老太太们在太阳穴上牢牢地贴着膏药,实际上这个膏药也具有指压法的意思,因为它可以刺激抑制头痛的穴位. 中医认为,各种病的症状都是由于血液循环不畅而引起的,所谓“穴位”就是血...
承德市13155748531： 怎样能使脑子更灵活 高手来 - ？
衡畏鹿瓜： 我觉得以下几个方面的方法可使脑子更灵活: 1、保证正常睡眼时间以使体力充沛、 2、间歇用脑:A、每隔一小时左右应该休息几分钟、喝点茶之类或闭目养神.B、一旦感觉脑力疲惫也应马上休息. 3、转眼法:眼睛为大脑提供最大信息量、而且经常转动眼睛有利于思考的效率. 4、倒立法:每天倒立几分钟、使脑部有充足的供血. 5、暗示法:学习或工作时、经常对自己进行积极的暗示:现在我的大脑处于最佳状态. 6、激励法:高质量完成脑力任务(包括阶段性任务)时、大吼一声、心中对自己的大脑竖个大拇指. 以上方法请根据个人情况选用、最好是能总结出自己的方法.谢谢
