测一测你的抑郁程度10题
2. 哪种描述最贴近你近期的整体心情状态？
3. 你如何看待自己的未来愿景？
4. 如何看待失败，它是否让你深陷抑郁？
5. 生活的满足感是否有所减弱？
6. 内疚感是否已超越了正常范围？
7. 你是否对自己的期望产生了挫败感？
8. 你是否有过自我伤害的念头？
9. 人际交往是否变得困难？
10. 做决定对你是否成了一项挑战？
这套测试不仅适用于那些怀疑自己可能患有抑郁症的人，也适合那些想了解自己抑郁程度的人，或是近期情绪低落、心情不佳，或是过于敏感、自我苛责的朋友。通过这些直白的问题，你将获得一个清晰的自我评估，帮助你更好地应对可能的情绪困扰。请记住，抑郁是一种可以被理解和治疗的疾病，无需独自承受。完成测试后，壹点灵心理测试将为你生成个性化的报告，提供进一步的建议和可能的资源，让你更好地走向心理健康之路。
测一测你的抑郁程度
1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是否感到前景渺茫? 3、缺乏自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 5、内疚:你是否对任何事都自责? 6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决? 7、焦躁不安:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 8、对...
测一测你的抑郁程度,最专业的抑郁症测试量表
1. 我感到情绪低落，闷闷不乐。2. 我早晨醒来时感到疲倦。3. 我无缘无故地流泪或想要哭泣。4. 我晚上睡眠不好，难以入睡或经常醒来。5. 我的食欲与平常相比没有变化。如果超过六条，你可能需要进一步关注自己的抑郁情绪。关于SDS测试分数的解读 在网上测得抑郁自评量表（SDS）的分数为52分，是否意...
测一测你的抑郁程度10题 10道题测你有没有抑郁
测一测你的抑郁程度10题 1、你在生活中，笑多还是哭多？笑多→2 哭多→4 差不多→3 2、你对精神疾病是什么感觉呢？恐惧→4 平常心对待→3 没有感觉→6 3、你会经常同情身边的人吗？很经常→4 偶尔会→7 并不会→5 4、你什么时候最在意别人对你的看法呢？成功的时候→6 失败的时候...
测一测你的抑郁程度
1. 悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2. 泄气：你是否感到前景黯淡？3. 缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自认为是一个失败者？4. 自卑：你是否觉得力不从心或自怨自艾？5. 内疚：你是否对任何事都自责？6. 犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7. 焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满...
10道题测你有没有抑郁
10道题测你有没有抑郁1 1、你在生活中,笑多还是哭多? 笑多→2 哭多→4 差不多→3 2、你对精神疾病是什么感觉呢? 恐惧→4 平常心对待→3 没有感觉→6 3、你会经常同情身边的人吗? 很经常→4 偶尔会→7 并不会→5 4、你什么时候最在意别人对你的看法呢? 成功的时候→6 失败的时候→7 任何时候...
心理测试:测一测你的抑郁程度
心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。以下是我精心整理的心理测试：测一测你的抑郁程度，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。1.0、我没觉得悲伤。1、我感到悲伤。2、我一直感到悲伤，...
30道抑郁测试
30道抑郁测试 30道抑郁测试,抑郁症是一种精神疾病,病后会感到与自己处境不相符的悲伤、对生活失去兴趣,是严重影响大到我们日常生活的一种疾病,如果有发现预兆的话请及时就医,以下是关于30道抑郁测试。 30道抑郁测试1 1、你感到做任何事情都很困难? 是的(1分)不是(0分) 2、你对任何事物都不感兴趣? 是的(...
抑郁症测试题自测30题 如何判断自己有没有抑郁倾向
觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。是 （计1分）否 （不计分）5 、不想吃东西，没有一点食欲，吃东西感觉不出有任何一个味道。是 （计1分）否 （不计分）6.即使你有家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的痛苦。是 （计1分...
心理测试:测一测你的抑郁程度
心理测试：评估你的抑郁水平 心理测试是一种科学的方法，通过量化的心理特征来衡量个体的心理状态和差异。以下是一套精心设计的心理测试，旨在评估你的抑郁程度。请根据自己的实际情况回答，并认真对待每一项。完成后，你将能对自己的情绪状态有一个初步的了解。1. 我没有感到悲伤。2. 我感到有些悲伤...
测试是否患有抑郁症(测出你是否患上抑郁症)
依据总分，就能了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。开始 (一)0.我不感到悲伤。1.我感到悲伤。2.我始终悲伤，不能自制。3.我太悲伤或不愉快，不堪忍受。(二)0.我对将来并不失望。1.对未来我感到心灰意冷。2.我感到前景黯淡。3.我觉得将来毫无希望，无法改善。(三)0.我没有感到失败。1.我...
弓环阿伐： 抑郁症心理测试题目; 1.你是否感到食欲不振,或情不自禁地暴饮暴食. 2.你是否患有失眠 症,或整天感到体力不支,昏昏欲睡. 3.你是否丧失了对性的兴趣. 4.你是否经常担心自己的健康. 5.你是否认为生存没有价值,或生不如死. 6.你是否一直感到伤心或悲哀. 7.你是否感到前景渺茫. 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者. 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人. 10.你是否对任何事都自责. 11.你是否在做决定时犹豫不决. 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态. 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣. 14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力. 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力.
宁德市13680145183： 测测你有没有抑郁症?测测你有没有抑郁症 ？
弓环阿伐： 你好,为大家介绍一些抑郁症心理测试题:1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自... 抑郁症测试题得分对照表总分 精神抑郁程度 0-10分精神正常 11-16分多少有些情绪波...
宁德市13680145183： 忧郁症自我测试的测试题有吗? ？
弓环阿伐：抑郁症心理测试题目: 1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感... 抑郁症测试题得分对照表总分 精神抑郁程度 0-10分精神正常 11-16分多少有些情绪波...
宁德市13680145183： 谁能给我几个比较准确的抑郁症测试题?越多越好,要准确的. - ？
弓环阿伐： 抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”,下面这套 抑郁症自我测试 题是美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的,是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种. [测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态,对下...
宁德市13680145183： 我想测试一下自己是不是有抑郁症？
弓环阿伐： 抑郁症测试一(每题3分) 1.悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2.泄气:你是否感到前景渺茫? 3.缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者? 4.自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人? 5.内疚:你是否对任何事都自责...
宁德市13680145183： 抑郁症的表现的测试? - ？
弓环阿伐： 抑郁症的自我测试和断定方法 请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分. 1.你是否感觉沮丧和忧郁? 2.过去常做的事,现...
宁德市13680145183： 请推荐一份抑郁症测试表 - ？
弓环阿伐： 美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D•Burns博士设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单(BDC)”,这套抑郁症测试表,在临床上使用最多,最靠谱.请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3...
宁德市13680145183： 谁知道抑郁症的自我测试题 - ？
弓环阿伐： 我只找到了这个关于抑郁症 相对不错的测试~希望对你有帮助~ 美国新一代心理治疗专家曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单”,这个自我诊断可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用. 请在符...
宁德市13680145183： 现在抑郁症测试有哪些手段,比较实用的 - ？
弓环阿伐： 有个抑郁症测试工具被称为“伯恩斯抑郁症清单(BDC),利用它,可以快速的测试出自己是否患有抑郁症.下面开始:请在符合你情绪的项上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3. 1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? 2、泄气:你是...
宁德市13680145183： 有没有什么关于忧郁症的测试 - ？
弓环阿伐： 朋友,你自己先测试一下——1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望.病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔.有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安.2.丧失兴趣...
