如何面对大学生活的落差感？

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大学是人生中一个非常重要的，能够自由单纯的学习知识的阶段。来自全国各地，不同背景的同学都会聚集在一起。与原来普遍本地人的环境相比，更加的多样化。但同时，它也会让人打开眼界，了解原来不同地方的人们差异巨大，思维、眼界都不一样。这在一定程度上会造成心理震撼，再加上自己对大学的期待，对自我的要求和学校本身的具体情况，都可能造成一个心理落差。

为了减少心理落差，应该尽量做到：1.了解大学存在心理落差很正常。进入大学，它不再是你原来的那个都是本地人的圈子，所以你似乎面临一个新的世界，新的挑战。但是，你所有的同学感受也是一样的。大家都在一个陌生的环境中去感受去适应。所以都需要融入到这个更广阔的世界，让眼界变得更开阔。2.明确大学对你的意义。大学是个自由学习的地方，再也不会有家长和老师强迫督促你学习，所有的知识都靠你自己自觉地去学习，去思考，去掌握。它是你进入社会之前的一个培训和积累的场所，你有诸多的机会可以不断地完善自己。无论是在知识储备还是人际交往方面。只有用知识和能力武装自己，才有底气。

3.以开放的态度学习和努力。既然是自由的，你就可以根据自己的喜爱和特长，尽可能的培养自己某方面的能力，同时让自己跟上专业学习的进度，并积极参与各种社团活动。当你习惯和融入这种自由的氛围和大学生活之后，你才能不断发掘自己的潜能，扩展知识面，为以后面对社会打基础。4.不对大学抱有太过梦幻的想象。大学只是一个为学生尽量提供良好学习环境的场所，并不能保证所有人都能够成才，找到好的工作。特别是现在的社会发展很快，所有的专业知识可能在你出校门的那一刻起就已经开始被淘汰。所以你大学里要学习的是一种适应力和能够终身学习的技能，而不是书本知识和应付考试而已。

5.结交志同道合的朋友，他们可以帮你学习，在你遭遇挫折时分担忧愁和压力，给你鼓励和建议。无论我们读的大学怎样，在大学生活中遇到什么困难，要想以后在社会上立足，就得学会自我调节。把压力化为动力，努力学习。

进入大学出现心理落差是很正常的现象，心理预期和现实是有差距的。当看到现实与预期的差距后，及时调整应对才是重要的。大一刚进入学校，最重要的心理落差应该主要包括专业、学校氛围、学校环境三个方面。

差距问题

一、专业问题

专业主要包括两方面的问题：一是专业本身不好、二是自己没有办法适应专业学习。

很多专业学习，是与我们的第一感官不同的，不然也不会出现长辈们总是问学计算机的是不是修电脑的了。所以，在一进学校对专业初感不好的情况下，更应该多方面了解专业，对本专业的就业、前景进行广泛的了解。在经过一个学期的体验后，如果确实对本专业不满意，可以在了解了其他专业的情况下（一定要了解！），进行转专业的选择。

二、学校本身

学校如果实力没有很好，那就提升自己的实力，争取研究生跳去更高的地方。

三、学校环境

这个其实并不是什么大问题，总是可以解决和适应的。

面对大学生活的落差感，可以尝试以下方法来应对：
1. 调整心态：首先要认识到大学生活与高中生活的差异是正常的，每个人都需要适应新环境。保持积极的心态，相信自己能够逐渐适应并融入大学生活。
2. 建立新的社交圈子：在大学里，结识新朋友和建立新的社交圈子是很重要的。可以参加各种社团活动、志愿者活动等，结交志同道合的朋友，共同度过美好的大学时光。
3. 制定合理的学习计划：大学生活相对自由，但也需要自己合理安排时间。制定学习计划，确保学业不受影响，同时也要留出时间进行兴趣爱好和社交活动。
4. 学会独立生活：大学生活意味着离开父母，开始独立生活。学会自己处理生活中的琐事，如洗衣、做饭、打扫卫生等，培养独立生活的能力。
5. 寻求帮助：如果在适应大学生活中遇到困难，不要害怕寻求帮助。可以向学长学姐请教经验，或者向辅导员、老师寻求建议和支持。
6. 保持身心健康：保持良好的作息时间，注意饮食健康，适当进行体育锻炼，以保持身心健康。同时，学会调节情绪，遇到问题时保持冷静，寻求解决办法。
7. 不断提升自己：大学是一个提升自己的好时机。可以通过学习、实践、参加各种活动等途径，不断提升自己的综合素质，为未来的发展打下坚实基础。

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彭泽县19654491932： 开学啦,如何应对大学生活带来的心理落差 - ？
希洪博士： 分班是一个转折点,而且又是在关键的高三.其实越在这个点上,波动性越大.你会因为排名靠后而沮丧的心情,很正常.但是你更应该做到的是,扎扎实实的学习,取得一点一点的进步,让你的同学刮目相看.以前我总是不慌不乱,按照自己的步骤,每天坚持早起,每天有计划的学习.后来也是证明功夫不负有心人,取得了自己理想的好成绩.另外,学习成绩不好,不能完全的否定自己.也许你的组织能力好,也许你的管理能力强,这些都可以让你在班级拥有好人缘.发现自己的闪光点,不要让紧张的高三过得太过down.

彭泽县19654491932： 如何应对大学里面对的挫折 - ？
希洪博士： 1、正确认识挫折 挫折的产生既是必然也是偶然.人的一生,总是或多或少或轻或重地遇见各种不同的挫折.说其偶然,即在人生路途中,每个人可能遇到什么样的挫折,什么时候发生是很预料的.了解到挫折的特征,我们就从容地...

彭泽县19654491932： 大学生应如何应对生活中的挫折 - ？
希洪博士： 挫折一定会有,我们也在不断地成长中,我也是正在大学,所以我很能明白你的感受.其实这个我个人觉得,真心别人帮不了你,只能靠你自己在挫折和失意中慢慢体会.所谓的“朋友”那些烦心事也好,学业上的挫折也好,到了最后你自己才能明白.总归一句话,失意是不可避免的,没有人应该是要为你做什么的,只要成长了,只要你坚强了,成熟了,懂得了什么才是应该去珍惜和追求的,那么先前所受的苦痛,又能算得上什么.

彭泽县19654491932： 大学生活和想象中的反差太大,怎么办?？
希洪博士： 给自己找些事做,尽量使自己充实起来!在大学里面,除了学习知识和锻炼能力之外,还有很多事情是可以做的!就看自己怎么去把握了!

彭泽县19654491932： 初入大学感觉很迷茫,不知道该如何应对新的大学生活? - ？
希洪博士： 首先学好,专业知识,对自己的所学的专业知识在社会中的用处有所了解,开拓创新.再者适应社会中的各种社交,多与人沟通,慢慢学着处理好生活中的人和事,大学就是一间初、浅入社会最好的大众澡堂,人们有着各种各样的肥皂泡泡,让你的身体适应各种产品的肥皂,而不过敏.努力吧,向前看.

彭泽县19654491932： 大学生该怎样面对迷茫颓废的大学生活?我是个大一的学生,中医的,现 ？
希洪博士： 生活中有太多的未知,太多的不确定,这就是生活的魅力所在. 你现在可能看到一些迷茫颓废的大学生,但是一定也有很多积极上进的大学生.给自己定下生活的准则,就是有些让自己颓废的事一定不能做,这也是一个最低的底线.然后给自己定一些眼前比较容易实现的目标,比如英语考级、学好眼前的知识等等.这些目标的实现,会给自己带来成就感,带来快乐.

彭泽县19654491932： 大学里的生活真的好迷茫`我该怎样面对大学生活..?？
希洪博士： 首先当然要为自己定下个长期的目标啦,有了方向你的大学生活就不是迷茫,而是很忙了. 大学你可以去努力考证什么的,因为证多了的话出来找工作肯定会有优势的;或者你可以加点学生会社团什么的,里面会有不少工作,挺能锻炼人的;还有就是像我的室友那样自己创业,不过这点要有好强的能力哈;最后就是去做点兼职点工作的,特别是你家里给你的费用不算太多的话(我就很惨,家里从来不给生活费的) 要是你对这些没兴趣的话,那么建议你去跑跑步,听听音乐了.因为大学嘛,最低要求也要保证你的身体健康和过得愉快吧.闷闷不乐地耗费几年光阴,相信LZ也不想的

彭泽县19654491932： 如何适应大学生活? - ？
希洪博士： 许多新生已陆续跨进了大学的校门,面对新的生活,该注意哪些问题呢?纠正心理落差.许多新生在进大学前,把大学想象得过于完美,当看到自己的学校与想象中的大学不相符时,易产生失落感;也有的为没能上到理想的大学或专业,产生抵...

彭泽县19654491932： 如何面对当前迷惘的大学生活?当前的物质生活的享受,大学生思想的前 ？
希洪博士： 有时我也感到莫名其妙的,感叹为何现在的社会变成这样,80年代的人都有点颓废,而且对什么都好像不在乎.但我心中向往的目标还是一点也没改变,要向自己的目标前进,要有自己的个性,不要随波逐流,那就是我在大学时期前进的动力.而且大学并不是要一定把书读得很好,而是要学会构思出属于自己的思想和思维方式,那才是将来适应社会所最需要的.

彭泽县19654491932： 如何面对大学生活中的失败挫折与不公平 - ？
希洪博士： 大学就是一个小社会,你说的这种情况很正常,我也看不惯,所以我能做的,就是把一切做的更好,当别人没有资格的时候,你就有优先权了