快过年了,有哪些素食凉拌菜,能开胃解腻呢?

作者&投稿:繁莘 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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过年餐桌上做一些凉拌豆腐皮,花生米,藕片,麻酱白菜,糖醋萝卜,凉拌什锦菜,什锦沙拉等许多素食凉拌菜都能够开胃解腻。

现如今过年的餐桌上大鱼大肉不再深受人们的喜爱,吃多了容易感到非常油腻,而素食凉拌菜却成为了人们最喜欢的几道菜,学会这几道菜能够让自己的餐桌美食得到大家的赞美。

1、凉拌豆腐皮。

凉拌豆腐皮是一道非常简单易做的美食,只需要准备两张豆腐皮简单的清洗一下,然后卷起来把豆腐皮切成丝。如果想要做出来的菜品更加美观的话,可以准备几样配菜,比如说半个红椒或者青椒以及少许的香菜,都将它们切成丝备用。将青红椒放入锅中焯水,然后取出与豆腐皮拌在一起,放入食盐,味精,香油以及辣椒油,搅拌均匀即可,最后撒上几颗香菜进行点缀。

2、糖醋萝卜。

醋萝卜这道菜酸酸甜甜的非常符合年轻人的口味,特别适合吃了大鱼大肉之后来解腻。把萝卜去皮之后,切成细丝放在碗里备用,然后用盐,白糖以及苹果醋调一个糖醋汁,倒在萝卜丝上,最后加一点点蜂蜜搅拌即可以完成这道菜品。虽然这道菜做起来非常简单,但是吃起来却非常的美味。

3、什锦沙拉。

通常情况下,这道菜大家都要去西餐店吃饭的时候才会遇到,其实我们在家里也可以做什锦沙拉。沙拉里面的菜品只需要根据自己所喜欢的口味来进行选择就可以,紫甘蓝,苦菊,鸡蛋,以及甜橙和青虾等都可以一起加入。把这些食物准备好之后放在碗里备用,然后倒入苹果醋、蜂蜜以及少许的橄榄油进行搅拌,最后放入一点芝士粉或者是黑胡椒碎就可以食用了。



这些凉拌菜就是,凉拌莜面,凉拌花生,拍黄瓜,八宝菜,什锦菜,这些凉拌菜都可以起到开胃解腻的效果。

凉拌金针菇,凉拌腐竹,拍黄瓜,凉拌西红柿,凉拌油菜,这些素食菜都是非常好的选择。

油炸花生米,凉拌菠菜,豆芽,凉拌萝卜丝,这些素食凉拌菜,能够开胃解腻。

可以凉拌豆芽,凉拌香菜,凉拌苦瓜,凉拌萝卜丝儿,凉拌鸡丝,什锦沙拉。


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