极度内向缺乏自信，不敢跟人交流，情商又低不会为人处事怎么办？
如果你还想和对方做朋友的话，那就主动一点。
可能是对方放不下面子，面子不分中外，是人都有。
如果你尝试了之后，对方还没有反应，那就可以放弃了。不过从你们俩这个互动来看，对方应该不会没反应的。
交朋友是一个很大的话题，
这个问题要根据你的个人情况。性格、爱好、经历、职业等的不同，决定了不同的人对朋友圈子的要求是不一样了。当然了，根据对方的不同情况，来往的多少也是不同的。
下面我给你一些技巧，希望能帮到你。
关于交际方面：
1．尽可能鼓励别人。你要称赞他获得的成果――即使是很小的成功。称赞如同阳光，缺少它我们就没有生长的养份。你的称赞永远都不会多余。
2.你要在任何时候都让别人保留脸面。不要让任何人感到难堪，不要贬低别人，不要夸大别人的错误。
3.在别人背后只说他的好话。如果你找不到什么好话说，那你就保持沉默。
4.仔细观察别人，那样你就会发现他做的好事。当你表示赞许的时候，你要充说明理由，这样你的称赞就不会有谄媚之嫌。
5.你要经常引用别人高尚的思想和动机。每个人都希望被别人认为是宽宏而无私的。如果你希望别人有所改善，那么你就做出仿佛他已经拥有了这些优良品质的模样。那样，他会尽一切可能不让人失望的。
6.你尽可能不要批评别人，不得不批评的时候也最好采取间接方式。你要始终对事而不对人。你要向对方表明，你真心喜欢他也愿意帮助他。你永远也不要以书面形式批评别人。
7.你要允许别人偶尔自我感觉良好。你不要吹嘘，而要承认自己也有缺点。你要谦虚谨慎戒骄戒躁。如果你想树敌，你就处处打击别人。如果你想得到朋友，你要得饶人处且饶人。
8.当你犯了错误的时候，你要及时道歉；当你要受到指责的时候，你最好主动负荆请罪。
9.你要多提建议，而不是发号施令。这样做，你可以促进合作关系，而避免引发矛盾。
10.当别人发怒的时候，你要表示理解。他人的怒火常常只是为了引起你的注意。你要给予别人足够的同情和关注――他们需要这些。
11.你要尽可能少说话。你要给别人诉说的机会，而自己甘做一个好的听众。
12.你要让别人相信，主意来自他自己。好主意不在乎其主人是谁，而每个人都情愿相信在按照自己的意愿行事。海洋是溪流的国王，因为它可以广纳百川。
13.你不要打断别人的话，即使当他说错了的时候。当他心里还有事的时候，是不会耐心听你述说的。
14.你要试着从别人的立场上分析事情。印第安人说过："首先要穿别人的鞋走上一段路。"你不要忘了问自己：他这样做是出于什么原因？理解一切意味着宽恕一切。
15.你不要总是有理。你可以比别人聪明，但是你不要告诉对方。你要承认也许是自己错了――这样可以避免一切的争吵。
16.常常赠送一些小礼品――可以没有任何理由的，寻找让别人快乐的途径。在礼物上花费的精力表明了你在他身上花费的心思。
17.在发生矛盾的时候，你要保持镇静。你首先要倾听对方的意见，努力寻找双方的一致之处，你还要用批评的眼光看待自己，向对方保证考虑他的意见，并对他给予自己的启发表示谢意。
18.你要对别人表示真正感兴趣。你要将此作为自己的口号：对别人感兴趣，而不是自己显示出有趣。你要表示自己正在思考帮助对方的方法。
19.保持微笑。没有比那些从不对人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始终称呼对方的全名。这表明你对他的尊重。每个人都愿意听到自己的名字，这比听到任何一个名字的代替品都更让他高兴。当然，为此你要努力记住对方的姓名。
21.你要学会从对方的角度来看待事物。你要问自己：真正需要的是什么？我如何能够让他得利？
22.你要想办法使自己在和每一个人谈话时，包括在电话中，都让对方有好的感觉――首先是对他自己，然后是对你的行为，最后是对你。
23.要尽快宽恕别人，不要记仇。
24.当你想到对方时，要给予他你最好的祝愿！
25。如果可以的话，建议你去买一本：人性的弱点
认为性格内向的人情商不高，是一个大误区；认为内向的人不自信，这也是一大误区。内向不是一种“病”，只是一种偏好。
究竟什么是内向呢？表情不易外露，只和限定的几个人表达情绪，喜欢书面交流多过口头交流……，这些都属于内向型特征。
《内向者沟通圣经》一书中，提到40%的企业高管都是内向者，比尔盖茨，巴菲特也是内向者。金宝汤公司前董事长道格拉特·克南特曾经说过，他比较善于使用自己的“内向”特征变成人际交往的优势，比如和新朋友初识，他会说“我性格内向，话不多，请见谅”。
对方非常理解，而且会对他的沉默、话不多表示出很强的包容性。
内向者还有几种优势，像观察力敏锐，善于倾听，更容易承担责任等。
可能你也发现了，其实现在很多人都是这样的状态，包括我也是，喜欢独处，只和特定的人分享一些事情。但这些偏好没有造成自己不自信，更没有让情商变低。
可见，不自信，情商低的罪魁祸首不见的全是“内向”，还有可能是因为自我认知、情绪管理以及交往方式的问题。
缺乏自信和情商低对自己的生活工作造成了干扰，应该怎么办？我上大学时，老师同学的评价是“性格内向、话不多”，谁也没有想到我毕业后放弃了稳定工作，自己创业，而且做培训师。
这期间，通过阅读大量相关书籍，以及自身实践，得出了一些实用的方法，提高情商，建立自信心。
一、不自信的感觉来自与人交往时的心理落差，也可以说一切烦恼，其实来自于人际关系。分享几个在人际关系中建立自信心的小技巧：
1、至少要有一技之长，比如擅长做PPT，擅长软文，擅长烹饪等。
找到自己的优势，放大它，就像很擅长烹饪，那么在同事聚会时，露一手，做两道美味。在同事的赞美和鼓励中，你会获得自信和快乐。
2、培养钝感力，慢慢超越“玻璃心”。
只要和人打交道，就不可避免会有人喜欢你，有人讨厌你，甚至有人诋毁你，我们不能改变别人的看法，唯一能改变的是自己。
要是有人斜着眼睛看你两眼，也许那只是他的习惯，未必是看不惯你。
著名的个体心理学家阿德勒给出的办法是有勇气说“不”，首先不要去干涉别人的生活，其次不要让别人干涉你的生活。
二、高情商是可以修炼出来的，就像沟通能力一样，也有方法提升。
所谓高情商，不只是好好说话，提高情商，最基础的要做好情绪管理。就像，今天心情好，人际关系就感觉和谐融洽，如果心情不好，就很容易和别人发生摩擦。
1、在表达情绪时，把开头的“你”改成“我”，比如，当你想说“你太让我生气了，我不想再理你了”的时候，可以换成“我感到很生气，我想安静一会儿”。
是不是一下子就不一样了呢？
2、学会主动倾听，发现别人的真实诉求。这一点是内向型性格的人很擅长的，听出对方的需求，恰到好处地解决问题。
3、如果需要拓宽人际关系，但是自己不擅长怎么办呢？有一个很好用的方法，是借助朋友的力量。
比如朋友A人脉很广，刚好又是你想接触到的人，就告诉A你的意愿，用前面讲到的那个小技巧“你也知道，我性格内向，不善于主动建立关系，希望你能帮我认识到某某”。
就像每天做工作总结一样，结束忙碌的一天，躺在床上，想一想今天你遇到了哪些事情，是如何处理的，又学到了什么，把它记录在“进步笔记”里。（进步笔记可以是纸质笔记，也可以是印象笔记等软件，按照自己喜好选择）
日积月累，这个进步笔记会给予你很多力量，因为那里记载的都是你的“成果”。
去到哪里都不要多说话，因为没有情商说话让人知道你傻，不说话反而觉得你聪明。只要够大胆就可以，别人也不敢越界对付自己了。
我觉得只能硬逼着自己去交际。等到自己有了经验之后，就不会再这样了。
可以阅读相关书籍。提高自己的情商，小范围的和朋友相处，提高自己的社交能力。
认为性格内向的人情商不高，是一个大误区；认为内向的人不自信，这也是一大误区。内向不是一种“病”，只是一种偏好。
究竟什么是内向呢？
表情不易外露，只和限定的几个人表达情绪，喜欢书面交流多过口头交流……，这些都属于内向型特征。
《内向者沟通圣经》一书中，提到40%的企业高管都是内向者，比尔盖茨，巴菲特也是内向者。金宝汤公司前董事长道格拉特·克南特曾经说过，他比较善于使用自己的“内向”特征变成人际交往的优势，比如和新朋友初识，他会说“我性格内向，话不多，请见谅”。
对方非常理解，而且会对他的沉默、话不多表示出很强的包容性。
内向者还有几种优势，像观察力敏锐，善于倾听，更容易承担责任等。
可能你也发现了，其实现在很多人都是这样的状态，包括我也是，喜欢独处，只和特定的人分享一些事情。但这些偏好没有造成自己不自信，更没有让情商变低。
可见，不自信，情商低的罪魁祸首不见的全是“内向”，还有可能是因为自我认知、情绪管理以及交往方式的问题。
怎样改善自己缺乏自信心的状态
如果你是一个极度内向、缺乏自信的人，建议你坚持做三件事，可以在一定程度上，改善自己内向、缺乏自信的状态。第一、撕掉自己“害羞、不自信”标签，相信自己可以改变。首先内向者要从认知层面改变对自我的定义，拒绝“刻板印象”，只有先转变了自我思想观念，才能进一步在行为层面做出改变。例如，很多内向...
内向,不自信,自卑,内心空虚?
具体地说，这种方法鼓励人们尝试去做以前让他们焦虑的事情，并逐渐克服他们的内向和缺乏自信。对于那些嫉妒、内向、缺乏自信的人来说，他们往往很难勇敢地突破舒适区，接触到外部的人际关系和实际活动。所以，首先，你可以从最简单的事情开始，比如跟同事打招呼或者点头微笑。渐渐地，当你不那么害怕的时候，...
...一般缺乏自信,做什么事都怕失败,而且性格内向,脾气暴躁,不愿与人...
没有出息的人，一般缺乏自信，做什么事情都怕失败，但是性格内向还是比较好的，脾气不要暴躁就好，不愿意与人沟通，对新鲜事物不感冒，这种情况还是比较正常的，根据社会学和心理学数据统计，有百分之九十五以上的人都有过这样的感觉，没有出息的人有很多原因，缺乏自信只是其中一点，做什么事情都怕失败...
如果你是一个极度内向、缺乏自信的人,强烈建议你坚持做四件事
人活一世，会遇到形形色色的人，总有那么一群人，内心美好却羞于表达； 情感 丰富却不愿显露。对于他们，我们要做的是善待和尊重。朋友你是这样内向之人吗？如果你极度缺乏自信，强烈建议你坚持做这四件事。心理暗示究竟有多强大——一群人脸上被划上伤痕，在镜子下显得狰狞可怕。镜子拿走后，化妆师...
内向不自信的人怎么办?
性格内向,我也是,但是我可以在上跟某些平时不说话但却能告诉他们我的想法,甚至成为好朋友,虽然我们平时很少见面,甚至就算见面也不说话的人,但是能找到让你倾诉的对象,那样你就会打开心胸,也可以更容易乐观更有自信,虽然会颓废的对自己说些丧气话,但是只要有朋友,你告诉他你的想法,那么你会从他身上获得自信。所谓的...
坚持做几件事,能让一个内向又缺乏自信的人变好?
生而为人，想要活得精彩，就要让自己踏出固有的舒适区，当你渐渐适应大环境，你就会有勇气去面对这个纷繁芜杂的世界。只要这样，你的优势才能发挥出来，人生也会越走越远。所以，如果你是一个内向又缺乏自信的人，建议你坚持做三件事。坚持学习，充实自己。懂得不断充实自己的人，不会被淘汰。如果你想要...
请问怎么样改变自己的性格内向,不自信呢,怎么办
先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出...
过度内向该怎么克服?
过度内向是一种性格特点，表现为在社交场合中感到不自在、紧张和缺乏自信。虽然内向本身并不是一种问题，但如果它影响到你的生活质量和人际关系，那么克服过度内向是有必要的。以下是一些建议：1.自我接纳：首先，接受自己是一个内向的人，并认识到这并不是一种缺点。内向的人通常更加敏感、深思熟虑和有...
不自信很自卑不敢直视别人老低头怎么办
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。 然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至...
我的胆子很小,没有主见,而且很没自信,如何提高自己呢?
可能你性格内向,缺乏自信。其实,你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个...
纪芸海超： 慢慢来,其实只有自己最在意自己的外表,其他人更看重的是你的能力.性格内向,也不一定是坏事,往往心思细腻,考虑周到.试着和他们聊天,天气拉衣服拉或其他,发表一些自己的观点,适当开个小玩笑,只要你迈开了第一步,你会发现没你想的那么难
慈溪市18965358426： 我很内向,甚至自卑,觉得自己一无是处,不想和别人交流,甚至不想说话,总是喜欢一个人呆在房里…怎么办 - ？
纪芸海超： 有没有觉得和开朗的人在一起心情会很好?有没有觉得别人和自己在一起的时候没话说,抛下一句“没意思”就走了,自己感到很尴尬?而怎样使自己变的开朗起来呢?我觉得,一个很切合你的方法是——丰富自己的知识,让自己的某方面知识充实起来.这样的话,你在别人面前谈论起来的时候或许就有话可说了,不会再不知道说什么,一但说起来你可能就会滔滔不绝了呢~就说这么多,自己好好想想吧……留个qq(498410268)有事可以找我哦//
慈溪市18965358426： 我很内向,而且自卑,不敢和陌生人面对面交流,怕和陌生人对视咋办 - ？
纪芸海超： 多试着和人多接触,不要太在意别人的想法!做开心的自己!你很紧张,想得多,其实另外一个人什么都没想!
慈溪市18965358426： 我是一个内向的人,我怕与人接触与说话 - ？
纪芸海超： 就不说千篇一律的话了.我认为如果你想变得外向,首先应该摆好心态,当然不是说你的心态不正.就是不论我们遇到什么都应该用一颗平常心去对待,比如你上课不敢回答问题,其实是缺乏自信.而与朋友交流需要自信,只要你以一颗平常心对...
慈溪市18965358426： 我很内向,而且胆小怕事不自信,说话都不敢大声说话,而且和别人说话的时候,感觉很费劲,都回答不上, - ？
纪芸海超： 说话三思而后行. 其次说话没什么可担心的. 你只有大声了别人才听得到. 其次要多看一些心理书籍.你现在关键的问题是丢失了自我. 找不准自己的位置. 这个社会,每个人都是一个独立的个体. 说到底每个人都是为了自己活的. 如果你仅仅因为别人的一点点的眼光或者看法就畏缩不前了. 那你活着还有什么意思? 和行尸走肉没有什么区别的. 那是为别人在活. 难道你辛辛苦苦一辈子都是为了别人的眼光在奔波?
慈溪市18965358426： 内向怎么办我很内向,不敢跟别人交流,总是觉得自己很 - ？
纪芸海超： 1、要正确地估价自己.不要孤芳自赏、自诩清高;也不要盲目自卑,总认为别人瞧不起自己,为了维护自尊而不敢主动与他人交往.前者应学会尊重别人,后者应要有自信.总之,应正确地估价自己,正视自己的长处与短处,正视他人的优势...
慈溪市18965358426： 性格内向不爱说话,很孤僻胆小害怕引起别人的关注,怎么办? - ？
纪芸海超： 性格内向的人一般都是不被社会所认可的,因为性格内向你没办法立足在社会不论我们工作和生活上都需要性格外向,需要有独立的社交观和能够应对工作应对生活也才能够得到别人的青睐.你性格内向不仅体现在语言的内向,更体现在你的一...
慈溪市18965358426： 我因为家庭原因导致我非常内向几乎不跟别人说话聊天,怎么办! - ？
纪芸海超： 许多人内向的原因都是因为心理上有一些自卑以及不自信的原因,因为这些原因,所以害怕去与人接触,害怕与人接触的过程中让自己的这种不自信愈加的强烈.久而久之,因为长期的内向,没有太多的人际交往经验,所以导致了在人际处理各个方面都处于劣势.如果想要改变你自己的这一现状,首先你要勇敢的去面对你自身不自信的地方,让不自信变为自信.不要去封闭自己的心,也不要对所有人都存一种抗拒心理.人与人的关系都是微妙的.并且每个人都有自身的优缺点所在,没有一个人绝对的完美.你有你该自信的地方,别人也有别人无法改正的缺点.所以阳光些,你会收获到许多的.加油!希望回答对你有帮助!祝愉快!
慈溪市18965358426： 我很内向,不会主动与人交流,怎么改善这种性格?求大神帮助 - ？
纪芸海超： 人的性格决定了人的一生的命运,我个人认为,内向其实不是一件坏事情.事物具有两面性.如果你将来从事的行业,从事的工作需要你这样的性格,那么你就具有了别人没有的优势,这样的你是否显的很优秀呢?有时候没有必要可以的为了别人...
慈溪市18965358426： 我很内向,很自卑,人际沟通又不自信,不知道该怎么办才好! - ？
纪芸海超： 其实你说的这些,最主要的根源还是出现在你缺少自信上面.只要你变得自信起来,其他的比如内向、自卑的情况就会不复存在.要想让自己变的自信,就要从生活中点点滴滴的小事开始做起,尝试做一些你平时想做却又不敢去做的事情,勇敢的跨出第一步,哪怕是失败也没关系,因为你战胜了自己,相信了自己.在做每件事前,要告诉自己,一定能行!多做一些类似的积极的心理暗示,也会让你变得自行乐观.在日常生活中,多身体力行的做一些小事,并力图做好这些小事,做完之后,要积极的表扬下自己.多想想你曾经成功的案例.抛开消极的思想.久而久你之,就就会获得自信.没有自信的原因有很多,但只要自己相信自己是最棒的,就没有什么解决不了的问题.
