中医告诉您：五味过量会伤五脏
中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”《内经》中也说：“多食咸，则脉凝泣而变色;多食苦，则皮槁而毛拔;多食辛，则筋急而爪枯;多食酸，则肉胝皱而唇揭;多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”
酸多伤脾。 酸味可以补肝，过多的酸味食物会引起肝气偏胜，就会克伐脾胃(木克土)。由于脾主肌肉，其华在唇，酸味的东西吃得过多，就会使肌肉角质变厚，即“肉胝皱”，嘴唇也会失去光泽，并往外翻，即“唇揭”。同时还常出现饭量减少，饭后胃胀，大便稀，言语低微等脾气虚的症状。
甘多伤肾。 甘味可以补脾，过多的甘味食物会引起脾气偏胜，就会克伐肾脏(土克水)。由于肾主骨藏精，其华在发，因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、脱落。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。
咸多伤心。 咸味可以补肾，过多的咸味食物会引起肾气偏胜，就会克伐心脏(水克火)。由于心主血，咸味的东西吃多了，就会影响气血的生发和运行，使血脉凝滞，脸色变黑。同时还常出现心悸、气短、胸痛等症状。
苦多伤肺。 苦味可以补心，过多的苦味食物会引起心气偏胜，就会克伐肺脏(火克金)。由于肺主皮毛，苦味的东西吃多了皮肤就会枯槁，毛发就会脱落，即“皮槁而毛拔”。同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状。
辛多伤肝。 辛味可以补肺，过多的辛味食物会引起肺气偏胜，就会克伐肝脏(金克木)。由于肝藏血，主筋，辛味的东西吃多了，会导致肝血不足，筋脉失血，爪甲失荣。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。
总之，任何事情都要讲究一个“适可而止”，饮食也是这样，不能说想吃什么了，就多吃、天天吃，而要适度，达到一个平衡。
中医告诉您:五味过量会伤五脏
五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过量，就会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多伤肝，甘多伤肾，咸多伤心。”《内经》中也说：“多食咸，则脉凝泣而变色;多食苦...
偏食五味有什么坏处?
一般来说，人们有点嗜好，喜欢五味中的任何一味，可以调剂胃口、增加食欲，是无可非议的。但是，若偏食五味，过量食用某一味，那就有些不当了，就很可能因此而导致疾病。我国最古老的医学著作《黄帝内经》中说：过多吃“酸”味食物，会使肝气淫溢而大盛，脾气就要衰竭；过多食用“甘”(即甜)味，...
预防心脑血管疾病,要避免“偏嗜五味”,指的是哪五味?
要预防心脑血管疾病，就要避免“偏嗜五味”。我国居民主要的死亡原因，心脑血管疾病占据首位。而预防心脑血管疾病时，除了药物治疗，生活方式的干预也是必不可少的，而生活方式干预之中，首当其冲的就是合理饮食。食盐中的钠离子会升高血压，是诱发心脑血管疾病的重要因素。通常成年人每天盐量应在3~6...
为什么要戒五味
要戒五味是因为要保护脾胃功能。戒五味，也就是指限制或避免食用五种基本味道（酸、甜、苦、辣、咸）过于刺激或过量的食物。中国传统医学认为，五味食物的摄入会对脾胃功能产生影响。过于刺激或过量的五味食物可能会导致消化系统负担过重，产生消化不良、脾胃虚弱等问题。因此，戒五味可以保护脾胃功能，...
“酸甜苦辣咸”各对应哪五脏?
中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。五味适量，对五脏有补益作用；倘若过量，则会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：'五味不得偏耽，酸多伤脾，甘多伤肾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。'反过来，也就是说，脾胃不好的人，最好少吃...
饮食五味决定五脏安康
所谓五味，是指食物的酸、苦、甘、辛、咸五种味道。中医认为，味道不同，其营养价值和属性也会有所不同。《素问》“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾”，说的就是食物消化后，酸味为肝胆所吸收，苦味为心脏、小肠所吸收，甜味为脾、胃所吸收，辣味为肺、大肠所吸收，咸味为...
中医中五味与五脏的关系
味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，增理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命。意思说 阴精的生成，来源于饮食五味，而贮藏阴精的五脏、常常会被不正常的饮食五味所伤 过于酸了 会使肝的功能抗竟，因为木克脾土而导致脾气的衰竭；过量食用咸味，会使骨骼...
饮食的五味平衡
酸、甜、苦、辣、咸五味调配得当，才能相得益彰，增进食欲，有益健康。不当，则会带来健康隐患，俗话说"五味不平衡，体内百病生"，如：甜食过多影响食欲；酸味过多会使消化功能紊乱；苦味过浓会引起消化不良；辛辣过量会引起口腔溃疡、眼疾和痔疮、便秘等。五味中的"咸"是最关键的味。一些海产品和...
中医一根鼎养生,男性食疗与食物的五味
中医一根鼎视点 . 男性食疗与食物的五味 《素问·宣明五气篇》指出：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，是谓五入。”可见，酸、辛、苦、咸、甘五味与五脏有特定的联系，对五脏的功能与健康发挥着不同的作用。《黄帝内经》中通过五行学说将五味与人体的脏器紧密地联系在...
五味消毒饮能连续喝吗
不能。是药三分毒，一旦过量会造成不可预料的事故。【方名】 五味消毒饮 【出处】 《医宗金鉴》【分类】 清热剂-清热解毒 【组成】 金银花（15克） 野菊花（6克） 蒲公英（6克） 紫花地丁（6克） 紫背天葵子（6克）【功用】 清热解毒，消散疔疮。【主治】 疔疮初起，发热恶寒，疮形如粟，...
畅秆曲克： 每个人都有自己的口味偏好,可某种味道的食物吃得太多,会伤害到相应的脏腑. 中医养生里特别讲究五味的均衡,认为过多食咸味,容易伤心;过多食甜味,容易伤肾;过多食辛味,会损伤到肝;过多食苦味,容易伤害肺;而过多食酸味,则...
宁乡县13665555111： 过量服用五味子(过量服用五味子有哪些症状) ？
畅秆曲克： 中医认为,五味子五味俱全,对五脏都补的作用,一般用量为2-6克即可,不宜多服,若服用五味子13-18克以上,就有可能会出现打嗝、反酸、胃痛、胃部烧灼感、肠鸣、乏力、困倦等不良反应.
宁乡县13665555111： 中医里,过咸伤肾的“过”如何定义? - ？
畅秆曲克： 中医认为,咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的肾、脾、肝、心、肺相对应,各有其特殊的作用.五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾.但是如果五味过量,便会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病.. ”...
宁乡县13665555111： 中医五味偏好与五脏关系？
畅秆曲克： 所谓天之道,损有余而补不足.如果特别嗜好某一口味,那么说明他对应的五脏确实不太正常,利用这种口味来调和补益脏腑.同时,如果吃的太过,也会反过来伤及此脏腑,是谓过犹不及.所以,当感觉特别嗜好某一口味的时候,不要太过在意,也不要强迫自己不吃,按照口味走,不过要注意不要吃太多了就可以.
宁乡县13665555111： 五脏的功能和作用在中医里指什么? ？
畅秆曲克： 一、五味和五脏相对应的:肝、心、脾、肺、肾对应酸、苦、甘、辛、咸.如:酸入肝,稍微吃些酸味的食品可以养肝,如果过量进食酸味食品就伤肝了.其他五味也是如此,少食可以补养对应的内脏,多食反而有伤害. 二、人体五脏是相互关联的.虽然少吃甘(甜)味食品可以补脾,但小孩子一般喜欢吃甜食,如果吃多了,会引起上火,引发牙痛等疾病,还会造成消化不良,反而伤害了脾脏的正常功能.所以,日常五味要调和,中医中讲究上士淡泊,中士中和,不贪厚味.
宁乡县13665555111： 苦味伤哪个器官? - ？
畅秆曲克： 中医认为,咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应,各有其作用.五味适量,对五脏有补益作用;倘若 过量 ,则会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病.《彭祖摄生养性论》中说:'五味不得偏耽,酸多伤脾,甘多伤肾,苦多伤肺,辛多伤肝,咸多伤心.'反过来,也就是说,脾胃不好的人,最好少吃点酸;肾虚的人不能多吃甜 食物 ;肝血不旺的人,少吃点辣;心有问题的,咸味食物一定要控制住.
宁乡县13665555111： 戒五味到底是哪五味? - ？
畅秆曲克： 常说的“戒五味”是指酸、苦、甘、辛、咸. 药物以味不同,作用便不相同.辛味能散能行,酸味能收能涩,甘味能补能缓,苦味能泻能燥,咸味能软坚润下. 食入五味,各走其所喜的五脏,如酸味入肝、苦味入心、辛味入肺、甘味入脾、咸...
宁乡县13665555111： 冬天吃经常吃辣的好不好?？
畅秆曲克： 人到冬天都特别爱吃辣,适当吃点辣的能补肺,但如果天天都吃,顿顿吃,受伤最重的不是肠胃,而是我们的肝脏. 中医认为,五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛... 人到冬天都特别爱吃辣,适当吃点辣的能补肺,但如果天天都吃,顿顿吃,受伤最重的不是肠胃,而是我们的肝脏. 中医认为,五味适量,对五脏有补益作用,即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺,咸入肾.但是如果过量,便会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病.过多的辛味食物会引起肺气偏胜,就会克伐肝脏,损伤肝的功能.
宁乡县13665555111： 《内经》疑问 “味过于咸,心气抑”与“多食盐则伤肾”应怎么理解 - ？
畅秆曲克： 多食盐则伤肾,从现代科学是这样解释:人每天摄入的钠离子是一定量的,摄入过多则需要排出体外,而肾是主要的排泻钠离子的器官,摄入越多盐分则肾的负担越重,所以伤肾.五味伤五脏在中医里就是用五行来解释的.味过于咸,肾的蒸腾气化作用被破坏,则肾水泛滥,上攻于心,则心气就会被抑制;从五行的角度也可以解释:肾属水,心属火,水克火,所以肾伤则心气抑.
宁乡县13665555111： 五味对五脏会有什么作用?？
畅秆曲克： 你好,中医中讲,无味和五脏是相对应的:肝心脾肺肾对应酸苦甘辛咸.酸入肝,稍微吃些酸味的食品可以养肝,如果大量食入酸味食品就伤肝了.其他无味也是如此,少...
