哺乳期妈妈可以喝西洋参红枣枸杞子菊花泡茶吗
慎重吃！产后一般身体比较虚弱，人参又是是药三分毒，所以一些体质不好的妈妈吃太多很容易影响到宝宝的发育、消化系统等。。
不过你也不要担心，适量地吃是完全可以的（每周不要超过2次）。人参是滋阴清热的良药，其含有的特效成分对哺乳期的妈妈们是很好的滋养物，增强妈妈们的抵抗力，妈妈们的体质好了对于正处在需要哺乳的孩子也好。是非常棒的补品！
另外，哺乳期前后营养一定要跟上，宝宝的抵抗力取决于母乳的质量。可以拿桂圆肉来泡水喝。桂圆与人参齐名，含有葡萄糖,蔗糖,维生素A,维生素B及酒石酸等稀有营养物质，对宝宝非常有利，同时还能改善产妇的体质，达到安眠、提高睡眠质量、预防阴道炎等作用。但是现在市面上的桂圆肉几乎都是烟熏的，很脏。很多网友的都建议用华佗桂圆肉，我怀孕和哺乳的时候也是用他们的，你可以百度一下。
希望妹妹你养一个聪明又健康的乖宝宝^_^
花旗参能增强机体对各种不良刺激的应对能力，无论是物理性，化学性和生物性的刺激，都具有增强非特异性抵抗力、提高机体适应性，促进病理过程恢复正常的功能。花旗参根含人参皂苷、人参皂草精醇及少量挥发油、树脂等。性寒，味苦微甘，功能补肺阴、清火、生津液。具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神，适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎，气阴两虚之症状。
哺乳期可以和花旗参汤吗？当然是可以的，吃了以后的话倒是可以帮助下奶的，而且对自己身体恢复是有保障的，这个都是比较补的，自己在哺乳期间不要吃得太频繁，容易上火。
在这里介绍几种比较常见的食膳汤饮：
1、花旗参炖乌鸡
主料：准备好花旗参5克，乌鸡100克，生姜1片。
做法：乌鸡宰好后洗净斩成小块，飞水去血腥，捞起待用。花旗参片用温水清洗一下。将所有材料放入炖盅，加清水，隔水炖三个小时，喜欢这种一盅三胆的炖盅，可一人一盅，或炖不同的炖品，很方便。炖好后，加适量盐调味即可饮用。
2、花旗参炖鸽子
主料：花旗参5-6g ，鸽子1 个(老一点的比较好，要闷死的，不要放血)
做法：1、首先鸽子洗净，整只放到炖盅里2、参切成小片，一起放进炖盅，倒入开水。3、把整个炖盅放到大锅里或者放到有煮粥功能的电饭煲里开始炖。大锅的水烧开后调文火，再炖三个小时就可以了。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
红枣的功效
健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养，补血补气，名目，滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把，红枣5颗，冰糖适量。锅里注入适量清水，放入所有原料，大火煮沸。转小火，放入冰糖，煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡，做法简单，长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
哺乳期能吃西洋瓜吗?
二、哺乳期可以吃西洋瓜 哺乳期能吃西洋瓜。西洋瓜营养价值很高，含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、C含量也比较多，是非常好的保健品。哺乳期吃了不会影响自身健康和哺乳质量，哺乳期妈妈吃了能补充身体所需的能量和营养素，也可通过乳汁...
哺乳期如何减肥?哺乳期怎么减肥最好?
(2)杜仲茶杜仲茶中含有平时饮食中本就不易得到的铁、钙、镁、钾、锌等矿物质，哺乳期女性朋友饮用此茶既能够帮助补充身体所需矿物质还能够帮助促进身体血液循环，增强脂肪燃烧，热量消耗以达到减肥瘦身目的。(3)西洋人参茶西洋人参茶在一般的中药店能够购得。其中含有的石碱精成分能够帮助抑制体内的酸素...
哺乳期能吃什么海鲜
哺乳期妈妈如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响宝宝的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。所以，哺乳期的妈妈最好少吃海鲜。如果妈妈真的很想吃海鲜，每周也最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。各种鱼体中的含汞量排列...
哺乳期哪些海鲜不能吃
妈妈网孕育 向TA提问 关注 展开全部 含汞量高的海鲜不能吃。1、含汞量最高的鱼(最好不要吃:石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、睛鱼。2、高含汞量(每个月不吃超过3次170克的量):海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳞、龙虾(美洲\/缅因州);3、低含汞量(每个月不吃超过6次170克的量):...
哺乳期可以吃芥末味的东西吗
1 哺乳期可以吃芥末吗 哺乳期慎食芥末。 芥末，又称芥子末、西洋山芋菜，是芥菜的成熟种子碾磨成的一种粉状调料。其味微苦，辛辣芳香，有强烈刺激性，可以增强食欲，但同时也会对眼鼻口舌都造成强烈的刺激。 哺乳期宝妈食用芥末可以开胃、解毒、治疗气喘、美容养颜等，但其属于辛辣食物，食用可能会上火...
产后瘦腰方法 - 百度宝宝知道
2.就一天来说，腹带（束腹带）应在白天使用。正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带（束腹带），饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带（束腹带）。顺产生完3天就可以用，剖腹产要等伤口长好没有疼痛感以后才可以用。3.哺乳期用药一定要遵医嘱。
哺乳期可以吃海带吗
哺乳期产妇可以喝点鸡汤，棒骨汤，鸽子汤，猪蹄儿汤等，因为含蛋白质高。哺乳期间也可以吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶以及各种新鲜的蔬菜水果，因为这些食物维生素以及微量元素多。哺乳期间要保持心态平和，避免情绪过于激动，要注意卫生，要勤换内衣裤。海带地理分布 海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类，大...
产后肥胖我想减肥,吃什么中药? - 百度宝宝知道
错误概念6：母乳喂养定能减肥 提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈产后恢复。尽管哺乳时会消耗母亲体内的脂肪，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反...
哪种食物富含DHA?
每粒DHA100mg，每粒独立泡罩包装，干净卫生，不沾粘，随时拿吃，很方便。天然博士DHA藻油在专业母婴机构“小红花测评”横屏多款DHA藻油中排名第一推荐的产品；明星王祖蓝、母婴大咖年糕妈妈等都在小红书、抖音推荐过。明星妈妈Ella陈嘉桦推荐给宝宝的DHA藻油。天猫旗舰店、京东旗舰店以及全国近2万家...
哺乳期可以吃多宝鱼吗?
哺乳期吃多宝鱼有好处吗？1，产后需要尽快的恢复自身的免疫力，而多宝鱼中含有丰富的营养元素，可以提供产妇恢复自身免疫力的能量。2，产后坚持母乳喂养的产妇，通过吃多宝鱼熬的汤，可以起到催乳的作用，并且在乳汁中会增添更多的营养，利用宝宝健康发育。3，多宝鱼的肉质鲜美，可以诱发产妇的食欲，在...
花钢伏乐： 可以.枸杞是补肾美容之功效,菊花有明目清火护肝,西洋参有冷血之补.红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材.红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛.例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用.枸杞功效:性...
庆元县15881336420： 哺乳期感冒哺乳期间妈妈感冒了,流鼻涕鼻塞 - 育儿 - 复禾健康？
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庆元县15881336420： 哺乳期可以吃西洋参吗?？
花钢伏乐： 个人觉得参这类的东西还是不要乱吃,特别是在哺乳期的
庆元县15881336420： 哺乳期可以吃西洋参吗 - ？
花钢伏乐： 可以吃,哺乳期吃西洋参的好处:西洋参中的皂甙有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用;可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压;还可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫...
