那些年我用过的睡眠监测软件
前俩天看见了iPhone自带的“健康”App，里面也有睡眠数据，又燃起了监测睡眠的想法，觉得既然iPhone自带这个app，那就要研究下物尽其用。就又下了个他所推荐的睡眠软件“pillow”。这俩天的监测结果，我还是挺满意的，毕竟深度睡眠比浅睡多了不止一点点。还多了一个Rem睡眠，特意去百度了，这不又多了一个知识。“REM睡眠，快速眼球运动(rapid eyes movement)亦称异相睡眠（Para－sleep)或者也叫快相睡眠，异相睡眠或快波睡眠。是一个睡眠的阶段，眼球在此阶段时会呈现不由自主的快速移动。在这个阶段，大脑神经元的活动与清醒的时候相同。多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的。它是全部睡眠阶段中最浅的，在REM睡眠时醒过来的人会不同于在其他睡眠阶段的情形，而是充满警觉心并且精神饱满。”（来自百度百科）。
接下来我就想做个实验，看下蜗牛睡眠和pillow哪个更精准。有知道的亲们可以讲讲自己的体验吗？
那些年我用过的睡眠监测软件
7. 为此，我下载了一款名为“Pillow”的睡眠监测软件，这是“健康”App推荐的。近两天的监测结果显示，我的深度睡眠时间明显多于浅度睡眠，并且还出现了REM睡眠。8. 我查阅了资料，了解到REM睡眠（快速眼球运动）是睡眠周期中的一个阶段，此时眼球会快速移动，大脑神经元的活动与清醒时相似。梦境通常发...
那些年我用过的睡眠监测软件
就又下了个他所推荐的睡眠软件“pillow”。这俩天的监测结果，我还是挺满意的，毕竟深度睡眠比浅睡多了不止一点点。还多了一个Rem睡眠，特意去百度了，这不又多了一个知识。“REM睡眠，快速眼球运动(rapid eyes movement)亦称异相睡眠（Para－sleep)或者也叫快相睡眠，异相睡眠或快波睡眠。是一个...
睡眠仪如何选择?用过的推荐下呢?
Imcay智能睡眠仪可以监测用户的睡眠质量，包括睡眠时间、睡眠深度、醒来次数等数据，帮助用户了解自身的睡眠状况并且提供个性化的睡眠建议，对于睡眠问题有着针对性的解决方式。个人使用感受：lmcay智能睡眠仪的测量结果准确可靠，能够提供个性化的睡眠管理服务，对于改善睡眠质量有一定的帮助。同时，它的使用方式...
失眠一段时间了,有好的睡眠仪推荐吗?
我也经常失眠,真的是太痛苦了,试了好多方法,后来朋友介绍我用心诺即眠睡眠仪,在使用完30分钟后,大脑及身体放松,大大快就能入眠了。 本回答被提问者采纳 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/1891482764860899988\/answer\/3915923384 新浪微博 微信...
睡眠监测仪器能起到什么作用,可以改善睡眠质量吗
首先先来说说睡眠监测仪器的作用，现在常见的睡眠监测设备有手环、以及非穿戴式的监测设备，如(Sleepace舒派RestOn)。手环是通过重力感应来监测的，监测数据单一，且准确率很低。非穿戴式的监测设备可以直接铺在床上，厚度仅2mm传感带，置于床单下，无痕融入睡眠生活，实现非接触无感监测。通过监测带上的传感...
睡眠监测仪生产厂家选哪家好?
国产的睡眠检测仪厂家也有不少，但推荐你选择湖南万脉医疗科技有限公司，具体有以下原因：1、技术行业领先：万脉医疗拥有20多年的睡眠监测仪研发历史，自2003年开始研发，睡眠监测仪都是自主研发，拥有80多项知识产权专利，技术属于行业一流；2、质量靠谱过硬：万脉睡眠监测仪都是经过层层检测后才投入市场，...
我想了解自己的睡眠情况,智能手环、睡眠APP、睡眠监测仪哪个比较好...
入睡时间大约为23:15左右，起床时间是第二天早上6：03。夜里没有起夜 使用感受对比 智能手环：准备工作：下载App，将手环与App连接绑定，提前给手环充电。手环顾名思义需要佩戴在手腕上才能进行睡眠监测，说实话，我测试的这款手环质地较硬，佩戴在手上存在感太强，对于我这种习惯裸睡（衣服、手表、饰品...
睡眠仪是智商税吗?
图源于优梦思 | 优梦思额贴士睡眠记录仪二类医疗器械证明 可以记录、储存、分析我们睡眠时的脑电、血氧饱和度、脉率、体位、体动生理参数，还可以对睡眠障碍相关疾病进行分析和诊断。在家也可以享受医疗级睡眠监测，操作简单。图源于优梦思 | 优优使用测评产品前，睡眠的监测情况 如上图，可以显示使用...
多导睡眠监控。
可以监测到，睡眠监测并不是什么高技术，大部分区级医院都可以做的。不过如果做手术，效果就不一定好了。复发率很高，几年后几乎100%复发。但愿人长久，同眠不觉晓 ——不做手术不吃药、不戴器械不花钱，自创妙招根治打鼾，挽救千万个濒临破碎的家庭（本人泣血原创）大部分打呼噜者都是阻塞型的，中枢...
睡眠仪有用吗?有在网上买过的没?
我觉得睡眠仪用处不大，睡眠障碍很多是因为心理原因，压力过大想得过多。也心里有事情放不下。如果想改变这种状况，最好的情况就是放下或者是让自己去健身锻炼一下身体。然后洗个热水澡，让身体获得适当的放松。从来没有使用过任何的睡眠有关的用品，没有任何睡眠障碍，都是在秒级就睡着了。嗯，几乎...
丁福心元： 手机内部有的加速度传感器和陀螺仪,利用这两个设备,可以检测用户运动情况.因此,相关睡眠监测app都是利用这个原理进行设计的.监测准度有所不足.如果要准确的做睡眠监测,推荐使用Sleepace舒派的RestOn,其监测数据全面,如包括心率、呼吸率、翻身、离床、深中浅睡眠、入睡时长、睡眠周期等都可以检测,可以媲美医用设备.配合自主开发的智能睡眠监测app,可以有效分析睡眠状况.让你轻松了解睡眠和改善睡眠.同时,Sleepace舒派睡眠监测app还具备远程关注和社交分享功能..各大安卓、iOS应用市场搜索Sleepace进行下载.
邹平县15064833480： 有没有一种手机软件可以检测人的睡眠程度 - ？
丁福心元： 目前能检测出的只有深睡和浅睡 ,其他的就只有时长了,还不太准确的样子,我用的是小米手环
邹平县15064833480： 测试睡眠质量的软件 - ？
丁福心元： 苹果手表现在暂时没有睡眠监测的功能,只能通过第三方软件来实现.推荐你用催眠大师.通过体动监测来检测你的睡眠质量.
邹平县15064833480： 测量睡眠质量的手机软件有哪些 - ？
丁福心元： 没有这种软件,有些智.能手环有这种功能,要配合手机上的app,比如jawbone up24
邹平县15064833480： 有好点的睡眠检测软件吗? - ？
丁福心元： 这个当然是有的啦,我用的就挺好呢
邹平县15064833480： 最近好像都比较流行睡眠监测软件,不过总觉得手机有辐射,请问还有啥好的产品推荐? - ？
丁福心元： 睡眠监测的话我用过fitbit手环比较准,而且可以后期导入数据,也就是睡觉时不用把手机放在身边的,只带着手环入睡,然后早上跟手机同步数据就可以了.这样就不用考虑辐射的问题喽~
邹平县15064833480： 有没有测试睡眠的软件,我想看看自己的睡眠质量如何? - ？
丁福心元： 小米手环可以记录带上手环之后的所有步数,以及晚上深度睡眠的时间. 不过手环毕竟是借助一定的指标来测出这两种数据的,数据可以参考,但对少会有一点误差. 望采纳
邹平县15064833480： 求一款安卓的睡眠软件 - ？
丁福心元： 海豚睡眠 蜗牛睡眠 安卓睡眠助手
邹平县15064833480： 好眠app是如何监测睡眠的? - ？
丁福心元： 好眠是基于声音监测睡眠的智能算法打造的睡眠监测和睡眠质量分析软件.
邹平县15064833480： 监测睡觉声音的app - ？
丁福心元： 手机电脑都可以下载,直接打开浏览器,搜索监测睡觉声音的app,就能看到下载按钮,电脑上面就可以用迅雷下载,
