话说神经衰弱可以自愈吗?平时要注意什么？
我认为神经衰弱是能够治愈的。一定要经过医生的正规治疗，和家庭中的日常生活中的精神上的调理。不能受任何精神上的刺激，让其愉快的生活，神经衰弱会慢慢的好起来的！祝你早日康复！
神经衰弱属于一种神经症，以脑和躯体功能衰弱为主，可出现精神易兴奋或脑力易疲乏现象，常伴有紧张、失眠、烦恼、易激惹、肌肉紧张性疼痛等生理功能紊乱症状，多由于长期处于紧张和压力环境而造成，常缓慢起病，病程多迁延。部分患者生活作息习惯及情绪行为的调整可以自愈，但是建议采取多种措施，包括心理、行为、药物等进行综合治疗，往往可以获得较好的治疗效果。心理学研究发现，人在精神好的时候，体内会释放有益于健康的激素、酶、乙酰胆碱，这些物质会把脑细胞的兴奋性与血流量调节到最适宜的程度，有助于大脑神经失调的机制恢复平衡，从而松弛大脑，是治疗神经衰弱的一个很好的方法。心理疗法多采用以下方式：1、采用各种放松疗法，比如练功法、减压瑜伽等，有助于缓解紧张情绪以及紧张性头痛、失眠等症状；2、可以求助于医护人员进行心理咨询，医生会给予患者专业的心理疗法，如认知疗法、团体疗法、道家疗法、森田疗法等，对消除症状有一定的效果。其次是行为治疗，比如进行体育锻炼，如太极拳、功法、按摩、散步、慢跑等等，调整不合理的学习工作方式、旅游疗养、按时睡眠、规律生活等方法，有助于缓解精神压力，改善症状。心理及行为疗法均不能改善症状时，可以选择进行药物治疗。具体是否可以自愈，要根据临床的症状来判断。
有些神经衰弱病情较轻的患者，可能会随着时间的推移，以及自我的调节，会逐渐的恢复。
而如果神经衰弱较重的患者，建议及时到正规医院接受治疗，防止神经衰弱病情被耽误，病程变长，病情恶化，甚至会产生其他的并发症。
神经衰弱在中国，属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力之下，出现精神易兴奋，和脑力易疲乏的现象，常常会伴有情绪烦恼，容易激惹，睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等。
这些症状不能归于脑躯体的疾病，以及其他精神疾病，症状是时轻时重的，波动与心理因素和社会因素有关，病程多迁延。
所以神经衰弱的患者，建议还是及时的到正规医院接受治疗，可以服用药物或心理治疗等，另外平时要注重生活的规律，学会自我调节。
大部分的神经衰弱是会自己恢复的。神经衰弱是一种功能性的疾病，形成神经衰弱的原因，有外部环境的因素，也有自身的原因，具体如下：
第一、外部环境的因素，包括不良因素的刺激，比如到新的环境以后，不能够马上的调整好自己，不能够适应性的环境，工作压力太大，同事之间关系紧张等。还有一些因为家庭的变故，都能够造成身体和心理上的影响和刺激，从而形成神经衰弱的相关症状。
第二、自身的原因，包括性格方面的问题，有些人总是喜欢追求比较完美、比较极致的状态，对自己要求高，对别人要求也很高，因为受各种客观条件的约束，又很难达到所需要的完美状态，所以就会在心理上产生郁闷，自我评价低等负面的情绪，也会产生神经衰弱的相关症状。
如果能够去除不良因素的刺激，并且调整好自己的心理状态，神经衰弱是会自己恢复的。
得了“神经衰弱”不治疗能不能自己痊愈?强迫症要“顺其自然”,对神经衰...
可以痊愈，神经衰弱实际上是缺乏某些营养素引起的。补充B族维生素。VB是精神药物，也叫“快乐维生素”，维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。维生素B族最经常的成员有B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B9(叶酸)B12(钴胺素)。
话说神经衰弱可以自愈吗?
如果能够去除不良因素的刺激，并且调整好自己的心理状态，神经衰弱是会自己恢复的。
顽固性神经衰弱通过自己怎么治愈
想要让神经衰弱自愈，可从以下几方面调整自己：1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应...
神经衰弱可以自愈吗
可以的，需要一段时间的规律性生活，情绪没有大的起伏，保持良好心态，勤运动，注意休息，就能慢慢好起来。
神经衰弱可以通过心理疏导来治愈吗?这种病症是天生的还是后天造成的...
神经衰弱是可以自愈的，可以通过心理疏导和加强护理来治疗。在各种治疗方法的配合下，一旦消极心态逐渐消除，神经衰弱就会自愈。神经衰弱患者通常长期紧张，内部矛盾，使神经始终在颈部活动，超过了神经系统的耐受限度。如过度疲劳、缺乏适当休息、容易焦虑、易怒等长期活跃的神经活动一旦超过耐受限度，就可能...
神经衰弱可以自愈吗?
如何治愈神经衰弱之一建立治愈疾病的信心，进行自我调适 1、调整增加的精神状态，告诉自己，生活每天都是美好的，不美好的只是自己的心情。2、明白别人，更要明白自己。每个人都有自己的思想和才能，所以，要正确理解别人的行为；更要明白自己，自己也同样有优缺点，既要注意扬弃，又要明白有时候不必过分...
神经衰弱自己会好吗
神经衰弱会自己好的，神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，几年或数十年不等。一般讲，本病的症状可时轻时重，而病情波动常与情绪变化有关。如果患者情绪较好，则病情明显减轻;相反，情绪不佳时，则病情加重。因此对本病的治疗应该首先寻找病因，一般来说，采取心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合措施...
精神障碍究竟有没有可能自愈???
你好，精神障碍是否能够自愈需要看是那种疾病，如轻度的神经衰弱，失眠等是有可能自愈的，但是绝大多数精神疾病是不能自愈的，如精神分裂症，双相情感障碍，焦虑症，恐惧症，强迫症等若不治疗只会加重不会自愈，精神疾病建议精神科就诊，做下精神检查和量表评估下病情，根据具体病情由专业医师做出诊断并对症...
神经衰弱可以自愈吗?
总而言之神经衰弱不能小看，短暂的神经衰弱很容易调理，只要积极配合调理就可以快速恢复。平日里，人们要保持良好的心态，不要过于钻牛角尖儿，遇到事情要乐观面对，很大一部分精神衰弱患者都是由情绪低沉所引起的，精神状态好了，失眠症状自然就缓解了，患者可以按照以上方法进行改善，希望对大家有帮助。
...现在已经影响了工作,有什么办法可以自愈吗?不要
我以前也有轻微的神经衰弱，每晚睡不好，现在好很多，大概一两个月一次，一次不超过两天。我给你说说我的方法。1，早上早起，中午不睡觉，晚上按时上床，睡不着就闭着眼睛，尽量放空自己，睡不着就当培养习惯了。2，一周锻炼2-3次，每周末去骑一次单车，大概50-100公里，周一玩半小时哑铃，周三玩半...
凭梁山易： 神经衰弱是常见的一种神经疾病,在临床的发病率是逐年增加的.通常情况下疾病的症状较轻,患者在进行自我调节之后是可以自愈的.但是对于症状很重的患者,只能是通过医学治疗才能起到治愈的作用
海东地区15676917942： 神经衰弱,可以自愈么 - ？
凭梁山易： 神经衰弱能否自愈与发病的原因有关.神经衰弱多数是由于生活思想压力过大引起的,因此平时要注意调节心理状态,减轻思想压力,作息规律,不要熬夜,保证睡眠,合理膳食,加强体育锻炼.可服用鲁南安神补脑液加谷维素进行治疗.如果症状较轻,经过积极的调理一般都可以自愈.如果症状较重需要及时去医院进行治疗.还有一些神经衰弱是由于某些躯体疾病引起的,如传染病、慢性酒精中毒、颅脑损伤或营养障碍等,这些情况很难自愈,应该积极治疗这些原发疾病.
海东地区15676917942： 神经衰弱能自愈吗 - ？
凭梁山易： 病情分析:神经衰弱能自愈 意见建议:神经衰弱与患者长期存在的未能解决的内心冲突有关.只要解决了内心冲突,消除了焦虑、抑郁等不愉快的心情,那么躯体症状就可以消失了. 因此,它是完全可以治好的,但跟其它疾病的治疗有所不同,并不是靠药物,而是靠患者自己的勇气和毅力.值得注意的是越是依赖医生和药物,此病就越是顽固,甚至会产生其它副作用,因为隐藏在内心深处的矛盾冲突只有依靠自己才能解决. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
海东地区15676917942： 神经衰弱自己能治好吗？
凭梁山易： 神经衰弱并不可怕,不用担心,治疗首先要明确病因,之前是不是有贫血,或者胃炎之类的,有原发病先治疗原发病,然后口服些调节神经的药物,我建议你去医院检查一下,这样好明确诊断,正确治疗
海东地区15676917942： 神经衰弱会自已恢复吗 - ？
凭梁山易： 神经衰弱会自己恢复的,导致神经衰弱的原因可能是你长期精神紧张、忧虑,压力过大造成的,神经衰弱通过平时多运动,增强体质,提高免疫力.放松自己的心情,多接触一些积极乐观的人或者事,遇到事情想开一点,不要有太大压力,经过一段时间的改善,你的睡眠质量就有很大提高,神经衰弱的症状也就跟着消失了.但如果长期不能改善,还是需要来院及时看诊的.
