神经哀弱不看医生会自愈的吗？我有神经哀弱已经两年了，现在已经影响了工作，有什么办法可以自愈吗？不要
走到一旁
神经衰弱主要表现在精神恍惚注意力不集中，还有失眠症，应该及时去医院进行医疗
我以前也有轻微的神经衰弱，每晚睡不好，现在好很多，大概一两个月一次，一次不超过两天。我给你说说我的方法。1，早上早起，中午不睡觉，晚上按时上床，睡不着就闭着眼睛，尽量放空自己，睡不着就当培养习惯了。
2，一周锻炼2-3次，每周末去骑一次单车，大概50-100公里，周一玩半小时哑铃，周三玩半小时。玩到满身大汗就可以。
3，要保证营养，睡不着消耗很大，早餐一定要吃，多吃粥类鸡蛋，也不贵。小麦粥，燕麦粥最好，放几粒花生枸杞。加一个鸡蛋，尽量多吃蔬菜。
4，也是最重要的，学会放松自己，开朗乐观一点，多跟朋友出去，去爬山，海边什么的，有时间就放松自己。时间长，养成习惯就会好很多。
根治的话是个时间问题，毕竟生活工作压力会在哪里。慢慢调理。
可以缓解，自愈难说。
“神经衰弱”的人会有什么表现?
神经衰弱会让一个人从外表直接表现出来。整个人无精打采，看起来身心疲惫且没有动力，做任何事情都没有效率没有干劲。这些都是神经衰弱的直观表现之一。因为一个人的精气神好了身体健康了带给外人的印象是截然不同的，这一点大家也是有目共睹的。二，容易烦躁，身体活力下降，易失眠其次，神经衰弱的人...
神经衰弱怎么治疗,要看医生吗
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神经衰弱的人有哪些表现?
神经衰弱的人会出现精神不足、萎靡不振甚至会有情绪上的烦恼，还会出现睡眠障碍，所以要从这些表现上找到症状并及时去医院咨询医生，不要让问题更严重，从而对身体造成严重的影响和负担。一、精神不振会影响学习和工作神经衰弱就是长期处于紧张与压力之下，这样大脑就会长期运作的过程，从而会造成精神状态的...
神经衰弱睡不着怎么办?
神经衰弱会不会自己好，需要根据患者病情的严重性来进行决定，应该根据检查结果来判断，如果病情非常严重，治疗过程中会受到很多问题的影响，我们在治疗神经衰弱的过程中，应该考虑清楚患者病情的严重程度。说到神经衰弱的问题，患者的身体表现非常明显，神经衰弱的情况应该根据检查结果来进行了解，这样才能认识...
怎么治疗神经衰弱?
三、要积极的配合医生的治疗，制定合理的作息时间，改正不良的生活习惯和性格中的缺点。我们的患者经常有这样的诉说，因为自己有严重的神经衰弱，往往提早上床，可是这并不能改变他们大脑兴奋，没有睡意的状态，反而更加影响睡眠治疗。这也会导致患者第二天，赖床。很多早醒的患者，都有这样的习惯。专家...
神经衰弱会有什么严重后果
是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。近世纪，神经衰弱的概念经历了一系列变迁，随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊...
神经衰弱会造成哪些危害?
由于内抑制过程减弱，当受到内外刺激时，神经衰弱病人的神经细胞易兴奋，能量消耗过多，长期如此，病人就表现为一系列衰弱症状：患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。(2)对内外刺激的敏感 日常的工作生活中，一般的活动如读书看报、收看电视...
神经衰弱怎么办?如何改善神经衰弱?
坚持体育锻炼。失眠主要就是神经系统紊乱，而坚持体育锻炼可以使身体的各种功能可以很好的合作，增强人体的免疫力，而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。尝试中国传统医学。神经衰弱并不难治，建议患者尝试中国传统医学，找医院神经内科，医生给你的脉搏会根据给你几个中国中药。基本上喝完就会好转的。所以...
什么样子的情况说明你该去看心理医生了?
如果不去看心理医生的话，可能会变得更加的严重。神经衰弱如果发现自己神经衰弱，这时候也是要看心理医生，身体出现了很多不正常的反应，如头晕，胸闷不想吃饭，这就是神经衰弱的体现，四肢无力，经常失眠多梦，这也是心理问题的影响，所以当自己的身体出现这些情况的时候，我们就应该去看心理医生，或者是...
神经衰弱的症状和后果是什么?
这说明患神经衰弱的人,本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为,在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。 对于神经衰弱来说,最主要的方法应该是心理治疗,药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下,找到自己的病因,依靠...
王柄便通： 神经衰弱会自己恢复的,导致神经衰弱的原因可能是你长期精神紧张、忧虑,压力过大造成的,神经衰弱通过平时多运动,增强体质,提高免疫力.放松自己的心情,多接触一些积极乐观的人或者事,遇到事情想开一点,不要有太大压力,经过一段时间的改善,你的睡眠质量就有很大提高,神经衰弱的症状也就跟着消失了.但如果长期不能改善,还是需要来院及时看诊的.
娄星区18815658247： 神经衰弱能自动恢复吗? - ？
王柄便通： 首先你要给自己信心 相信自己能够恢复 其次 你需要好好调理一下自己的精神 比如说 先好好休息两三天 然后制定一个日常作息时间表 并逐步将生物钟调整好 然后日复一日的遵循 你的精神衰弱就会好了 第一点最重要 一定要有信心因为人的思想的力量是强大的 当你充满信心的去做某件事 并且将信心一直保持下去 那这件事对你来说非常非常easy!
娄星区18815658247： 神经衰弱可不可以靠自己调节好呢 - ？
王柄便通： 可以的,你可不可以把你的现在状况说一说么,年龄职业,神经衰弱都是靠自己调节的,药物占一小作用.
娄星区18815658247： 神经衰弱能自愈吗 - ？
王柄便通： 病情分析:神经衰弱能自愈 意见建议:神经衰弱与患者长期存在的未能解决的内心冲突有关.只要解决了内心冲突,消除了焦虑、抑郁等不愉快的心情,那么躯体症状就可以消失了. 因此,它是完全可以治好的,但跟其它疾病的治疗有所不同,并不是靠药物,而是靠患者自己的勇气和毅力.值得注意的是越是依赖医生和药物,此病就越是顽固,甚至会产生其它副作用,因为隐藏在内心深处的矛盾冲突只有依靠自己才能解决. 许伟杰—河北省人民医院 内科 医师
