得了“神经衰弱”不治疗能不能自己痊愈?强迫症要“顺其自然”,对神经衰弱适不适用?

作者&投稿:湛相 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
得了“神经衰弱”不治疗能不能自己痊愈,强迫症要“顺其自然”,对神经衰弱适不适用?~

可以不必去医院治疗,照我说的去做就可以了。神经衰弱实际上是缺乏某些营养素引起的。
一、补充B族维生素。VB是精神药物,也叫“快乐维生素”,维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。维生素B族最经常的成员有B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B9(叶酸)B12(钴胺素)。各成员作用各不同,但一次补齐,有协同倍增作用。分别对消化系统、神经系统、皮肤问题、贫血、预防无脑儿等方面都有重要作用。
二、补充钙镁片。钙和镁有镇静神经作用,预防焦虑,同时对肠胃粘膜健康、皮肤弹性、预防便秘等都有显著效果。
三、营养以外的功夫。每天傍晚做有氧运动45分钟至一个小时,事先对锻炼订立计划,并严格按计划实施,坚持一段时间,必定收到效果。
实践验证,绝对正解。

不会自然就好的,如果不吃药可以自我调节,这样也是可以治好神经衰弱,神经衰弱患者可从以下几方面调整自己:
1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。
2.正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
3.培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。
4.提倡顾全大局:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。
5.善于自我调节,有张有弛:对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。

可以痊愈,神经衰弱实际上是缺乏某些营养素引起的。

  1. 补充B族维生素。VB是精神药物,也叫“快乐维生素”,维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。维生素B族最经常的成员有B1、B2、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6、B9(叶酸)B12(钴胺素)。各成员作用各不同,但一次补齐,有协同倍增作用。分别对消化系统、神经系统、皮肤问题、贫血、预防无脑儿等方面都有重要作用。

  2. 补充钙镁片。钙和镁有镇静神经作用,预防焦虑,同时对肠胃粘膜健康、皮肤弹性、预防便秘等都有显著效果。

  3. 营养以外的功夫。每天傍晚做有氧运动45分钟至一个小时,事先对锻炼订立计划,并严格按计划实施,坚持一段时间,必定收到效果。



得了“神经衰弱”不治疗能不能自己痊愈?强迫症要“顺其自然”,对神经衰弱适不适用?

从医学的角度讲,神经衰弱不治疗是不能自己痊愈的。但是如果不太严重的话,是可以不喝药通过调节自身身体素质和生活习惯治愈的。通过改变自己的生活习惯和心理,同时注意休息和锻炼,是可以完全治愈的。如果比较严重的神经衰弱的话就得通过药物治疗。所以说,相对于顺其自然还是要看自身的严重程度。




神经衰弱为什么久治不愈
神经衰弱久治不愈的原因包括:1、刚开始治疗时候没有搞清楚神经衰弱病因,比如患者本来是抑郁早期表现,没有按抗抑郁治疗,治疗方法不对,当然治疗效果不好,长时间治疗也疗效不佳;2、引起神经衰弱的疾病,无论抑郁、焦虑或者失眠,或者慢性疾病,本来治疗周期就比较长。以抑郁症举例,治疗疗程最少在半年...

不治疗神经衰弱后果会怎样
神经衰弱如果不治疗所产生的后果:可以导致的心理异常及躯体异常,表现为自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高,特别敏感,失眠、多梦易醒,头部持续性纯痛,头昏脑胀,注意力涣散,记忆力减退,易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都全部...

神经衰弱不治后果会怎么样?
回答:意见建议:您好,神经衰弱主要是心理压力大一起的,不治疗的话,通过心理调节也可以自愈。严重的情况,可导致内分泌紊乱,发生忧郁症等。

神经衰弱严重吗??如果不治疗的话,会有什么后果啊?
那得看到什么程度了,严重会影响正常睡眠,直接导致记忆力下降。建议配合药物并调整自己的情绪,毕竟身体第一位吗 神经衰弱的特征是易兴奋,易激惹,易衰竭,常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散,记忆力减退和情感脆弱等。

神经衰弱不及时的治疗会出现什么危害
神经衰弱不及时的治疗会出现什么危害:可以导致的心理异常及躯体异常,表现为自控能力下降、易烦躁、对刺激物的感受性异常增高,特别敏感,失眠、多梦易醒,头部持续性纯痛,头昏脑胀,注意力涣散,记忆力减退,易疲劳、心悸、食欲不佳、腹胀、腹泻、便秘、尿频、月经失调、遗精等等。这些症状并非每个患者都...

长期神经衰弱能自愈吗?
肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,超过神经系统张力的耐受限度,即可发病。此病的治疗原则是应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。

长期神经衰弱的危害
2、神经衰弱调养之心理篇 心理健康。神经衰弱患者的病情程度和与各种外部心理因素有关,但最重要的是与个人的心理因素息息相关。所以,要想治疗神经衰弱,必须要不断完善自己的负面性格,提高心理素质,全面进行心理调整。3、神经衰弱调养之运动篇 多经行户外运动。每天按时睡觉、按时起床、科学用脑、饮食...

神经衰弱如果不治疗会是什么后果
心慌失眠多梦,悲观抑郁自卑,严重者有自杀倾向。不治的后果有两种,一种是病情发展较慢,一辈子难受;另一种是患者越陷越深,最后精力枯竭而死或发疯,或者受不了痛苦而自杀。你不会是有这种病吧?如果有,也不要紧张,照我说的做,一切都会好起来的。首先要告诉你单靠药物是治不了神经衰弱的。因...

神经衰弱的原理病症以及不加以治疗会造成什么后果?
河南省肿瘤医院 全科 一般的在由于长期生活压力较大时候,或者是较为劳累的时候,会引起神经过度紧张,导致神经衰弱症状,引起乏力,头晕,失眠等。建议:你还是到大一点的医院详细的检查看看,也可以做个检查,这样就可以明确病情的,然后在根据检查的情况进行对症治疗也好的。有情绪起伏大、感觉内心不安宁...

神经衰弱不治疗会怎么样
3、神经衰弱患者由于长期情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降,还可并发其他疾病; 4、不仅严重地影响学习、工作和前途,也给家庭增加了负担,甚至影响家庭和睦; 5、对疾病、个人身体的忧虑和情绪的不畅,又构成新的社会心理因素,反过来使疾病进一步加重,形成病理的恶性循环。

普兰县13035664271: 凌晨时肚子痛但上完厕所后就不痛 - 消化内科 - 复禾健康
鞠琛彤可: 神经衰弱并不可怕,不用担心,治疗首先要明确病因,之前是不是有贫血,或者胃炎之类的,有原发病先治疗原发病,然后口服些调节神经的药物,我建议你去医院检查一下,这样好明确诊断,正确治疗

普兰县13035664271: 神经衰弱会自已恢复吗 -
鞠琛彤可: 神经衰弱会自己恢复的,导致神经衰弱的原因可能是你长期精神紧张、忧虑,压力过大造成的,神经衰弱通过平时多运动,增强体质,提高免疫力.放松自己的心情,多接触一些积极乐观的人或者事,遇到事情想开一点,不要有太大压力,经过一段时间的改善,你的睡眠质量就有很大提高,神经衰弱的症状也就跟着消失了.但如果长期不能改善,还是需要来院及时看诊的.

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